糯米煮多久可以煮熟?
糯米用文火煮40分钟左右就可以煮熟了,煮之前可以先用清水浸泡一下,这样再煮的话会缩短煮制时间,且口感也会比没浸泡的要好一些 。建议在煮糯米的时候可以加些其它材料一起煮,例如桂圆等,让其营养口感更加丰富 。
糯米煮制时间
糯米虽然不是和大米、小麦一样的主食,但是它在其它很多时候都是会食用到的 , 例如粽子、八宝粥、糯米鸡等等,口味极为丰富,不过糯米相对会比其它米难煮一些,花费的时间也会长一些,所以一定要注意煮制时间 。
一般情况下,用文火煮糯米需要花费的时间是40分钟左右,注意在煮之前需要先用清水浸泡一下 , 这样再煮会更容易煮熟,虽然不泡同样会熟,但是煮制的时间会稍微长一些,且口感也没有浸泡之后的好 。
煮糯米的时候哦我们可以加些其它材料一起煮,让口感更加丰富 。首先将糯米淘洗干净,如果加水1000毫升 , 用旺火烧开后转文火煮,等半熟的时候加入桂圆肉,搅拌均匀一起煮熟就可以了 。
蒸糯米饭要蒸35至45分钟 。糯米的分子与普通大米不同 , 不容易熟 。因此糯米蒸饭需要时间比普通大米多一些 , 普通大米大约25-30分钟,糯米蒸熟必须时间相应延长,否则做出的糯米饭较硬 。糯米提前浸泡2个小时左右,蒸饭时所需的时间会相应有所减少,但基本蒸制时间不会低于30分钟 。
做糯米饭技巧
1、提前浸泡
想要煮出来的糯米又软又糯的话 , 建议在煮糯米之前要将糯米浸泡一下,因为糯米本身的质地比较的硬,如果能先浸泡一下再去煮的话糯米就能比较快的煮熟,且煮出来的糯米十分的软糯,口感会更好 。
2、用蒸桶蒸
另外如果想要蒸出来的糯米口感更好的话,建议最好使用木质的蒸桶来蒸 。因为木桶能够使糯米受热的更加均匀,这样煮出来的糯米饭也能更加的软糯 。
###其它资料参考###1、电饭煲煮糯米煮半个小时左右
2、由于所蒸制的器具不同、糯米状态不同等因素 , 糯米蒸熟的时间没有完全准确 。
3、用普通锅、电饭煲煮糯米的话大约要30分钟左右,而用高压锅的话,压力较大,熟的时间会快一些,大约20分钟差不多就能熟了:如果蒸糯米前将糯米浸泡了的话,糯米煮起来会比较快 , 而没浸泡的 , 可能要花费时间相对久一点 。
###其它资料参考###1、一般电饭煲糯米饭蒸半个小时就可以食用 。如果是采用高压锅的话,则可以适当缩短三五分钟的蒸煮时间 。如果你想更快蒸熟糯米,可以提前将糯米用水泡发一两个小时 。蒸糯米的时候也需要控制好火候 , 火不宜过猛,不然会影响糯米的口感 。
2、研究表明,糯米饭里含有极高的营养价值,能够有效补充人体所需营养成分 , 但并不是所有人群都适合吃糯米饭,一些肠胃消化功能比较虚弱的人群不宜食用过多 。
###其它资料参考###如果用高压锅蒸糯米饭的话需要30分钟左右才熟 。
出锅前不要揭开锅盖再继续焖5分钟就可以出锅了 。在蒸之前需要将糯米浸泡至少2个小时左右吸足水分后再蒸,否则蒸出来的糯米饭会有硬芯不易咀嚼 。在蒸的过程中可以在锅底放入一块纱布,这样可以防止糯米饭粘在锅底且可以防止糯米形成厚厚的锅巴 。
蒸糯米饭的小技巧:
1、准备好糯米,量跟随用餐人数增减,将糯米倒进电饭煲里 。
2、将糯米洗干净,大概三遍就可以了 。
3、加入适量水,准备煮饭,煮糯米饭时,糯米不要浸泡,否则饭会容易煮烂 。
【糯米饭要煮多久】4、盖上锅盖插电煮饭 。
5、电饭锅调到保温后 , 继续焖一会再打开 。
6、将糯米饭淘松软,盛出就可以吃啦 。
###其它资料参考###糯米饭的做法如下:
用料:糯米200克、红枣10颗、枸杞10粒、红糖8块 。
1、糯米提前泡好,红枣洗净准备好,枸杞洗净控水,准备好红糖 。
2、红枣去核切好,枸杞洗净,准备好红糖 。
3、取一只平时用的饭碗,铺上保鲜膜,底部摆上红枣枸杞,再放上三块红糖 。
4、上面铺一层糯米,然后再铺上几块红糖 。
5、在顶部再铺一层糯米 , 然后往碗里注入热 。要开水上锅,顶部不用扣东西,大火蒸50分钟左右 。
6、蒸好后 , 放凉一会儿再取出来,倒扣在盘子里即可 。
###其它资料参考###电压力锅做糯米粥的方法,需要多长时间一起来看一看:
主要食材:糯米,红豆,红枣,花生 , 当归等 。
制作过程
1、将红豆提前一晚上浸泡好 , 浸泡的时候不要放冷水,洗净以后用热水或者开水浸泡,最好是将碗罩住 , 这样到第二天早晨,小红豆就浸泡好了 。
2、将小红豆、红米、红枣、花生、当归、糯米全部清洗干净,倒入电压力锅的内胆中 。
3、往锅中注入清水,电压力锅的水分不容易流失,不需要注得太满 , 大约高出食材四五厘米左右可 。盖上锅盖,按键定时一个小时,如果煮得过稠了,可以在一个小时以后,添加一些开水,搅拌一些,继续煮上15到20分钟 。时间到,按保温键 , 等待气塞自然回落,就可以盛出来了 。
4、将煮好的粥盛出来放入碗中,拣出当归,趁热加入红糖,搅拌均匀,当归五红粥就完成,秋冬的早晨,热乎乎的喝上一碗太滋润了 。
糯米营养价值:
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用 , 对尿频,盗汗有较好的食疗效果 。
糯米功效与作用:
糯米味甘、性温 , 入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效 。
1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症 。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果 。
###其它资料参考###准备原料:糯米150克、红枣6颗、葡萄干20个左右、红糖若干
1、糯米冷水泡4小时以上
2、红枣,葡萄干铺底
3、加入泡好的糯米,可以再撒上一些葡萄干
4、撒上一层红糖
5、倒入白开水,稍稍漫过糯米就可以
6、冷水上锅,开锅后30分钟即可
###其它资料参考###一般米饭19分钟,自选保压时间可以自行设定,给定标准30分钟 , 在这基础上,时间可以增减 。
补充:
电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品 , 它结合了压力锅和电饭锅的优点,采用弹性压力控制,动态密封,外旋盖、位移可调控电开关等新技术、新结构 , 全密封烹调、压力连续可调,彻底解决了压力锅的安全问题 , 解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患;其热效率大于80% , 省时省电(比普通电饭锅节电30%以上) 。电压力锅的确是一个比较实用的烹调器具 。它具有其它烹调器具无法比拟的优势,能满足多方面的烹饪需要,能快速、安全、自动实现多种烹调方式,其节能、营养的特性是现代人追求的方向 。