芹菜炒鸡蛋为什么有毒??
芹菜炒鸡蛋不会引起人体中毒 。芹菜含维生素C较多,鸡蛋含丰富蛋白质,二者不起毒性反应 , 同食没有禁忌 。芹菜炒鸡蛋清热解毒,利湿消肿;对消化不良、贫血、慢性肝炎有一定的疗效 。
芹菜洗干净 , 切成寸断 。过热水滤一下,盛入盘中备用 。将鸡蛋磕到碗里,搅打均匀 。锅里放油,放入蛋液滑炒一下 。放入葱姜蒜煸炒,放入芹菜、盐、调味酱油翻炒,出锅前放入味精调味即可 。
芹菜炒鸡蛋注意事项
芹菜虽然也是营养价值极高的蔬菜,但是芹菜也有一定的食用禁忌 。比如芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食 。另芹菜有降血压作用 , 所以血压偏低的人要慎用 。
对芹菜过敏的人不宜食用 。芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用芹菜 。值得一提的是,芹菜具有杀精的作用,所以计划生育内的男士不宜过量食用 。
你好 , 没有 。芹菜叶炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的菜肴
原料:芹菜500克 , 鸡蛋4个,葱花、精盐、味精、黄酒、猪油各适量 。
制作:将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水焯一下,捞出晾凉 , 沥水待用 。将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、葱花、黄酒和适量凉水调匀 。炒锅上火,放猪油烧热,倒入鸡蛋液,边炒边淋油,炒至鸡蛋半熟,再放入芹菜、精盐、味精,炒熟后出锅,盛入盘内即成 。
用法:佐餐食,量随意 。
功效:清热解毒,利湿消肿 。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者 。
普通人建议不要多吃 , 在夏天,西红柿炒鸡蛋是非常不错的,满意请采纳
###其它资料参考###没有的 。芹菜叶炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的菜肴 。
1、如果芹菜个黄瓜,兔子肉,一起炒就会有相克,吃完芹菜后和菊花茶也会出现拉肚子 。
2、将芹菜择洗干净 , 切成3厘米长的段,用沸水焯一下,捞出晾凉,沥水待用 。
3、清热解毒,利湿消肿 。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者,反而对身体很好 。
###其它资料参考###可以的 , 可以做成芹菜煎鸡蛋 。
准备材料:鸡蛋 4个、芹菜 80克、胡萝卜粒 30克、盐 5克、五香粉 3克、油 10克 。
一、锅里加入水加入盐烧开,放入芹菜,如下图所示 。
二、焯水后捞出,用刀切碎,放一旁备用,如下图所示 。
三、在盆中打入鸡蛋,芹菜碎,胡萝卜粒,盐,五香粉,如下图所示 。
四、用筷子搅拌均匀,如下图所示 。
五、锅里倒入油,将盆里的材料倒入锅中,如下图所示 。
六、一面煎好后翻面煎另外一面,如下图所示 。
七、出锅切块,这样芹菜煎鸡蛋就完成了 。
###其它资料参考###芹菜炒蛋没有危害 , 以下是芹菜炒鸡蛋的做法:
主料:西芹3颗、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐适量、水适量
步骤一:西芹切菱形,鸡蛋打散 。
步骤二:锅里油烧热倒入鸡蛋 , 炒散 。
步骤三:盛出备用 。
步骤四:放入芹菜,大火炒一分钟后 。
步骤五:倒入炒好的鸡蛋 。
步骤六:加入适量盐,翻炒均匀,起锅 。
步骤七:装盘 。
###其它资料参考###一、芹菜可以炒鸡蛋吗
答案是可以,而且别有风味 。
关于芹菜与鸡蛋同炒会有食物相克的说法,至今并没有足够的实验依据 。而这两者之间口味相配,其实是可以同炒的 。
只是要注意,炒的时候鸡蛋要先煎成蛋饼然后切丝,芹菜只取茎部位切碎先进锅炒熟,再把蛋丝加进去同炒 , 这样两种食材的火候都合适,口味才会好吃 。
二、芹菜吃茎还是吃叶子
平时我们吃炒芹菜,往往都是只取芹菜茎切成小段来炒,很少把叶子也切碎炒进去 。这是因为两者炒熟需要的火候不同,往往芹菜叶子已经失水变干了,茎还没有炒熟 。所以往往会把两者分开 , 只吃茎的部位 。
但实际上,芹菜含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪和矿物质,对人体吸收全面营养很有好处 。这些营养成分并不仅仅存在于茎秆中 , 叶子中也有大量的营养成分 。因此,当我们买了芹菜回家,应该把茎和叶都做成菜吃掉,只是可能要选择不同的做法 。
最常见的做法可以把芹菜的叶子摘下来整理干净,然后用开水过一下(这个过程时间不能太长 , 太长了叶子蔫了软了口感会变差) , 将叶子中的水挤掉,然后切碎凉拌,搭配葱蒜油盐就会非常爽口好吃 , 而且下饭 。
芹菜不但能提供丰富多样的营养,对人体有调节的作用,而且它还特别适合节食减肥的人群 。因为它富含高蛋白、但脂肪含量却很低,如果多吃芹菜,既可以提供足够的饱腹感、不易感到饥饿 , 又不会导致过量的营养在体内囤积 。这就是关于芹菜可以炒鸡蛋吗的答案,关于芹菜 , 你现在是不是了解更多了呢?
###其它资料参考###1.芹菜能和鸡蛋一起吃吗
芹菜和鸡蛋可以一起吃 。
芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用 。
2.芹菜和鸡蛋一起吃的好处
补充营养
芹菜和鸡蛋是两者不同类型的食物 , 这两者的营养成分有较大的差异,两者一起食用,可以提供人体所需营养,比单独的吃一种食物,获得的营养要多 。
补血养颜
铁元素是造血系统必不可少的一种元素,芹菜和鸡蛋中都含有丰富的铁元素,有补血养虚的作用,可以改善人的脸色暗黄,使脸色红润 。
防癌抗癌
芹菜中含有较多的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,减少有害物质在肠胃的停留时间,可以快速将有毒物质排出体外 , 而且芹菜对肠内的细菌产生的致癌物质有一定的抑制作用;鸡蛋中含有硒元素被称为“抗癌之王”,能抑制癌细胞的生长 。
3.芹菜鸡蛋的做法
1、准备1斤芹菜、鸡蛋3个、适量的食油、食盐、辣椒、料酒、花椒、香油 。
2、将芹菜洗净、摘除叶子 , 芹菜切成小段,辣椒洗净、切小段 , 打散鸡蛋,在鸡蛋中加入少量的水及料酒 。
3、热锅倒油 , 开小火,将打散的鸡蛋放入锅中 , 翻炒几下,盛出 。
4、将花椒、辣椒等配料放入锅中,炒出香味来,再放入芹菜翻炒几下 , 随后加点食盐来调味 。
5、最后放入炒好的鸡蛋,一起翻炒几下就可以了 。
建议:可以将芹菜焯水,这样的芹菜的口感更好 。
###其它资料参考###芹菜可以炒鸡蛋,没毒 。
芹菜炒鸡蛋的做法,准备材料:芹菜:200克、鸡蛋:3个、食用油:适量、葱:1段、盐:1勺、料酒:1勺、胡椒粉:1小勺 。
1、芹菜洗净 , 放到盐水中浸泡10分钟,然后捞出来沥干水分切碎备用 。
2、葱用清水清洗干净,然后切成葱花备用 。
3、鸡蛋打散 , 放在碗内,加入1勺盐,2勺料酒 , 把切碎的葱花也放进去,搅拌均匀 。
4、把切碎的芹菜末放进鸡蛋液了,拌匀待用 。
5、炒锅大火烧热,放适量食用油,把拌好的芹菜蛋液倒进锅里 。
6、改成中火 , 翻炒至熟 。
7、准备一个干净无水的容器,盛出即可享用 。
【为什么芹菜炒鸡蛋有毒】参考资料来源:百度百科-芹菜炒鸡蛋