小白菜肉汤怎么做好吃 _小白菜

小白菜瘦肉汤的做法？

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小白菜 250克、瘦肉适量、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、香油适量
烹饪步骤
步骤1/6
将小白菜洗干净，瘦肉切片，葱，姜切末备用。
步骤2/6
在切好的瘦肉里添加适量的鸡精，生抽，盐，料酒腌十分钟（也按照自己的口味加入少量的老干妈），使瘦肉入味。
步骤3/6
在锅里倒入油，放入葱姜末爆香，放入腌制好的瘦肉，等瘦肉变色就盛起。
步骤4/6
锅里留下抄瘦肉的油，倒入适量开水，并且放入小白菜一起煮开。
步骤5/6
等锅内水开了，放入瘦肉，加入适量盐，鸡精，一小勺生抽。
最后一步
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待汤盛起后，淋上一小勺香油。一碗美味简单的小白菜瘦肉汤就完成了！
小贴士
瘦肉最好用猪里脊肉。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，

清新淡雅的小白菜肉丝汤是一道家常菜，吃腻了大鱼大肉的油腻，吃腻了番茄鸡蛋的没有新意，不妨试着做上这一道菜，很是惬意。小白菜碧绿碧绿，富含丰富的维生素，有益身体健康。加入少许肉丝，可以增加蛋白质的补充，但是又不会觉得油腻。今天来一道吧！
准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟
主料
小白菜500
肉丝250
辅料
油10
盐5
姜5
步骤一
将小白菜洗干净，瘦肉切片，葱，姜切末备用。
步骤二
在切好的瘦肉里添加适量的鸡精，生抽，盐，料酒腌十分钟（也按照自己的口味加入少量的老干妈），使瘦肉入味。
步骤三
在锅里倒入油，放入葱姜末爆香，放入腌制好的瘦肉，等瘦肉变色就盛起。
步骤四
锅里留下抄瘦肉的油，倒入适量开水，并且放入小白菜一起煮开。
步骤五
等锅内水开了，放入瘦肉，加入适量盐，鸡精，一小勺生抽。
步骤六
待汤盛起后，淋上一小勺香油。一碗美味简单的小白菜瘦肉汤就完成了！
###其它资料参考###主料：小白菜400克、土豆200克、猪肉150克。
辅料：料酒5克、葱少许、玉米淀粉3克、姜少许、食用油适量。
1、首先水烧开把小白菜放入锅中，焯水。
2、焯好水后，取出马上投入到凉水里，将其拔透，再攥干水分。
3、用刀切成小段。
4、土豆去皮，切成土豆条。
5、猪肉切片，放少许淀粉和料酒用手抓匀。
6、葱切碎，姜切丝。
7、锅热后，倒入食用油，油热后先放入葱花和姜丝爆香。
8、再放入肉片，炒至变色。
9、再放入土豆条，翻炒至每一根土豆条都沾到油。
【小白菜肉汤怎么做好吃】10、接着放入小白菜，翻炒几下。
11、加入适量的清水，煮开。
12、出锅前加入少许盐调味即可。
13、成品图如下。

###其它资料参考###小白菜西红柿汤
所需材料
小白菜30克、西红柿20克、植物油5毫升、盐少许
小白菜西红柿汤的做法
1、小白菜洗净，切成适当大小西红柿洗净，切成块。
2、锅中加水1000毫升，开中火，待水开后，将处理好的小白菜、西红柿放入，待再沸后，以盐调味即可。
小白菜西红柿汤的功效与作用
小白菜具有解热除烦、润肠通便、清肝、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便，对发热烦渴、口干舌燥、虚火等有较好的疗效。白菜和西红柿一起吃，可以有清热解毒的作用，对于凉血有好处，而且也能美容养颜，特别适合经常便秘或者是食欲不振的人群，还可以有排毒的功效。
这道小白菜西红柿汤你学会了吗?日常生活中常见的养生食谱类型，口感好，而且可以促进食欲，补充丰富的纤维素，对于促进食欲预防便秘有一定的好处，而且也可以美容护肤，日常生活中这样的养生食谱可以经常吃，不妨试试。
###其它资料参考###大家都知道小白菜含有的营养价值高，也属于绿色蔬菜，经常吃可以增加人体的新陈代谢，那这么好的小白菜，做法又有哪几种呢，下面为大家介绍小白菜汤的做法介绍。
小白菜作为我们最常食用的绿叶蔬菜。其烹饪方法是有很多种的。既可以热炒又可以凉拌。尤其是春天,喝点清淡的小白菜汤是不错的选择。
主料：小白菜(50克)
辅料：通心粉(10克)土豆(10克)胡萝卜(10克)油菜心(10克)刀豆(10克)
调料：盐(1克)味精(1克)
通心粉放进锅里煮一下，煮得稍硬一些；土豆削去皮，切成小块；
小白菜切成片；
胡萝卜、小油菜分别洗净；
汤锅放在火上，倒入清汤适量，加水，放入小白菜稍煮；
再下入土豆块、胡萝卜、通心粉，煮至土豆烂时，下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。
材料丰富，清淡爽口。
怎么样小白菜的做法是不是很简单，这么一款清淡的小白菜汤，不但可以增强人体新陈代谢，还含有这非常丰富的维生素，大家快来试着做做看吧。

小白菜肉汤怎么做好吃

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