普洱茶的功效作用有哪些？
普洱茶喝起来味道是很不错的，所以我们很多的朋友们都比较喜欢喝普洱茶，其实普洱茶有非常不错的降血压 ， 降血脂和降血糖的功效哦，所以我们如果在生活中出现了三高的症状 ， 那么我们就是可以经常饮用一些普洱茶的哦 。
1、普洱茶中含有丰富的营养物质，尤其是茶多酚、儿茶素等这些物质的含量更是比较高的 。茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升 ， 并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善毛细血管壁的弹性，因此，对预防和缓解动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用 。肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所引起 。
2、茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用 。茶多酚能去脂解油腻叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果 。
3、普洱茶还有很不错的降脂作用，对于那些高血脂的朋友们来时 ， 普洱茶是一味良药，是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效 。
4、茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积 。动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用 。此外，茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生 ， 也有利于动脉硬化的调理 。
5、根据现有生物化学研究成果，肌醇具有降低脂肪酸和胆固醇的作用 ， 饮用普洱茶后肌醇浓度升高，是普洱茶降低胆固醇的作用机制之一 。而3-氯酪氨酸能显 着提高人动脉粥样硬化内膜的低密度脂蛋白 ， 它的含量降低，导致低密度脂蛋白降低 ， 相应地提高了高密度脂蛋白与血清蛋白的比值，是普洱茶降血脂功能的机制之一 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应 ， 所以普洱茶作用在对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗功效 。
通过上面的这些介绍，相信我们大家对于普洱茶的功效也是有了一定的了解，我们可以知道，经常饮用一些普洱茶 ， 能够起到非常不多的保健功效，尤其是三高人群，经常饮用普洱茶对于我们身体的康复是有着极大的帮助的 。
普洱茶具有多种功效 ， 具体如下：
1、降血脂、减肥、降压、抗动脉硬化，长期用普洱茶可以使胆固醇和甘油三酯有所减少，治疗肥胖症，也可使血管舒张、血压下降、心率减慢，增加脑部供血，对于高血压和脑动脉硬化引起的疾病，有一定的治疗作用；
2、护胃、养胃，适宜的普洱茶饮用对肠胃一般不产生刺激作用，能够保护胃黏膜，长期饮用可以保护胃；
3、消炎、抑菌、治痢 ， 医药界研究云南的普洱茶有抑菌作用，尤其对于细菌性痢疾即菌痢 ， 有一定的辅助治疗作用；
4、抗衰老，茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，抗衰老作用优于其它的茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老；
5、止渴生津、消暑、解毒、通便，能够调节肠胃使肠胃恢复正常的功能，解决因便秘引起的痘痘或口臭等问题，其本身含有脂肪分解的脂肪酶 ， 对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肥的人群 ， 起到一定的脂肪消化和消耗作用 。
###其它资料参考### 喝普洱茶有什么好处
喝普洱茶有什么好处，普洱是中国汗青名茶，滋味诱人 ， 营养价值也尤其高，是一种很好的保健茶，它能为人体补充营养，也能保健身体美容抗衰，以下具体来了解喝普洱茶有什么好处 。
喝普洱茶有什么好处1喝普洱茶有什么好处
一杯普洱茶只里含有约4卡路里的热量，降脂效用重要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分起作用，帮忙脂肪的剖析以及消化二是发酵历程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以淘汰小肠对于甘油三脂以及糖的摄入、进步酵素剖析腰腹部脂肪) 。三是 ， 普洱茶中的咖啡因能资助加强身材焚烧脂肪的本领 。
喝普洱茶的益处
1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药 。
2、普洱茶是有科学依据的自然保健饮料 。热饮肠胃恬静，对于便秘、尿频的疗效最佳 。普洱茶补气固精 ， 对付男性阳萎、前列腺炎也有很好的结果 。
3、对付女人来讲普洱茶除了维持苗条身材，还能节制皮肤酸碱度的均衡到达健美皮肤的作用 。
常喝普洱对于美容康健都有资助
1、健牙护齿 。普洱茶中含有很多生理活性身分，拥有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进传授用普洱健齿茶举行克制变形球菌附着本领试验，发明普洱茶拥有抗菌斑形成的作用，浓度1%时结果最佳 。
2、消炎、杀菌、治痢 。医药界钻研及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以医治细菌性痢疾 ， 这与云南大叶种茶内含富厚的茶多酚直接相干 。
3、养胃、护胃 。在相宜的浓度下，饮用祥和的普洱茶对于肠胃不孕育发生刺激作用 ， 浓厚，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对于胃孕育发生有利的保护层，恒久饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用 。
4、防癌、抗癌 。梁明达、胡美英传授用细胞培养及电子产业显微镜要领，对于普洱茶的'抗癌作用举行了十多年的钻研，发明普洱茶杀癌细胞的作用最为猛烈，乃至一般人品茗百分之一的浓度即有显着作用 。饮普洱茶有防癌作用 。
5、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比大夫用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对于淘汰类脂化合物、胆固醇含量有良好效果” 。中国昆明医学院也对于云南普洱沱茶医治高脂血病作了55例临床试验，并与降脂结果较好的药物妥当明医治的31例对照，普洱茶的疗效高于妥当明 。
恒久饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂淘汰 ， 以是恒久饮用普洱茶有医治肥胖症的服从 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压降落、心率减慢以及脑部血流量淘汰等生理效应，以是普洱茶作用在对于高血压以及脑动脉硬化患者有优良医治效用 。
6、抗衰老 。茶叶中儿茶素类化合物拥有抗衰老的作用，(云南)普洱茶叶数种所含儿茶素 ， 总量高于别的茶树品种 ， 抗衰老作用优于别的茶类 。而，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物资转化成了大量新的可溶性单糖以及寡糖，维生素C成倍增加，这些物资起到了摄生健体、祛病延年的效用 。
7、别的普洱茶拥有暖胃生津止渴降血脂建睥解酒抗动脉硬化等诸多效用 。
普洱茶有四大美容效用
1、深层排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的效用 。借助普洱茶，可以或许调治肠胃，恢复正常功效 。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭题目 。怕长豆的MM记得常饮用哦!
2、挣脱肤色暗：沉普洱茶最大的一个效用便是可以低落血脂含量，使血管舒张 ， 从而加快血液循环，办理因气血不畅引起的肤色暗沉以及种种恼人的雀斑 。
3、纤体紧肤：法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比大夫用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对于淘汰脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因而，对峙饮用普洱茶，有到达减肥、降脂、降压的效用 。
4、抗衰老：普洱茶接纳大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，富厚的茶多酚资助肌肤抵御朽迈 。也就是说普洱茶拥有抗衰老的美容美容作用效用
喝普洱茶有什么好处2女人喝普洱茶好不好
1、女人喝普洱茶对于身材是肯定益处的，它含有大量茶多酚它能祛脂解腻，加速脂类物资的代谢，它能减肥瘦身防备肥胖，而女人都有爱美的秉性，她们多喜好拥有苗条身材，平常喝一些普洱茶恰好可以知足女人的这种必要，能让她们拥有完善的身段 。
2、女人喝普洱茶对于身材有肯定益处，非但能防备三高还能防备癌症，并且女人在喝普洱茶之后还能吸取富厚的儿茶素以及茶多酚以及维生素c这些物资可以加强女性身材的抗氧化本领，可以延缓身材朽迈，并且他们被皮肤吸取之后还能增进皮肤细胞再生以及代谢 ， 并阻挠色素天生 ， 可以起到美容养颜淡斑美白的首要作用 。
女性喝普洱茶的危害
1、女性喝普洱茶对于身材有诸多益处，但在一些特别时代，女性喝普洱茶时对于身材也有显着危害，存在，尤其是女性在生理期时喝普洱茶会克制身材对于铁的吸取 ， 并且容易造成血瘀，会涌现月经不调大概经期腹痛 。
【喝普洱茶治什么病】 2、容易让避孕药失效 ， 也是女性喝普洱茶的一大危害 ， 由于许多女性在有生育能力的时间却不想要小孩，以是他们就会服用避孕药，而普洱茶中的一些活性身分会让避孕药的药效降落 ， 容易让女性出现意外有身 。
3、加剧更年期症状也是女性喝普洱茶的一大危害 ， 女性进入更年期之后容易涌现心跳加速以及性情急躁已经失眠 ， 等不良症状 ， 要是在这时期他们在喝普洱茶 ， 会让这些症状进一步加剧，会让女性身体健康受到严峻不良影响 。
喝普洱茶有什么好处3夏天喝普洱茶好不好
茶叶本身具有清热作用，普洱也是茶 ， 自然不会有上火之说 。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈 ， 对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出 。
熟茶是指经过人工发酵(俗称渥堆工艺)而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效 。
学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：
喝普洱茶上火吗
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果” 。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明 。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
2、防癌、抗癌 。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法 ， 对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究 ， 发现普洱茶杀癌细
###其它资料参考###普洱茶保健功效：
1、降脂减肥
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质 ， 其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果 。
2、降脂、降压、抗动脉硬化
3、防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈 。
4、健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分 ， 具有杀菌消毒的作用 ， 因此能去除口腔异味，保护牙齿 。
5、护胃、养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶
”、“益寿茶”的主要原因 。
6、抗衰老
经研究证明 ， 人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一 。普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用 ， 延缓衰老过程 ， 因此普洱茶被称为“益寿茶” 。
7、防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害 。
8、醒酒
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一 。”
事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用 。使乙醇代谢能正常顺利进行 。喝茶能增加血管收缩功能 。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害 。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素c，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。因而起到解酒作用 。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦 。
9、美容
普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶” 。
###其它资料参考###中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎 。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效 。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。防癌、抗癌 。养胃、护胃，在适宜的浓度下 。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分 。消炎、杀菌、治痢 。
###其它资料参考###降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应 ， 所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈 。
健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 。
###其它资料参考###除了应用药物治疗以外，合理饮用普洱茶，完全可以起到预防或辅助治疗心血管类疾病的功效 。心血管类疾病是当代威胁人类健康的三大杀手之一，过量饮食、缺乏运动、环境污染都是造成高血压、高血脂、高血糖及动脉粥样硬化等心血管类疾病的外部原因 。高血压是现代人特别是城市居民的一种常见病 。由于外界及内在不良刺激引起脑皮层的兴奋和抑制过程失调，使肝脏中的血管紧张素产生异常，由非活性的血管紧张素I在一种转化酶的作用下转化成活性的血管紧张素II，引起血压上升 。普洱茶中含有的儿茶素类化合物和茶黄素，对血管紧张素I转化酶的活性有明显的抑制作用 。普洱茶中的咖啡碱与儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张令血压下降 。普洱茶里的芳香甙具有维持毛细血管正常抵抗力 ， 增强血管壁韧性之功效 。因此，经常饮用普洱茶，有助于降低血压，同时保持血管弹性、消除脉管痉挛、防止血管破裂 。高血脂是指血液中的胆固醇、三酸甘油脂高于一般水平 。脑溢血、冠心病、动脉粥样硬化、血栓、肥胖症等，都与高血脂有关 。饮用普洱茶可以降低血脂、加速脂肪代谢 。主要表现在：一是普洱茶中的咖啡碱对食物营养成分的代谢起作用，尤其对脂肪有很强的分解能力 。二是普洱茶中的儿茶素类化合物可以促进人体原有脂肪的分解，防止血液和肝脏的中性脂肪积累 。三是普洱生茶中的叶绿素既可以阻止肠胃道对胆固醇的吸收，又能破坏已经进入人体循环的胆固醇，从而使人体内胆固醇含量降低 。所以，在法国、日本，云南普洱茶被称为“苗条茶”、“瘦身茶” 。普洱茶具有降低血压与降低血脂的作用，因此对动脉粥样硬化及血栓也同样有预防和治疗效果 。动脉粥样硬化是动脉内壁沉淀过量的脂肪类物质与胆固醇而变厚，这一过程伴随着年龄的增长而逐渐严重 。血管内壁的增厚使动脉变狭甚至堵塞，影响血液流动还会出现组织坏死 ， 形成血栓 。根据医学实验证明，普洱茶中的儿茶素、茶红素和茶黄素等化合物可以使血液凝固时间延长1~4倍，并具有促进纤维蛋白溶解的作用 。饮用普洱茶可以使血液浓度降低，从而有效达到防治效果 。我国传统中医处方中就有不少以茶为主料的药方，现主要用于辅助治疗，如茶叶山楂汤、茶叶柿叶汤等 ， 对脑血栓、高血脂均有很好的辅助疗效 。糖尿病古称“消渴病”，是一种以高血糖为特征的代谢内分泌疾病，也是一种常见病、多发病 。是由于胰岛素不足和血糖过多引起体内糖、脂肪与蛋白质等代谢紊乱 。普洱茶对中、轻度糖尿病有明显疗效：普洱茶中所含的茶多酚和维生素C能保持人体血管的正常弹性与通透性；茶多糖与丰富的维生素C、维生素B、等对人体糖代谢障碍有调节作用，特别是儿茶素类化合物对淀粉酶和蔗糖酶有明显抑制作用 。普洱生茶的冷却液降血糖效果优于熟茶 。我国古代便用茶叶玉米须汤、茶叶罗汉果汤等对糖尿病进行治疗 。日本医学界认为先天性糖尿病人应该经常饮用茶叶为辅助疗法，无病者饮之则可起到预防作用 。日本用茶叶提取物制成抗糖尿病药物 ， 早已结束了临床试验并进入商品化生产 。坏血病常发于航海、战争或高原、沙漠等缺少蔬菜、水果供应环境中生活的人群，主要由于体内极度缺乏维生素C 。普洱茶含有丰富的维生素C，不但可以预防和治疗坏血病，而且茶多酚类化合物可以防止体内维生素被破坏 。普洱茶形制多样，便于携带与储存，非常适宜作为日常维生素补充剂 。此外，普洱茶中含有的铜、铁等微量元素，是形成人体血红蛋白朊和红血球所必需的，饮茶能起到一定的补血作用 。普洱茶能防治的心血管类疾病很多，在力所能及的范围内，每一个人都应该对自己的健康负责，在选择日常饮品的时候 ， 用一点点心思泡一杯普洱茶喝，清心健康，何乐而不为呢?
