喝完醋一小时后能喝牛奶吗?？
喝完醋一小时后能喝牛奶 。
如果牛奶和醋同时饮用，会影响营养物的吸收 。
牛奶含有丰富的蛋白质，醋属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值 。
不宜马上喝 。
牛奶中含有大量的蛋白质，当蛋白质遇到醋时，原先的电荷平衡会被打破，产生酸凝现象，凝结成肉眼可见的絮状物或颗粒，从而影响蛋白质的吸收 。
醋和牛奶不要在同一时间段喝，应错开一段时间再喝，这样能够更好的吸收牛奶的营养 。
###其它资料参考###1、醋和牛奶不可以一起吃 。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，醋属于一种酸性饮品，如果和牛奶一起喝，不仅会破坏牛奶中的营养成分，还可能会损伤我们的肠胃 ， 因此，要将两者分开食用 。
2、牛奶和醋是相克的，两者不能放在一起饮用，或者至少相隔2个小时以上才能饮用 。经常喝牛奶能为身体补充钙物质和蛋白质 ， 营养价值非常高 。醋中含有多种酸，容易和牛奶中的胶体混合物凝集和沉淀，且易引起消化不良和腹泻 。
3、醋是一种调味品，牛奶是一种饮品，平时分开饮用比较好，因为醋的酸性比较重，牛奶是甜的，两者放在一起饮用 ， 口感不是很好，还会导致营养流失 。牛奶容易被人体消化，如果在睡前饮用一杯牛奶，能促进睡眠，很快入睡 。
4、醋含有丰富的氨基酸成分，少量的食用醋，对身体有许多好处 。醋有利于人体对食物提供的营养物质进行消化和吸收 。醋还能达到美容护肤的作用 ， 因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤和头发可以起到很好的保护效果，用醋洗脸的话，能让皮肤变白 。
###其它资料参考###【吃了醋多久可以喝奶】生活中经常会有人喝牛奶 ， 尤其是在城市家庭，上班族们喜欢在早上的时候喝牛奶，父母们经常会监督孩子在早晚的时候喝牛奶，喝牛奶的好处的确很多 ， 比如喝牛奶是非常好的补钙途径 ， 另外还能够补充多种矿物质元素 ， 不过喝牛奶也有很多讲究，比如不能空腹喝牛奶，那么牛奶和醋能不能一起吃呢？
牛奶和醋可以一起吃吗？
正确的食物搭配能起到很好的食疗和食补作用，错误的食物搭配却如同毒药，让人在不经意间中毒 。有人说，醋和牛奶一起喝会让肚子不舒服，甚至会引起腹痛、腹泻，是这样的吗？下面小编就带来揭开谜底 。
1、有人认为醋与牛奶中的蛋白质会凝结在一起，造成消化困难，其实，这种说法是不科学的 。都知道，醋在日常生活中运用得非常广泛，做糖醋类食物的时候要用醋，吃饺子的时候要用醋，熬骨头汤的时候要用醋，拌凉菜的时候要用醋 ， 醋可以让食物更加美味，而且能让食物中的营养更加完整 ， 从而提高人体的吸收和利用率 。
2、牛奶中含有丰富的营养，虽然牛奶和醋放在一起的时候会呈现出“豆腐脑样”的凝块 ， 但丝毫不会影响二者的营养，目前也没有科学研究证明醋与牛奶在一起食用会引起腹部不适 。相反，醋会让牛奶更加清香 。
3、胃里的胃酸酸度极高，远远高于醋的酸度，如果酸会与牛奶中的蛋白质引起不良反应的话 ， 牛奶恐怕不适合人体饮用喝吸收了，这种说法明显是站不住脚的，所以醋可以和牛奶一起喝 。
牛奶不能和什么一起吃
1、药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收 。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜 ， 使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收 。因此，在服药前后1小时也不要喝奶 。
2、杨梅
杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质 。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收 。
3、柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，柠檬属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性 ， 从而降低蛋白质的营养价值 。
4、果汁
营养专家指出 ， 如果牛奶中加入了过量的果汁 ， 牛奶中的酪蛋白就会与果汁反应，发生凝集、沉淀的情况，导致人体难以消化、吸收 。更严重的情况，是会引起消化不良和腹泻，因此牛奶不可以添加过量的果汁等酸性饮料 。所以，别为了追求新鲜口感随意搭配果汁 。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌 ，
###其它资料参考###牛奶和醋不能同时食用 。醋中含有多种酸，易使牛奶中的胶体混合物凝集和沉淀 ， 不利于营养的吸收 ， 且易引起消化不良和腹泻 。；拓展资料；
1、牛奶不能和水果一起吃；任何水果最好不要和牛奶一起食用，它们之间会产生一定的反应，不利于消化，也会造成营养流失；木瓜不宜和油炸食品一起吃，前者含有氨基酸、钙、铁、蛋白酶等 ， 需要胃肠道进行消化、分解、吸收 ， 而油炸食品可加重胃肠道负担；香蕉中含有较多的钾盐 ， 急性肾炎、肾功能不良等患者不宜食用 。；
2、牛奶不能和豆浆一起吃；牛奶和豆浆不宜共煮 ， 因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性 。这种物质，需在100℃的环境中 ， 经数分钟才能被破坏 。否则 ， 未经充分煮沸的豆浆 ， 食后易使人中毒 。而牛奶若在持续高温中煮沸，则会破坏奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，实际上是一种浪费 。所以，牛奶和豆浆不宜共煮 。；
3、牛奶不能和糖一起吃；牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体 。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟 。；
4、牛奶不能和巧克力一起吃；牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收 。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象 。；
5、牛奶不能和药一起吃；有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实 ， 牛奶会明显地影响人体对药物的吸收 。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜 ， 使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收 。因此，在服药前后1小时也不要喝奶 。
###其它资料参考###吃完含有醋的食品不能喝牛奶 。
酸性食品容易使牛奶中的蛋白质凝固，反而不以吸收 。凡是酸性饮料，都会使牛奶的pH下降，使牛奶中的蛋白质沉淀而凝结成块，不利于吸收 。所以牛奶不宜和酸性食品一起食用 。
