咖喱土豆鸡肉怎么做?
咖喱鸡肉土豆的做法:
用料:鸡腿3个、土豆1个、胡萝卜1根、大葱半根、八角1个、食用油适量、咖喱1块、老抽1勺、盐适量 。
步骤:
1、鸡腿洗干净,用剪刀剪去外面的鸡皮 。
2、再用剪刀从中间剪开 。
3、去掉骨头,将鸡腿肉切成小块 。
4、锅内放水,将鸡腿肉凉水入锅,烧开以后关火,捞出鸡腿肉冲洗干净备用 。
5、准备好八角,大葱切成段 。
6、炒锅内倒入适量的食用油烧热,下入鸡腿肉翻炒至变色 。
7、下入八角和大葱段炒香 。
8、加入老抽翻炒均匀 。
9、加水没过鸡腿肉,烧开以后转小火炖20分钟 。
10、胡萝卜洗干净切成滚刀块 。
11、土豆洗干净去皮切成小块,用凉水泡上备用 。
12、20分钟以后鸡腿肉基本上已经熟了,捞出里面的大葱和八角不要 。
13、下入胡萝卜和土豆翻炒均匀 。
14、下入咖喱块翻炒至融化 。
15、放盐调味,土豆炖熟即可 。
16、完成 。
土豆咖喱鸡 , 浓郁的咖喱鸡香,土豆软烂,就一碗白米饭伴着吃,味道真是不要太好!
用料
鸡肉 500g
土豆 1个
洋葱 半个
胡萝卜 1/3个
蘑菇 8朵
黄咖喱块
清水 500ml
植物油 2汤匙
做法步骤
1、准备好食材,土豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇洗净切小块 , 鸡肉切块,用料酒 , 盐腌半小时 。
2、炒锅加入适量植物油 , 油热后下入鸡块炒香 。
3、下入洋葱炒香 。
4、下入土豆、胡萝卜、蘑菇炒软 。
5、炒好的材料放入汤锅,加入500ML的清水 。
6、放入咖喱块 。
7、大火煮开后,转小火焖15分钟左右 。
8、煮至汤汁变浓稠即可 。
9、成品图!
10、成品图!
小贴士
咖喱块的味道已经很浓郁 , 不用再加其它调料 。
###其它资料参考###咖喱土豆焖鸡
主料:土豆(黄皮)400克
辅料:鸡肉250克 洋葱(白皮)25克
调料:咖喱50克 大蒜(白皮)10克 姜5克 辣椒粉5克 盐5克 白砂糖15克 味精3克 香油10克 料酒15克 淀粉(玉米)30克 花生油75克
咖喱土豆焖鸡烹饪方法
1. 将鸡块洗干净,控去水分,用湿淀粉拌匀
2. 土豆削皮,切成滚刀块,用清水泡1小时,控去水分
3. 炒锅用旺火烧热 , 下入花生油,六成热时放入土豆炸熟
4. 再下鸡块过油至半熟,倾入笊篱沥油
5. 再将蒜泥、辣椒末、洋葱末、姜末爆香,放油咖喱、鸡块、土豆,溅料酒,加汤水、盐、味精、白糖,盖盖焖熟鸡块
6. 用湿淀粉勾芡,加芝麻油、包尾油炒匀上盘即成 。
咖喱土豆焖鸡制作提示
本品有油炸过程 , 需备植物油约500克 。
咖喱土豆焖鸡营养分析
土豆(黄皮):土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品 。每100克土豆含钾高达300余毫克 。专家认...
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美 , 蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体...
洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富 , 特别是它的...
###其它资料参考###咖喱鸡肉土豆的做法如下:
主料:鸡肉150克、洋葱100克、土豆150克、胡萝卜150克、姜10克 。
辅料:油1勺、咖喱1块、盐1勺、酱油1勺 。
【咖喱鸡肉土豆要焖多久】1、将所有食材切好,鸡肉用少许盐腌制,和萝卜和土豆切?。?洋葱切粒 。
2、热锅下入姜片放入鸡肉爆炒 。
3、然后下入洋葱粒爆香 。
4、把少许盐和胡萝卜和土豆放入翻炒 。
5、放入好百梦多咖喱块翻炒,下入适量的水焖煮 。
6、焖熟后下入适量酱油搅拌即可 。
7、出锅装盘 。
###其它资料参考###半个小时左右 。
准备材料:鸡腿肉1只、油适量、盐0.5茶匙、糖1茶匙、生抽0.5茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉少许、生粉1茶匙、洋葱半个、土豆1个、红萝卜1根、咖喱块100克
步骤:
1、鸡腿洗净,红萝卜,土豆,洋葱去皮洗净 。
2、鸡腿肉斩大块 。
3、加入少许的盐 , 糖 ,生粉,料酒,食用油腌制一会 。
4、把土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块 , 可稍大一点 。
5、锅烧热,放少许油,把鸡肉放入 。
6、稍稍翻炒一下,就把土豆,洋葱,红萝卜也放入锅内炒一下,基本上是食材有点热度就可以了 。
7、接着加入适量的热水,可稍多一点,这样在焖制的时候 , 不易粘底 。
8、放入咖喱块 。
9、中小火焖制,中途记得要多翻动一下锅内,以防粘锅烧糊了 。
10、直到水分有些收干 , 就可以了 。
11、成品 。
###其它资料参考###咖喱鸡的做法家常做法:鸡肉切块 , 加入料酒生姜腌十分钟,油锅中下入鸡肉,倒入调料土豆搅拌均匀,锅中焖20分钟即可 。
将鸡块 , 土豆 , 胡萝卜洗净,鸡块加入四分之一小匙盐腌制备用,咖喱加入碗中加清水搅匀备用 。热锅加入少许植物油,倒入鸡块煎炒两分钟 , 然后加入土豆和胡萝卜 , 继续煎炒两分钟 。加入咖喱汁 , 大火烧开转小火25分钟左右 , 加入椰浆大火收汁即可出锅 。
咖喱鸡
是热菜菜谱之一,以土豆、鸡、咖喱粉为制作主料,咖喱鸡块的烹饪技巧以烧为主 , 口味属于咖喱味属东南亚菜系 。为了口感更好根据自己的口味习惯进行细节搭配,自己做自己喜欢的咖喱鸡 。如需咖喱油浓些,可用适量面粉加清水调匀后,加入咖喱油中,炒透,即可盛入容器中,待用 。
###其它资料参考###土豆咖喱鸡块是一道美味佳肴 , 让人一听到就会有种垂涎三尺的感觉,那不妨大家一起来做这道菜吧!其实,土豆咖喱鸡块的做法尤其简单,半小时之内就能搞定 , 需要注意的是食疗一定要准备充分,否则味道就有些差强人意了 。
一、土豆咖喱鸡块的做法
1、鸡肉切小块 , 洋葱切小块,土豆胡萝卜去皮切小块,葱切葱花
2、腌鸡肉:放生粉、咖喱粉、一点点酱油,拌匀
3、锅中放适量油 , 将洋葱放入小火炒出甜味,用小火,要的是洋葱的甜味儿
4、放入胡萝卜、土豆拌炒
5、少许浓汤宝兑清水后倒入,放入咖喱粉,适量 , 大火煮开,转小火煮至土豆胡萝卜7-8成熟,汤汁剩一半的样子 , 盛出待用
6、炒鸡肉 , 将腌制好的鸡肉放入锅中炒至变色
7、加入土豆胡萝卜 , 放椰子汁少许(酸奶也可以)
8、放花生酱
9、放芝士片 , 继续用小火煮,煮至汤汁稠腻,出锅前放入葱花,还可以加少许白胡椒粉
二、土豆烹饪5个窍门
1、新土豆炖煮,老土豆烹炒 。新鲜土豆口感细嫩稠滑,容易做熟 。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好,在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤、炖烧菜等;而老土豆相比新土豆,在营养上没有很大差异,但水分减少,口感爽脆,下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、易糊的现象 , 适合烹炒 。
2、削皮,只需去掉薄薄一层 。土豆皮下面的汁液中富含多种营养素,所以削皮时只削掉薄薄的一层就可以了 。用钢丝球轻搓土豆表面,很轻松就能将外皮去掉薄薄一层,且不会损伤里面的“土豆肉” 。新土豆则可用冷热水交替去皮,把土豆放入热水中浸泡一下,再换到冷水中,这样也能很容易地去皮 。
3、切完马上泡在水里 。土豆中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响土豆色泽 。因此在烹饪过程中,切好的土豆应及时放在水里,以防氧化变黑 。在浸泡时,可在水中加少许醋 , 一来可以有效地防止褐变 , 二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊,三来能减少土豆中维生素和矿物质等的流失 。需要提醒的是 , 土豆切完后最好马上烹调,以防营养素流失到水中 。
4、小火炖容易熟 。土豆用文火炖煮,才能均匀地熟烂,若急火煮烧 , 会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的 。另外大火炖 , 汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂 , 更容易糊锅 。
5、土豆泥带皮蒸保存营养 。带皮蒸的整土豆营养损失更少 , 尤其是维生素C保留得更多 , 是最营养的吃法 。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中 , 这样蒸出来的土豆水分太多 , 口感不好 。另外,做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后,再去皮捣
###其它资料参考###咖喱鸡肉土豆
“家人和我都喜欢用鸡肉做各种美食,今天用土鸡做了老公爱吃的咖喱鸡肉土豆,加了青红辣椒,味道更鲜香浓郁哟,鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高 , 脂肪含量较低,此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸 , 其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似 , 因此为优质蛋白质的来源提供,和土豆搭配在一起,营养翻倍不打折哟……”
用料
主料
土鸡半只
香叶3片
冰糖5克
生抽10克
鸡精1克
香菜1颗
花生油10克
料酒10克
土豆2个
青椒1个
红椒1个
葱少许
姜2片
花椒1克
八角2瓣
桂皮1块
辅料
盐
适量
咖喱鸡肉土豆的做法
1.
首先备齐所有的食材 。
2.
土鸡洗净后,用刀剁成小块 。
3.
把土豆去皮后,用刀切成滚刀块,青椒和红椒切片,葱姜切碎 。
4.
锅烧热后倒入花生油烧热,放入花椒和八角,草寇和桂皮 , 香叶和冰糖,小火慢慢炸出香味,大火爆香葱姜碎 。
5.
加入鸡肉块,大火快速翻炒片刻 。
6.
这个时候加入生抽调味调色,喜欢颜色深的可以再加一点老抽 。
7.
加入料酒去鸡肉的腥味 。
8.
根据个人口味,加入适量的盐调味 。
9.
大火继续快速翻炒至所有食材混合均匀,锅中放入漫过鸡肉块的清水 。
10.
盖上微压锅盖,大火煮沸后转中火继续炖煮30分钟后 。
11.
看见锅中汤汁粘稠时 。
12.
加入土豆块后,盖上锅盖中火继续炖煮10分钟 。
13.
这个时候加入鸡精增加口感 。
14.
大火继续收汁至浓稠 。
15.
加入切块的青椒和红椒 。
16.
大火烧至青红辣椒断生变色,撒上香菜段即可关火 。
咖喱鸡肉土豆成品图
烹饪技巧
土鸡切块后,可以用清水加点料酒浸泡一会儿,既可以把多余的血水去除干净 , 又可以让做好的鸡肉口感更加鲜美哟……
###其它资料参考###咖喱焖鸡的制作材料:
主料:鸡肉250克,土豆(黄皮)400克
辅料:淀粉(蚕豆)20克,洋葱(白皮)25克
调料:盐5克,白砂糖15克,咖喱25克,味精3克,大蒜(白皮)10克,香油10克,姜5克,料酒15克,辣椒(红、尖、干)5克,花生油50克
咖喱焖鸡的特色:
其色微黄,鲜明油亮,味鲜美而带辛香 。
咖喱焖鸡的做法:
1.
将鸡块洗干净,控去水分,用湿淀粉拌匀;
2.
土豆削皮,切成滚刀块,用清水泡1
小时 , 控去水分;
3.
炒锅用旺火烧热,下入花生油,六成热时放入土豆炸熟,再下鸡块过油至半熟,倾入笊篱沥油;
4.
锅留底油少许,将蒜泥、辣椒末、洋葱末、姜末爆香 , 放油咖喱、鸡块、土豆,溅料酒 , 加汤水、盐、味精、白糖,盖盖焖熟鸡块;
5.
再用湿淀粉勾芡,加芝麻油、包尾油炒匀上盘即成 。