油豆皮包肉馅的做法?
百吃不腻的油豆皮,香辣可口太美味了,吃完再也不想买辣条了
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高 , 并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育 , 对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。
它可以吃火锅,煮面,炖汤等等,百吃不腻
今天就教大家各种豆皮的做法
保证比辣条还好吃,而且干净卫生,吃完后再也不想买外面的小作坊辣条了
香辣豆皮串
食材
油豆皮,蒜末2勺,竹签适量(可不要),辣椒面2勺,白芝麻1勺,生抽1勺,老抽半勺,孜然粒1勺 , 糖半勺,番茄酱1勺
步骤
1、将豆皮泡软
2、锅中烧水,水开后放入豆皮烫几秒后立即捞出过凉水,再捞出沥干水分,串上签子
3、碗中加入辣椒面,芝麻,孜然粒,蒜末淋上热油,再加入生抽 , 老抽,糖,番茄酱,蚝油拌匀,刷在串串上即可
烧汁纸豆皮
童年记忆中不仅有大辣片,还有浇汁豆皮儿,想想都流口水
食材
皮,土豆片,香菜,香葱,玉米淀粉,清水,孜然,熟芝麻,辣椒粉,蒜蓉辣酱,白糖,盐
步骤
1、豆皮用冷水泡5分钟然后洗干净,土豆去皮切成薄片,用冷水浸泡5分钟去淀粉
2、锅中烧水 , 水开后放入土豆片煮熟,捞出控水备用,纸豆皮放入锅中煮2分钟,不烫手时挤出水分备用
3、碗中加入2勺孜然,2勺熟芝麻,2勺辣椒粉,2勺清水搅拌均匀,锅中放入2勺油,油冒烟后浇在碗中搅拌均匀备用
4、锅中放入5勺蒜蓉辣酱,2勺白糖,小半碗清水,一点点盐,用小火煮开,然后加入水淀粉勾芡,最后加入混合辣椒粉搅拌均匀
5、把红汤汁浇在纸豆皮上 , 加入葱花、香菜搅拌均匀即可(因蒜蓉辣酱本身带有咸味,大家可以根据自身的口味再加盐)
网红麻辣豆皮
食材
豆皮100克,花椒10克,辣椒粉20克 , 小米椒2-3个,花椒粉2克 , 孜然粉5克 , 椒盐5克,蒜5-6瓣,细盐,细砂糖1-2克,油,熟白芝麻
步骤
1、豆皮泡发洗净,切成长形片备用
2、热锅烧油,用小火将豆皮炸至金黄酥脆捞出备用
3、油用小火烧热,加入蒜末爆香,再倒入花椒,辣椒粉 , 小米椒末 , 花椒粉 , 孜然粉 , 椒盐,蒜末一起用慢火炒
4、倒入豆皮,加入少量盐,细砂糖、熟芝麻接着用小火炒至均匀入味即可出锅
干豆皮的泡发方法与时间如下:
1、首选选用品质较好的干豆皮,色泽比较透亮的 。如下图:
2、选用一个足够装下需要泡发干豆皮的容器,一般选用干净的不锈钢盆或陶瓷碗都可以,因为要使用热水,不要使用塑料制品 。
3、用热水壶烧开100℃的热水后,全部倒入容易,没过干豆皮即可 。如下图:
4、静等泡发,时间大约2~5分钟,一般都不超过10分钟左右,因为干豆皮都是比较薄的,特别容易泡发 。
5、泡发之后不要急于烹饪 , 因为水中有杂质存在 , 可以使用凉水冲洗几遍 , 然后沥干水分之后备用即可,如下图:
豆皮食用方式介绍:
1、炖菜搭配
一般北方炖菜的时候,可以搭配豆皮一起食用,既可以充当主食,又可以补充豆制品的优质蛋白质 。
2、凉拌食用
干豆皮泡发之后,不需要额外进行加热 , 可以与黄瓜、香菜、萝卜丝等进行凉拌食用 , 口感弹滑 。
###其它资料参考###豆腐皮 。
馅料:猪绞肉(半肥半瘦为佳)、盐、糖、酱油、鸡蛋(可以用淀粉代替)、白胡椒、料酒、麻油、葱末
做法
1.将豆腐皮放水中泡开,然后略微拧干一点(要小心,豆腐皮很薄的),不要担心太大一块 , 你不要摊开 。你可以握成长条 , 然后根据长度随便等分几段 。然后再一截一截摊开,一个一个包起来,和包春卷的方法一样,这里不赘述了 。
2.大火蒸十分钟,再关火焖5分钟 。
皮的鲜美让猪肉锦上添花) 。
###其它资料参考###豆皮大约煮几十秒就能熟,用热水焯熟也可以 , 其实制作豆皮需要注意的很多地方,比如说炒的时间不宜过长,在制作的过程中需要多放一些食盐和酱油、辣椒油,因为豆皮没有味道,所以制作过程中要多放 。下面小编就把豆皮的几种做法分享给大家 。
豆皮煮半分钟,再去炒制非常麻辣爽滑我们买来豆皮,不用洗,直接放锅中煮上半分钟 , 加入少量的料酒,半勺食盐,煮好的豆皮放入笊篱中控干水,起锅烧油 , 油要多,放入一些肉片,煸炒出香味,要把其中的油脂煸炒出来,荤油炒出来的豆皮会很香,放入姜丝和葱丝爆香 , 小米辣和干辣椒放入适量,煸炒出红油,接着把豆皮放入其中,淋上两勺酱油、一勺食盐、一勺鸡精、一勺五香粉、一勺辣椒粉,大火爆炒半分钟,出锅前放入韭菜段、青红辣椒丝,出锅前放入蒜片,一勺味精 , 收干汤汁,就可以出锅了 。在炒豆皮的过程中,辣椒和酱油必须多放,而且还要用一个不粘锅 , 否则豆皮收干汁后会粘锅 , 影响口感 , 炒好的豆皮应该是又滑又嫩的,所以汤汁稍微收一收就要出锅了 。
红油豆皮,麻辣鲜香,滑嫩可口我们将豆皮提前用温水泡一泡,泡好十分钟后,取出放在一边备用 。我们剪200克的干辣椒,将辣椒剪成段,籽不用去 , 五根小米辣切成圈,生姜切成姜丝,这里要用一块姜,我们起锅少放油,融化一块火锅底料 , 放入干辣椒段、小米辣、炒出红油,放入两勺豆豉酱、两勺豆瓣酱,大火炒出泡泡 , 再将姜片放入其中,葱段也放进去,接着 , 放入一些木耳、白菜、黄豆芽、煮熟后,放入豆皮,放入两勺食盐、一勺鸡精,一勺味精 , 好吃的红油豆皮就出锅了 。出锅时来上一把芝麻,这样吃起来更香 。
【包肉馅的薄豆皮要泡水多久】豆皮有很多种做法,凉拌、炒制、蘸着吃,都很美味,豆皮比腐竹厚 , 吃起来就有嚼劲,也更筋道,豆香味也更浓郁 。