醋泡生姜有那些好处？
醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发 ， 防止慢性?。?提升人体阳气的功效 。
醋泡姜的做法：
1.先把生姜切成薄片 。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化 。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀 。
2.把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净 ， 瓶子里面不能有油，以免生姜变质米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存 。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用 。
拓展资料：醋泡姜历史渊源：
生姜祛病保健的方法由来已久 。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语·乡党》中有“不撤姜食，不多食”之说 。南宋朱熹在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，帮不撤 。”
在现存最早的中药专著《神农本草经》里也有关于姜的记载：“干姜 ， 味辛温 ， 主治胸满，咳逆上气，温中止血、出汗、逐风湿痹，肠下利 。”李时珍在《本草纲目》中也推崇姜的妙用：“姜，辛而不劳，可蔬，可和 ， 可果，可药 。”
生姜熬的汤还有一个别名叫“还魂汤” 。在苏东坡的《杂证》中也曾记载 ， 钱塘净慈寺的和尚，八十多岁，颜色如童子，问其故，“自言服生姜四十年，故不老云” 。民间也有“朝含三片姜，不用开药方” ， “冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” ， “家备小姜 ， 小病不慌”等说法 。
中国的文化博大精深，五千年的文明催生出很多的小偏方 。很多民间偏方没有道理可讲，但是却是真心好用，有的甚至是可以治大病 。生姜泡醋是一个很多人都知道的小偏方 。很多人都在使用生姜泡醋来改善自己的身体状况 。那么生姜泡醋的功效和作用有哪些呢？
1、补阳气
我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足 。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去 。
而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气 。
而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上 。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费 。
2、醋泡生姜可治胃寒
治胃寒的简单良方，一试果真效果不凡 。此方如下优质陈醋500毫升、老生姜100克 。
将醋倒入有盖的容器里 ， 将生姜洗净切片，放入醋中 ， 浸泡两天后即成 。
胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次，每次2~3片，5天为一个疗程 。
3、醋泡姜好吃又健康
醋泡生姜能促进血液循环，治感冒 ， 增加抵抗力 。也有辅助治疗关节炎的作用 。
醋泡姜功效，辛温解表 ， 适用于风寒感冒制作方法，将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用 。
4、醋泡姜的注意事项
醋泡姜一定要在早饭时吃 。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气，而早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时 ， 此时吃姜，最能升阳气，促进消化，中午和晚上就应该不吃姜了 ， 大自然的阳气在中午到达顶峯，午后阴气开始升起，阳气开始收敛，此时吃姜会适得其反，容易使人兴奋，无法安睡，也会郁积内火，耗肺阴，伤肾水，不利于养生保健 。姜浑身都是宝 ， 姜肉性热，姜皮性凉，姜肉发汗 ， 姜皮止汗 。一般做菜用姜，可以带皮，而受了风寒要喝姜汤发汗，或者是想用姜平衡食物的寒性的时候 ， 自然是去皮的姜为好 。
通过本文的讲述可以知道生姜泡醋有很多的好处，如果经常性的食用一些可以起到很好的提升阳气的作用，同时也可以起到治疗胃病的效果 。还可以治疗感冒等 。如果你的身体出现了本文所讲的这些问题，最好是多吃一些生姜泡醋哦 。
###其它资料参考###1、醋泡生姜，又名还魂汤，是一种养生的方法 ， 具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性?。嵘颂逖羝墓π?。因长时间浸泡在醋中，所以口味较酸 。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气 。
2、平时说的男性阳气不足 ， 其实都是属于肝阳不足 。这时，如果直接补肝阳，就会上火 ， 根本补不进去 。而姜是升阳的，醋又是收敛的 ， 吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气 。而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上 。因为人吃完姜后会微微出汗 ， 多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给补上了，一点都不浪费 。
###其它资料参考###长期吃醋泡姜有利有弊，好处是散寒、止呕、促进食欲等，坏处是刺激胃黏膜、加重实热或虚热证候等 。
1.醋泡姜是将生姜清洗干净切片浸泡在食醋中一段时间制成的养生保健食品 。由于生姜和醋有一定的药用价值，所以长期吃醋泡姜片有一定的养生保健功效，如散寒、止呕、促进食欲等 。生姜味辛 ， 性温，归肺、胃、脾经 ， 具有解表散寒、降逆止呕、化痰止咳、解毒之效，主要用于治疗风寒感冒、呕吐、反胃、痰饮喘咳、泄泻，以及鱼蟹、菌蕈等食物中毒 。食醋能增进食欲、促进消化 ， 还能促进钙等营养的吸收 。虽然长期吃醋泡姜有上述好处 。
2.但也有坏处 ， 如长期吃醋泡姜容易对胃黏膜产生刺激，加重胃?。又厥等然蛐槿戎ず虻?。
###其它资料参考###1、吃生姜泡醋能够提高人的精神状态，使人精神饱满，提高工作的效率；
【吃了醋泡姜片什么功效】 2、吃生姜泡醋还具有防脱发的作用；
3、吃生姜泡醋能够营养皮肤，具有抗衰老的作用；
4、吃生姜泡醋还能够减少心血管疾病以及糖尿病的发病风险；
5、吃生姜泡醋还能够改善胃肠道功能 ， 促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，具有辅助减肥的效果 。
###其它资料参考###醋泡姜片对身体有什么好处？醋泡姜片的功效主要有以下几种:可以温胃止呕 ， 起到增加食欲的作用 。还可以降低血压，软化血管，防止胆固醇的堆积 ， 可以预防心脑血管疾病 。可以开胃养肝，具有强健筋骨的功效，还可以醒酒消食，对于食积的患者具有很大的好处 。可以发汗解表 ， 具有解毒的功效 ， 还可以防止衰老，加快身体的血液循环，刺激胃液的分泌 。
###其它资料参考###1、醋泡生姜促进血液循环、治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎、排除寒气 预防感冒散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等 。可以降血压 ， 对高血压病人有非常好的辅助治疗作用 。
2、醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性?。嵘颂逖羝墓π?。如果直接补肝阳 ， 就会上火，根本补不进去 。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片 ， 就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气 。
3、醋泡生姜有防衰老的作用 ， 人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基 ， 促使机体发生癌症和衰老 。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领 ， 比维生素E还要强得多 。所以 ， 吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑” 。
4、生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用 ， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐 。适量食用醋泡生姜有健脾胃，充盈气血，保健脏器等作用 。
###其它资料参考###冬季常吃醋泡姜，每天三片，坚持下去你会发现好处真多
老话说得好：“冬季常吃醋泡姜，不用医生开病方” 。醋泡姜真的这么有作用吗？今天荷叶健康就和大家聊一聊，醋泡姜都有哪些不为人知的好处 。
首先我们先说一下醋泡姜两个食材分别有哪些作用吧！要知道在我国传统医学中，一直有药食同源的概念 ， 很多中药都是身边的食材 ， 尤其是生姜、醋，它们各有各的特点和作用 。
两种材料的作用
生姜：中医认为生姜味辛性微温 ， 归肺、脾、胃经 。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的作用 。临床上常用它来调理和治疗风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽 ， 由于中医认为它可解鱼蟹毒，烹饪河鲜、海鲜的时候尝尝能见到它的身影 。
醋：中医药用的醋多为米醋，认为它味酸苦性温 ， 归胃、肝经 。具有活血散瘀、消食化积、安蛔、解毒的作用 。临床上常用于治疗产后血晕、黄疸等 。
醋泡生姜，二者合用，将生姜切成均匀的片，然后将其放到香醋中浸泡 ， 浸泡2~3天就可以吃了，也可以加入适量白糖调味 。每天吃二、三片就可以了 。
醋泡生姜有什么作用
常吃醋泡姜可以提升人体阳气，醋有收敛的作用，可以将姜的性质变得更醇和 ， 直接入肝经，既提升阳气，又能抒发肝气 。
还可以预防心血管病、止呕、祛湿、缓解牙痛、缓解关节肿胀、肩膀酸痛等相关作用 。
常吃醋泡姜有好处，你今天吃了吗？
###其它资料参考### 醋泡生姜的功效与作用
醋泡生姜的功效与作用，生姜和醋人们都知道是生活中的最常见食材，但是醋泡生姜很多人不了解，其实生姜和醋是一对理想搭档 ， 有特别好的保健功效，下面分享醋泡生姜的功效与作用，
醋泡生姜的功效与作用11：醋泡生姜能缓解关节炎
醋泡生姜对人类的关节炎有良好的缓解功效，它能加快血液流动，也能提高身体的抗寒能力，还能消除人体内的一些炎症，能让关节炎的症状很快减轻 。另外平时多食用一些醋泡生姜还能降血脂 ， 预防中风和动脉硬化 。
2：醋泡生姜能预防感冒
醋泡生姜可以有效预防人类的感冒，生姜是一种辛辣味的食材，有一定的发散作用，而醋则具有消炎杀菌和抗病毒等多种功效 ， 它们一起食用，能增加人体的抗病能力，也能发散解表 ， 可以预防感冒也能让感冒的症状快速减轻 。
3：醋泡生姜的做法
醋泡生姜的做法很简单 ， 大家把新鲜的生姜用清水洗好，然后去掉表面的水分 ， 再用刀把它切成落片 ， 直接放入到干净的玻璃瓶子，倒入适量的纯粮食醋 ， 再把瓶子密封起来，泡制三到五天以后，就可以取出食用 。
炒姜粉和生姜粉都是黄色的'粉末，而且都是以常见食材姜为主要原料制成的，但炒姜粉和生姜粉之间也有很多不同，大家平时需要食用姜粉时最好能提前了解炒姜粉和生姜粉的区别 。
醋泡生姜的功效与作用21：提高抗病能力
平时人们吃生姜泡醋可提高身体的抗病能力，因为它能加快身体力学循环，并能消灭身体内的敏感菌，也能抑制人体内病毒的活性，经常吃生姜泡醋，还能促进身体的抗体合成，能让人体自身抗病能力明显增强 。
2：减肥瘦身
减肥瘦身也是生姜泡醋的重要功效之一，平时人们把生姜泡醋以后食用能加快身体内脂肪的燃烧，而且能抑制人体对多余脂肪的吸收，他能让人类体重慢慢减轻，会让身材越来越苗条 。另外生姜泡醋食用还能净化血液，清理血液中的胆固醇 ， 它对人类的高血脂也有特别好的预防作用 。
3：防癌抗癌
生姜泡醋以后使用还能提高身体的抗癌能力，它含有的姜辣素和酸性物质进入人体后 ， 能清除身体内的自由基，而且能阻止人体内致癌物质生成 ， 可防止人体细胞癌变，另外它含有的姜辣素还能促进人体的抗体合成，能让人体自身抗癌能力明显增强，经常食用能降低癌症发病率 。
4：淡化色斑
生姜泡醋以后使用还能淡化人类皮肤表面的色斑，能起到一定的美白作用，特别是进入中老年以后的人群，皮肤表面出现老年斑时，多吃生姜泡醋，还能让老年办慢慢淡化，能放慢皮肤的衰老速度 。
