黄瓜虾仁饺子的做法,黄瓜虾仁饺子怎么做好吃?
虾仁黄瓜饺子馅的做法如下:
1、鲜虾去头和尾 , 去虾线,切成小?。醚巍⒘暇啤⑸╇绨胄∈?nbsp;, 炒鸡蛋并划散 。
2、黄瓜切?。惺奔涞幕胺诺阊坞缫换岫?出水后把水倒掉 。
3、三个材料混合后,用花椒烧麻油,淋在馅儿上搅拌均匀 。适当加点酱油 。
准备食材:
猪肉一小块 , 鲜虾200克,黄瓜两根,葱一颗 , 生姜一小块,盐适量,胡椒粉少许,生抽一小勺,蚝油一小勺,老抽半勺,香油少许 , 面粉350克,清水适量
制作步骤:
1、面粉中少量多次加入清水,和成一个软硬合适的面团 。盖上盖子,或盖上湿润的棉布,放在一旁静置备用 。有朋友给我留言说:只要一和面总是粘的到处都是,水把握不好,不是多了就是少了 。其实一双筷子就能搞定,和面的时候可以一边加水一边用筷子搅拌,水不要一次性全加进去,少量多次加入,搅拌成没有干粉的絮状,然后再用手和面,这样就不会粘得满手都是面糊,且面团的含水量也适中 。
2、肥瘦相宜的猪肉剁成肉馅,放入一勺生抽 , 一勺老抽 , 适量的姜末 , 少许胡椒粉,顺一个方向搅拌均匀 , 腌制15分钟 。猪肉最好带点肥肉,纯瘦肉调出来的馅料不够香 。
3、鲜虾去壳、去虾线切成小段儿 , 放入少许胡椒粉,少许姜丝搅拌均匀腌制15分钟 。大家都知道新鲜的虾取虾仁非常不容易,可以将鲜虾放入冷冻室冷冻一个小时后再去壳,这样去壳就非常轻松了 。
4、黄瓜先用擦丝器擦成细丝,再用刀剁碎 。剁碎的黄瓜,腌好的猪肉末,腌好的虾仁,放在一个较大的容器中,再放入一把葱花 。
5、根据个人的口味调入适量的盐,放入一勺蚝油 , 再放入适量的植物油,最后再来点香油,顺一个方向搅拌均匀 。黄瓜水分含量比较大 , 用来包饺子一般是要杀水的 。但是这次馅料中放了一些肉馅,而剁碎的肉馅比较能吸水的,黄瓜出水,肉馅吸水 , 这两样食材放在一起正好起到中和的作用 。所以黄瓜可以不用杀水 。如果不放肉馅,包素馅的水饺,黄瓜最好提前撒少许盐杀一下水 。
6、将和好的面团取出充分的揉均匀,然后滚成长条状,再分割成一个个大小均匀的面剂子,将面剂子横切面朝上摆放,撒入一些干面粉,用手掌轻轻地按扁 。饺子皮圆不圆,这一步是关键,如果面剂子不规则,饺子皮自然不圆 。
7、然后用擀面杖擀成中间厚四周薄的圆面片 。秋天天气干燥 , 饺子皮也容易风干,饺子皮擀好后记得盖上保鲜膜防止表皮干裂 。
8、取一张圆面片中间放入适量的馅料,按照自己喜欢的方式收口 。简单又高效的包法:两手十指叠放在一起,将饺子皮微微对折放在食指上,双手的拇指向下按压,再往中间一挤 。饭店一般都采用这种包法,又快又好看 。
9、馅料水分含量比较大,包的时候要小心一点,馅料可以少放一点,尽量不要露馅 。锅中放入适量的清水,大火将水烧开,然后将包好的饺子下入锅中煮熟 。
10、鲜香可口 , 一点都不油腻 , 带有黄瓜淡淡的清香味儿 。虾仁的口感特别Q弹 , 没有一点儿腥味儿 。对于新手来说,很多人判断不出饺子煮到什么程度才算熟?分享一个小窍门:煮到饺子肚皮全部朝上,再继续煮半分钟就可以出锅了 。
###其它资料参考###材料:黄瓜、鸡蛋、虾仁、盐、色拉油、香油
做法:
1、黄瓜插丝,剁碎,后撒少许盐 。(黄瓜水分较大,撒上盐让水分先释放出来,免得包的时候出水太多,成了黄瓜汤,撒盐作用就在于此)
2、打鸡蛋、切虾仁;虾仁切碎后和鸡蛋一起入锅炒,二者炒后剁碎 。
3、调馅:放入盐、色拉油、香油,把剁碎的黄瓜、鸡蛋、虾仁搅拌均匀 。
黄瓜虾仁饺子馅的营养价值
饺子是“营养齐全”的代名词,而饺子的营养又大多集中在馅中 。可以这么说,饺子馅是饺子的价值所在 。那么,黄瓜虾仁饺子馅具有哪些营养价值?下面一起来了解下吧 。
一、黄瓜的营养价值
1、抗肿瘤 。黄瓜中的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,对于抑制肿瘤具有一定的功效 。
2、抗衰老 。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性 。
3、减肥强体 。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪 。
4、健脑安神 。黄瓜含有维生素B1 , 有利于改善大脑和神经系统功能,可安神定志 。
5、防止酒精中毒 。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有辅助治疗作用,可防治酒精中毒 。
6、降低血糖 。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低 。
二、虾仁的营养价值
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中的胆固醇含量 , 防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。
###其它资料参考### 黄瓜葫芦科一年生 蔓生或攀援草本植物 。下面是我为你带来的黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法,欢迎阅读 。
主料
黄瓜4 鸡蛋2
虾仁6 葱花少许
面粉一碗半 木耳
盐 香油
黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法步骤
1. 黄瓜插丝 , 剁碎,后撒少许盐 , 因为黄瓜水分比较大,撒上盐让水分先释放出来 , 免得包的时候出水太多,成了黄瓜汤,撒盐作用就在于此
2. 挤的黄瓜汁,不要倒掉,和面用 , 这样营养不浪费的喔~用纱布把黄瓜馅包?。?用点力气把汁儿挤出来
3. 和面,用挤出来的`黄瓜汁儿来和,可以看得出面团上有清新的绿色吧!
4. 打鸡蛋、切虾仁,切碎后可以跟鸡蛋一起入锅炒
5. 炒鸡蛋、虾仁,炒熟后用铲子铲碎碎,或者拿出放菜板上剁碎
6. 虾仁开背挑出虾线 切小段
7. 调馅,这个完全是依个人口味了,盐、色拉油、香油,搅拌馅料均匀即可,但是记住顺序要先放盐后放油,因为先放油的话,油包住菜后就不好如盐味儿了
8. 做剂子,擀面皮 , 擀薄点,因为不是肉馅的,不用太厚了
9. 包饺子:揉面、做剂子、擀饺子皮,包馅,呵呵,包饺子,包饺子,捏捏捏
10. 哈,味道不错!很清香
11. 饺子皮上有点淡淡的绿色
###其它资料参考###第一步老八五面粉是黑面 , 粗糙,但是富含维生素 。单独用的时候不好吃 。加入一半高筋粉或饺子粉、老八五粉、高筋粉和水,一比一 。混合在一起,搅拌成絮状,最后揉成团 。醒来一个小时左右 。第二步黄瓜搓成丝,或者切成丝 。不要特别细 。第三步切成小块,不要太短 。第四步加入少许盐,腌制20分钟 。第五步虾仁洗净沥干水分 。切成段 。将中等大小的虾切成四至五段 。第七步加入一勺料酒,两勺酱油腌制20分钟 。第八步打两个鸡蛋 , 锅里放半碗油,加热,把鸡蛋快速倒入锅里,用筷子快速搅拌 。炒成团 。放凉后加入腌制好的虾 。把黄瓜挤干 , 放进去 。在黄瓜上倒两勺香油 。这就是不做汤的诀窍 。还是那句话,黄瓜再多也不嫌多 。把汤挤干,浇上香油 。加入半勺味精 , 半勺胡椒粉,一勺盐 。拌匀后再品尝 。只是比一般的黄瓜炒鸡蛋咸一两分钟而已 。第九步五粉水分低,表面有点硬,剂会掉渣,刀切比较好 。第十步擀开皮肤 。步骤11整整40个饺子 。粗糙的黑脸有点明显 , 第12步在锅里煮 。第十三步:锅干净美观,不会有碎饺子 。Step 14这个比例 , 套餐最后没有汤,主要是黄瓜比较少 。黄瓜,虾,鸡蛋,饺子,鲜嫩的饺子,谁不爱喝汤 。
###其它资料参考###食材用料
面粉155克
虾82克相克食物
黄瓜1条(大)相克食物
鸡蛋2个相克食物
料酒适量
味达美酱油适量
盐适量
饮用水适量
花生油适量
五香粉适量
黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法
1.将面粉放入面盆里,一点点的加水 , 搅成絮状,揉成面团,敷上保鲜膜醒一会面 。
2.锅里倒油,油热关火,再将鸡蛋打入锅里,开火将鸡蛋炒熟,炒的时候用筷子不停搅动鸡蛋成鸡蛋碎 。
3.虾摘去头,拨出虾仁,取出虾线清洗干净 。
4.将虾仁切小块,姜切末放入干净的小碗里,倒入料酒,加一点盐搅拌均匀腌制一会,去除腥味(约10分钟左右) 。
5.黄瓜洗净擦丝,擦丝的时候黄瓜要垂直擦,放一点盐搅拌均匀,腌制一会煞出黄瓜的水(约5-6分钟即可) 。
6.将图5的黄瓜攥干,放入原先盛黄瓜的容器里 。
7.将图2图4倒入图6里面,图4的虾仁要捞出来放入图6里,不要倒入腌虾仁的料酒 。
8.在图7里放入适量的盐和五香粉,加一点味达美酱油搅拌均匀 。
9.将醒好的面团在面板上再揉一揉,搓成长条,切成面剂子,用擀面杖将面剂子擀成厚薄均匀的面皮 。
10.拿一个面皮放在手里,把馅放入面皮中间 。
11.先把面皮对折捏紧中间,再用双手的虎口处捏紧面皮的边缘,这样饺子将包好了 。
12.依次包好所有的饺子,馅和面皮的用量刚刚好,没有剩余 。
13.锅里添水烧开,沸水放入饺子,将饺子煮熟捞出即可 。
###其它资料参考###首先,韭菜虾仁馅
说到虾饺 , 我最喜欢猪肉、韭菜和鸡蛋来搭配 。几种食材搭配在一起,口感一流,虾的弹性不被破坏,又好吃又有弹性 。
1.准备虾400g,肉末250g,韭菜300g,鸡蛋3个,黑木耳100g,就这样定好食材 , 开始搅拌 。
2.根据个人口味,加入2勺黄酒、2勺蚝油、3勺生抽、1勺五香粉、2勺香油、3勺食用油,可以锁住蔬菜水分,搅拌均匀 。一勺盐就够了,但不要放得太早 。为了防止韭菜出来,应该什么时候包好放?
二、黄瓜虾馅
食材简单易做,黄瓜热量不高 。爱吃又想减肥的爱美人士不要错过 。
1.将虾换刀,去掉虾线,加入姜末和少许料酒,腌制20分钟 。
2.将炒鸡蛋(3)、黄瓜(1)、虾仁(10)放入碗中 , 加入盐1勺、味精适量、蚝油1勺、五香粉1勺、酱油2勺、香油1勺 , 搅拌均匀 。
###其它资料参考###黄瓜虾仁鸡蛋饺子,不爱出汤的鲜嫩饺子的用料
鸡蛋 2个虾仁 250克香油 2勺老八五粉 100克高筋粉或者饺子粉 100克水 100克左右黄瓜 1根
黄瓜虾仁鸡蛋饺子,不爱出汤的鲜嫩饺子的做法步骤
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步骤1
老八五粉就是黑面粉,粗糙 , 但是富含维生素 。单独用口感不太好,加一半高筋粉或者饺子粉,老八五粉,高筋粉,水 , 一比一比一 。混合在一起,搅拌成絮状,最后揉成团 。醒面一个小时左右 。
步骤 2
黄瓜擦成丝,或者切成丝,不用特别细 。
步骤 3
切成小段,也不用特别短 。
步骤 4
加少量盐腌二十分钟 。
步骤 5
虾仁洗净,沥干 。
步骤 6 切段,中等大小虾仁切成四段到五段 。
步骤 7 加一勺料酒,两勺酱油腌制二十分钟 。
步骤 8
两个鸡蛋打散,锅里放半碗油,烧热 , 鸡蛋快速淋入锅中,用筷子快速搅拌 。炒成絮状 。凉凉加入腌好的虾仁 。黄瓜挤干水分,也放进去 。黄瓜上淋入两大勺香油 。这就是不出汤的窍门了 。再次强调一下,黄瓜不能多,挤了汤以后淋上香油 。加半勺味精,半勺胡椒粉,一勺盐 。拌匀以后尝尝味道,比平时的黄瓜炒鸡蛋咸一两分就好了 。
步骤 9
八五粉含水率低,面有点硬,揪剂子会掉渣,刀切更好 。
步骤 10
擀好皮 。
步骤 11
包了整四十个饺子 。粗糙的黑面感有点明显,
步骤 12 下锅煮熟 。
步骤 13 出锅干净漂亮,不会有一个破饺子 。
步骤 14 这个配比,快包完了都没出汤,主要就是黄瓜要少 。
黄瓜虾仁鸡蛋饺子,不爱出汤的鲜嫩饺子的小
###其它资料参考###好吃的青瓜虾仁鸡蛋饺
主料
黄瓜 :4根
鸡蛋 :4个
干虾仁 :10个
彩椒 :1个
辅料
葱姜 :适量
油 :适量
花椒粉 :适量
蚝油 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
具体步骤
第一步
准备好食材 , 鸡蛋炒碎,虾仁切丁 。黄瓜,彩椒切碎去水!切入葱姜沫,放辅料拌均 。
第二步
面和好 , 揪出均匀的小面团 。擀皮备用 。
第三步
放入适量的馅儿,双手合拢用大拇指按住,一个漂亮的饺子做好了
第四步
水滚开下饺子,由于馅儿半熟,不用煮太长时间!香喷喷的饺子就做好了!
###其它资料参考###用料鸡蛋7个虾1斤黄瓜3根
虾仁黄瓜鸡蛋饺子的做法
现成的虾仁怕不新鲜,买了这种急冻虾
扒好虾皮,去腥线
洗干净后,晾干,切小段 , 备用
黄瓜3根,洗干净
用插板擦丝,放一平勺盐,拌匀,待用
鸡蛋7个,因为笨鸡蛋不大,所以放的多
鸡蛋下油锅 , 打散,放一点盐,出锅待用
黄瓜丝变软,出汤后,用纱布或者手,把水挤干净,把处理后的黄瓜丝 , 鸡蛋,虾仁段放在一起
加入蚝油适量 , 香油一点,鸡精一点,适当加盐调整口味
把馅儿拌匀
因为就2口人吃,买了现成的饺子皮,馅儿处理好,可以包了
煮的时候加一点盐,防止饺子粘
【黄瓜虾仁饺子怎么做】出锅