海椰皇炖多久
新西兰花胶炖海椰皇怎么做？
做法很简单的，新西兰花胶炖海底椰 ， 加牛奶，冰糖，有美容养颜和补血气的效果哦 。具体做法如下
即将新西兰花胶泡发，切块 ， 备用
准备好海底椰，洗干净备用
将花胶和海底椰一起放入炖盅，炖2小时
倒入牛奶，和冰糖，5分钟后即可食用
用料
海椰皇 7-10颗
花胶 15-20克
鸡肉/鸡腿 75克/一只
姜片 2片
海椰皇花胶炖鸡的做法
准备好所有材料并且清洗；
海椰皇：用砖头锤子之类的硬物敲开外壳，并把椰肉敲开两半；
鸡肉：去皮，去掉脂肪，焯水去去血沫杂质；
花胶：姜水泡洗1小时；海椰皇花胶炖鸡的做法 步骤1
花胶：这次用的是北海阴阳胶，比较薄 ， 所以用姜水泡洗1小时就直接炖了 ， 不用滚姜葱水啦；
在炖盅里加入一碗纯净水和姜片；海椰皇花胶炖鸡的做法 步骤2
大火烧开水后，转小火，隔水慢炖 2-2.5小时；
如果用功率小的电子炖盅 ， 直接调3小时；海椰皇花胶炖鸡的做法 步骤3
炖好后，打开盖子，一阵椰香扑鼻来~ 先别急着喝噢~
先把漂浮在表面的油撇掉，再加点盐调味，带出整盅汤的味道；
###其它资料参考###秋季慢慢来到，万物干燥，人体也需要清热去燥，滋润补充营养 ， 多喝煲汤身体好 。
海底椰鸡汤，海底椰清燥热 ， 止咳润肺等功效，鸡肉则营养丰富且全面 ， 搭配响螺片则是营养滋润的极佳汤品 。
海底椰鸡汤，制作也简单，美味清汤清热；所用到的食材有：海底椰100克、蜜枣2颗、光鸡半只或一只看个人食量，枸杞适量、新鲜的响螺片两片、盐少许、姜2片 。
首先海底椰需要先开水浸泡半小时，而后清洗干净沥干水分备用，响螺片清洗一遍之后，可以切片也可以切块，煲汤的话可以建议切块，切成适中的小块即可 。
接下来鸡肉剁好，之后清洗干净，再起锅烧水把鸡肉冷水下锅焯水，烧开后把鸡肉捞出，清水清洗干净，沥干水分 。
处理好所有食材之后，就开始进行煮制 ， 用一个砂锅，把鸡肉放入，跟着海底椰、响螺片、枸杞、姜片、蜜枣都一同放入砂锅中，放入适量的水，加水的话可以看个人的喜欢多喝汤可以放多，加盖开火煮制 。
大火烧开后，转小火煲一个小时即可，（海底椰其实有晒干的干片和新鲜的椰肉状 ， 所以看个人喜好来进行选择，味道也各有千秋）一个小时以后，煮好的海底椰鸡汤，开盖把多余的浮油先撇去 ， 这样才会感觉喝起来不油腻和清甜可口 ， 加入少许盐即可，简单的调料就可以令汤汁鲜美 。
###其它资料参考###去超市买了一些椰皇，适当吃对身体健康有益，尤其现在天气热爱吃凉的食物 。那么椰皇的营养价值有哪些?椰皇的功效与作用及食用禁忌有哪些?
椰皇的营养价值
椰皇又名椰王，果形较为小巧，果壳坚硬厚实，呈淡咖啡色 。椰皇内存有椰汁，清澈透白，甘甜爽口，味道比较清淡，是夏日里清凉解渴之佳品；紧贴果壳内壁还有一层厚厚的乳白色的椰肉，柔若奶油 ， 芳香滑嫩 ， 取出即可直接品尝 。椰皇内的果肉和果汁富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质 。夏季吃椰皇有助于利尿消肿、杀虫消疳、排毒祛斑和补充营养，但不宜过量食用，以免上火，患有心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、支气管哮喘等患者应少食或忌食 。
椰皇的功效与作用
1.润肺止咳 ， 治疗肺热久咳 ， 痰中带血 ， 及劳热咳血；
2.清燥热，清新安神，可治热病之后，余热未清 ， 虚烦不安，失眠多梦等症；
3.具有美容养颜的功效 。
椰皇的做法
（一）参贝海椰皇炖雪梨
原料：花旗参4克，川贝母6克，海椰皇30克，雪梨2个，瘦肉150克 。
【海椰皇炖多久】
制作：
1．雪梨去皮去心 ， 花旗参切片洗净，海椰皇洗净；
2．花旗参、海椰皇、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉一起放入炖盅，再加入适量凉开水，盖上，隔水猛火炖15分钏，改为慢火炖3小时即可 。
功效：对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效 ， 适合中老年人食用 。
（二）海椰皇滋阴养鸡肾汤
原料：海椰皇50克，南杏25克，北杏20克，炖肉4块（约100克），无花果4粒，栗子8粒 。
调味：精盐3克 。
制作：
将上述原料清洗干净放入煲内 ， 加水烧开转慢火煲2小时 ， 加入精盐调味即可 。
功效：滋阴养肾，润肺养颜 ， 强身健体 。
