炖大骨头要煮多长时间??
一般1到1个半小时就可以了 。
猪骨高汤的做法
1.猪棒骨洗净控干水冷水下锅,煮至沸腾出沫后关火,倒去锅中水 , 再用温水洗干净猪骨
2.洗锅后重新注入清水,放入抄水后洗净的棒骨 , 加两三片姜 , 一个葱结和适量料酒,水要一次加够,高过猪骨4到5厘米 , 因为熬煮的过程中水份会蒸发变少
3.大火烧开,改中小火保持微微沸腾的状态煮啊煮,其间若有浮沫可撇去
4.熬煮至汤汁见少 , 汤色发白,猪骨酥烂即可加盐调味关火
5.用滤网过滤掉葱姜碎骨
6.装入保鲜盒,晾凉后放冰箱,冷藏两三天,冷冻一两周之内食用为好 , 煮馄饨下面熬粥做汤都特别棒
炖骨头汤时的注意事项
1、炖骨头汤(或鱼汤),最好是用冷水 。因为一般的肉骨头上总带有一点肉 , 如果一开始就往锅里倒热水或开水 , 肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固 , 使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里 , 只有一次加足冷水,并慢慢地加温 , 蛋白质才能够充分溶解到汤里 , 汤的味道才更鲜美 。
2、在水开后加少许醋,使骨头里的磷钙溶解在汤内,这样炖出来的汤既味道鲜美,又便于肠胃吸收 。同时,炖汤不要过早放盐 。因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味 。
健康提示:骨折早期莫喝骨头汤
在生活中,人们常有骨折后饮食滑头汤的习惯,以期补充钙质,使骨折早日愈合 。这种习惯是极端错误的 。其实,骨折早期骨头汤喝得越多,骨折愈合得越慢 。当然 , 在骨折愈合的中、晚期即原始骨痂形成期及骨痂改造塑型期 , 由于有机纤维的骨样组织逐渐钙化形成新生骨,加强改造,形成正常骨 , 骨样组织的骨化需要充分的钙、磷质,此时补食骨头汤还是很有益处的 。
在炖猪肉块的时候 , 一般来说是需要一个半小时到两个小时的,这样就可以把猪肉块完全炖烂了,我们也可以试试用筷子插猪肉块,如果发现能够插进去,同时也有些韧性,那么就说明炖的刚刚好了 。
怎样炖猪肉块
想要制作出美味的炖猪肉块来吃,首先我们要把猪五花肉切成八分大的方块 , 之后需要把葱成段,姜成片 。这时候就可以把猪肉块放到锅中去炒了,等到发白的时候就可以及时放入料酒、酱油以及白砂糖,还需要在其中加入葱、姜、大料、桂皮,稍加翻搅之后再在其中放入高汤,等到煮开了就可以撇去上面的浮沫,改成小火炖上一个多小时 , 等到猪肉块酥烂就可以了 。
在炖猪肉块的时候一定要切的大些才行 。因为猪肉中是有可溶于水的物质,这种物质是呈鲜含氮物,在炖猪肉块的时候就会释出出来,越多的话肉汤的味道也会越香浓 。
在炖猪肉块的时候,我们应该避免一直用旺火去煮 , 在刚开始炖的时候,先用大火去把水烧开,等到猪肉块表面的蛋白质凝固了,这样就可以避免香味跑掉的情况产生,然后我们及时的去捞取上面的浮沫,之后我们再用文火去进行慢煮就可以了 , 如果说大家一直选择用旺火去煮,这样是会导致猪肉块紧缩在一起的,不仅没有办法很好的炖烂,还会导致味道和口感变差 。
大家在炖煮猪肉块的过程中,应该尽量少的在其中加水,这样才可以让汤汁的滋味更加醇厚,同时在放盐的时候,我们要尽量放得迟一些,否则会出现猪肉块不易炖烂的情况 。同时在炖猪肉块的时候 , 还可以放些萝卜 , 可以让猪肉块更容易炖烂 。
炖猪肉块多长时间
在炖猪肉块的时候,一般来说是需要一个半小时到两个小时的 , 这样就可以把猪肉块完全炖烂了,我们也可以试试用筷子插猪肉块 , 如果发现能够插进去,同时也有些韧性,那么就说明炖的刚刚好了 。
猪肉的做法
猪肉的吃法还是很多的,首先准备好猪肉 , 然后切条放到凉水中 , 焯去血末之后放入到沸水中,继续焯一会,这样可以让肉块完全定型,捞出之后切成方块备用 。在锅中放入少许的食用油,同时要煸香葱姜蒜以及香料,然后再在锅中放入猪肉、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒,一起进行煸炒,让猪肉中的油分煸炒出来,可以避免口感肥腻 。然后我们要另起一锅,在锅中放上少许的油,同时需要倒入一些白砂糖,炒到白糖变成枣红色的时候关小火,等到糖色的气泡由大变小的时候就要及时关火,然后倒入开水,把炒好的糖倒入猪肉块中,再加少许的绍酒烧开,再加入一些茶叶水,帮助猪肉去腥,最后加入酱油进行调色,然后开小火烧上45分钟,等到猪肉块炖烂了就能出锅 。
吃猪肉的好处
吃猪肉对我们健康是有好处的,首先猪肉对增强免疫力、提高记忆力都有好处,因为猪肉中有大量优质的蛋白质存在,同时还有我们人体所必须的氨基酸,这样对人体健康有好处 。
吃猪肉对促进人体对于铁元素的吸收也是有意义的,在猪肉中有我们人体所需要的铁元素,这样就可以帮助人体提高血红素以及半胱氨酸,这样就可以有效的改善缺铁性贫血的问题产生 。
###其它资料参考###1、用高压锅炖猪骨头一般要15到20分钟左右 。
2、先要用大火煮上5分钟的时间,等到高压锅发出“嗤嗤”的声音以及冒气的时候,再将大火调节至小火让其小火慢炖15分钟,等到15分钟后将煤气灶关掉,待高压锅自行冷却后打开 , 加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可 。
3、高压锅炖猪骨的时候压力大,所以用时短,而且不会破坏食物其中的营养成分 。
###其它资料参考###1、水煮沸后最少煮3小时 。
2、材料:猪大骨头2500g、姜5片、料酒适量、水适量 。
3、把猪骨用清水冲洗,去除血水 。
4、然后把猪骨放锅中焯水,捞出洗净 , 沥干水 。
5、锅中放入水,姜片和焯水的猪骨 。
6、使用大火煮开,去除杂质 。
7、然后换成小火慢熬至少3小时 。
8、时间到后盛出 , 这样猪骨汤就完成了 。
###其它资料参考###第一步,首先将买回来的猪大骨用水清洗干净,然后用刀剁成大块 。准备一个盆,把剁好的猪大骨放入盆中,倒入适量的清水浸泡半个小时,浸泡过程中多换两次水,这样做的目的是将猪骨里面的血水给泡出来,这样炖好的猪骨汤喝着不会有腥味
第二步,准备适量的葱姜,去皮后改刀切葱段姜片备用 。锅中倒入适量的清水,把泡好的大骨棒冷水放入锅中,加上切好的葱段,姜片,倒入少许料酒,开大火煮开锅焯水3分钟 , 开锅后用勺子将血沫撇干净 。
第三步,把煮好的猪大骨捞出来 , 用清水将表面的血沫冲洗干净,然后将猪大骨重新放入锅中 , 加上葱段,姜片,倒入适量的清水,滴入几滴白醋,开大火煮开锅 。熬猪骨汤时 , 加入少许醋,可以使骨头中含有的钙和磷溶解在汤里,这样不仅可以增加汤的营养 , 还可以减少汤内维生素的流失 。
第四步,刚开始先开大火将汤煮至变白,然后再转为小火,盖上锅盖小火慢炖一个小时左右,等猪骨汤煮至汤色变浓变白后,调入少许食用盐调味即可出锅盛入碗中 。
###其它资料参考###一般要煮一个小时以上 。排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可 。
排骨含有丰富的优质蛋白质、维生素B族、矿物质铁、锌等营养成分,排骨汤还含有很多游离的氨基酸,营养丰富 , 利于吸收利用 。
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻 。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
扩展资料:
排骨的食用方法:
1、猪肉烹调前莫用热水清洗 , 因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解 , 若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
2、猪肉应煮熟 , 因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫 。
排骨的存储:新鲜的排骨如果需要长时间保存,可把排骨剁成大小合适的块,放入沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,控净水分,再加上少许绍酒调拌均匀,用保鲜袋包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保鲜1个月不变质 。
###其它资料参考###两小时 。猪骨头炖的时间是具有一定讲究的,不宜过长也不宜过短,一般情况下需要将大火炖1小时,之后转小火或中火续炖1小时左右 , 这样炖出来的骨头汤才会又白营养价值又高,可以为人体补充充足的营养,对人体的健康具有好处 。为了让胡椒和春砂仁入味所以时间长好 。
###其它资料参考###人体每天需要摄入各种营养来维持人体各项平衡,大骨头是我们日常比较常见的食材,大骨头一般是指猪的大骨 , 大骨汤对人体有很多好处,大骨头汤可以改善贫血,补人体气血,增强人体抵抗力,很多人不知道在炖大骨头的时候要炖多长时间,大骨头炖多久能熟?接下来我们来看看吧 。
一.大骨头炖多久能熟?
看到汤都变了白色 , 基本骨头炖的差不多20分钟左右吧,就可以捞出放凉了
,骨头放凉 , 在备上一杯大扎 。
二.大骨简介
大骨头,又名筒骨,两头大,中间有洞,富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质骨头 。(要选猪骨头的,要两头大,中间小的那种,不要两边是扁扁的,那样的没骨髓、然后就是要是要注意不要选择肉太多的) 。
三.猪大骨的功效与作用
猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经 , 有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效 。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能 , 有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老 。
四.猪大骨的制作技巧
1、熬骨汤方法是:炖汤前,先将洗净的骨头砸开 , 然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加温,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美;此外,炖具为压力锅,因为用压力锅熬汤的时间不会太长 , 而汤中的维生素等营养成分损失不大,骨髓中所含的微量元素也易被人吸收 。
2、炖骨头汤(或鱼汤) , 最好是用冷水 。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水 , 肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里 , 只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里 , 汤的味道才更鲜美 。
五.猪大骨的食用禁忌
感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食 。骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果 。
###其它资料参考###煤气上用的高压锅炖大骨头需要30分钟 。用电高压锅炖大骨头需要50分钟 。
1.煤气上用的高压锅炖大骨头需要30分钟 。上气后需要炖30分钟就可以把大骨头炖得软烂 。因为这种高压锅的压力比较强,先将处理好的大骨头在普通锅中炖5分钟,再挪到高压锅里,上气后将火调至微火炖30分钟 。
2.用电高压锅炖大骨头需要50分钟 。因为电高压锅的压力没有普通煤气高压锅的压力强,所以炖大骨头时间稍微长一些 。也就是说电高压锅上气后炖50分钟 。
高压锅炖大骨头的做法
准备原料:猪骨一根(约800-1000克),砍成小段 , 新鲜山药半根、玉米、胡萝卜各一根,去皮切成大块,生姜一大块,葱、盐、胡椒粉各少许 。
做法:
1、将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净 。
2、把猪骨、葱、生姜放入高压锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸 。水一定要一次放够,不要中途加水 。
3、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时 , 再加入山药煲一小时,放盐关火 。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂,汤水更美味 。
炖大骨头汤小窍门
1、大骨头第一次焯水的水要倒掉不用,然后重新倒入新的水开始焖炖,因为第一次炖的水里面会煮出很多的杂质,脏东西和血水 。
2、炖骨头汤的时候水要一次性加满,不要在中途再加水,这样炖出来的骨头汤不好喝还不入味 。
3、炖大骨头时,不需要放太多的调料,保持原汁原味,放料太多的话会掩盖住骨头汤本身的味道 。
###其它资料参考###大骨头煮开后,小火炖20分钟左右就烂了 。我们来看看炖大骨头的步骤:
练习1:
配料:大骨头、萝卜
练习步骤:
1.萝卜洗净,去皮 , 用刀切开,猪骨洗净;
2.生姜切片,大葱切段 。花生一把提前泡水,枸杞一把,红枣2个备用;
3.锅内放水,放入几片姜 , 烧开,放入清洗干净的猪骨,倒入少量料酒继续煮5分钟左右;
4.砂锅放水,取出猪骨,洗净上面的浮沫,放入砂锅 。同时放入切片的姜、葱,提前泡好的花生 , 备用的枸杞、红枣,放入适量的盐、少量的醋、料酒,大火烧开,转小火继续煮20分钟左右;
5.将萝卜倒入砂锅,搅拌,继续煮 。萝卜煮熟后,加入少量鸡精和小葱 。
练习2:
萝卜骨头汤
食品
主料:骨头500克、花生100克、萝卜300克、绿豆50克、辅油、盐、酱油等 。
步骤
1.大骨头准备好了
2.洗排骨 。
3.锅中烧开水,放入姜片和排骨 。
4.加入花生和绿豆,煮20分钟 。
【猪骨要煲多久】5.然后加入萝卜、盐和酱油,煮15分钟 。