红糖姜茶怎么做？？
1、准备好食材，老姜一块 ， 红糖一包 ， 桂圆红枣枸杞少许（可以不加）
2、红枣去核，切小丁，桂圆去壳，姜切细丝
3、食材放入锅中，加适量的水 ， 中小火煮15分钟
4、红糖放在自己饮用的杯子或碗里 ， 倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用，这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味，红糖会慢慢化开每一口都比上一口更甜 。
答：
一、做红糖姜茶的需要的食材：红糖10-20克 ， 生姜8克 ， 纯净水500毫升 。
二、红糖姜茶的做法
1. 生姜清洗干净
2.去皮 ， 切末
3. 红糖、姜末备用
4. 锅中倒入纯净水、红糖以及切好的姜末 ， 盖上盖子，大火烧开转中火煮5分钟，然后关火焖2分钟 。
5. 倒入杯中，直接饮用即可 。
###其它资料参考###生姜是一种很好的食物 ， 尤其是生姜的驱寒效果比较好，所以经常被用来治疗痛经、风寒感冒等身体问题 。想要很好的发挥生姜的功效，最好的方法就是用其制作生姜茶 。而在制作生姜茶的过程中，可以加入红枣、雪梨、冰糖等食材，制作出红枣生姜茶、雪梨冰糖姜茶、南姜茶、红糖姜茶、紫苏姜茶这五种姜茶的做法 。
一、红枣生姜茶
主料：大枣七八颗、生姜三四片、红糖少许 。
时间：30-45分钟 。
做法：
1.红枣七八颗，生姜三四片，开水若干 ， 洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦!
2.喝时可以加入红糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记切记!)
二、雪梨冰糖姜茶
主料：雪梨1个 ， 姜50公克，，冰糖80公克，水600㏄ 。
时间：30-45分钟
做法：
1.雪梨洗净沥干水份后，去皮切片备用 。
2.姜洗净后，去皮切丝备用 。
3.取一砂锅，放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟，即可饮用 。
三、南姜茶
时间:30-45分钟
主料:南姜片20g ， 水2000㏄ 。
做法:
1.将南姜片洗干净后与水一同置入锅中 ， 先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟 。
2.将南姜片过滤后 ， 依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖)，放凉后即可饮用 。
四、红糖姜茶
具有发汗解表，去除风寒的功效 。尤其适合在刚开始出现感冒症状时饮用，能舒缓发热恶寒，头痛或身体酸痛症状 。
主料:老姜30公克，红糖20公克 。
时间:30-45分钟 。
做法:老姜洗净 ， 切丝后放入适量滚水中，小火熬煮10分钟，加入红糖搅拌溶化即可 。
五、紫苏姜茶
主料:生姜5公克，紫苏叶3公克 ， 水500㏄ 。
时间:30-45分钟
做法:
1.生姜洗净沥干水份后切丝备用 。
2.取一锅，放入水500㏄后 ， 再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟 。
3.将作法2的汤汁过滤后即可饮用 。
###其它资料参考###姜茶的做法
红糖姜茶做法有多种，首先我们大家是可以先准备适量的红糖、金丝枣、小黄姜 ， 然后将这些食材都一起入容器中，然后适当的加入一些清水 ， 大概炖煮半小时左右的时间就可以了，另外，我们大家也是可以直接用生姜和红糖来调制红糖姜茶的 ， 大家可以将生姜洗净后去皮擦成姜蓉放到碗内，然后适当的加一些红糖搅拌一下，接着把碗盖好蒸半小时左右的时间美味的红糖姜茶就冲泡好了，这时候我们大家就可以饮用了 ， 当然，日常生活中适当的饮用一些红糖姜茶，对于身体的健康是很有帮助的，但是大家注意不要晚上喝，不然对于我们身体的健康也是很不利的 。
喝红糖姜茶水预防风寒感冒
风寒感冒常见的是流鼻涕、怕冷、多汗等等的症状 ， 冬季寒风刺骨，一不小心就因为衣服穿的不够而感冒，那么风寒感冒喝红糖姜茶水有效吗?需要注意的是，中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型 。治疗风寒感冒时喝红糖姜水，利用的是生姜、红糖能发汗解表，润肺止咳 。
但如果治疗风热感冒，用此方则会助长热势，使病情向坏的方向发展暑湿性感冒也不宜用，而应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品辅助治疗 。所以，红糖姜水仅适用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等症状的患者，尤其是体质较弱、体形偏瘦的人 。
红糖姜茶水是非常适合女性饮用的
女性朋友喝红糖姜茶水有非常多的好处，喝红糖水可以帮助女性加快血液流通 ， 治疗月经不调，还可以有助于产后大量失血的女性补血，喝红糖检查谁还有利尿的功效，因此，女性朋友可以常喝红糖姜茶水 。
1、月经顺畅 我国中医建议女性朋友，在日常生活中应该多喝一些红糖生姜水 ， 因为它能够让妇女月经顺畅 。不仅如此，。红糖生姜水对于女性而言非常的重要，因为它还可以帮助女性有效的增加能量，同时还能起到活络气血，加快血液循环的作用，这样月经也会排得较为顺畅 。很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况，对于这一情况，专家同样建议女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯浓度约20%的红糖水 。如果经后不适症状比较严重的话，还可以在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善 。
2、产后补血 孕妇很容易在产后出现失血过多的情况，一旦人体失血过多就会出现体力下降以及能量消耗大的情况 ， 这对产妇的身体恢复非常的不利 。因此专家提醒产妇 ， 在产后的7～10天中应该适量的喝一些生姜红糖水，不仅能够有效的补充能量 ， 同时还能增加血容量 ， 从而更加有利于产后的恢复 。不仅如此，在产后适量的喝些红糖水，还非常有利于子宫的收缩、恢复，并且对产后恶露的排出也非常的有利，同时还有利于产后乳汁的分泌，这些对于产后的女性而言都是非常有利的 。
3、利尿的作用 生姜红糖水的功效可不少，专家指出，在生姜红糖水中放入适量的白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，则具有很好的利尿作用 。而在月经期间饮用，则有助于子宫废物排出，从而起到缓解腹胀、腰紧的症状 。而将黑糖加桂圆、姜汁共煮 ， 则有着很好的补中补血的作用 。将红糖与取番薯、红糖、姜汁一同煮，除了具有很好的养生功效之外 ， 同时还是一道别具风味的点心 。因此女性朋友在经期一定要注意多喝生姜红糖水，还可以帮助缓解痛经情况 。
###其它资料参考###说到红糖姜茶怎么煮，其实方法是比较简单的，其实所需要的原料包括红糖 ， 生姜，或者适当的金丝草等，而这些材料我们在生活当中都可以拿得到，所以说想要自己动手制作也比较简单，那么下面就为大家具体介绍一下红糖姜茶的煮法，以及所带来的功效作用 。
一、原料：
红糖、金丝枣、姜 。
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
2、注入适量清水（用矿泉水最好）；
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可 。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好 ， 用普通红枣、滩枣也可以；
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3、适当服用即可，多喝容易上火；
4、经期适量服用，有助于缓解痛经；
5、糖尿病患者不宜服用 。
二、做法
姜皮稍微削一下，看到有腐烂的地方一定要切除干净，腐烂的姜会产生一种致癌物质；
用刨刀刨成泥或丝 ， 用切切成粒也可以，反正弄碎就行了；
姜刨好后把红糖倒进姜碗里；
姜泥和红糖搅拌均匀至红糖全部化开；
静置十分钟后隔水蒸半个钟头，为了防止水蒸汽进去 ， 最好找个盖子盖着蒸；
蒸完放冷，装好放在冰箱里，每天早上挖一勺用开水冲泡 。
三、红糖姜茶的作用和功效
【红豆姜茶怎么做的】红糖姜茶可以驱寒除湿、暖宫健胃、改善痛经；预防感冒和空调病、提神醒酒、补血养血等；夏天可以防治中暑 。美白祛斑养颜 。
