腐竹怎么炒才好吃?
配料:青椒、腐竹、肉丝、蒜、红酒、生粉、鸡精、盐、酱油、食用油 。
工作方法
1.将肉用生粉、鸡精、盐、酱油、食用油、红酒腌制15分钟 。
2.大蒜籽和辣椒切丝 。
3.准备好,等15分钟肉腌好,放油(多放点,更容易烤锅),把肉煮熟,放边上 。4.放入油 , 倒入辣椒翻炒,然后倒入腐竹,一起翻炒蒜籽 。差不多的时候,倒入肉,加盐,少许酱油,翻炒 。
5.放点水,让腐竹煮!2分钟出来,热腾腾的肉丝腐竹!
1将腐竹弯成段,在水中浸泡3分钟,2将蒜和肉切好 。
3、4、加入适量油,加热5、加入肉翻炒 。
6肉这样炒的时候加入适量的盐 。
7把蒜梗放进锅里
8放入腐竹,出锅时放入蒜叶 。
腐竹需要泡很久才会变软 。
1.将腐竹切成粗丝 。用开水彻底焯一下 。排水 。
2.辣椒切丝,冬笋切粗丝 。洋葱切细丝,豆瓣酱剁成细糊 。
3.将煎锅放在火上,放油,七成热时,放入腐竹 。
4.煎至金黄色 , 倒入漏勺,沥干油 。将炒锅放在火上,加入油 , 烧至六成热 。加入干辣椒丝 。
5.翻炒至深红色,加入豆瓣酱、葱姜末炒香 。当油变红时,加入素汤、糖、白酒、盐、酱油、腐竹丝、冬笋丝和醋烧开,捞出小火 。
6.盖上锅盖,烧至汤汁变短,盖上锅盖,移至火上 。
7.加入味精,边烧边翻锅,淋透;汁浓红亮时,倒入香油,搅拌均匀,出锅,装盘 。
1个辣椒腐竹300克配料油适量盐适量味精适量蚝油适量蒜适量酱油适量
腐竹提前泡在水里,准备好青椒 。
腐竹切成寸片 , 辣椒切成滚刀片 。
锅,放油,爆香蒜 , 放腐竹翻炒 。
加入适量酱油后,加入一勺水 , 炖两分钟 。
把汤炖干,放入剁碎的辣椒片,大火翻炒 。辣椒变色后 。加入适量的蚝油、盐、味精 , 出锅 。
【清炒腐竹】
第一步:浸泡腐竹
首先我们准备干腐竹80克,用凉水泡两个小时 , 千万不要用热水,容易泡烂、有硬芯,还容易流失营养 。泡软以后洗干净、切成段 。
第二步:准备配菜
青椒一个、切成菱形片 , 红椒半个也切成菱形片 , 用来配色 。大蒜切成蒜片,大葱破开、切成葱粒,生姜切成姜片,全部放在一起 。再准备泡发的木耳一把备用 。
第三步:焯水
锅中烧水,温水放入腐竹,倒入料酒4克 , 倒入料酒可以减少腐竹的豆腥味,水烧开以后倒入木耳 , 继续焯水30秒钟倒出控水 。
第四步:烹饪
锅内烧油,放入葱姜蒜,、抓入几粒干辣椒一起翻炒,炒出葱香味以后,倒入一点料酒、加入少许清水、放入食盐2克、鸡粉2克、白糖少许提鲜、再倒入一点鸡汁,家里没有的也可以不放,然后把腐竹、木耳倒入锅中,翻炒几下,把调料翻匀 。
再放入青红椒片,翻炒至青红椒断生,最后勾入少许水淀粉,让食材和调料更好的融合在一起,翻匀后即可出锅装盘 。
###其它资料参考###【炒腐竹】
食材:腐竹5根、绿线椒4根、红椒1根、不喜欢吃辣的,可以换成甜椒,葱1根、西红柿1个、姜1片、鸡蛋1个、淀粉适量、盐少许、生抽2勺、蚝油1勺 。
做法:
1、食材备好 。
2、干腐竹剪成段提前2小时用冷水泡 。
3、红绿椒切条、姜切丝、葱切末,西红柿切块备用 。
4、鸡蛋打散,加入适量干淀粉 。
5、搅拌成能流动的面糊 。
6、腐乳泡好的腐竹 , 搅拌几下,让腐竹裹上面糊 。
7、锅中倒油 , 油热倒入腐竹炸制金黄捞出控油 。
8、锅中留底油,炒香葱姜 , 到入西红柿块,炒出汤汁 。
9、加少许盐、2勺生抽,1勺蚝油炒香 。
10、放入腐竹翻炒 。
11、接着倒入红绿椒翻炒 。
12、翻炒至辣椒断生即可 。
###其它资料参考###用料:干腐竹100克、水发木耳30克、胡萝卜一小段、青椒一小块、小青葱一根、盐,酱油 , 食用油适量、芝麻香油一小勺 。
【腐竹裹面怎么炒好吃】步骤:
1、干腐竹提前3-5小时用冷水泡软 , 图中是已经泡发好的状态 。因为干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上泡不到,可以在泡的时候上面再压一个瓷盘子,这样能保证腐竹全部浸在水中 , 让腐竹很好的泡发,用手捏捏完全没有硬心了就可以了 。
2、准备食材,葱切小段,胡萝卜切片,青椒切成粗丝,黑木耳也要提前用冷水泡发的 , 我通常会多泡一些吃上两顿,黑木耳补血清肠,可以适当地多吃 。
3、起油锅,放葱段炒出香味 。
4、放胡萝卜片煸炒 。
5、倒入适量生抽后,放腐竹翻炒,再加一点老抽调色 。
6、最后放入青椒跟木耳,添少量清水,烧开后加一点盐炒匀即可,出锅时可以加一小勺芝麻香油提香 。
7、成品 。