风尾笋怎么做好吃

凤尾笋怎么做好吃?

风尾笋怎么做好吃

主料2人份
春笋300克
面粉200克
辅料
甜面酱50克
番茄酱50克
食盐3克
味精3克
发酵粉3克
椒盐5克
花生油150克
步骤1
将春笋嫩段(笋尖、笋皮去净) , 每支竖剖成16条,在冷水中约浸40分钟,至笋弯曲时,捞起,沥干水分
步骤2
将面粉、盐、味精、发酵粉 , 放入碗内,用冷水适量调成稠糊,待用
步骤3
炒锅置旺火上烧热,下花生油烧至七成热,将笋条挂上稠面糊,逐条下锅氽炸(先炸的先捞起)
步骤4
最后再一起下锅炸至金黄色时用漏勺捞出装盘
步骤5
上桌时随带番茄酱、花椒盐、甜酱蘸食
风尾笋怎么做好吃

- 准备食材 -
凤尾笋干 200克
老豆腐 1盒(285克)
食用油 2.5汤匙
老抽 2汤匙
白糖 1茶匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
鸡精 少许
水淀粉 少许
- 步骤 -
1.凤尾笋用冷水浸泡8小时以上,泡软后切成薄片 。老豆腐先用沸水氽烫2分钟,捞起后滗干水分 。
2.油锅烧到5-6分热,置中火,将豆腐两面煎黄盛起备用 。
3.利用余下的油煸炒凤尾笋约3分钟 。
4.加入老抽 。
5.加入白糖 。
6.锅内再加入水,水的量没过豆腐,盖上锅盖煮烧10分钟,火不宜太大 , 中小火为好 。
7.开盖后,火开大,让汤汁快速收干,同时加入少许盐和白胡椒粉 。
8.加入少许鸡精 。
9.将作料炒匀后,即可关火装盘 。
###其它资料参考###春天是吃莴笋的季节 , 特别水嫩,清脆又爽口,价格也实惠 。我家每隔几日都会买莴笋吃 。每次去菜场买莴笋,热心周道的老板总会问一句:”莴笋叶、莴笋皮要不要去掉?“我赶忙说:”不用不用 , 我拿回去自己处理 。”内心的潜台词是:莴笋的菜叶可是好东西,扔了太亏了!莴苣叶比莴笋菜茎更有营养,莴笋所含的蛋白质、脂肪、膳食纤维高、胡萝卜素、维生素的含量都远远超过了莴笋茎 。莴笋叶的口感和生菜差不多,可以凉拌、炒着吃或者煮汤吃,口感也不错 。你说这样的菜叶扔了可不可惜?
“百菜百味,一菜一格”是川菜的灵魂 。川菜一直给人的印象是麻辣鲜香 。不过除了经典的麻婆豆腐、水煮鱼、回锅肉、夫妻肺片等这些又麻又辣又香地菜式,还有很多不辣清淡的菜 。今天给大家带来一道清淡的川菜美食--开洋凤尾 。凤尾指的就是莴笋的叶子,开洋是腌制晒干后的虾仁干 。美味的开洋搭配香嫩的莴笋叶,两种味道互相融合,非常鲜嫩可口 。每次吃这道菜,最后连汤汁都拌着饭吃光光的 。好了,闲话不多说,喜欢的小伙伴一起来看看详细做法 。
开洋凤尾
【用 料】莴笋嫩尖 250克 虾米 约10克 食用油 1汤匙 料酒 1汤匙 盐 1茶匙 淀粉 1茶匙
【做 法】
1、虾米先清水清洗干净,然后加1汤匙料酒浸泡待用 。
2、莴笋只取笋尖和上部几片嫩叶,削去表面的老皮,洗净 。
3、莴笋直切成长形的薄片,莴笋嫩叶和嫩尖是连着的 。
4、准备一锅清水 , 水中加适量盐和和少许油 。切好的莴笋放沸水中烫至五成熟,颜变翠绿了捞出,用冷水冲淋莴笋至完全冷却,这样可以让莴笋的颜色更漂亮 。
5、锅中加入油,烧至七成热,放入虾米爆出香味 。
6、接着锅中加入250克清水 , 煮至水沸,放入1茶匙盐调味 。
7、然后放入焯过水的莴笋小火略煨,将莴笋盛入长盘中,摆盘整形 。
8、锅中的原汤加入水淀粉, 用勺不停搅拌,勾成玻璃芡 。
9、将煮好的芡汁均匀淋在摆好盘的莴笋上即可,美味的开洋凤尾就做好了.

###其它资料参考###凤尾笋怎么切?
1、切斜丝,先切斜丝,斜丝两头尖尖的,看起来特别自然,适合用来凉拌,首先准备一根莴笋,将莴笋去皮,斜刀切成片,如果想要让丝更长,斜刀的角度就放大一些,依次切成均匀的薄片,继续斜刀切成丝即可 。
2、切菱形片,切菱形片的时候,一般用来清炒或者加在汤里 , 先取一节莴笋,直线直刀,切成较厚的片,以一片为例,斜刀切成菱形块即可 。
3、切直丝,切直丝比较适合用来做冷菜,或者冷面等,取一节莴笋,直线、直刀切成均匀的薄片,然后切成细丝即可,这样的莴笋丝看起来比较规矩 , 适合摆盘 。
###其它资料参考###1.将 莴笋去根去皮留尾部的叶,洗净 。
2.锅置火上 , 加入适量的清汤烧开 , 投入 莴笋尖 , 放入姜片、精盐、味精、料酒和花生油 , 加盖用旺火烧开,撇去浮沫 , 淋入香油 , 盛入汤碗内即成 。
###其它资料参考###主料
干笋
200g
猪肉
200g
辅料

适量

适量
青椒
4个
蒜末
适量
生姜
适量
步骤
1.将干笋提前泡发,冷水或者热水均可,只要干笋全部泡发 , 大约2-3片干笋就可以制作一盘!
2.将泡发的干笋横切成条状,放入盘中备用!
3.猪肉洗净切成丝或者条状都可以 , 按个人的习惯而定,要求肥瘦都需要,肥肉适量多点 , 有助于干笋的吸收 , 一般干的食物需要的油量稍大,这样做出才会美味!
4.准备好大蒜,生姜,青椒切条,干辣椒备用!
下锅的时候煸炒出香味 , 调料在这个工程中功不可没!
5.1.先将肥肉下锅煸炒出油,
2.在将大蒜 , 生姜下锅煸香
3.将瘦肉下锅 , 和调料一起翻炒
6.将肉炒出香味后,放入干竹笋一起翻炒,加入适量的盐,酱油调色,增加美味;放点水稍微煮下,为了更好的入味,在出锅前加入青椒,青椒放早了炒出来的颜色不好看;最后放点味精提味
7.汤汁收了差不多了,干笋炒肉就可以出锅了 。一定不能等汤汁全没有了才出锅,这样炒出来的会老!
一盘干笋炒肉既简单又美味,赶紧试试吧
小贴士
干笋要充分的泡发,可以提前一晚上泡,如果急用的话用热水也可以 。制作的过程中要加水稍微煮下 , 有汤汁的才比较美味!多放点油 。
###其它资料参考###方法/步骤
1
新鲜嫩窝笋尖洗净,再在盆中装入清水放入一勺盐,放入已经洗净的嫩窝笋尖,水中浸泡10分钟,这样能泡掉残留农药 。
2
捞出滤干水份 , 将每个嫩窝笋尖对剖为二 。
3
锅里加水,开中火烧开,放入嫩窝笋焯1分钟,出锅 。
4
捞出来均匀码在盘中 , 放凉 。
5
调汁:将姜、蒜拍开切细 , 葱切成葱花装入小碗 , 再加一勺干辣椒粉,花椒粉、盐少许,白糖1小勺 。铁锅中放入油,开大火烧,油热后倒一半入小碗,听到嗤嗤响 。在小碗中加酱油2勺,醋1勺,鸡精少许,用勺搅拌均匀 。
6
【风尾笋怎么做好吃】将另一半烧热的油均匀浇在盘中码好的嫩窝笋尖上,再将调好的汁用勺均匀浇在嫩窝笋尖中,这道色香俱全的凉拌凤尾就可享用了 。

风尾笋怎么做好吃

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