粥一般需要煮多久??
粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同 。
从个人喜欢大米粥的柔软程度来说,如果是喜欢吃那些粥水分明,米粒形状完整的大米粥,那么煮10到20分钟就可以了 。如果喜欢粥水混为一体 , 非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥 , 那么需要1个小时左右 。
但是如果想粥又浓稠又省点时间,在煮粥的时候可以加点碱进去,这样的煮粥很快就烂 。还可以事前先把大米放入冰箱冻一下,冻过的米因为会出现很多小裂痕,所以很好煮 , 这样的米煮粥也很快就烂开,这样可以节省了煮粥的时间 。
扩展资料:
1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时 , 让米粒膨胀开 。这样做的好处是熬起粥来节省时间 , 且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好 。
2、很多人都喜欢用冷水加米一起煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥 。冷水煮粥容易糊底,开水煮粥不会,而且比冷水熬粥更省时间 。
3、煮大米粥时要先用大火煮开,再转文火即小火熬煮30分钟 。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出 。
4、开水下锅时搅几下 , 盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止 。搅拌是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。
5、粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑 。
在煮粥之前需要对材料进行一段时间的浸泡,小米的浸泡时间大致在15分钟的样子,最后就通常来煮粥煮熟的时间大约在30分钟左右,煮粥的时间和电饭锅的功率和煮的不同的材料有关 。
煮粥,米是必不可少的,米的好坏直接关系到一碗粥的好坏 。毕竟巧妇难为无米之炊,因此我们煮粥时一定要选择优质米 。
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煮粥注意事项:
煮粥的过程中定时去看看,用勺子搅拌一下,然后盖起来继续煮 。需注意的是,也不要频繁开盖,不然热气熏手 , 易把手烫伤 。煮好后 , 放置10分钟,待热气散去后就可以吃了 。
煮粥时需注意放的米不能太多,不然煮出来的效果会和米饭一样 。如想吃稀粥,建议少放米 , 多放水 。
###其它资料参考###煮粥大约需要30分钟
煮粥 , 米是不可缺少的 。常用于烹制粥膳的有大米、糯米、小米、薏米、糙米等 。选购米时要仔细辨别,购买优质米 。一般人都习惯用冷水煮粥,其实最适宜煮粥的是沸水 。因为冷水煮粥会煳锅底,而沸水煮就不会出现这种现象,并且沸水中氯挥发较多 。
煮粥的注意事项
1、米的选择
煮粥,米是必不可少的 。米的好坏直接关系到一碗粥的好坏 。毕竟巧妇难为无米之炊,因此我们煮粥时一定要选择优质米 。
2、器具的选择
使用五谷杂粮烹制粥膳,应当尽量使用稳定性较高的陶瓷器具或者不锈钢制品,尽量不要使用塑胶或铝制等容易氧化的器具 。
3、水的用法
煮粥用的水也很有讲究,一般情况下煮粥需要用到大量的水,那么应该选择什么样的水来煮粥呢?一般认为活水要比死水好 。若用井水 , 要在凌晨3点到5点之间汲取为好;还有人认为煮粥用泉水最好 , 当然这些都是古人的观点 , 社会发展到今天人们一般只用自来水来煮粥了 。一般人都习惯用冷水煮粥,其实最适合的煮粥的水是开水,因为冷水煮粥会糊底儿,开水再下锅煮粥 , 就不会出现这种情况。
4、火候的掌握
在粥膳的制作过程当中米与水固然重要,但火候也是关系一碗粥质量的重要因素,煮粥一般先用大火煮开再转小火熬煮约30分钟,另外可根据不同的火候做成不同的粥,例如用小火熬煮加进白果和百合的白粥能够清热降火,用大火生滚的各类肉粥,低油低脂,原汁原味 , 口感清新 。
5、时间的掌控
熬粥时间长短要区别对待 , 煮粥时间越长,淀粉会被水解为糊精 , 有利于消化吸收,但容易引起血糖升高,因此对于有糖尿病患者的家庭来说,熬粥时间不要太长 。对于其他正常人群尤其是儿童以及消化能力较差的人来说 , 熬粥时间越长越好,基本上不存在营养素丢失的问题。
6、煮粥的程序
很多人觉得煮粥是件很简单的事情,把米淘好,多加点水慢慢煮就是了,不过要将粥煮得稠而不糊糯而不烂就要注意方法,例如米的侵泡时间,什么时候将米放入锅中 , 如何控制火候,怎么样搅拌 , 什么时候加油加盐等等 。
###其它资料参考###1、粥一般要煮10-40分钟 。
2、粥的烹煮时间与烹饪工具有关,如果使用高压锅煮粥 , 水开后煮10-12分钟即可,使用砂锅煮粥 , 水开后煮30分钟即可,而用普通不锈钢锅煮粥,则需要40分钟左右 。粥,也称糜,是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物 , 是常见的佐餐食品 。
###其它资料参考###大约需要50分钟 。
煮粥的步骤:
1.浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时 , 让米粒膨胀开 。
2.开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3.火候:先用大火煮开 , 再转文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出 。
4.搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。
5.点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑 。
6.底、料分煮:粥底是粥底,料是料 , 分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻 , 且绝不超过10分钟 。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开 。
###其它资料参考###白粥一般要煮10-40分钟 。
粥的煮制时间与烹饪工具有关,如果使用高压锅煮粥,水开后煮10-12分钟即可 , 使用砂锅煮粥,水开后煮半小时即可,而普通不锈钢煮粥,则需要40分钟左右 。
在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终 。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥 。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病 。
###其它资料参考###需要煮40分钟能熟 。
准备材料:大米 90克、红薯 400克、水 适量 。
一、第一步将大米洗干净用冷水浸泡30分钟,如下图所示 。
二、然后在电饭煲内胆加适量水盖上盖通电煮,如下图所示 。
三、等待水煮开后,放入大米 , 盖上盖继续煮 , 如下图所示 。
四、然后将红薯洗干净去皮切块,放旁边备用,如下图所示 。
五、大米煮10分钟后,将红薯放入锅中同煮,如下图所示 。
六、盖上盖继续煮30分钟 , 30分钟后即可盛出享用,如下图所示 。
七、盛出后放旁边冷却一会,这样红薯大米粥就已经完成了 。
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喝粥的好处:
粥,两个“弓”夹着一个“米”,意指粥应以五谷为基础 。专家指出 , 选择不同的煮粥原料,可实现不同食疗效果 。举例如下:
一、大米粥、大米粥对五脏的保养作用较为均衡,适合绝大部分人群 。糯米作为大米的一种,含有较多黏质,补气作用更好 。
二、小米粥、小米养心和胃 , 对胃有一定养护作用,且有助安眠 。对老人、病人、产妇来说,小米粥是理想的滋补品 。
三、玉米粥、研究证实,玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、钙、镁、硒及多种维生素 , 有助预防心脏病、高血压、高脂血症 。
四、红薯粥、红薯能养胃健脾,预防便秘 。脾胃不好的人,适合加红薯煮粥 。
五、燕麦粥、坚持喝燕麦粥,有助于降低“坏”胆固醇水平,防治高脂血症 。哈佛大学研究证明,每天喝一小碗粗粮粥,如燕麦粥,可延年益寿 。
专家表示,粥虽以五谷为主 , 但不能仅限于此 , 还应配以豆、菜、肉等,既增加营养,合理搭配食材还能增强保健效果 。在五谷之外,加入红豆、红枣、莲子、桂圆,可增强养心、补血效果;加入黄豆、山药、山楂、白豆,利于健脾胃;绿豆、枸杞则能使养肝、护肝功效增加 。
参考资料来源:人民网-喝粥的好处 煮粥要牢记5个小诀窍
###其它资料参考###1.小米粥一般需要煮30分钟 。煮小米粥之前 , 一定要用冷水泡一会儿,因为这样做可以节省煮小米粥的时间 。
2.小米粥主要是小米做的 。小米原产中国黄河流域,北方称小米或黍 。是古老的粮食作物之一,品种多样,耐旱性高 。在我国北方广泛种植,产量占世界总产量的一半以上 。
###其它资料参考###大米的粥要煮40分钟左右.
大米和水按照1:8的比例,热水下米或者大火把水煮沸,下米,然后转小火慢慢熬 。大米的粥要煮40分钟左右,记?。?水宁可多一点也不要添少了,中间不要加水,否则就不好吃了,收火前,再用中火滚5分钟,粥就会比较稠了 。
中间的时候不要用大火,小心别糊了,多搅一搅,半小时的时候可以尝一尝口感 。
大米粥是中国经常食用的家常饭,特别是早餐 。大米性味甘平 , 有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效 。
【粥熬多久合适】大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成 。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白 , 易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的 。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。