肉桂茶的功效与作用？
肉桂茶的功效与作用
肉桂茶的功效与作用 ， 肉桂是我们日常生活中常见的一种茶 ， 所以对我们健康来说也是有很大的影响的 ， 对于肉桂茶的效果有很多意义，那么下面介绍肉桂茶的功效与作用 。
肉桂茶的功效与作用1肉桂茶属于什么茶
肉桂茶属于乌龙茶的一种，它也叫武夷山岩茶，主要出产在中国福建的武夷山，这种茶叶在市场上多以茶砖的'形式存在，人们冲泡它时需要用专门的茶刀与茶针把它撬开，再取适量茶叶用沸水冲泡 。
肉桂茶的功效与作用
1、抗衰老
抗衰老是肉桂茶的重要功效之一，因为肉桂茶中含有丰富的茶多酚，这是一种功效很强的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，而且能清理人体内的自由基 ， 可以提高身体，各组织器官活性，能延缓身体衰老也能延年益寿 。
2、防癌抗癌
肉桂茶中含有的茶多酚和黄酮类化合物还有微量元素硒，都具有一定的抗癌作用，那就是导致人体细胞癌变的重要存在，而肉桂茶又能加快自由基分解和代谢，所以平时人们多喝一些肉桂茶，能防止癌细胞生成，也能消灭，身体内的癌细胞可以起到明显的防癌抗癌作用 。
3、保护牙齿
日常生活中多喝一些肉桂茶，还能保护人们的牙齿，因为肉桂茶中微量元素氟的含量比较高，它能在人类牙齿表面形成保护层，可以保护牙齿可以让牙齿变得更坚固更健康 。另外，肉桂茶还能促进人体对钙的吸收，可以防止身体里钙流失，它不但能促进牙齿发育，还能提高骨骼密度，对人类的骨关节疾病和骨质疏松也有良好预防作用 。
肉桂茶的功效与作用21、提神益思
喝茶可以提神醒脑，能提升意思是众所周知的事情 ， 但是不同的茶叶品种，提神醒脑的功效也有所不同，其中肉桂茶提神醒脑的功效就最为出色，因为这种茶叶中咖啡碱和茶碱的含量最高，它们能兴奋神经也能提高思维活跃度 。
2、促进智力发育
美国科学家早就发现，人类大脑体液的酸碱度与智商有直接关系，而肉桂茶又是一种碱性饮料 ， 它能调节人类大脑体液的酸碱平衡，从而也就提高了智商 。另外肉桂茶中还含有维生素KFC减 ， 以及氨基酸和茶多酚等多种营养成分，这些物质与人类大脑发育也有密切关系，可以促进智力发育，也能让人们变得越来越聪明 。
【肉桂茶有什么效用】
3、清肠排毒减肥瘦身
清肠排毒！减肥瘦身也是肉桂茶的主要功效 ， 因为肉桂茶中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质不但能杀菌解毒，还能促进人体内毒素的分解与代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，缩短人类的排便时间，平时多冲泡饮用肉桂茶不但能清肠排毒 ， 还能减肥瘦身 。
4、抗辐射
肉桂茶中还含有天然的抗辐射成分，这些成分被人体吸收利用以后，可以有效减少放射性物质对人体组织细胞的伤害，因此这种肉桂茶最适合那些经常接触放射源，以及经常面对电脑工作的人们冲泡饮用 。
这种肉桂茶风味比较独特，味甜略涩，微微的辛辣中含有爽口的香味，近些年来非常受人喜欢，是有一定的养生价值的一类茶 。下面就讲讲肉桂茶的功效与作用 。
列举：
1：提神抗疲劳：饮茶可以提神益思几乎人人皆知 。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功 。乌龙茶可提神益思 ， 其功能主要在于茶叶中的咖啡碱 。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增强思维、提高效率的功能 。
2：可防治龋齿：医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合 ， 是具有较强抗化活性，可以消除我们细胞中的活性氧分子，从而让我们的人体免受衰老等疾病的侵害 。除此之外，肉桂茶的铁、锰、氟以及钾、钠含量比其他茶叶都要高，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果比较显著 。比较适合牙齿不好以及老年人进行饮用 。
3：降低血糖：肉桂可以通过降低血糖水平来提供强大的抗糖尿病作用 。肉桂茶的作用就像胰岛素一样，是负责将糖从血液中穿流到组织中的激素 。肉桂还可以帮助减缓肠道中碳水化合物的分解，防止餐后血糖水平升高 。这些作用可以降低2型糖尿病心脏病的发作风险，为他们提供一定的防护作用 。
拓展资料：
肉桂为辛热属性 ， 性烈，所以不能多喝 ， 每一次的使用剂量也不宜过多 。由此可知，肉桂茶不宜长期的进行饮用，一定要去适量的喝比较好 。肉桂茶的副作用就在于食用过多易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生 。服用过多易产生头晕眼花、眼睛肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象 。
###其它资料参考###1、肉桂茶具有、抗衰老、抗变异、提高免疫力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效 。肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖 ， 饱餐后有助消化 。把其用于汤料中让味道更加美味 。国际茶界评价武夷肉桂茶是“万物之甘露，神奇之药物” 。武夷茶 ， 温而不寒，久藏不变质，味厚不苦不涩 ， 香胜白兰、芬芳馥郁，提神消食，下气解酒，性温不伤胃 。
2、肉桂茶性温，散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢 。寒冷的冬天，来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来 ， 饱餐后也可帮助消化 。
###其它资料参考###一、肉桂茶的适宜人群
平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者 。
二、肉桂茶的作用
1、杀菌去油腻
茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中 ， 就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载 。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用 。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效 。
2、防止老年骨质疏松
医学研究表明 ， 肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害 。此外 ， 肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著 。
3、有助于修身养性
肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面 ， 功效独特 。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮 ， 使人心静利于养性怡情 。
4、健胃消食
肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效
5、降血压
武夷肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效 。
三、肉桂茶的介绍
1、据《崇安县新志》载，在清代就有其名 。该茶是以肉桂良种茶树鲜叶 ， 用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶，为武夷岩茶中的高香品种 。
2、肉桂茶产于福建省武夷山市境内著名的武夷山风景区 ， 最早是武夷慧苑的一个名枞，另一说原产是在马枕峰 。
3、本世纪四十年代初已是武夷山茶园栽种的十个品种之一 ， 到六十年代以来，由于其品质特殊 ， 逐渐为人们认可 ， 种植面积逐年扩大，现已发展到武夷山的水帘洞、三仰峰、马头岩、桂林岩、天游岩、仙掌岩、响声岩、百花岩、竹窠、碧石、九龙窠等地，并且正在大力繁育推广 。
4、肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一 。肉桂又名玉桂，原为武夷名丛之一 。在清朝中已负盛名 。肉桂除了具有岩茶的滋味外，更以其香气辛锐持久的高香而备受人们的欢迎 。
5、据行家评定肉桂的桂皮香明显，佳者带乳香，香气久泡犹存；入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲 ， 色泽褐绿，油润有光 。在漫长的岁月里，肉桂的产量寥寥无几，20世纪50年代初才焕发青春 ， 80年代向全市推广，一跃成为武夷名丛后起之秀 ， 初评定为省级良种 。
扩展资料：
1、茶醉千万要避免
肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝 ， 否则感到饥肠辘辘 ， 头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的 。
2、睡前不能喝
肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素 ， 如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息 。
3、冷的肉桂茶不能饮
肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源 ， 对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化 。
4、身体不好不要喝
生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要过量饮用 。因为 ， 肉桂茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，孕妇饮用会对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，哺乳期饮浓茶，会间接令小孩产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
参考资料：肉桂茶百度百科
###其它资料参考###1、肉桂茶属于乌龙茶的一种 ， 它也叫武夷山岩茶，主要出产在中国福建的武夷山，这种茶叶在市场上多以茶砖的形式存在，人们冲泡它时需要用专门的茶刀与茶针把它撬开，再取适量茶叶用沸水冲泡 。
2、抗衰老是肉桂茶的重要功效之一，因为肉桂茶中含有丰富的茶多酚，这是一种功效很强的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，而且能清理人体内的自由基 ， 可以提高身体，各组织器官活性，能延缓身体衰老也能延年益寿 。
3、肉桂茶中含有的茶多酚和黄酮类化合物还有微量元素硒，都具有一定的抗癌作用，那就是导致人体细胞癌变的重要存在，而肉桂茶又能加快自由基分解和代谢，所以平时人们多喝一些肉桂茶，能防止癌细胞生成，也能消灭 ， 身体内的癌细胞可以起到明显的防癌抗癌作用 。
###其它资料参考###肉桂茶有助降糖 。肉桂中的活性物质有助调节血糖水平，其中的锰元素还有益降低“坏”胆固醇水平 。此外还有研究表明，肉桂对于激素紊乱具有积极的改善作用 。
使用达初沸90摄氏度以上冲泡 。肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽 ， 以朱泥壶为佳 ， 而且壶形宜扁不宜高 。茶杯如胡桃，以长形薄壁瓷杯为佳 。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽 ， 只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来 。
扩展资料：
注意事项：
茶醉千万要避免：肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，称为茶醉，对身体是非常不好的 。
睡前不能喝：肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用，很容易导致用户产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息 。
参考资料来源：人民网-喝这种茶竟能祛除口臭 4种茶的保健功效各异
###其它资料参考### 肉桂是生活中常见的一种食物 ， 因其有温肾暖阳、温补肾气、散寒止痛之效因而常被人们应用于生活中，而泡茶则是最常见的方法之一，那么肉桂茶什么时节喝最好？常喝肉桂茶对身体有什么好处？一起看看吧 。
肉桂茶什么时节喝最好由于肉桂茶性热 ， 因此并不是一年四季都可以喝的，其更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物 。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益 。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效 。因此，若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮助消化 。
虽然在寒冷的冬季适宜饮用肉桂茶，但是妈妈们在经期还是避免饮用咯，因为肉桂性热，会造成经血过多的哦！
常喝肉桂茶对身体有什么好处肉桂茶里面含有黄烷醇多酚类抗氧化物质，这类物质对稳定血糖有很好的作用 ， 同时肉桂茶也有祛痰止咳的作用，桂皮在油吸收之后，会由肺排出，也会让粘液稀释 。
桂皮油有很好的杀菌作用，同时桂皮油也能够刺激嗅觉，同时能够反射地促进胃机功能，而肉桂茶还有降血压的功效 。
但在食用肉桂茶的过程中，要适量，因为它热药，性烈，我们每一次食用剂量都不能过多，否则容易出现头晕眼花、口干舌燥的情况 ， 如果阴虚火旺 ， 里有实热，最好谨慎服用 ， 同时孕妇也要慎用 。
喝肉桂茶的禁忌有哪些1、不宜与酒同饮、空腹饮武夷肉桂茶在饮用的时候一定要注意一些禁忌和饮用时间，不要与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的 。
2、睡前不宜饮武夷肉桂茶除了不要在空腹的时候饮用，在睡前也不适宜饮用 。因为肉桂茶含有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息 。
3、冷的肉桂茶不能饮武夷肉桂茶最好是冲泡时趁温热的时候饮用，别喝冷的茶 。因为肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源，对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化 。
肉桂与肉桂茶的区别1、来源不同肉桂和肉桂茶是截然不同的两种存在，肉桂是指像樟科植物肉桂的干燥树皮，而肉桂茶则是一种天然的茶叶，它是采集茶叶上的鲜嫩茶叶，经过加工以后制成的一种乌龙茶，因为这种茶叶具有浓郁的肉桂香气而得名 ， 也就是说肉桂与肉桂茶是完全不同的两种存在 。
2、食用方法肉桂和肉桂茶在食用方法上也有明显区别 ， 肉桂收集以后多入药 ， 或者当香料供人们使用 ， 平时人们在炖制肉类食材或者制作各种卤制品时，都离不开肉桂，它能起到提味增香的重要作用 。而肉桂茶则是一种茶叶，平时它多以冲泡饮用为主其他食用方法比较少见 。
3、形态区别肉桂茶和肉桂在形态上也有明显区别，肉桂是一种植物的天然树皮，它取下来以后多呈块状，而且表面有不平滑的纹理，而肉桂茶则是采集新鲜茶树叶子经过加以后得到的干茶 ， 这种茶叶外形条索紧实扭曲，色泽乌黑有自然而浓郁的茶叶香气 。
4、功效区别肉桂和肉桂茶在功效上也有明显区别，肉桂的主要功效是提味增鲜，去除异味，而且它具有一定的防腐作用，而肉桂茶的主要作用则是提神醒脑，健脑益智和消炎杀菌 ， 肉桂茶中含有的黄酮类化合物和酚类成分以及茶碱等营养物质，还能预防人体组织细胞发生癌变，它具有出色的防癌作用，而肉桂是不具备这些功效的 。
