孕妇吃鸡蛋糖水放冰糖好还是白砂糖?？
怀孕期间的情况还是可以选择鸡蛋充红糖的，注意少食生冷刺激性食物，加强营养多喝水
所以注意局部的卫生较好的 ， 考虑应该积极做好产检即可 ， 建议定期到医院检查胎儿的情况，同时建议应该避免着凉的情况，注意多喝水较好的 ， 同时禁止辛辣的情况即可的 ，
鸡蛋放白糖，能保持清香和鲜味 。
鸭蛋放冰糖 。可以润肺止咳清痰去火的作用 。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料 。
白糖与冰糖的区别是：
白糖、冰糖都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴 。白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等几道工序制成的 。冰糖则是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的 。它们的化学成份都是蔗糖 。
白糖性平，纯度较高；冰糖则是糖的结晶 。
在功效方面：适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收 。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用 。冰糖品质纯正，不易变质 ， 除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等 。一般人群均可食用 ， 糖尿病患者忌食 。
孕妇能不能吃糖水鸡蛋，具体要看所用的糖水是什么糖，也要看所有的烹饪方式是什么样的以及所加入的糖的量多不多 。
如果用的是红糖的话，那么孕妇是不能吃的 。虽然在非孕期红糖是女性朋友常备的好物，但是具有活血化瘀的功能的红糖是不适合在孕期使用的，因为红糖有可能会导致流产 。所以孕妇不能吃红糖水鸡蛋 。
在做糖水鸡蛋的时候，可以选择白砂糖、蜂蜜等糖类 。并且在做糖水鸡蛋的时候 ， 不要直接用糖水来冲泡鸡蛋 ， 这样可能会导致鸡蛋并没有完全熟透 。而是应该完全将鸡蛋煮熟之后才适合孕妈妈吃 。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害 。
2、勤刷牙：由于孕吐反应 ， 准妈妈需要勤刷牙 ， 以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏 。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐 ， 那么就需要随身准备好毛巾和漱口水 。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你 。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么 。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等 。因此 ， 丈夫和家人应多准备一些这类食品 。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养 。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次 。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重 ， 为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等 。如果准妈妈孕吐严重 ， 要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物 ， 以防酸中毒 。
###其它资料参考###煮荷包蛋是我们日常吃的很多的一种食物，里面没有过多的添加任何物质，原汁原味 。那么，荷包蛋可以放红糖吗？荷包蛋放红糖好吗？
荷包蛋可以放红糖吗
荷包蛋是可以放红糖的 。我们在吃红糖荷包蛋的时候，可以个人喜好掌握鸡蛋熟成度，在鸡蛋熟了之后在加入红糖进行调味 ， 喜爱吃甜食的可以多放点红糖，纯粹的个人的喜好 。
荷包蛋加红糖的好处
红糖煮荷包蛋有益于女人行气补血，含有丰富的蛋白质，脂肪 ， 并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质 。
红糖和鸡蛋都有补血的功效，所以红糖鸡蛋的补血效果也是很好的哦，特别适宜女性食用，因为女性嘛，每个月总有那么几天，对身体的损耗也是有的 。所以，女性友人可以选择食用红糖鸡蛋，对于月经顺畅可是有很好的帮助哦，因为通过食用红糖鸡蛋可以让身体温暖起来，增加能量，活络气血 ， 加快血液循环，因此月经也会排得较为顺畅的哦 。
而红糖鸡蛋口感柔软，食用容易被胃消化吸收 ， 可大大减轻胃的负担，所以，对于溃疡病灶愈合是很有利的哦 。鸡蛋黄中含有卵磷脂 ， 可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，可以保护胃粘膜和防御抵抗有害因子入侵哦 。所以，营养丰富的红糖鸡蛋让我们的身体更加强壮哦 。
荷包蛋加红糖的做法
材料
清水一小碗，盐半小勺 ， 鸡蛋一个 ， 红糖少许
做法
1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火 。
2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以 。
3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀（锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅） 。
4、打入一个鸡蛋，不要翻动 。
5、倒入少许清水（清水可以降温，并产生水蒸气），这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火（因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响） 。
6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了 。
7、加入红糖即可 。
###其它资料参考###荷包蛋中可以放冰糖，荷包蛋和冰糖都是常见的食物，这两种食物并不相克，一起食用之后不会对身体产生危害 ， 所以大家在做荷包蛋的时候，可以放心加入冰糖 。冰糖和荷包蛋一起食用还可以给荷包蛋调味，让荷包蛋更加有滋味 。
荷包蛋是很家常的一种食物，它的做法通常有煎和煮两种，大家可以在煎荷包蛋的时候加入冰糖，也可以在水煮荷包蛋的时候，调成冰糖水，再把荷包蛋放进去食用 。大家可以根据自己的口味和喜好选择烹饪的方式 。
冰糖煎荷包蛋：
在锅里倒入适量的油，油热之后，把鸡蛋打进锅里，等鸡蛋成型之后，盛出来备用 。把锅清洗干净，在锅里倒入适量的油，等油3成热之后，把冰糖放进锅里，等冰糖融化之后，把鸡蛋放进去继续煎，一面煎几十秒之后，翻面煎另一面，等鸡蛋双面都煎好之后就可以盛出来了，这样冰糖煎荷包蛋就做好了 。
冰糖煎荷包蛋不仅好吃，而且富含营养，非常合适早上搭配豆浆、牛奶食用，大家要注意尽量不要在晚上食用，冰糖煎鸡蛋中不仅含有大量的油脂，还有大量的蛋白质和糖分，晚上食用不容易消化，还容易使人发胖 。
冰糖煎荷包蛋不仅好吃，而且富含营养，非常合适早上搭配豆浆、牛奶食用，大家要注意尽量不要在晚上食用，冰糖煎鸡蛋中不仅含有大量的油脂，还有大量的蛋白质和糖分，晚上食用不容易消化 ， 还容易使人发胖 。
###其它资料参考###荷包蛋是鸡蛋的做法之一，也是很多人喜欢的一种鸡蛋做法 。鸡蛋可以和某些食物搭配食用，那么 ， 荷包蛋可以放白糖吗？荷包蛋可以放冰糖吗？
荷包蛋可以放白糖吗
煎鸡蛋不可以加白糖 。
鸡蛋与糖一起烹饪，二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质 ， 破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分 。糖基赖氨酸有凝血作用 ， 进入人体后会造成危害 。
荷包蛋可以放冰糖吗
煮荷包蛋是可以放冰糖的 。鸡蛋性味甘、平 ， 归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品 。冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。荷包蛋放冰糖性味甘、平而偏凉，具有补益脾肺，滋阴养血的作用 。
鸡蛋可以和糖一起吃吗
鸡蛋与豆浆、白糖、兔肉不能同吃，同吃不仅会造成营养的很大损失，更严重的还会引起腹泻 。专家介绍 ， 豆浆性味甘平，单独饮用有很强的滋补作用，但含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失 ， 降低二者的营养价值 。
【怀孕吃荷包蛋放什么糖】还有人有吃糖水荷包蛋的习惯，鸡蛋和白糖同煮会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，不易被人体吸收 。鸡蛋还不能与兔肉同吃 ， 兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质 ， 共食会发生反应，刺激胃肠道，引起腹泻 。
