茶叶什么季节可以喝
什么季节喝什么茶？
1、春夏季节多喝绿茶
绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂 。
另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉 。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强 。
2、秋天最该喝青茶
青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表 。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽 。
3、黑茶冬天喝最适合
黑茶 ， 尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适 。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃 。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用 。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入 。
扩展资料：
每天喝不同茶的不同时间：
1、早上9点一杯花茶
人一天喝3杯茶最合适 ， 第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用 ， 是3杯茶中最重要的 。早茶最宜选花茶 ， 花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用 。
2、下午1点一杯绿茶
第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管 。江用文表示 ， 绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能 ， 主要是因为茶叶中的多酚类物质 。
参考资料：人民网-喝茶有3个最佳时间春季最该喝绿茶
1、春季：春季在五行中属木，五脏中肝脏也属木，此季节养生以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等 ， 从而保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等；
2、夏季：夏季气候炎热、阳气亢盛，暑热湿邪盛，以清热养心为主，可以适当喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等 。而在长夏 ， 此时以健脾为主，可以适当喝丁香茶、红茶等，从而健脾、暖胃、养胃；秋季肺脏容易遭受燥邪、寒邪的侵袭，所以该季节以养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥 。
3、冬季：冬季五行属水，与肾脏相应，所以应以补肾为主 。并且冬季天气寒冷，容易损伤阳气，也应适当补益阳气 ， 此时可以根据自身情况选择白茶、红茶等 。茶的种类不是一成不变的，不只要考虑季节的影响，还需考虑个人体质、既往是否患有疾病等，如燥热体质的人可以喝绿茶等以降燥下火，胃溃疡患者不宜喝茶等 。另外，不能将调理身体完全寄托在喝茶上，如有身体不适，仍然需要尽快就医 ， 并且尽量不要喝隔夜茶、不宜喝过多浓茶等 。
###其它资料参考###1、绿茶 。绿茶的最佳品饮时节是夏季 。夏季天气炎热，人体出汗增多，水分流失加快，更容易中暑 。而绿茶具有清暑解热、火降燥、生津止渴、强心提神等功效 。此外,绿茶中还含有很多矿物质、氨基酸、维生素等,在消暑解渴的同时，还可以为身体补充微量元素,所以夏季品茶首推绿茶 。不过，“夏饮绿茶”只是针对大多数人来说的,并不一定适合所有人 。由于绿茶属于不发酵茶,对人体肠胃刺激性比较大，所以对于体质虚寒、肠胃脆弱的人来说 ， 性寒的绿茶在夏季也不可多喝 。
2、乌龙茶就茶的最佳品饮时节是秋季 。秋季气候干燥 ， 人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象 ， 而这种干燥还会损伤咽肺,所以秋天应该以滋阴养肺为主 。而乌龙茶茶性温和,不寒不温 ， 能消除人体内的燥热，达到清燥生津的功效，非常适合秋天饮用 。
3、红茶 。红茶的最佳品饮时节是冬季 。天气候寒冷,温度较低,寒气袭人,这个时候需要特别注重御寒保暖”，适宜饮用红茶 。红茶茶性温和，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能够增强人体的抗寒能力,还具有暖胃养胃的功效 。红茶虽好，但是对于有心脏病、胃病以及哺乳期及婴幼儿说 ， 是不适合饮用红茶的 。
4、白茶，一年四季均可饮用,但是夏季饮用最佳 。这是由于白茶中含有丰富的氨基酸，具有退热、消暑、解毒等功效,天喝白茶,不容易中暑 。不过，由于白茶茶性寒凉，胃部不适的人建议少饮 。
5、黑茶 。黑茶也是四季都可以饮用，但是以冬季饮用最佳 。这是由于，冬季比较寒冷,气温较低 。而黑茶属于温性茶,具有暖身的效果 。黑茶中营养物质非常丰富 ， 比如丰富的膳食纤维、多酚类物质等，具有助消化、降三高的作用 。
6、黄茶 。一般来说，黄茶最适合品饮的季节是夏季和秋季 。黄茶属于沤茶,加工过程中需要经过闷的过程才能制成黄茶 。就在这一过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，对于消化不良、食欲不振、肥胖等都有不错的效果 。
###其它资料参考###如果按照季节划分的话，茶被分为四种，第一种茶就是春茶，然后就是夏茶，后面就是秋茶，最后的就是冬茶 ， 因为采摘的时候不同，所以就这么划分 。
春天风大 ， 春天养肝 。所以喝乌梅茶 。夏天天气热 ， 应当喝凉茶比如铁观音一类的茶降暑气 。秋天比较干燥 ， 喝菊花茶 。冬天比较寒冷，应当喝红茶，暖胃 。当然比较温和的龙井茶，绿茶一年四季都可以喝 。喝茶有一定的季节性 。
春季花茶，夏季绿茶，秋冬红茶比较好 。但也不是绝对的，跟每个人的嗜好和习惯有关系 。总之，喝了舒服健康对自己身体有好处就行 。
除了当地生产出名的绿茶外，比较出名的还有阳毛尖和碧螺春等品种了，当然最好的就是龙井茶 ， 但比较贵，一般人饮用不起 。春夏饮用绿茶具有享受大自然的清香提神外，还可以起到缓解春困作用 。春喝百花夏喝绿，秋喝普洱冬喝红 。春天万物复苏，花香四溢适补元气；夏天炎热易动肝火，适喝绿茶清燥气；秋天是丰收季节，瓜果梨桃 ， 五谷丰登，适喝普洱以平胃气 。
夏天可选的绿茶包括：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等 。但喝茶对于每一个个体来说，是有所区别的 ， 一些胃寒的人多不可饮绿茶 ， 以饮红茶为妥 ， 即使正常的人，根椐茶的不同性质，在不同的季节也要做相应的调整 。
喝茶有季节也无季节，有季节从两个方面看 ， 都是相对而言 ， 宽泛而言，春季，万物生发，主木主肝，春风起，适合有肝经肺经的茶，比如白茶，而春季也是春茶季，就适合新鲜来喝的茶而言，茉莉花茶：可以“去恶寒” ， 是春茶的上品；茉莉花茶不仅能稳定情绪 ， 提神醒脑，还能清热解热，增强健脾，镇静神经，解除湿邪，缓解胃和腹痛，缓解腹痛等 。
###其它资料参考###1、春季：五行中春属木，五脏中肝也属木 。在这个季节，保健的重点是养血护肝 。可以喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等 。适当，以护肝养肝，卫体内之阳；
2、夏季：夏季气候炎热，阳气旺盛，燥热燥湿，以清热养心为主 。可以喝具有健脾利湿、清热解暑作用的茶，如薄荷茶、百合茶、五味子茶等 。在漫长的夏季，这个时候 ， 主要是健脾 。可以喝丁香茶、红茶等 。适当，以健脾暖胃养胃 。
3、秋季：肺部易受燥邪和寒邪侵袭 。所以这个季节主要是养肺 。可以喝乌龙茶、菊花茶等 。清热解毒，润肺降燥；
4、冬天：冬天五行属水 ， 对应肾，所以肾为主 。而且冬季天气寒冷，容易损伤阳气 ， 补充阳气也是合适的 。这时候可以选择白茶、红茶等 。
###其它资料参考###【茶叶什么季节可以喝】 中国是茶文化的起源地，有着悠久的饮茶 历史，从古至今，喜爱喝茶的人不计其数，我国更是出产了各种各样的茶叶深受大众的喜爱，在漫长的 历史 长河中，形成了茶文化 。
喝茶是一种 健康 的生活方式，爱喝茶的人，在一年四季中，茶叶皆是最好的饮品，没事就喜欢泡上一两壶茶慢悠悠地喝上一天 。
不管四季如何更迭，有一杯手中茶，就足够美好了，一年四季分明，每个季节的气候都不同，春温、夏热、秋凉、冬寒 ， 喝茶不仅要分体质 ， 还要顺应四季阴阳消长的规律 ， 适应一年温热寒凉的气候变化，这样选茶才能有利于身体 健康 ， 今天就为大家来介绍一下四季分别适合喝的茶类 。
1、春季喝菊花茶
春季 ， 是指农历一月到三月，当春归大地之时，自然界的阳气开始生发，万物开始复苏，人体和大自然一样，处于抒发之际 。此时处于生气勃勃的景象 ， 此时的气候特点温暖潮湿 ， 人们会普遍感觉到困倦乏力 。此时适宜饮用花茶来缓解春困现象 ， 花茶集茶味与花香为一体，茶入花香，花添茶味，相得益彰 。
春季气候干燥，人就容易上火 ， 这个时候喝点菊花茶最适合不过的了，菊花气味清新，可以很好地缓解春季上火的情况 ， 菊花种类繁多，今天就以菊都开封的青驰菊为例来说一说 。
区别于其他菊花，青驰菊花朵硕大美观，一朵即可冲泡一杯，冲泡时取一朵放入杯中，倒入沸水后静置5分钟左右，加入冰糖即可饮用，茶汤金黄澄澈透亮，细抿一口，散发出菊花特有的阵阵清香 。
除此之外，青驰菊 中的类黄酮也高于其他的营养物质，不仅能够帮助缓解眼睛疲劳、缓解春躁，还能够帮助抗氧化 ， 有效减少皱纹的生成 ， 非常适合经常用眼的人群，以及上班族 。
2、夏季饮绿茶
夏季气候特点为干燥炎热 ， 夏季骄阳似火，是一个酷暑难耐的季节，人体消耗较大，非常容易出汗 ， 造成食欲不振的情况 ， 特别是夏日的午后 ， 容易出现精神萎靡的情况 。
绿茶叶绿汤清，很多人夏天都喜欢饮用绿茶来进行消暑，绿茶性寒，口感“幽而不冽 ， 啜之淡然” 。绿茶中含有大量的矿物质成分，所以夏日饮用，不仅有消暑解热的功能 ， 还可以增添人体所需要的营养成分 。
绿茶没有经过发酵，较大程度保留了原叶的味道 ， 有降火去火的功能，还可以提神醒脑，缓解夏日午后的萎靡烦躁，此外夏季紫外线强烈 ， 绿茶有美白和预防紫外线的作用 。所以在酷夏时节，来一杯绿茶 ， 是清凉解暑的佳品 。
3、秋喝青茶
秋季天气由热转凉，人们常用秋高气爽来形容秋天，然而秋天不光带走了夏日的高温，还带走了空气中的水分，所以秋天就会出现“秋燥”的情况，使人嘴唇干裂 ， 皮肤干痒 。青茶属于不寒不热的饮品，比较适合秋季来饮用 。
青茶又叫乌龙茶，茶性介于红茶和绿茶之间 ， 乌龙茶汤色金黄，口感馥郁，秋季来一杯乌龙茶，清除体内的积热，帮助补充体内缺失的水分，缓解秋燥 。
秋季气温下降，秋风萧瑟，伴随皮肤干燥的同时，还会出现皮肤暗淡的情况，秋季容易造成皮肤黑色素的沉积 ， 女性可能会容易长斑 ， 造成爱美女性的烦恼 ， 乌龙茶中含铁，可以帮助促进血液循环，加快皮肤的代谢，祛除体内的黑色素沉积 。
4、冬饮红茶
说起冬季，我们的第一感受就是冷，冬季是万物闭藏的季节，此时万物凋零，天寒地冻，人体的阳气开始逐渐减弱 。冬季气温低，寒气重，对于能量和营养的要求较高，冬季 养生 之道贵在御寒保暖，所以此时适合饮用红茶 。
红茶是全发酵的茶，叶片和茶汤都呈红色，含有丰富的蛋白质，红茶性味甘温，在冬天饮用，可养人阳气，从而增强人体对于严寒的适应能力 。
花茶滋味蜜香浓郁，滋味甜醇 ， 很容易被大众所接受，此外在进入冬季之后 ， 人们的食欲增进，会食用一些肉类来增进御寒功能 ， 此时饮用红茶还可以去油腻，使人体可以更好地适应环境温度的变化 。还可以在红茶中加入牛奶或者糖，口感更加顺滑甘甜，驱寒温暖机体，赶紧在冬季泡上一杯甜甜的红茶，暖暖地过冬吧！
以上就是一年四季中适合饮用的茶，经常喝茶对人体有很好的保养作用 ， 茶叶的类型有很多，我们要根据自己的情况去进行选择，适合自己的，才是最好的茶 。
