速冻豆角怎么冻法?
速冻豆角冻法如下:
用料:豆角2千克、小苏打一小勺、盐10克
做法:
1、先把豆角全都洗干净 。
2、另外烧一锅水,等待煮开 。
3、水煮开后,往开水里加入一小勺的小苏打(还可以再加一点盐,使豆角的颜色保持翠绿) 。
4、然后将洗好的豆角放入锅中,煮到锅中的水开始冒泡,即为煮好了(不要煮得过久,过久的话豆角会过分软烂,再次炖的时候会影响口感) 。
5、把豆角捞出晾凉(切记一定要晾凉,这样在装袋放入冰箱后,才不会粘连在一起,保证每一根都是处于独立的状态) 。
6、等豆角完全晾凉后即可把它装袋放入冰箱,冻豆角就做好了 。
1、首先,选择材料 , 要选择没有虫眼,扁平不要鼓起来的 。判断方法可以用手捏,紧致无弹性的就是好的 , 一捏就陷下去的就是不新鲜的,不要选择,清洗豆角时要掐头去尾,掰成一小段一下段 。
2、锅内将水烧至沸腾,将清洗过后的豆角倒入烫1-2分钟 , 搅拌 , 捞出后立即倒入冷水中使其降温 。
3、将降温后的豆角取出,放置阴凉处晾干,或者用风扇吹,放到空调环境下也可 。
4、将晾干后的豆角分别装入密封的小袋子里,放入冰箱的冷冻室即可 。
5、然后冷冻好的豆角食用时即可拿出,要适量不要拿出来解冻后又放回去冰冻,这样影响口感甚至会变质 。
###其它资料参考###速冻豆角用冰袋包好放入冰箱冷藏才好吃 。
1、选没有污点的豆角,有污点意味着豆角已经过了最佳食用期,仔细彻底地清洗豆角 。
2、修齐豆角的边角,用削皮刀削剪豆角边角 。如果豆角上有任何蛀虫点,或是伤痕 , 可以用削皮刀削掉它们然后,把豆角切成想要的长度 。
3、烧一大壶水,然后在另一个盆子或是碗中装满冰块和水 。
4、在开水中煮豆角大约3分钟 。这个过程会去除豆角中的酶,这种酶会损害豆角的品质 。
5、用漏勺把煮好的豆角放入准备好冰水的盆中,冷却至少3分钟 。
6、用纸巾或是洗碗布擦掉冷却的豆角上的额外水分 , 最后用冰袋包好豆角放入冰箱冷藏即可 。
###其它资料参考###新鲜豆角最好是马上食用比较多的,因为豆角是不能保存太长的时间,一般新鲜的豆角可以保存三天左右 , 放太长的时间会导致豆角脱水失去营养价值 。新鲜豆角可以用于制作速冻豆角,可以增加保存时间,我们需要将豆角进行烫熟,然后在将豆角放冷,装进密封的袋子里面,放进冰箱进行保存 。
速冻豆角的冻法
1.首先,选择材料,要选择没有虫眼,扁平不要鼓起来的 。判断方法可以用手捏,紧致无弹性的就是好的,一捏就陷下去的就是不新鲜的,不要选择,清洗豆角时要掐头去尾,掰成一小段一下段 。
2.锅内将水烧至沸腾,将清洗过后的豆角倒入烫1-2分钟,搅拌,捞出后立即倒入冷水中使其降温 。
3.将降温后的豆角取出,放置阴凉处晾干,或者用风扇吹,放到空调环境下也可 。
4.将晾干后的豆角分别装入密封的小袋子里,放入冰箱的冷冻室即可 。
5.冷冻好的豆角食用时即可拿出,要适量不要拿出来解冻后又放回去冰冻,这样影响口感甚至会变质 。
速冻豆角的营养价值
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静 。调理消化系统,消除胸膈胀满 。可防治急性肠胃炎 , 呕吐腹泻 。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效 。
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经化湿而不燥烈,健脾而不滞腻 , 为脾虚湿停常用之品有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症状 。
豆角的适宜人群
适宜人群:妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用 , 同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用 。
不适宜人群:不适宜腹胀者 。
速冻豆角制作简单 , 成本低廉,营养价值高 , 是一种很健康的绿色蔬菜 , 值得大家品尝和待客 。
###其它资料参考###豆角冷冻储存的方法如下:
工具/原料:鲜豆角
【豆角怎么样能速冻好啊】1、首先选择没有虫害并新鲜的豆角 。
2、把鲜豆角摘掉两头,冲洗干净 。在摘豆角的过程中,如果能撕掉豆角上面的筋 , 就尽量撕掉它,防止豆角筋在保存的过程中纤维化 。
3、根据豆角的量烧上一大锅开水,烧水的时候在水里加入适量食盐或少许食用油 , 它们能更好的保护鲜豆角中的绿色素 。
4、把焯水后的豆角过凉水并控干水分 。
5、把控干水分的豆角放入保鲜袋内并密封,如何放入冰箱冷冻 。
###其它资料参考###速冻豆角的做法如下:
工具/原料
豆角、水
1、刚刚摘来的好多的新鲜的豆角
2、摘去豆角筋,掐头去尾,洗净
3、大蒸锅内水烧开
4、下入豆角烫3分钟
5、用勺子翻动豆角 , 使受热均匀,豆角变绿了
6、捞出后立即放入凉水中 ,使其降温
7、然后控水后捞出,放置阴凉处晾干
8、将晾干后的豆角分别装入密封的小袋子里,放入冰箱的冷冻室即可 。这是第二天已经冷冻好的豆角 。
9、速冻豆角成品图
###其它资料参考###鲜豆角冷冻保存方法:是把豆角焯水以后迅速冷冻起来 。把切成段的鲜豆角用开水焯至变色,捞出用冷水冲至豆角凉透,稍沥一下水分再分装入塑料袋中,每只塑料袋装入够一餐食用的豆角 。最后,把塑料袋放入冰箱冷冻室迅速冷冻起来,需要吃的时候取出一袋自然解冻即可 。用焯水冷冻法保存鲜豆角,能保留住鲜豆角中的更多维生素和抗氧化成分,解冻后的口感也基本上没有太大的差别 。当然,不仅是鲜豆角可以焯水冷冻,绝大多数的蔬菜都可以采用焯水冷冻的方法来保存 。
###其它资料参考###正确的冷冻豆角的方法:
准备食材:豆角适量,水适量 。
1、首先豆角挑选没有虫害的 。
2、豆角摘去两端并洗净 。
3、锅内倒入适量的水,水开后倒入豆角 。
4、豆角煮熟后捞出过凉水 。
5、豆角控干水分 。
6、把豆角装入保鲜袋放冰箱冷冻即可 。
###其它资料参考###1、豆角的豆荚长而像管状,质脆而身软,从豆荚的长短可分为长豆角(30厘米以上)和短豆角从豆角的颜色可分为白豆角、青豆角和红皮豆角 。豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C , 是一种营养价值较高的蔬菜豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源 。
2、豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用 。豆角除了有健脾、和胃的作用外 , 最重要的是能够补肾 。