豆角挂面的做法步骤图,豆角挂面怎么做好吃?
豆角挂面
用料
长豆角一小把
挂面适量
鸡蛋1个
生菜一小把
火腿适量
盐克
酱油1勺
醋1勺
葱一小段
豆角挂面的做法
长豆角切成碎丁备用
葱切成葱花备用
火腿切成片备用
生菜洗净撕开备用
鸡蛋入锅,煎成太阳蛋,盛出备用;
锅内继续放油,油热后放入葱花翻炒,继续放入豆角翻炒 , 然后加水,盖上盖子,等水煮沸 。煮沸后加入面条 。记得加盐 。煮至面条熟即可 。出锅加入生菜烫熟 。
把面条盛出后,加入少许酱油,醋,鸡蛋 , 火腿即可食用 。如果味道较淡,可以就着榨菜吃 。(这个鸡蛋做的很是失败
豆角是日常生活中经常会食用的一种蔬菜,豆角中含有蛋白质、胡萝卜素,营养价值很高,所以在平时很多人会用豆角来做焖面条,豆角焖面非常受小孩子的喜欢,那么豆角面条怎么做好吃法是什么呢?
豆角面条怎么做好吃法豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜 。又名豇豆、长豇豆、带豆 。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位 。豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植 , 同时还可以周年生产,四季上市 。
主料:面条、豆角、肉 。辅料:土豆、胡萝卜、黄豆芽、蒜片、葱段 。调料:盐、老抽、五香粉、生抽、黄豆酱、淀粉 。
1、把肉种加入少许淀粉、老抽、五香粉,搅拌均匀 , 腌制10分钟 。
2、豆角洗净切段、土豆、胡萝卜切成滚刀块,黄豆芽去掉尾部洗净备用 。
3、炒锅烧热 , 放入少许底油,热锅凉油把腌制好的肉中小火煸炒2分钟 , 至变色,盛出备用 。
4、锅中留少许底油 , 蒜片、葱段爆香,接着下入豆角和胡萝卜、土豆块,翻炒两分钟,加入盐、老抽、生抽、五香粉,翻炒均匀 , 在加入黄豆芽和炒好的肉,接着沿锅边加入一碗开水 , 炖2分钟 。
5、2分钟后,先把汤汁盛出来一半 , 锅里留一半,然后把面条盖在菜上 。
6、小火焖3分钟后,每隔3分钟倒入盛出的1/3的汤汁,均匀的淋在面条上 , 这样反复3次,每次间隔3分钟,这样12分钟后 , 豆角焖面就做好了 。
7、关火后,加入一勺黄豆酱,最后用筷子把焖面翻拌均匀,美味即成 。
8、喜欢吃辣的,还可以加入辣椒 , 更好吃 。
五花肉炖豆角的注意事项豆角化湿而不燥烈,健脾而不滞腻 , 为脾虚湿停常用之品有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效豆角中含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静 。调理消化系统,消除胸膈胀满 。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻 。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效 。
五花肉炖豆角的炖煮时间最好长一些 , 让豆角和肉都软烂入味最好吃,而且可以防止豆角不熟会中毒 。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素 , 这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症 。中毒后病人可有上腹痛 。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状 。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏 。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用 。
如果是湿热痰滞内蕴者慎服肥胖、血脂较高者不宜多食这道菜哦,还有就是在选择五花肉时,要注意不要选择那些油脂分布不均匀、松软无弹性失去弹性 , 并且松垮.色泽苍白或暗红过于苍白且摸起来湿湿的,或是太干并呈现暗红色,腥臭味重不正常的五花肉哦,因为这说明五花肉不新鲜 。
###其它资料参考###1、用料:豆角100g、面粉100g、葱花,姜丝适量、干红辣椒1个、植物油适量、花椒粒少许 。
2、取面粉和少量盐装盆里 。
3、加入适量的清水和面稍硬些,饧30分钟左右 。
4、擀成薄薄的面皮,加补面叠好切成面条 。
5、锅里放水烧开后煮熟面条,凉水冲凉后备用 。
6、豆角摘丝折半洗净备用 。
7、葱切段,姜切丝,一个干红辣椒分半备用 。
8、锅里放油烧热后加入花椒粒炒香,在加入姜丝、葱花和干红辣椒炒香 。
9、放入豆角炒变色后加入适量的清水、盐、味精和生抽炖上10分钟左右 。
10、豆角熟了加入煮好的面条 。
11、慢慢炒匀,待面条入味后起锅装盘 。
###其它资料参考###幸福的时光总是短暂的 , 周末马上就要过去了,这两天的时间我一直宅在家里 , 除了刷剧和打游戏,还学习了本人特别爱吃的一道面食——豆角焖面 。
豆角焖面是北方的一种特色面食,许多快餐店都能看到它的身影 。中午下班吃饭的时候我也总是会不厌其烦的选择豆角焖面,仿佛怎么也吃不腻 。所谓焖面 , 意思就是指面条是被菜汤的水蒸气蒸熟的,焖出来的面条浸满了由猪肉和豆角炖成的汤汁后,有了肉香的味道,同时也依然筋韧可口 。
而猪肉在豆角的搭配下 , 也变得肥而不腻 。三种食材混合交织,演奏出了美轮美奂的美食交响曲 。夹起一筷子入口,再多的文字都无法描绘出它的味道,只剩下一个字——香!
做豆角焖面之前我参考了很多微博,和抖音上的视频 , 豆角有用我们北方市场常见的四季豆,当然也有用"白不老"和豇豆角的 。我自己用过四季豆和豇豆角,我觉得豇豆角比较好吃,因为豆角焖面不止要有豆角和面,灵魂主角其实是五花肉,五花肉还是跟四季豆比较配啦 。
后面的重点基本上就是不要直接下生面,尤其是用挂面的时候,否则直接汤快收干了面都是夹生的 。后面有提到解决这个的办法,画重点 , 是要考的 , 面好不好吃就看这一步 。
【豆角焖面】
食材准备:豆角、五花肉、蒜、葱、生抽、老抽、花椒油、芝麻油、挂面
做法步骤:
1.煮挂面,随后捞出过凉水 。注意面条火候,因为一会儿还要进行焖制入味,建议5成熟即可 。利用煮面的间隙,可以洗净豆角,然后用手温柔的掰断备用 。
2.然后将猪肉切丝,备好葱姜 。起锅热油,先将葱姜煸炒出香气 , 再将切好的肉丝放进去一块翻炒 。
3.加入生抽、老抽,倒入一根根掰断的豆角进行翻炒 。
4.加清水没过豆角 , 加入白糖和盐,焖三分钟 。
5.将面条均匀的铺到菜上,盖上锅盖焖制5分钟,然后开盖用筷子挑一挑后继续盖上盖子焖10分钟 。这个过程呢,就是整盘菜的精华所在了~
6.一直焖至汤汁收干,撒上蒜末、葱末、香油、花椒油,搅拌均匀即可出锅 。
一大盘有肉有菜、酱汁浓郁、好吃不腻的豆角焖面 , 我一个人毫不费力的就吃完啦
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###其它资料参考###用料
主料
挂面
100g
辅料
盐
适量
大葱
适量
鸡精
适量
酱油
适量
植物油
适量
马铃薯
50g
豆角
50g
豆角挂面的做法
步骤一:土豆洗择好,放到锅中煮熟 。
步骤二:土豆切条 。
步骤三:锅上火,油热放入花椒、葱爆香,倒入土豆条、豆角翻炒 。
步骤四:放入盐、酱油,倒入清入煮开 。
步骤五:开锅后,放入挂面 。
步骤六:挂面煮软,放入鸡精,即可出锅 。
###其它资料参考###一、挂面做豆角焖面的原料准备
主料:豆角700克
玉桥系列宽挂面300克
辅料:五花肉、盐、酱油、葱姜、料酒、水
二、挂面做豆角焖面的做法:
1、将豆角切成小段 , 五花肉切成肉片 。
2、将肉片放入油锅中划拉散 , 变色时加入豆角,在放入盐和酱油 , 翻炒几下 , 倒入凉水 。
3、这时另外一火上做好开水锅,将挂面放入开水锅中用筷子打撒,挂面一弯曲就立刻捞出稍控控水分,放入豆角锅中 。龙须挂面也可以做豆角焖面,只是焖熟后搅拌时容易断成小段小段的,比较适合小孩子吃 。
4、大火焖至锅中水变少时,开小火在焖片刻 , 基本都干了时关火 。焖的过程要注意观察,注意别糊了锅 。
5、将锅中的豆角从下面翻上来,与面条搅拌均匀 。用挂面做焖面方便省事省时 。
###其它资料参考###夏天许多人都不喜欢吃饭,这是为什么呢?原因有以下几点,一是天气比较的燥热 , 人们的心情非常的烦躁,没有什么胃口去吃,二是煮饭需要的时间长,一顿饭做下来 , 整个人都是粘乎乎的非常的难受 。于是这就造成了许多人在夏日不爱吃饭,没事就做做面条的习惯 。面条的做法有很多,可以做汤面也可以做冷面,中医认为夏日吃汤面容易去除身体中的寒气,因此注重养生的人都非常愿意做汤面 。汤面的种类很多,今天就来说说一种比较简单的做法,豆角汤面条,它制作很简单下面大家就来具体的看一看 。
做法一
原料
肉末200克 , 豆角200克,葱5克 , 姜5克,面条500克
调料
料酒5ml,白糖5克,生抽10ml,老抽5ml,
做法:
1、豆角洗净后,再将豆角去掉筋膜和两头,切成一厘米左右的小段 。
2、加2克盐使劲揉至变色,这是为了让豆角炒出来颜色更好看 。
3、锅中放油,倒入葱姜末,爆香后,再倒入肉末,肉末适合三肥七瘦,炒出来的香 。
4、再倒入豆角段 。
5、加入白糖,生抽和老抽 , 和适量的水煮开 。
6、再小煮一下就可以了 。当然别忘记多留一些汤汁 。面条煮好后,再倒入肉末豆角拌匀即可 。
做法二:
主料:豆角200g、面条50g
辅料:适量盐、适量蒜、适量葱、适量花椒、油适量、醋适量、耗油适量
做法:
1.热锅放油炒香蒜蓉;
2.放豆角下去炒;
3.豆角炒好加水煮沸再煮5分钟;
4.放面条下去煮;
5.加点葱花和盐;
6.准备一个碗,放上醋,花椒油和耗油,捞面条之前先舀些面汤在里面 。
【豆角挂面怎么做好吃吗】以上就是豆角汤面条的常见的做法,在我们的生活中,面条是我们经常会具备的主食,特别是随着科技的发展,你可以在市场和超市中都可以买到已经制好的面条,拿回家下锅就可以了,豆角很营养,如果增加一点肉末的话,会使得豆角更香 。还有就是要注意的就是豆角一定要熟透,这是因为生豆角含有一定的毒性哦 。