黑花生和什么煲汤

黑花生炖排骨的做法?

黑花生和什么煲汤

第一步首先要去市场上购买好排骨,才方便进行下一步的操作 。
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第二步把排骨用清水先清洗干净 。
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第三步把清洗过后的排骨放入菜板上 , 用宰刀把排骨宰成条状又宰成块状放入一个盆中备用 。
方法/步骤2
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第四步把购买好的花生把花生壳剥掉,把花生放入一个碗中用清水清洗一下 。
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第五步把放花生的碗中的水倒掉 , 把姜清洗一下放在菜板上切成姜片 。
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第六步把花椒和姜片一起放入一个小碗中备用 。
方法/步骤3
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第七步在锅中放入适量的水放入姜片和花椒以及排骨,大火把汤烧开后转成中火炖60分钟然后放入花生米煮10分钟过后加入盐进行调味这道美味的花生炖排骨就制作完成了 。第一步首先要去市场上购买好排骨,才方便进行下一步的操作 。
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第二步把排骨用清水先清洗干净 。
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第三步把清洗过后的排骨放入菜板上,用宰刀把排骨宰成条状又宰成块状放入一个盆中备用 。
方法/步骤2
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第四步把购买好的花生把花生壳剥掉,把花生放入一个碗中用清水清洗一下 。
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第五步把放花生的碗中的水倒掉,把姜清洗一下放在菜板上切成姜片 。
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第六步把花椒和姜片一起放入一个小碗中备用 。
方法/步骤3
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第七步在锅中放入适量的水放入姜片和花椒以及排骨,大火把汤烧开后转成中火炖60分钟然后放入花生米煮10分钟过后加入盐进行调味这道美味的花生炖排骨就制作完成了 。
黑花生和什么煲汤

1.准备好黑花生、大枣、枸杞、葱等配料
香菇花生土鸡汤的做法步骤22.鸡肉剁大块,先煮开去除水分 。锅烧热,将去了水分的鸡肉放锅中小火煸炒 。
香菇花生土鸡汤的做法步骤33.炒好的鸡肉放入砂锅中 , 加入适量的水,加入姜片和葱裤 。
香菇花生土鸡汤的做法步骤44.大火煮开后 , 加入洗净的干香菇 , 和黑花生一同熬煮
香菇花生土鸡汤的做法步骤55.大约一小时之后,捞出葱裤,加入大枣和枸杞
香菇花生土鸡汤的做法步骤66.再熬半小时即可;熬好后根据自己的喜好加入适量的食盐和胡椒粉即可
###其它资料参考###可以一起煲汤 。
煲汤的好处:花生、眉豆和赤小豆煲猪脚气味香浓滋润 , 其功能益气、养血、润滑皮肤 , 对于产妇来说 , 还有通乳的作用,亦可以辅助治疗脚气病 。猪手中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶 , 明胶特有的网状结构能有效改善肌肤 。
###其它资料参考###当然可以 。
香菇炖鸡能放花生和莲藕 , 做法如下:
一、材料
鸡肉1000g、香菇50g、黑花生100克、大枣8颗、枸杞10克、葱1段、盐3克、胡椒粉3克 莲藕200克
二、做法
准备好黑花生、大枣、枸杞、葱等配料 。
调料:
盐、鸡精各适量
鸡肉剁大块,先煮开去除水分 。锅烧热,将去了水分的鸡肉放锅中小火煸炒 。
莲藕洗净去皮 , 切成片
炒好的鸡肉放入砂锅中 , 加入适量的水,加入姜片和葱裤 。
将所有食材放入砂锅中 , 加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖
大约一小时之后,捞出葱裤,加入大枣和枸杞 。
【黑花生和什么煲汤】再熬半小时即可;熬好后根据自己的喜好加入适量的食盐和胡椒粉即可 。

黑花生和什么煲汤

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