花生相克的食物？
花生相克的食物
花生相克的食物，花生是我们常见的一种零食，花生不仅吃起来香而且富含大量脂肪，是属于高脂肪高热量的食物，它可以直接掰开就吃也可以煲汤，花生虽然好吃可是有一些食物是和它相克的，我和大家一起来看看 。
花生相克的食物1花生不能和什么一起吃
花生+蕨菜：蕨菜又名拳头菜，营养丰富 ， 食用价值高 ， 但是结合花生一同食用会导致营养价值降低 。
花生+黄瓜：黄瓜是常见蔬菜之一 ， 含水量大，有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质，可以止咳、清热、利水等功效，但是结合花生一同食用的话会导致腹泻 。
花生+螃蟹：螃蟹营养价值丰富 ， 是寒性食物，单独食用价值高，但是结合花生一同食用的话，会导致肠胃不适，腹泻等症状 。
花生宜和什么一起吃
花生宜和毛豆、豆浆、红枣、莲子、菠菜、鲫鱼、芹菜、粳米一同食用 。
花生+毛豆：毛豆是平性豆类，富含大量植物蛋白、膳食纤维等营养成分，配合花生一同食用还可以健脑益智 。
花生+豆浆：豆浆是常见的健康饮品 ， 经常食用有美白养人的功效，和营养丰富的花生一同食用，有降低血糖血脂、润肤补虚的功效 。
花生+红枣：红枣可食用可泡水 ， 有补血益气的功效，再结合花生一同食用 ， 有健脾、补血的作用 。
花生+莲子：花生是高脂肪高蛋白食物，莲子是莲花的产物可食用，性平微涩 ， 无毒可以清心醒脾，两者结合食用有促进骨骼生长的功效 。
花生+芹菜：芹菜性凉，味甘，经常食用有安神镇定、利尿降压等作用，辅助花生一同食用有预防心脑血管疾病、将血压等作用 。
花生+菠菜：菠菜中富含类胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，可以有效地养血滋阴解渴等 ， 和花生一同食用还有美白皮肤的效果 。
花生+鲫鱼：鲫鱼的食物药性属甘温，芥菜的药性属辛辣，鲫鱼的功能之一是消水肿、解热毒，如果结合花生一同食用有健脾和胃、营养加倍的功效 。
花生+粳米：粳米可以养阴生津 ， 补气养血，和花生一同食用还有健脾开胃的功效 。
哪些人不适宜吃花生
1、脾胃虚弱、便溏者
花生中含有大量油脂 ， 这样物质有缓泻的作用，所以脾胃虚弱、便溏的人不宜食用花生 。
2、高血脂患者
花生中有大量的脂肪含量 ， 而高血脂的人食用后会去体内脂肪增加，血脂升高，所以高血脂的人要控制食用花生这类食物 。
3、有跌打肿痛的人群
花生中有促凝血因子，跌打损伤的.患者血脉瘀滞，过度食用花生会导致血液凝固，加重淤肿 。
4、切除过胆囊的人
【花生和什么相克相宜】 花生中的脂肪是需要胆汁来帮助消化的，所以胆囊切除的人不能储存胆汁，这样会增加肝脏分泌胆汁的负担 ， 多食花生会损坏肝脏功能的 。
花生相克的食物2花生不能和什么一起吃?
1、花生+黄瓜：腹泻
黄瓜切小丁 ， 和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁 。其实，这样搭配不是十分妥当 。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻 。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂 。一般来讲 ， 如果性寒食物与油脂相遇 ， 会增加其滑利之性，可能导致腹泻 。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食 。
2、花生+螃蟹：腹泻
中医记载：花生仁性味甘平，而且现代医学发现，在花生中含有大量的脂肪，其含量高达45% 。可以说花生是属于油腻性食物的，如果与寒冷性的食物一块食用的话，就会导致出现腹泻的现象 。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食 ， 肠胃虚弱之人，尤应忌之 。
通过以上几段文字的一个简单的介绍，相信大家对于与花生相克的食物这个话题，应该有了自己的一个更加清晰的认识了吧!在此我还要补充一下，虽然说花生所含的植物蛋白确实是比较丰富的，但是我们在进食的时候要根据我们的自己的体质做一个合理的规划，同时注意多锻炼身体，这样才能保证身体健康 。
在我们的饮食里面很多食物是有自己的相克的一部分的 ， 如果大家不知道的，将相克的一些食物同时食用的话 ， 对于身体的健康甚至是生命都会受到一定的威胁 。花生和什么食物是相克的大家知道么，花生是我们饮食里面比较常见的食物，但是要说到这个问题的话，相信很多人是不知道的 。
一般来说 ， 花生是不能和黄瓜、毛蟹、蕨菜同时食用，这样有可能会导致食用者出现腹泻或者是呕吐的的情况 。所以大家一定要了解饮食上面的食物相克是怎样的 。
花生不能和什么一起吃：
花生忌蕨菜、毛蟹、黄瓜 。
花生与黄瓜不能同吃，容易引起腹泻，并且伤害肾脏
花生与毛蟹相克，同食易导致腹泻
如下人群不怡吃用花生呢?
1、糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日摄入的总能量 ， 因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g) 。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量 。
2、痛风患者：
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾?。?患者均有高尿酸血症 。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食 。
3、高脂蛋白血症患者：
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入 。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命 。
本篇文章和大家介绍的是关于花生与什么食物相克的知识 ， 希望大家看完之后对于这个食物的搭配要谨慎的安排 。不要小看一些食物的相克作用，因为有些食物如果相克比较厉害的，会引起中毒的现象，所以大家一定要重视这个问题 。
###其它资料参考###花生食物相克表，和花生相克的食物：
（1）花生与毛蟹相克：花生仁与毛蟹相克 。这是由于花生仁富含脂肪，毛蟹性寒、冷利，二者同食，多则致腹泻，且二者同食生化反应复杂 。
（2）花生与黄瓜相克：黄瓜性味甘寒，生食为多 。花生仁多油脂，一般来讲， 如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性 ， 因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食 。
（3）螃蟹与花生仁相克：从食物药性上看，花生仁性味甘平，且脂肪含量高达45% ，油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻，所以蟹与花生仁不宜同时进食，对于肠胃虚弱的人来说，更应加倍注意 。
疾病与花生食物相克，下面这些疾病患者忌食花生：
（1）胆囊病与花生相克：花生含有大量脂肪，需胆汁去消化 。胆囊切除或胆囊炎患者，贮存胆汁的动能丧失或减弱，如食用花生，没有大量的胆汁帮助消化，常可引起消化不良 。另外 ， 由于没有胆汁贮藏 ， 必然会增加肝脏分泌胆汁的负担，日久天长，将损害肝脏功能 。
（2）慢性胃炎与花生米相克：慢性胃炎患者消化功能降低，而生花生中所含的脂肪和蛋白251 质，未经过高温处理， 体内的各种消化酶对它不产生作用 ， 因而易引起严重的消化不良 ， 使胃炎症状加重， 应绝对禁食 。
（3）骨折与花生相克：花生中含有一种促凝血因子，从花生仁红衣中提取的“ 血字1号” 是治疗各种凝血功能低下和血小板减少疾病的良药 ， 但对于骨折有血淤、血肿的患者，却会使淤血不散 ， 有加重淤肿的作用 。所以，骨折有淤肿的患者不宜食花生 。
（4）体寒湿淀及肠滑便泄者不宜食用花生 。炒花生可助火生热，故阴虚内热及内火素旺者忌食 。小儿不宜多食 。此外，高脂血症者 ， 胆囊摘除者，跌仆淤肿者均应慎食或忌食花生 。
###其它资料参考###花生和黄瓜相克 。
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用 。其实，这样搭配不是十分妥当 。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻 。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂 。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻 。
适合和花生一起吃的食物：
1、花生+芹菜 。
菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用 。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用 。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老 。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用 。
2、花生+红葡萄酒 。
两者结合可保心脏血管畅通无阻 ， 再吃花生米可大大降低心脏病的发病率 。
3、花生+毛豆/花生+啤酒 。
这种搭配方法卵磷脂的含量极高， 而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑，发挥健脾益智的作168 用 。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高 。
