红薯糊涂熬多久

红薯糊涂怎么做?

红薯糊涂熬多久

【地瓜糊涂粥的做法】
用料
地瓜半个
玉米面3大勺
凉水3碗+1碗
地瓜糊涂粥的做法
锅内加3碗水大火烧开,其实多点少点无所谓啦
玉米面3大勺
玉米面加入约1碗凉水,搅拌均匀
锅中水沸腾后,把步骤3搅好的玉米糊倒入锅中,搅拌几下,中火继续熬煮
地瓜切成1.5厘米左右的方块丁
锅子再次沸腾后,加入地瓜丁
小火煮10-15分钟,期间注意锅盖要虚掩,每3分钟左右搅拌一次,避免地瓜粘底糊锅 。最后捞块地瓜尝尝,熟透、面面的就是ok了 。
小贴士
1、步骤3 , 必须用凉水喔,也不可以省略! 用热水会起球的,千万别尝试!
2、对于粥这种东东,浓稠看个人喜好 , 所以水的多少,完全可以自已控制,相信你懂的 。
红薯糊涂熬多久

首先,我们将地瓜放入水中清洗干净 。
接着我们用刀将地瓜的外皮削去,切成块状备用 。
接着锅中放入3碗水,将切块的地瓜放入锅中,开火煮至水沸腾 。
煮的过程中我们准备一勺玉米面,半碗清水,搅拌均匀的糊状 。
等锅中的水沸腾 , 先用筷子试一下地瓜是否熟透,之后将搅拌好的玉面糊倒入锅中,迅速搅拌 。
接着煮到锅中水再次沸腾,即可关火,这样我们的地瓜糊涂粥就做好了。
###其它资料参考###1、红薯一般煮20分钟上下就可以熟了,具体时间根据红薯的大小决定 。
2、一般将红薯切成大小均匀的1厘米块状,通常水开后煮10分钟就好了,但若是整个红薯煮的话,一般手掌大小的红薯,大火水开后,需要煮15—20分钟才会熟透 。
###其它资料参考###水煮开后需要熬40分钟 。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:大米 50克、红薯 1个、水 适量 。
1、大米淘洗干净,锅里放入大米 , 倒入适量的水,盖上盖子大火煮 。
2、红薯去皮 , 洗净,切滚刀块 。
3、大火煮沸后转中小火煮至米粒开花,时间25分钟 。
4、然后锅内放入红薯 , 再熬15分钟 。
5、时间到后即可盛出 , 这样红薯大米粥就完成了 。

###其它资料参考###用料
玉米面
地瓜一个
红枣4-5个
地瓜糊涂粥的做法
地瓜洗净 , 用刀稍切一下 , 然后借劲劈开,纤维破坏少,味道甜 。(我没有去皮,是因为需要养脾 。也可去皮,看个人习惯) , 加红枣,水开后煮至熟
玉米面用凉水冲匀 , 加到地瓜水中,煮至白沫无
小贴士
玉米面一定要用凉水先冲匀再加入沸水中煮

###其它资料参考###糊涂粥的做法:
主料:红薯1块、黄豆1把、玉米面3把
调料:水适量
做法步骤:
1、首先将适量黄豆淘洗干净浸泡两小时
2、然后将红薯洗净去皮切成块
3、再之后在锅中倒入红薯和黄豆
4、然后加入适量水
5、最后水开后下入玉米面熬煮至汤汁浓稠,红薯熟透即可

###其它资料参考###相信大家对于红薯肯定不会太过于陌生的吧 , 红薯我们也叫做是番薯,红薯是我们常见的一种食物,红薯不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃红薯可以起到很好的养生功效和保健的作用,红薯有抗衰老和提高人体免疫力等效用,红薯有多种做法,下文我们介绍一下红薯汤的家常做法 。
1红薯半个,
【红薯糊涂熬多久】2红薯去皮切片,
3放进烧好开水的锅里,
4将红薯片煮熟,
5调入猪油 , 
6调入猪油,构杞 , 精盐,调味鲜,鸡精,
7再烧开,出锅装碗中,
8再烧开,撒上葱花,出锅装碗中,
9出锅装碗中 , 淋上香油即成 。
营养价值
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分 , 还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等 。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效 。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用 。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3 , 而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能 。
红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药 。《本草纲目》记载,红薯有「补虚乏 , 益气力,健脾胃,强肾阴」的功效 。「红薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾 。」《本草纲目拾遗》说,红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏 。《金薯传习录》说它有6种药用价值:治痢疾和泻泄治酒积和热泻治湿热和黄疸治遗精和白浊治血虚和月经失调治小儿疳积 。《陆川本草》说 , 红薯能生津止渴 , 治热病口渴 。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物,那就是红薯了 , 我们知道红薯不但好吃而且还可以起到很好的保健减肥功效,上文为我们详细介绍了红薯汤的家常做法,相信大家都已经掌握了吧 。
###其它资料参考###红薯清洗干净,建议多洗几遍,控干水份 。把红薯放到锅中摆好,加适量清水,以没过红薯为宜 。往水中放少许白糖,这样煮起来味道更甜 。盖上盖子大火烧开 。锅中沸腾后大概煮上30分钟,锅中水倒出 , 接着煮至变干即可 。
食材:山药适量、清水适量、白糖适量 。
1、红薯清洗干净 , 建议多洗几遍,控干水份 。
2、把红薯放到锅中摆好,加适量清水,以没过红薯为宜 。
3、往水中放少许白糖 , 这样煮起来味道更甜 。盖上盖子大火烧开 。
4、锅中沸腾后大概煮上30分钟 。
5、锅中水倒出,接着煮至变干 。
6、掰开看一下,真的很好吃 。

###其它资料参考###用料
红薯3个
水一瓶半矿泉水的量(570ML/瓶)
盐一小勺
地瓜咸糊糊的做法
地瓜切丝
水沸腾之后下锅 , 撒点盐,爱吃稠多煮成糊糊,少煮则是汤 , 最后连油我都省掉 。清淡实在的味道!盐的多少根据自己口味加入 , 不要遮盖地瓜煮出来的自然甜即可 。




###其它资料参考###红薯洗净,切块 , 水烧开后放入红薯,转小火煮10到15分钟即可,下面介绍做法:
准备材料:红薯一袋、酱油30ml 、味淋30ml、白糖10g、水600ml
制作步骤:
1、将红薯洗净,去头去尾,切成1cm厚的圆片,切好就放水中,避免氧化变色 。
2、冲洗两遍,洗掉表面淀粉物质 , 这时候水就很清了 。
3、锅中倒入水,调料,和冲洗过的红薯 。大火煮开,然后转小火焖煮红薯至熟,大概10到15分钟左右 。
4、煮好的红薯用牙签能够轻易穿透 , 关火,将红薯在汤汁中浸泡30分钟至1小时左右即可 。
5、这样浸泡过的红薯,既入味,也不影响外形美观,口感也不会过于松散 , 吃起来还是很紧实有粘度的 。
6、盛盘 , 剩下的可以放冰箱 , 两三天没有问题的 。

红薯糊涂熬多久

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