橄榄醋的功效与作用及食用方法？
软化血管、促消化有一定作用，同时醋有调节体内酸碱平衡，能够维持人体内环境的相对稳定的作用 。
食用方法：空腹最好不要喝果醋，喝果醋时最好调配一些温水，以免刺激过多胃酸，伤害胃壁 。建议在两餐之间或饭后一小时再喝，这样比较不会刺激肠胃，还能顺便帮助消化 。可以在早晚餐后饮用 ， 一次20-30毫升 。
做法：
1、将檀香橄榄冲洗一遍，放在清水中，加入一勺苏打粉，浸泡半小时 。橄榄洗净后 ， 将尾部黑色的点用小刀削掉 。（特别新鲜的橄榄则无需处理）
2、此时将冰糖称量好 。
3、干净的大玻璃瓶用沸水冲洗一遍，等待晾干 。
4、橄榄洗净后，将尾部黑色的点用小刀削掉 。（特别新鲜的橄榄则无需处理）
5、将冰糖用刀背敲得细碎一些 ， 浸泡时更容易融化 。
6、处理好的橄榄放在阳光下彻底晒干水分，不然很容易在酿造过程中出现白色霉点 。
【橄榄泡白醋有什么功效】7、此时将纯粮酿造的白醋准备好 ， 晒干的橄榄放入玻璃瓶中 。
8、将150克白醋倒入量杯 。
9、按照一层冰糖一层橄榄放入玻璃瓶，直到三分之二处就好，倒入全部的白醋 。
10、将瓶口用保鲜膜封上 。盖上盖子放入阴凉处保存2-3个月 。
参考资料来源：百度百科-秘制橄榄醋
人民网-偶尔吃醋也是好的 醋泡三宝吃出长寿
橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名 。橄榄泡醋加冰糖也是一种不错的吃法 。现在就跟着我一起来了解一下冰糖醋橄榄的功效吧 。
>>>点击进入更多精彩“蜂 蜜加橄 榄 油做面 膜的功 效”冰糖醋橄榄的功效橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺，有清热解毒、清肺利咽化痰、常用于咽喉肿痛、烦渴，能解湿热、热咳嗽痰血 ， 肠炎痢疾、解酒等，橄榄泡水后加入蜂蜜 ， 对热性咳喘有一定作用 。纯手工制作，绝不添加防腐剂 。
冰糖醋橄榄的简介【宝贝名称】：纯手工冰糖醋橄榄
【宝贝口味】：酸，甜 ， 咸 。
此款醋橄榄为纯手工腌制，用上好橄榄?冰糖用古老的瓦罐浸泡1个半月!才能有这么独特的味道。
多吃橄榄是多多益善 ， 就我个人而言，我比较喜欢橄榄汁泡开水，因为橄榄在腌制过程，已经把那些咸甜的味道褪到汁里了，然后再腌制就又是汁入到橄榄里 。越浸越入味!越浸越好吃!特别针对咽炎、喉炎、长期吸烟、上火有着很好效果 ， 如果你常常便秘，稍微一说话或一吃辣就患咽炎的，那么你可以选择、醋橄榄，汤汁泡温开水超好喝，且胃肠瞬间也能舒服了，不含防腐剂和香精!让你吃的放心 ， 绝对是居家必备的 。
每一罐橄榄买回去常温下至少可以放半年!而且越放越好吃哟!
大热天多吃橄榄有好处夏天到了，在户外运动，很多人都会备足了水以解渴 。但也有很多人喜欢含橄榄汁元素的食品，因为橄榄味酸、涩、甘、性温、无毒，又有生津止渴、治咽喉痛的作用 。
橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名 。橄榄果富含钙质和维生素C，对人体有益 ， 且有助于消化 。在食用方法上，橄榄可供鲜食或加工 。就让我们看看有什么含橄榄元素的食品可食用吧!
橄榄油的作用1、促进血液循环:
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血 。
2、 改善消化系统功能:
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高 。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解 ， 被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生 。
3、保护皮肤:
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌 。
4、提高内分泌系统功能:
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能 。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油 。
>>>下一页更多精彩“冰糖醋橄榄的功效”
###其它资料参考###橄榄油和白醋按一定比例调制，可以防皮肤干裂 。首先准备好一个空瓶子 ， 药瓶和化妆品用过的小瓶都可以 。然后把一些白醋和一些橄榄油按照3∶1的比例调制 ， 倒入小瓶 。橄榄油什么牌子都可以，食用的也行 。每次使用之前请摇匀 ， 涂抹在脚后跟或者手上干裂的地方 ， 如果干裂比较严重 ， 可以再用保鲜膜包一下 ， 10分钟就够了 。要注意每次最好不要调太多，常温下最多可以保存两周 。白醋和橄榄油据说有减肥的作用MS1907橄榄油
###其它资料参考###这个是可以的，而且有营养价值的哦~
1、橄榄醋能治咽喉肿痛，清肺，暖胃健脾 。老人家坚持喝可以预防动脉硬、治疗慢性咳嗽和咽炎，还能帮助降血压；
2、橄榄醋中含有丰富的有机酸、氨基酸，可以加速糖类和蛋白质的代谢，促进体内脂肪的分解，预防肥胖 。长期食用不仅美白嫩肤，还有瘦身功效 。
具体做法：
1.将檀香橄榄冲洗一遍，放在清水中，加入一勺苏打粉，浸泡半小时，此时将冰糖称量好
2.干净的大玻璃瓶用沸水冲洗一遍，等待晾干
3.橄榄洗净后，将尾部黑色的点用小刀削掉(特别新鲜的橄榄则无需处理)
4.将冰糖用刀背敲得细碎一些 ， 浸泡时更容易融化
5.处理好的橄榄放在阳光下彻底晒干水分 ， 不然很容易在酿造过程中出现白色霉点
6.此时将纯粮酿造的白醋准备好 ， 晒干的橄榄放入玻璃瓶中 ， 将150克白醋倒入量杯
7.按照一层冰糖一层橄榄放入玻璃瓶 ， 直到三分之二处就好 ， 倒入全部的白醋，将瓶口用保鲜膜封
8.盖上盖子放入阴凉处保存2-3个月，直到开封时，金黄琥珀的橄榄醋，涩味全无的橄榄都可以食用，非常诱人
烹饪技巧在这里呢——
1、做果醋时一定要买最好的天然酿造醋，还要留意醋的颜色和状态，一般合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失，而天然酿造醋的液体呈淡黄色，摇动后呈现泡沫，不易消失，有一定的粘稠性；
2、空腹最好不要喝果醋 ， 喝果醋时最好调配一些温水，以免刺激过多胃酸，伤害胃壁 。建议在两餐之间或饭后一小时再喝，这样比较不会刺激肠胃，还能顺便帮助消化 。可以在早晚餐后饮用，一次20-30毫升；
3、喝橄榄醋或者其他果醋只是单纯在饮食上有效降低餐后血糖值的波动，不是直接对脂肪合成和分解起作用 。对软化血管、降血脂、促消化有一定作用，但完全依赖果醋减肥是绝对不现实的，还必须坚持运动；
4、橄榄醋在密封的1-2个月过程中，玻璃瓶最好封上保鲜膜，保持容器的清爽洁净，密封结实，一旦发现橄榄醋有白色的粉末出现，很有可能是发霉的现象，要谨慎食用；
5、关于醋与冰糖的比例，完全可以按照个人的接受程度，我试过1：1(冰糖和白醋都是250克)口感太酸，不过减脂效果更佳 。大家可以都试试 。
###其它资料参考###病情分析:白醋有一定的美白作用，但是该物质刺激比较强 ， 相对来说，也并不好，所以还是不要用了，而你的的小白点可能与此有关 。橄榄油是滋润的作用 ， 其实用该油加盐来轻微去角质并滋润效果还是很好的 。也可用混橄榄油泡手效果很好的 。不过注意不要堵塞毛孔 。意见建议:
