干面用什么炒好吃

炒干面条的做法大全家常?

干面用什么炒好吃

面条是常见的一种主食,不仅仅口感多种多样 , 而且面条的营养成飞非常高 。面条不仅仅可以做汤面、拌面,而且还能做成炒面等等 。生活中有很多朋友想要自己做炒面 , 但是又不知道具体做法 。那么 , 炒干面条的做法大全家常怎么做呢?
炒干面条的做法大全家常做法一:素菜炒面条:鲜面条500克,洋白菜叶3片,西兰花2棵,生鸡蛋2个,葱1棵,蒜3瓣,酱油、醋、花椒面、生姜粉、盐、食用油 。作法:1、洋白菜切条,西兰花、葱切条,蒜捣烂 。2、锅内烧开烧开后煮面条 。3、鲜面条煮到八完善,捞起来,放进盛满冷水的盆中 。4、另取一锅烧热食用油,倒进打撒的鸡蛋液 。5、炒好的生鸡蛋盛出,用余油炒甘蓝西兰花葱 。6、菜断生后,放进生鸡蛋块,添加花椒面、生姜粉、盐 。7、捞起来鲜面条 , 控干水份 , 放进菜内 。8、菜和鲜面条煸炒,顺底锅放进蒜泥,加适当酱油,煸炒匀称 。9、最终烹入醋,熄火,翻搅匀称后起锅 。
做法二:鲜面条,生鸡蛋,丝袜高跟鞋,油麦菜,葱段,小香葱,鸡精(或味精),酱油 。步骤:1.将鲜面条放进沸水 , 小煮一会,捞起来用凉水洗澡2.锅烧热,汽车机油(那样不容易黏锅),放进生鸡蛋,炒过盛出3.放进葱段、小香葱、油麦菜、丝袜高跟鞋煸炒和鸡精(或味精)、酱油调料,再放进面再次煸炒4.改成木筷持续拌和面,目地是搅散面 , 再放进生鸡蛋、葱,煸炒一会即成 。
面条的营养价值面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,既可做主食又可做快餐的健康保健食品 。面条易于消化吸收 。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的热量 , 而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能够产生比较强的饱腹感 。面条在中国有悠久的历史 。东汉的煮饼、魏晋的汤饼都是面条最初的叫法 。面条既属经济饱肚的主食,也是可登大雅之堂的上佳美食 。一般来讲,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能够补充人体所需的营养 。
面条可以凉吃也可以热吃 , 但提醒大家,太热的面条对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,所以吃碗温热的面条最有利于营养吸收 。传统饮食中有原汤化原食的说法 。人们在吃完面、水饺或元宵后,都要喝点原汤 。从营养的观点来看 , 这样做是有道理的 。煮淀粉类的食物时,其表面的淀粉会散落在汤中 , 当加热到100度时 , 淀粉的颗粒会分解成糊精,能够帮助消化食物 。

干面用什么炒好吃

1、材料:干面条适量、小油菜适量、鸡蛋适量、绿豆芽适量、植物油适量、孜然粉适量、精盐适量、酱油适量、油泼辣椒适量 。
2、绿豆芽、小油菜洗净备用 。
3、面条入开水锅煮至稍发软后捞出 。
4、把煮过的面条过凉水 。
5、把过完凉水的面条控干后,倒入一汤匙熟油,仔细拌匀 。
6、把拌好油的面条上锅蒸熟 。
7、把蒸熟的油面条,挑散 , 晾凉 。
8、起油锅,油热后磕入鸡蛋小火炒散,炒至金黄 。
9、放入洗好的小油菜,翻炒 。
10、倒入绿豆芽翻炒 。
11、倒入一汤匙酱油 , 炒匀 。
12、根据个人口味倒入一汤匙油泼辣椒,翻炒均匀 。
13、倒入适量的油面条,翻炒 。
14、倒入少许清水,翻炒防止糊锅 。
15、加适量精盐,少许孜然粉,翻炒均匀即可出锅 。
###其它资料参考###干面条做好吃的步骤如下:
1、把葱,姜,蒜切成末 , 黄瓜切成丝备用 。
2、开始下锅煮面了,面煮到9成熟就可以了 , 煮面的时候为了让面煮得更筋道,可以在开锅冒泡时盛里一小碗水,重复三次即可 。
3、也是最叫绝的一步,就是把刚煮好的面拿到电风扇前面吹 , 直到把面吹凉 。
4、开火炒佐料,把先前准备好的佐料,酱油,盐,辣椒末,芝麻,糖,葱,姜,蒜,醋一起放到锅里炒,多少依个人口味,炒出香味即可 。
###其它资料参考###1、食材:胡萝卜1个、洋葱半个、辣椒1个、面条适量、酱油、食用油、适量盐 。
2、面条煮至7成熟捞出加入食用油搅拌均匀,防止面条黏连 。
3、先锅烧热 , 加入大蒜炒变色加胡萝卜炒至7分熟,倒入洋葱和辣椒,翻炒一下菜里加入适量的水,火调?。衙娣湃氩松咸?。
4、盖上盖子,3分钟左右 , 翻炒几下出锅即可 。
###其它资料参考###家常炒面
1、将面条放入煮沸的开水中+盐(防止面条粘在一起成团团)煮开,捞出,用凉水冲一下,再次防止粘结成团待用
2、油入锅加热,将肉丝放锅煸炒后将洗净切断的洋葱入炒锅里翻炒两下,再将面条倒入锅中,进行翻炒,加少许盐(煮面条时已经加了盐了,要按自己的口味酌量加盐),倒老抽少许上色,翻炒,至锅中所有面条上色后再加剩下的材料炒均即可关火.
也可以加入胡萝卜~黄瓜 蛋皮~香菇豆腐干 香肠等等一起炒 做法都差不多哦
###其它资料参考###【材料】: 切面300克,猪肉75克 。
【调料】: 胡椒粉少许; (A)酱油一汤勺,淀粉一茶勺 , 色拉油一茶勺; (B)香菇三朵 , 香菇两朵;酱油两汤勺,白糖一茶勺 , 豆芽75克 , 韭黄50克,水半杯 。
【做法】: ①将猪肉切成丝和调料(A)拌匀,腌10分钟备用 。
②香菇泡软切丝,香菇洗净切丝 , 豆芽洗净去头尾,韭黄洗净切段备用 。
③将腌好的肉丝与调料(B)拌匀,加盖高火5分钟;再加入面条和调料拌匀,加盖高火5分钟;最后撒上胡椒粉即可 。
【炒面配料】:细面条,肉丝,扁豆丝,西红柿,葱,蒜 ,醋,酱油,盐,油(建议用粟米油、山茶油或橄榄油) 。
【制作过程】:
1、将细面条上蒸锅蒸熟;
2、将肉丝和扁豆丝一同炒熟 , 加适当盐即可,盛出待用;
3、锅内放油烧热,加入葱花和蒸熟的面条(面条要用手拉断,成5至10厘米长)翻炒,放入盐、蒜、西红柿、酱油、醋,加适量水(如果拿不准可一次少加些,待不够再加,水加多了面就糊了,加少了面太硬口感不好);
4、待西红柿将水分全部渗入面中,面基本炒好后,加入先前炒好的肉丝、扁豆一同翻炒,出锅;
5、盛出后 , 配上外买的香肠、肘花味道更加 。
【原料】:洋葱、大蒜、番茄、香菇、黑木耳、肉末、红酒及盐、糖、黑胡椒等调味品
【做法】:炒锅里放油 , 我用的是玉米油,先下洋葱爆香,再依次下大蒜、香菇木耳、番茄丁、肉末,别忘记加点红酒,这可是秘诀呵,一般烹饪书上没有的 。这时锅内水份会比较多,小火收汁 。当今可以煮面了 , 另用锅煮面至八成熟,捞出过凉水 , 为防粘可拌一点油 。我用的是普通挂面 , 如果用意大利面或通心粉可煮两到三分钟 。炒锅里的汁应该收得差不多了,放入面,开始炒面了,轻点,别炒断了!根据自己的口味加入调味品 , 还可以再加点番茄酱,这样味道浓一点 。
【用料】:面粉,白糖,香油,开水
【做法】:滑油,这样就不会沾锅了 。然后放入面粉 , 不停翻动,炒至八九成熟,面粉发黄就可以出锅了 。盛入碗中,加入少量白糖,少量开水,搅拌一下就可以食用了 。
【原料】:洋葱半个、胡萝卜1小段、卷心菜适量、青椒1个、猪肉50克 。使用面类:干烧面 。
【制作】:1.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、卷心菜切丝备用 。2.面条煮熟捞起,过冷水备用 。3.油锅热后放入洋葱丝爆香,将胡萝卜丝、猪肉丝、青椒丝、卷心菜丝及干烧调味包加入,炒至猪肉八分熟,将面条放入拌炒,加入酱料包拌炒均匀即可起锅 。

###其它资料参考###【什锦炒面】材料:鲜面条300克、猪肉100克、尖椒2个、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、油盐适量、姜1片、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,食材洗净 , 胡萝卜去皮洗净
2.将胡萝卜,尖椒,洋葱切成丝,猪肉切成丝,姜切丝
3.锅加水烧开,下入面条,将面条煮至8分熟,不要煮全熟,炒制时还要加热,将面条捞出
4.放在凉开水中投凉,捞出,控净水,放在大碗中 , 面条投凉后,口感更劲道 , 加入一勺熟油,拌匀,这样面条就不会粘连在一起,炒制时也不会粘锅
5.锅加油烧热,下入姜丝炒香,下入肉丝小火翻炒,将肉丝翻炒至变白
6.下入洋葱丝炒香,再下入胡萝卜丝,尖椒丝,大火翻炒,将胡萝卜翻炒至颜色变深
7.下入煮好的面条大火快速翻炒均匀 , 加入盐,淋入生抽调味,再加入老抽调色,大火快速翻炒均匀,关火 , 盛出装盘即可
【家常胡萝卜鸡蛋炒面】材料:挂面150克、鸡蛋2个、胡萝卜1段、绿豆芽150克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜1片、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,绿豆芽投洗干净,胡萝卜去皮洗净
2.将胡萝卜切成丝 , 尖椒切成丝,鸡蛋磕入碗内打散
3.锅加水烧开,下入面条煮至9分熟 , 捞出,放在冷水中投凉,捞出,控净水
4.将面条放在大碗内,加入1汤匙油,拌匀,这样面条就不会粘连在一起
5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固 , 再翻炒成块,盛出待用
6.锅内再添加少许油烧热,下入葱花 , 姜末爆香,下入绿豆芽和胡萝卜丝翻炒,将绿豆芽翻炒至断生
7.下入面条,尖椒丝,盐和鸡蛋块 , 大火快速翻炒均匀,淋入生抽,再加入老抽调色,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
【鸡丝炒面】 主料:面条(鲜)250克、鸡胸肉150克、胡萝卜1段、尖椒2个、 辅料:植物油2汤匙、芝麻油1汤匙、盐2克、生抽酱油1/2汤匙、老抽酱油1汤匙、料酒1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜1瓣
制作方法:
1.食材备齐,绿豆芽和尖椒洗净,胡萝卜去皮洗净 , 将胡萝卜和尖椒切成细丝,鸡肉切成丝
2.锅加水烧开,下入面条煮至断生,捞出,放在冷水中投凉,捞出沥水,放在碗内,加入1汤匙芝麻油 , 拌匀,防止粘连成一团
3.锅加油烧热,下入鸡丝翻炒至颜色变白,加入葱姜蒜炒香
4.下入绿豆芽、胡萝卜丝、尖椒丝、大火翻炒均匀
5.淋入料酒、生抽酱油、老抽酱油、在加入盐,翻炒均匀 , 下入面条快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
【海参炒面】材料:鲜面条200克 、即食海参2个、尖椒2个、胡萝卜1段、洋葱1/3个、油盐适量、红烧酱油1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、鸡精1茶匙、
制作方法:
1.把海参收拾干净 , 再把海参顺长切成4条 , 胡萝卜,尖椒,洋葱切成丝
2.锅加水烧开,下入面条煮至8成熟,捞出放入冷水中投凉,捞出沥水,加少许色拉油拌匀,(防止粘连在一起)待用
3.锅加油烧热,下入洋葱翻炒在下入胡萝卜丝,尖椒丝 , 翻炒至变深色
4.在下入胡萝卜丝,尖椒丝 , 翻炒至变深色,加入盐,红烧酱油翻炒均匀
【干面用什么炒好吃】5.下入面条大火翻炒均匀,加入海参,料酒,胡椒粉,鸡精,大火快速翻炒均匀,即可盛出装盘

干面用什么炒好吃

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