小白菜好吃的5种做法?
据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜 。下面是我给你整理的小白菜好吃做法 。
小白菜好吃做法——小白菜大米粥
大米1碗,小白菜的叶子适量 。
【做法】
1.将小白菜洗净 , 放入开水锅内煮软,切碎,备用 。
2.将大米洗净,用清水浸泡1~2小时,放入锅内,煮30~40分钟,在停火之前加入切碎的小白菜,再煮10分钟即成 。
【材料】北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精 。
小白菜好吃做法——豆皮小白菜卷
材料
小白菜 , 豆皮,韭菜,盐,葱末 , 姜末,鸡粉
做法
1.小白菜洗净在开水中烫一下,然后切碎 。
2.豆皮切成巴掌大小的方块 。
3.把切碎的小白菜直接放入锅中炒干水分,盛出来,然后在锅里加入油,用葱末 , 姜末爆香,放入炒干的小白菜 , 加盐 , 翻炒入味即可 。
4.将炒过的小白菜卷入豆皮中,用烫软的韭菜系住即可 。
小诀窍
喜欢吃辣的可以放入干辣椒末一起炒 。
小白菜好吃做法——小白菜炖豆腐
【做法】
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟
4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
小白菜好吃做法——小白菜心炒猪肝
材料
猪肝300克,小白菜心30克,油适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,葱姜末适量,干椒丝适量
做法
1.鲜猪肝在清水中浸泡约三十分钟,然后去筋切成片再用清水淋一遍,加盐和料酒、生粉腌匀15分钟入味,准备好葱姜末、干椒丝,小白菜心洗净待用 。
2.油烧至七成热,放葱姜末、干椒丝爆香,倒入腌好的猪肝片在锅中迅速划开变色(此时关火,让猪肝在锅中停1分钟烧熟透),盛起待用 。
3.余油放入小白菜心加点盐快速炒两下,倒下猪肝搅拌,撒味精装盘 。
小诀窍
中国自古以来,猪肝是补血剂,而且猪肝对眼病有益 。白菜与猪肝,素荤搭配,有助于增强人体免疫力,具有补气益血、补肝明目的功效 。烧猪肝菜在追求口感受嫩的同时最好要把猪肝烧熟 。
小白菜好吃做法——鸡汁豆腐烧小白菜
【材料】小白菜、日本豆腐各200克,西红柿丁50克 。
【调料】盐1小匙,鸡精半小匙,高汤小半碗,浓缩鸡汁1大匙 。
【做法】
1.小白菜洗净沥干 , 切碎粒日本豆腐切块 , 略微氽烫后,捞出沥干 。
2.油锅烧热 , 放入小白菜粒炒熟 , 加盐调味后 , 盛入盘中心 , 再把日本豆腐移入盘内小白菜周围 。
3.锅置火上,放入高汤、浓缩鸡汁烧开 , 加盐、鸡精调味 , 浇在盘内小白菜周边,再撒上西红柿丁即可 。
可以做成炝拌小白菜 。
【食材】:小白菜 。
【配料】:大蒜,红干椒 , 花椒 。
【调料】:盐 , 白砂糖 , 味精,香醋,食用油 。
具体步骤:
1、小白菜一把首先把根部切去,然后多冲洗几遍,把小白菜表面的灰尘杂质清洗干净在沥干水分备用 。大蒜几粒拍扁后剁成蒜末,红干椒一小把剪成段放到碗里,在准备一点花椒和红干椒放在一起 。
2、锅里倒入适量清水,加入一勺盐和一点食用油,这一步是为了增加小白菜的底味,也能使小白菜更加翠绿,水烧开后再放入小白菜焯水一分钟捞出来过凉白开水 。
3、小白菜过完凉水后把水分控干,然后切成小段装到盘子里,再把剁好再蒜末加进来 。
4、锅里热油 , 倒入红干椒和花椒翻炒出香味,然后淋到蒜末上激发出蒜香味,调味加入一勺盐,一勺白砂糖,一点味精,一点香醋,搅拌均匀即可食用 。
5、一道酸辣爽口的“炝拌小白菜”就做好了
注意事项
新手学做的时候把所有的食材和配料都准备好,处理好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了 。
###其它资料参考###小白菜苗好吃的做法如下:
1、白菜苗洗干净之后撕碎 。
2、锅中倒入适量的水等水烧开之后把白菜苗放进去焯一下 。
3、另外起锅烧油,等油热了之后再把白菜苗倒进去翻炒,等白菜苗变软之后加入一点盐和鸡精快速的翻炒几下即可出锅食用 。
###其它资料参考###1、小白菜择好洗净,入开水锅烫软后捞出 , 沥水切碎 。
2、小白菜放碗里加面粉 , 用筷子调成软的菜面糊,糊要软但不能是流动状态 。
3、平底锅放少许油,用勺子舀一小勺面糊,压平压?。?小火煎 , 两面煎熟即可 。
4、把蒜切成末 , 加少许盐、生抽、香油和清水,调成料汁,蘸汁吃即可 。
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