发烧吃什么食物好儿童 _宝宝

孩子发烧吃什么饭菜好？

孩子在生病的期间，食欲会受到一定的影响，尤其孩子出现了发烧的症状类型，这对孩子来说是很痛苦的，要进行一些药物方面的治疗，同时也要关注日常饮食搭配，对症状的影响，那么孩子发烧吃什么饭菜好?
孩子发烧吃什么饭菜好1、日常要选择清淡，易消化，软一点的时候。因为孩子在发烧的情况下，本来就会有胃口不佳，食欲不振的问题，此是随便吃点小米粥，面条，等一些易消化，同时还能补充身体营养素的东西。
2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
5、小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。
孩子发烧哪些食物不能吃一、冷饮，孩子发烧了，肠道功能本来就会跟着下降了，此时如果多喝冷饮的话，会加重孩子的病情，由其是由于细菌性痢疾传染病引起的发烧，更要注意饮食卫生。
二、鸡蛋，鸡蛋是公认的最有营养的一种食物了，很多家长看到孩子发烧之后，会特地的让孩子多吃鸡蛋以补充营养，事实上鸡蛋内的蛋白质会在体内分解后，额外的产生一些热量，更不利于孩子的降温。
三、蜂蜜，蜂蜜是一种益气补气的补品，如果在发烧的情况下吃的话，会使得内热无法得到清除，从而引起一些其它的并发症。
四、刺激性的食物，姜，辣椒，其实都是属于一些温热的食品，会产生以热助热的问题，发烧吃，无异于雪上加霜。
五、喝茶，很多人认为茶具有清热解毒的功效，事实上平时正常的时候，喝点茶对解暑降温具有很大的帮助，但是如果是在发烧的情况下喝的话会使患者保持一个高度兴奋的状态，使得体温变高，血压变高，而发烧本身就是要多休息的，如此一来，患儿就不能得到有效的休息了，自然不利于康复，再者如果正在服用退烧药的话，茶水的分解还会影响到药物的疗效，不利于退烧。
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孩子感冒发烧主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才需要用到药物。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理，只有出现重症才去找白大褂。如果没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用，想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
###其它资料参考### 本文导读：儿童发烧就会没有食欲，父母要做的是给孩子做一些饮食上的调理，来促进宝宝的肠胃蠕动，增加孩子的食欲，这样子身体的恢复也会比较的快。对于儿童发烧来讲，首先要补充足够的水分，最好是吃一些流质或者是半流质的食物，建议是少吃多餐是最好的。
对于正在发烧的孩子，父母们要给宝宝补充足够的水分以及补充大量的无机盐跟维生素，还要给宝宝适当的热量跟蛋白质。在饮食上最好是以半流质或者是流质食物为主，最好是以少吃多餐为主。最好是给在发烧的宝宝和一些牛奶、米汤等其他又营养又好消化的'食物。
1、米汤：在儿童发烧的时候，最好是吃一些大米粥或米汤，这类的食物不仅有营养还有足够的水分，这样的食物让宝宝更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的简单，只要把大米放到够里面再加入适量的水就行了，要是宝宝还是不想吃的话可以在粥里面加一点糖，这样子宝宝就更加的喜欢吃了。
2、绿豆汤：绿豆是属于良性，有着清热消暑的效果。
3、新鲜的果汁：在夏季的时候可饮用一些西瓜汁，西瓜汁有着清热解暑、止渴、利尿等效果到了秋天的时候可以喝一些新鲜的梨汁，它有润肺、、清心、止咳等效果还有新鲜的橘子汁，它有着去湿、化痰等效果。
儿童发烧时要吃什么主食
儿童发烧主食吃什么好？爸爸妈妈要给宝宝弄一些稀饭给宝宝喝，住的时间要就一点，使稀饭更加软一些，宝宝吃了就更好的吸收。在这个阶段最好给宝宝足够的水分，不要吃油腻的食物，这样子就能让孩子的身体更快的恢复。
皮蛋瘦肉粥
用料：大米、猪肉、皮蛋、清水
制作方法：
1、把大米淘洗干净，再放水浸泡半个小时。皮蛋切成小块。
2、把肉先切成片，再把它切成丝，最后切成小颗粒。
3、在往锅里面倒进冷水，大火把水烧开，把肉粒加进煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干净，然后倒进一半的皮蛋块，煮2分钟之后，再把泡好的米倒进去，改成文火煮40分钟。
4、最后把剩下的那一些皮蛋进去，再煮10分钟就可以了。
玉米面稀饭
用料：玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。
制作方法：
1、锅中倒进冷水，先蚕豆跟胡萝卜煮软。
2、把煮软的蚕豆以及胡萝卜煮软后捞起来，再把菠菜以及虾放到开水里面烫1分钟。把这四样食材剁成碎块，大小以适合孩子好消化为主。煮食材的汤不用倒掉，这些汤可以用来煮稀饭。
3、要是把玉米面直接的倒掉锅里面煮稀饭的话，很容易结块，因此要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成面糊。
4、继续加热煮菜的水，但是不要煮开，以大约85度的温度最好。倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水开之后，玉米稀饭就会渐渐的变粘稠了。

###其它资料参考###小孩子发烧的时候，在饮食上也要多加控制，下面我为大家介绍一些适合小孩感冒发烧吃的食物，欢迎大家阅读。
小孩发烧吃什么食物对于发烧的宝宝，爸妈一定要给予充足的水分和补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质。同时一定要注意饮食上以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。多给发烧的孩子喝牛奶、米汤等既有营养又容易消化的'食物。
1、米汤。孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
2、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
3、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧吃什么水果好爸妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发烧期间不要吃凉的，建议爸妈把水果温热一下再给孩子吃哦。
苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。
香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。
小孩发烧饮食注意事项孩子发烧后，爸妈在饮食上需要多注意了，不要让孩子吃油腻的食物，多吃清淡的米粥、稀饭等流质或半流质的食物。用米和青菜做成的粥，对宝宝来说，是不错的选择。日常要让宝宝多喝水，补充水分，多注意休息，这样宝宝才能更快恢复健康哦。
1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。
2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。
3、一定要注意补充水分。
4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

###其它资料参考### 宝宝出现了发烧，如果是高烧，那么要及时用药，如果是低烧阶段，可以采取合理的食疗，进行治疗。吃一些具有清热去燥的食物，能够降低体热，同时避免吃那些增加身体负担的食材，本文将介绍宝宝发烧吃什么好，以及不能吃什么，为家长父母们介绍相关的饮食禁忌。
宝宝发烧吃什么好宝宝是一个特别脆弱的群体，身体的抵抗力和免疫力都很差，经不起外界环境的变化，因此，一旦没有照顾好，宝宝便会出现各种各样的病症，例如受凉感冒、鼻塞、发烧等，这时候要特别注意宝宝的饮食，那么，宝宝发烧时应该吃些什么好呢?
1、温开水
俗话说，是药三分毒，因此，小宝宝出现一些病症时其实并不太建议马上吃药，因此宝宝的身体免疫力太差，对一些有毒物质不能及时分解，导致有毒物质积累在体内，这对宝宝的身体是非常不好的。宝宝发烧的体温若没有超过38度，建议不要给宝宝吃退烧药，多喝点白开水，适当地给宝宝通下风，给宝宝进行物理降温。
2、强生美林
宝宝发烧时还要注意看是否感冒了，因此，家长可以选择带小宝宝去医院验血，若血象指标正常，白细胞也正常，那就是因为出现了病毒感冒，这时候可以给宝宝服用强生美林退烧药，强生美林是比较适合宝宝的退烧药，药性比较温和。
3、小儿感冒冲剂
宝宝发烧有时候是因为感冒引起的普通发烧，如果是普通感冒的话，可以给宝宝喝三九小儿感冒冲剂，这是比较常见的一种小儿感冒药，里面含有退烧的成分，既可以治感冒也有助于宝宝退烧。
4、流食
宝宝感冒发烧时，有可能导致咽喉肿痛，建议给宝宝吃点流食，例如粥、豆浆这类的食物，不要吃很干的食物。
宝宝发烧喝什么粥宝宝因为身体较弱，对外界环境的抵抗力和自身的免疫力都比较差，因此，很容易出现感冒发烧的现象，这时候，家长要注意宝宝的饮食，如果宝宝的体温不是太高的话，建议不要给宝宝吃退烧药，建议多喝点水，喝点粥。那么，哪些粥在宝宝发烧的时候可以吃呢?
1、小米粥
小米粥是一种营养食品，比较健康常见，做法也比较简单。将洗好的小米放入锅中用火炖，一段时间等粥黏糊了就可以了。给宝宝吃的话可以在粥里放点糖，有点甜味。宝宝发烧感冒时建议多吃点流食，清淡的比较好，因此，小米粥是一种比较好的选择。
2、营养蔬菜粥
营养蔬菜粥是一种很清淡的健康食物，有利于宝宝的健康，而且对于发烧的宝宝来说也是一种很好的食物，可以帮助宝宝清热解毒，有利于宝宝健康。做法也非常简单。先将米放入水中熬，然后将新鲜的青瓜、胡萝卜等榨汁，加入熬好的粥中，小宝宝吃的话可以放一点冰糖。
3、苹果麦片粥
苹果是一种很好的水果，俗话说：每天一苹果，医生远离我。可见，苹果是一种有助于身体健康的水果，因此，小宝宝也是可吃的，宝宝发烧要吃一些流食，苹果麦片粥是非常好的选择，麦片很有营养。将米洗好放入锅中熬，然后将苹果切成小块，混合麦片放入粥中一起熬，等糊了之后就可以吃了。
宝宝发烧时，不太严重时建议不要吃退烧药，多喝点水，吃点流食。
宝宝反复发烧吃什么好小孩一旦发烧，身体的温度上升，影响消化酶的活性，食欲必然会受到影响。那么这个时候，小孩的饮食一定要多注意。宝宝反复发烧吃什么好。
1、小孩饮食应补充大量的无机盐和维生素，适量的热能和蛋白质，而且流质和半流质饮食为主，避免吃过多的肉类。清淡为主，孩子发烧肠胃的消化功能不是很好。
2、小孩应该多补充水分，同时可以喝点果汁奶粉的量适当的减少，避免强喂食。
3、避免吃过多的甜食。甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多甜食，会促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染甚至引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病等。可以喂孩子一些米汤，藕粉之类易消化的食物。
4、发烧的宝宝，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。
5、宝宝发烧的饮食必须以流质或半流质为主，如牛奶米汤、代乳粉、小米粥、新鲜果汁、绿豆汤等。适当给宝宝喝些新鲜的果蔬汁，如果不慎哺乳超量，可以为孩子按摩腹部促进消化，或吃一些促进消化的食品，如儿童益生菌。
妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。
一岁宝宝发烧吃什么辅食一岁宝宝发烧吃什么辅食,当宝宝发烧时，他的食欲会下降，消化能力会减弱。此时，必须特别注意饮食。在宝宝发烧期间，食物应该是清淡易消化的液态或半液态食物，对一岁宝宝发烧有什么好处?
1、绿豆粥：绿豆25克，大米15克，白糖适量，加枸杞制成粥，煮后即可食用。
2、海参粥：取海参10克，白米25克，煮粥，食即可。
3、五汁饮料：取梨汁，枸杞汁，鲜枸杞汁，麦冬汁，枸杞汁和均匀凉爽的衣服，也可炖暖衣服。
4、鸭梨粥：将山药梨洗净切碎3，加适量水煮半小时，取出梨渣，加适量淘净米饭，煮粥，趁热吃。
5、蜜饯黄瓜：洗净几个黄瓜，切成条状，加入少量水，然后取出。煮沸后，加入100克蜂蜜，充分混合煮沸。每天食用几次食物。
6、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，它不但可以补充宝宝体内的营养需要，还可以中和人体的毒素。
爸爸妈妈必须记住，不管你喂宝宝吃什么，都不要强迫宝宝吃东西。如果宝宝不喜欢你为他准备的东西，无需改变他。当宝宝感冒和发烧时，最重要的是给宝宝补充水分!
宝宝发烧不能吃什么宝宝发烧不能吃什么,在夏季，小孩发烧，体温升高，常渴口感冷饮，尤其喜欢吃冰棒，冰淇淋等冷食品。但吃了这样的冷饮之后，孩子的胃会很快收紧，容易消化不良，食欲不振，进食主食，导致营养不良。因此，发烧的孩子不应该喝冷饮。
1、油炸食物：小儿消化不良发烧后，宜食轻易消化食物，忌食油腻食物，如油炸猪排，油炸饼，奶油饼，炸面包，肥肉羊肉，猪肉，鸡汤加油，鸭汤等用油炸各种食物种类。油炸蔬菜时不要放太多油。油腻食物会干扰儿童的消化，并常常导致食欲不振，腹泻和其他胃肠道症状。
2、甜食：过度甜的食物不仅会导致胃肠道炎热和潮湿引起食欲，还会引起腹胀和消化不良。该病不易愈合。这类食物包括各种冰淇淋，果汁，罐头水果，巧克力，水果糖，蜂蜜等。另外，当你喝牛奶时，你应该尽量少加糖以避免腹胀和影响消化。
3、高盐高脂食物：宝宝发烧，并应严格限制食盐和脂肪的摄入，不要让宝宝吃油炸或带有刺激性食物，以免让宝宝多喝小便，增加口渴。
4、橘子：许多人认为橘子是咳嗽和痰的来源，所以让宝宝吃更多的橘子。事实上，橙皮具有止咳化痰的功效，但橙肉却变得热和生。一般的孩子不吃橙子就不能吃橘皮。当宝宝发烧时，新陈代谢会大大加速，宝宝体内的营养物质和水分的消耗量将大大增加。
宝宝发烧可以吃鸡蛋吗“宝宝发烧不能吃鸡蛋”这种想法在很多人心中根深蒂固了，那么宝宝发烧可以吃鸡蛋吗?其实宝宝发烧是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有很高的蛋白质，发烧也是耗费体力的，可以给孩子补充能量。
1、发烧对食欲有多大影响
所谓“发热”是“发烧”的医学术语，是由于热量引起体温升高超过体温(超过0.5℃)的作用。常见的发热激活物包括外致热原如细菌，病毒，真菌，螺旋体，疟疾寄生虫等，以及来自身体的抗原抗体复合物和类固醇。一般来说，我们所描述的大部分发烧都是由细菌或病毒感染引起的。
发热时，由于体温升高，身体的消化酶活性受到抑制，导致消化功能下降，特别是在高热的情况下。一些消化道感染如轮状病毒，柯萨奇病毒和肠道病毒感染可能使胃肠功能方面有更显着的减少。
2、鸡蛋会加重发热吗
让我们先了解食物加热的影响。过去我们称之为食物特殊动力作用(SDA)，这是指食用食物引起的能量消耗额外增加的现象。碳水化合物(糖)的消耗可增加5%至6%的能量消耗，脂肪增加%至5%，摄入30%至40%的蛋白质。
宝宝发烧可以吃鸡蛋吗?鸡蛋中的蛋白质可以产生多少额外的热量?如果我们吃一个水煮的蛋黄，它的重量约为65克，蛋白质含量为12.8%，可食用部分为88%，一个蛋中含有约65×88%×12.8%g = 7.3克的蛋白质，在体内转化为7.3×4千卡= 29.2千卡，这需要额外的29.2×40%千卡= 12千卡用于消化和吸收。而这种额外的卡路里对成年人的体温影响甚微，对幼儿的影响同样甚微。
宝宝发烧可以吃香菇吗香菇对孩子来说营养丰富，那么如果宝宝发烧可以吃香菇吗，其实如果宝宝发烧因为感冒引起的，是可以食用香菇的，因为香菇本身就是属于蔬菜，对于感冒没有任何不利的影响。
当宝宝发烧时，可以给他多喝水，些孩子不喜欢喝开水，还可以加点果汁，加点他喜欢喝的东西。补水，也可以让宝宝喝汤和粥，注意让宝贝多休息，严重的话及时治疗。
宝宝的正常体温是36.3-37.2 ，超过这个体温是发烧。通常低于38度的温度是低热。当它超过39度时被认为是高烧。发烧一般是身体发炎的问题，有必要测试血常规。宝宝发烧可以吃香菇吗?香菇含有大量的维生素，可以帮助发烧的宝宝恢复体力，香菇可以吃。
宝宝发烧可以吃香菇吗?自古以来，香菇就是“上帝的食品”，“山珍之王” ， “植物性食品的顶峰”，“蘑菇之王”，“蘑菇皇后” ， “蔬菜之冠”，“植物皇后“等声誉。干蘑菇含有18.64%的蛋白质，4.8%的脂肪和71%的碳水化合物。有7种必需氨基酸，维生素D，C，B1 ， B2 ， PP，矿物盐和粗纤维。是一种典型的高蛋白，低脂肪，多糖，多氨基酸，多维生素型富营养细菌，宝宝是可以食用的，而且对身体有好处。
香菇完全依赖自然条件生长,没有人为因素,这是一种罕见的自然生态真菌。可以放心吃香菇而不用担心杀虫剂和添加剂等危害。
宝宝发烧可以吃鱼吗宝宝生病的时候，宝宝的日常饮食更要护理得当，很多宝妈询问宝宝发烧可以吃鱼吗，宝宝的抵抗力是比较差的，宝宝发烧鱼是要少吃的。
宝宝感冒发烧能吃鱼吗
可以，尽可能少吃。鱼蛋白质含量高，发热时进食会增加体温，不利于疾病的恢复。其他高蛋白食物，如瘦肉，鱼等，也会增加人体的热量，应尽可能少吃。建议，发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化。一般基于液态或半液态食物，以及一些新鲜水果。在疾病恢复的后期，您可以添加更多的蛋白质，如瘦肉，鱼和豆腐。
当孩子发烧时，他应该饮食清淡，并且多喝水。此时最好不要给孩子喂鱼，孩子好的时候可以补充。如果孩子真的想吃东西，他可以在发烧时吃一些鱼，这样可以增加营养，帮助疾病的恢复。同时给孩子多饮水，给身体降温，多吃牛奶，鸡蛋，水果，果汁，碎蔬菜，稠粥适宜。
正如那句老话所说的，鱼生火肉生痰，因此宝宝不舒服的时候，不建议给孩子油腻的食物。建议饮食应该清淡，并且当孩子生病时，他应该补充更好吸收的食物。如果孩子对鱼不过敏，可在疾病和发烧期间适量补充。但由于生病和发烧，可能会影响胃肠功能，引起一些恶心，呕吐，食欲不振等。最好是清淡，少吃多餐，多吃些粥，等到孩子恢复健康，适当的补充蛋白质。
宝宝发烧后饮食禁忌宝宝发烧的时候一般都会食欲不振，因此家长要多给孩子补充流质饮食，宝宝更容易吸收，宝宝一定要多喝水，那么宝宝发烧后饮食禁忌。
1、多喝温水
多喝水，身体出汗更多，发烧的孩子应该喝温开水，补充人体的维生素C ，增强抵抗力。饮用水的量保持口腔湿润，不要太多。
2、流质饮食
发烧儿童饮食调理为主，如喝牛奶，枇杷粉，牛奶(少油)等。还可以喝绿豆汤，冰西瓜，帮助清凉，尿抗病。
当孩子的体温下降，食欲改善时，可以喂食半流质，如肉末粥，面条，糯米粥，鸡蛋粥和一些易消化的鱼(清花鱼) 。饮食要清淡，易消化为原则，油，盐宜少，少食多餐，不宜吃辛辣刺激食物。但没有必要忌口，以防止营养不良和抵抗力下降。
3、口服糖盐水
发烧伴有腹泻，可多次服用。提供糖盐水。配置混合500毫升水与1茶匙糖和半瓶盖盐。4小时内500ml 。同时可加柑橘，香蕉等水果(钾，钠多) ，牛奶，米汤，意大利面(含锌)等电解质食品。对于症状严重者，他们暂时禁食，同时需要打吊瓶来补充水分和电解质。减轻腹泻和呕吐后，可以加入液体食物，如米汤，蔬菜汁，藕粉等，但牛奶和豆浆(容易产生气体)应禁食。
扩展阅读：宝宝发烧吃什么好
###其它资料参考### 小孩发烧吃什么好
小孩发烧吃什么好，每个父母最关心的就是孩子的健康，每次只要孩子一生病，父母就很担心，有些小孩免疫力差容易发烧，下面我就来分享一下小孩发烧吃什么好，希望对大家有所帮助。
小孩发烧吃什么好11、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合发烧病人食用。
2、发烧还要多喝水，开水、矿泉水均可。
3、发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。
4、发烧期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。
2、小孩发烧适合喝米汤
孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
3、小孩发烧可喝鲜果汁
小孩发烧时，应多补充水分，新鲜的果汁，不但水分充足，而且富含维生素，有利于身体康复。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
4、小孩发烧多喝绿豆汤
对于发烧的小孩来说，绿豆粥也是不错的选择。将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给孩子食用了。我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。
小孩发烧吃什么好2西瓜
中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，小孩发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿，有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应。但不宜吃冰镇吸怪，以免损伤脾胃，引起腹泻。
荸荠
荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。而且中医认为，荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
梨
入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。非常适宜发烧的小孩食用，能清热降火。
苹果
苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
香蕉
可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的`水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
小孩发烧吃什么好3一，小米粥
1、所有材料准备好。
2、小米冲洗2遍。
3、高压锅中先放入水，再放入小米，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。
二，牛奶米粥
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
三，红薯绿豆粥
材料：红薯（一个），粳米，糯米，绿豆，清水。
做法：
1、把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。
2、水烧开后，改用中小火（电磁炉变换功率大?。?。20分钟后（燃具不一样，时间将不一样），加入切成丁块的红薯（大小等于麻将子）继续熬。当红薯变软，粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。
四，瘦肉粥
材料：米小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。
做法：
1、先将米洗一遍，然后浸泡，我让浸泡了4小时。
2、锅内放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散。
3、水开放泡好的米。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂。
4、放入切成粒的皮蛋，放盐调料。
5、放葱花、香菜关火。

###其它资料参考###小孩子感冒发烧的时候食欲下降，宝妈们该给孩子吃什么即可保证宝宝的营养有对感冒有调理作用呢?下面随我看看小孩感冒发烧吃什么食物。
小孩感冒发烧吃什么食物
1、米汤。其实我们平常在煮饭的时候,米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候,喝点米汤,最主要的是富含丰富的营养,另外米汤是属于汤类的食物,利于消化和吸收。在口味上,我们可以放少许的盐巴,这样比较有味道,孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗,因此食用咸的米汤比较适合。
2、绿豆汤。绿豆汤是夏天的时候,最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候,很可能是肝火太过于旺盛,我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。我建议将绿豆汤煮烂一点,这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子,另外还可以利用绿豆汤降火。
3、果汁。水果中富含有丰富的维生素,水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质,有的水果是属于比较降火的水果,有的水果能够祛痰止咳,有的水果能够将内火。那么,当儿童发烧的时候,我们可以利用水果汁,帮助宝宝们缓解发烧的症状。
4、瘦肉清粥。当孩子生病的时候,就需要利用饮食及时的补充孩子的体力,上面介绍的几种汤类,都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥,记住煮粥时水可以多放点,这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力,我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单,我们要追求粥的清甜和营养,因此肉质要新鲜,肉要切成肉末状,可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。
退烧偏方
1、热姜糖水
用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。
2、热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。
3、菊花茶
菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。
4、有助退烧的花草茶
在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。
5、生姜萝卜糖水
当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。
小孩感冒发烧的食物选择
1、发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不过于油腻,利于容易消化吸收。
2、应禁忌坚硬及含纤维高(如韭菜、芹菜)的食物,不吃生的大葱、洋葱、辣椒等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。
3、水果选择应具有多样性,常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以“梨”为宠,将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃,当然应根据孩子个体情况,冬天将水果温热或用微波炉适当加热,或将水果去皮去核切成块煮熟,如苹果、梨等。
4、用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一,但重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时又补充水分,但本身并不具有太多营养,营养多还在炖汤的肉类里。
5、保证水分充足供给,以防止加重症状。必要时,使用肠内营养制剂来弥补饮食营养的不足。
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