发烧的时候吃什么好得快呢？？
身体发烧如何吃食物恢复得更快？身体发烧会消耗身体的能量很多，造成你的身体容易虚脱，也会出现头晕乎乎的情况 。这时你要想办法去吃一些很容易消化吸收，又能够提高免疫力的食物或者是营养素，身体恢复的时间会更快 。主要吃下面三类食物为主 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶 ， 鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快 。对于发热后身体很虚弱的人，就要吃那种已经水解成为氨基酸分子的优质蛋白质粉，才能快速补充蛋白质 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃 ， 鲜枣，山楂，樱桃，草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统 ， 提高免疫水平 。如果发热时间比较长，就要想办法额外补充天然的维生素C，每次3000毫克 ， 两个小时用一次 。同时也可以榨新鲜的蔬菜水果汁来喝，补充身体流失的水分，可以用胡萝卜 ， 莴笋，青瓜，柠檬组合榨汁喝，每一个小时喝一杯 。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片 ， 维生素C，松果菊 。
发烧是身体的一种免疫反应 ， 就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧 ， 不要随便用药降烧，尤其是孕妇能不用药就不用 。只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理 。只有出现重症才去找白大褂 。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素 ， 和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快 。可以吃以下的食物 ， 有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质 ， 免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔 ， 才能快速补充能量 ， 恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃 ， 草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平 。如果身体的反应比较大 ， 就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克 ， 两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝 ， 有增加能量，祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片 ， 维生素C，松果菊 。
###其它资料参考###发烧的时候不能喜欢吃什么就吃什么，而是要注意饮食，发烧应该吃些清淡、易消化、富含维生素的食物 。
1、
发烧病人首要要求就是饮食一定要清淡易消化，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等 。要多吃一点富含维生素C、维生素E的食物，特别是蔬菜里的红色食物，像苹果、西红柿、草莓等 。更主要的是多喝水，补充发烧所流失的水分 。另外，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜 。
2、注意防寒保暖 。退烧以后，可以适当食用含丰富蛋白质的食物补充营养，如牛奶 ， 鱼类人在发烧期间 ， 往往身体乏力 。头脑发热，浑身酸痛，没有胃口 。
3、那吃什么好得快呢？发烧期间应该给与清淡易消化饮食，并且给与富含维生素饮食，如胡萝卜 。胡萝卜中含有丰富的维生素a，胡萝卜素对发烧患者有益；比如苹果，苹果含有丰富的维生素c ， 可以补充发烧时，人体需要的维生素 。
4、
发烧的患者可以吃橙子和喝橙汁，橙汁中含有丰富的维生素c可以抗氧化帮助患者恢复健康 。发烧患者可以适量的喝米汤，因为米汤还有丰富的淀粉以及微量元素，适合胃肠道吸收 。
5、
发烧患者还可以喝牛奶 ， 因为牛奶含有丰富的蛋白，不会产生过多的热量 。发烧的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因为梨生津解渴水分多，富含钾能够保持人体提供的维生素、无机盐 。
6、夏季发烧的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有丰富的维生素和微量元素 。糖分能够清凉解渴退热
###其它资料参考###发烧是我们生活中常有的一种疾病 。
1.出现发烧的最基本的症状就是体温升高 。
在发烧的时候也是需要治疗的，发烧也不是什么小病，对于孩子来说发烧严重是可以导致重大疾病的发生的，在发烧的时候要及时的治疗 ， 现在让我们来了解一下发烧吃什么食物 。
2.可以准备一些蜂蜜水来喝 。
尤其是在蜂蜜当中有很多的生物活性的物质，能够激发身体内的免疫的功能，需要每天早晚喝两次，能够有效的帮助发烧的情况回复的，而且还能够预防其他的疾病因为发烧的患者常常会伴随着头痛的情况，尤其是因为感冒的原因导致的，那么还会流鼻涕，甚至怕冷，发热的迹象伴随着，这个时候准备一些 ， 红糖，生姜，这要煮汤喝，每天一次到两次，有很好的暖身驱寒的作用，还能够对于发烧有很好的辅助治疗的作用的 。
3.鸡汤也是很好的选择，因为在鸡汤内有很多人体需要的氨基酸的物质 。
而且营养是很丰富的 ， 能够帮助身体对病毒的抵抗的能力，尤其是在鸡肉内还有一些特殊的化学物质，能够加速帮助发烧的情况恢复的 。多吃一些萝卜对于发烧也是有改善的，尤其是在萝卜中有萝卜素，能够对于感冒，发烧有治疗的作用，还可以准备把萝卜切碎，之后压出半杯茶的汁液 ， 之后生姜捣碎压汁，之后放在一期加入适量的白糖，冲服，有很好的驱寒的作用的 。
4.除了上面说到的在发烧的时候可以吃的一些食物 。
其实生活中的一些感冒发烧是可以通过一些食物来预防的，最好的东西就是柠檬，柠檬片中的维生素是特别的高的，经常的食用一些柠檬片水可以很好的预防感冒的发生 。如果出现感冒发烧多喝柠檬水也是可以很好的治疗的 。
5.生活中想要自己身体健康 。
你就要做好日常的护理工作，孩子出现发烧症状，父母一定要引起重视，因为该类症状可能是由其他疾病引起的，家长一定要带孩子到医院进行检查，找到致病的原因，才可以对症治疗，让孩子尽快从发烧症状中恢复过来，当发烧的时候要弄清楚自己的是什么原因导致的，如果是因为受凉，感冒的原因导致的，那么以上的方法是可以尝试一下的，效果都是不错的，并且自己的饮食也要清淡一些，尤其是在发烧的时候，那么以汤类，羹类的食物为主 。
###其它资料参考###对于正处于发烧期间的患者来说，想要快速的恢复的话，那么大家对于自己的饮食就要格外重视，在患病期间如果大家能够吃到一些可以缓解自身病情的食物的话，就能够快速的康复，比如说鲜果汁、大葱、糙米、以及白菊花等等，但是大家食用的时候需要注意适量，不能够大量食用 。
想必大家非常清楚，当大家的身体出现发烧等情况的时候，那么在饮食方面就要格外注意了，因为如果不慎吃了什么不合适的食物的话很容易导致大家的病情加重，那发烧吃什么食物呢？
一、鲜果汁
在发烧期间大家可以适量的食用一些鲜果汁，因为鲜果汁的主要成分为维生素矿物质以及碳水化合物，而且其中还含有少量的植物蛋白质，很适合发烧期间的病人吸收，并且在发烧期间喝适量的鲜果汁能够起到清热解暑以及止咳的作用，而且还具备着润肺以及清心的效果 ， 能够让大家快速康复 。
二、大葱
当大家处于发烧期间的时候，可以适量的吃一些大葱来达到缓解自身病情的作用，这主要是因为大葱的辛辣会促进患者快速出汗，因此能够帮助发烧的患者有效的缓解自己发烧初期的症状，一般情况下来说，建议患者最好食用白色部分为佳 。
三、糙米
糙米当中含有丰富的维生素b具备着非常丰富的营养价值 ， 因此在发烧期间大家可以适量的喝一些糙米汤 ， 尤其是当大家因为发高烧而出现食欲不振等情况的时候 ， 那么糙米汤就格外适合患者服用了 ， 因为此时既能够提升患者的食欲同时又能够增强患者的饱腹感 ， 最关键的是还可以给患者提供足够的营养 。
四、白菊花
当大家发现自己的身体出现发烧的情况的时候，可以通过服用适量的白菊花来达到很好的退烧效果 ， 一般情况下建议大家选择5克左右的白菊花放入开水中冲泡，这样可以代替茶作为饮用的茶水这主要是因为白菊花具备着清热解毒以及明目祛暑的功效 ， 对于发烧的患者来说可以很好的缓解自身的病情 。
###其它资料参考###感冒发烧可以适当喝牛奶，吃鸡蛋补充蛋白质，另外食用水果、蔬菜补充维生素 。
建议到医院就诊，一般可以服用感冒药减轻症状 。
感冒是由病毒感染引起的疾?。逡话阈枰罅靠固謇吹钟⑼淌刹《?nbsp;， 而抗体的合成需要蛋白质 ， 所以胃肠道功能没有明显不适的情况下 ， 建议适当喝牛奶、吃鸡蛋等补充蛋白质，有利于身体的恢复 。
建议吃水果、蔬菜 ， 例如苹果、香蕉、青菜等 ， 补充维生素 ， 提高机体免疫力 。
感冒发烧患者建议在医生指导下治疗 。
感冒的患者如果出现发烧，可以多吃一些富含维生素c的水果，比如猕猴桃 ， 梨等，还可以多喝一些小米粥，稀饭等，建议患者不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太油腻的食物，以免导致患者的病情加重 。
感冒的患者如果体温在38.5摄氏度以下，可以使用物理降温法来进行退热，如果体温达到38.5摄氏度以上，那么可以配合口服一些退烧药物，对乙酰氨基酚或者是布洛芬混悬液来进行退烧处理 。
感冒的患者平时一定要注意多休息，保证足够的睡眠时间，还有就是要注意保暖，避免受凉而导致感冒的症状加重 。
###其它资料参考### 小孩发烧吃什么好
小孩发烧吃什么好，每个父母最关心的就是孩子的健康，每次只要孩子一生病，父母就很担心，有些小孩免疫力差容易发烧，下面我就来分享一下小孩发烧吃什么好，希望对大家有所帮助 。
小孩发烧吃什么好11、要补充足够的水分和足够的热量 ， 稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物 ， 易消化，营养丰富 ， 适合发烧病人食用 。
2、发烧还要多喝水，开水、矿泉水均可 。
3、发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品 。
4、发烧期间，还要增加维生素的补充 ， 新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多 。
2、小孩发烧适合喝米汤
孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富 ， 而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。大米粥的做法很简单 ， 只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃 。
3、小孩发烧可喝鲜果汁
小孩发烧时，应多补充水分，新鲜的果汁，不但水分充足，而且富含维生素，有利于身体康复 。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁 ， 具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
4、小孩发烧多喝绿豆汤
对于发烧的小孩来说 ， 绿豆粥也是不错的选择 。将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给孩子食用了 。我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热 。
小孩发烧吃什么好2西瓜
中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，小孩发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿 ， 有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应 。但不宜吃冰镇吸怪，以免损伤脾胃，引起腹泻 。
荸荠
荸荠是寒性食物，既可清热泻火 ， 又可补充营养 ， 对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。而且中医认为，荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
梨
入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症 ， 也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。非常适宜发烧的小孩食用，能清热降火 。
苹果
苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质 。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用 。
香蕉
可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的`水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
小孩发烧吃什么好3一，小米粥
1、所有材料准备好 。
2、小米冲洗2遍 。
3、高压锅中先放入水，再放入小米 ， 加盖放到炉子上大火烧开 ， 上汽后转小火煮20分钟即可 。
二，牛奶米粥
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量 ， 容易被肠胃消化 。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子 。牛奶米汤的制法非常简单 ， 只需将米略洗 ， 加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可 。
三，红薯绿豆粥
材料：红薯（一个），粳米，糯米，绿豆 ， 清水 。
做法：
1、把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开 。
2、水烧开后，改用中小火（电磁炉变换功率大?。?。20分钟后（燃具不一样 ， 时间将不一样），加入切成丁块的红薯（大小等于麻将子）继续熬 。当红薯变软，粥表面稠密、糯软就可以了 。想吃稀的多放水 。
四，瘦肉粥
材料：米小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量 。
做法：
1、先将米洗一遍 ， 然后浸泡，我让浸泡了4小时 。
2、锅内放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散 。
3、水开放泡好的米 。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂 。
4、放入切成粒的皮蛋，放盐调料 。
5、放葱花、香菜关火 。
###其它资料参考###一，吃蔬果，有医学专家研究表明，多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用 。许多蔬菜水果如菠萝，梨，猕猴桃，柑橘以及各种蘑菇，能够提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用 。
二，喝鸡汤，据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒不是先求医问药，而是马上宰只鸡，炖鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果 。医学家和营养学家研究发现，鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此 ， 感冒的、发烧的人可以喝鸡汤 。
三，吃软食，从中医学角度来讲，感冒发烧的病人易食稀软的食物 ， 如稀粥，藕粉，面条等 。
四，感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点盐，煮开后用小火炖十五分钟，趁热喝汤吃香菇比较好 。
五，许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御反应，患者发烧时由于体温高 ， 机体免疫力低，胃肠道消化和吸收功能减退，所以这个时候，都是通过出汗的形式来退热的，会丢失大量水分和盐分，因此发烧时最需要的就是多补水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是补充足够的水分 ， 其次是补充大量的维生素，然后才是供给热量及蛋白质 。
###其它资料参考###发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快 ， 即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理 。只有出现重症才去找白大褂 。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好 ， 而且恢复的时间更快 。可以吃以下的食物 ， 有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果 ， 比如猕猴桃，鲜枣，山楂 ， 樱桃，草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平 。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充 ， 每次3000毫克 ， 两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬 ， 青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜 ， 大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝 ， 有增加能量，祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素 ， 我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊 。
###其它资料参考###问题一：吃什么会快速发烧，最好是高烧的没有什么药物可以引起高烧的，所以您不要自虐 。而且有什么问题应该是多进行交流，而不是进行装病逃避的 。这样对于身体有损伤 。
问题二：发烧快好了，吃什么最好？急例如：菠萝，梨 ， 甘蔗 ， 柚子，柑橘等 。
1、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力
2、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰 。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。
3、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津 。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状 。
4、柚子：柚子性寒，味甘 。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺 。但柚子性寒 ， 不宜过量食用 。
5、柑桔：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效 。
问题三：发高烧期间吃什么食物最好感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠 ， 盖被子睡出身汗就好了 。
意见建议:
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的 。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养 。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可 。即便感冒同时伴随有发烧症状时 ， 在饮食上也没有什么特殊的要求 ， 一般以清淡食物为主 ， 并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较 。
问题四：感冒发烧吃什么水果好 7种水果最有效感冒发烧要多吃水果
不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物 ， 吃了容易加重病情 。其实不然 。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利 。
感冒发烧吃什么水果？至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定 。
如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等 ， 能起到清热泻火的辅助作用 。
如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等 。
感冒发烧吃什么水果？推荐几种水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘 ， 具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效 ， 是夏季食用率最高的水果之一 。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈 。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁 ， 它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水 。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿 。
2、梨
梨性凉 ， 味甘，可以生津、清热化痰 。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用 。
风热感冒患者 ， 可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效 。梨子本身具有清热效果 ， 能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方 。
3、马蹄
荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津 ， 又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合 。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用 。
生吃虽然清脆可口 ， 但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好 。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医 。
4、葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素 ， 能补充因感冒、发烧失去的水分和钾 。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥?。?耐饥，忍风寒 。久食，轻身不老延年 。”
有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理 。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里 。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃 。
5、苹果
早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材 。加拿大人的研究表明 ， 在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低 。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生” 。
感冒发烧的时候可以吃苹果的 。苹果富含维生素C ， 而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用 。感冒发烧吃什么水果？鲜苹果汁是不错的选择 。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素 。
6、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果 。同时，猕猴桃中......>>
问题五：人发烧了刚好吃什么东西最好一忌多吃鸡蛋:发烧期多吃鸡蛋，因鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使肌体热量增高，加剧发烧症状，延长发热时间，增加患者痛苦 。
二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快 ， 血压升高 ， 进而使患者体温升高，烦躁不安 。同时 ， 茶叶水会
影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效 。
三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命 。
四忌多食蜂蜜:蜂蜜是益气补中的补品，如果多服食蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，容易并发其他病症 。
五忌多食辛辣:吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复 。
六忌强迫进食:有些孩子发烧时 ， 家长往往认为发烧消耗营养 。于是 ， 他们强迫孩子进食 。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等 ， 使病情加重 。
问题六：发烧最好的土办法吃什么最有效果你好 ， 发烧不易吃什么食物或易吃什么，多喝水,禁辣食才行最简易,最好的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法.或冷敷,在额头,手豌,小腿上各放一湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.也可以让患者应以室温的温水池澡.另一种方式则是以湿毛巾包住患儿,每15分钟换一次.注意及时补充水份和盐份.可以补充口服补液盐,或白开水加点食盐,糖,糖可以促进水和盐的吸收. 。
希望能帮到您，谢谢！
问题七：发烧时最好是吃什么？发烧--26种对付的要诀
天啊!你真热啊!
在某些场合 ， 这或许是一种称赞 。这回可不同 ， 你感冒了！你的 体温上升，而且感到很不舒服 。
在你采取行动前，先听听医生怎么说 。
确定你真的感冒
虽然体温37C是一般的正常值 ， 但这数字并非固定值 。每个 人的正常体温都不尽相同，而且在一天当中会有很大的波动 。食 物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等，都会提升体温 。维克利博士 说；其实，激烈运动可使体温上升到39C 。再者，孩的体温容易 比大人高，而且一天当中的波动也较大 。在此有个通则：假若体温在37．2C--37．7C时 ， 开始怀疑可 能是发烧，若超过37．7C，则是发烧 。
勿对抗之
发烧本身不是疾病 ， 而是一种症状 。其实，它是体内抵抗感染 的机制之一 。埂烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生 素的效果、使感染较不具传染性 。这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服 。如果你需要额外的缓解，可以试试下面的方法 。
补充液体
当你感到热时，你的身体会流汗散热 。但如果你流失大多水 分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的 水分流失 。这使你更难对付发烧 。解决之道就是补充液体 。除了白 开水，医生们更偏好下列各种饮料；
①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁 。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品 。
②草茶 虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝 。有一种是 将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合 。百 里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗 。将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天 数次 。
③菩提花茶 这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能 。将1大匙菩 提花加入l杯沸水中 。依上述方法制备，趁热喝，一天数次 。
④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸 ， 这是与阿司匹林类似的化合物 ， 被 认为是天然的退烧药 。泡成茶，酌量饮用 。
⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药 。你若不适应阿司匹林，可以使用黑 接骨木荼 ， 作法与上述相同 。
⑥冰 如果呕吐情形不严重 ， 可以吃冰块退烧 。在制冰盒内倒入果 汁，冰成冰块 。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓 。
湿敷
湿敷帮助降低体温 。热的湿敷可退烧 。但是当病人觉得热得很 不舒服时，应以冷湿敷取代 。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛 巾，其他部位应以衣物盖住 。
假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧 。应以冷敷处 理，以免体温继续升高 。当冷敷布达到体温 ， 应换一次，反复做到烧 退为止 。以海绵擦拭全身 蒸发也有降温作用 。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮 助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加 强一些体墨较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水 后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些 水分，有助于散热 。
医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可 能引起不适 。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病 人不利 。
泡澡
每当我发烧，我经常会开始发抖 。这时候，泡个温水澡是最舒 服不过了 。高斯尔博士说 。婴儿应以室温的温水池澡 。另一种方式则是以湿毛巾包住婴 儿，每15分钟换一次 。
勿忍痛
你若感到非常不舒服，可服用止痛药 。维克利博士......>>
问题八：发烧吃什么最好？不要吃那些高热量，高蛋白的东西 。多吃一些清淡的食物 。晚上勿要盖太厚的被子，希望对您有用 。
问题九：发高烧吃什么水果最好？1苹果
万能的苹果啊，不管你是不是生?。涠际敲廊萁滴碌谋乇钙?。
2香蕉
快乐水果香蕉，可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分 。主要作用是通便 。
3黄瓜
黄瓜主要作用是降温，补水
4猕猴桃
少量食用 ， 发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素 。增加抵抗力 。
5柚子
可以在生病的时候使用 ， 发烧时用效果最好
6山竹
感冒发烧圣品 。不过1天最多吃2
注意事项
发烧的时候不能吃热性水果
【发烧喝什么容易好】吃得量要少
