豆浆和芹菜能一起吃吗？
豆浆和芹菜能一起吃 。
芹菜是生活中常见的一种蔬菜 ， 有食疗的作用也有药用的价值，经常服用芹菜汁能起到降血压的作用，和豆浆混合之后服用对身体没有任何的伤害，而且适合血压高的病人作为保健的饮品服用 。
芹菜和豆浆也不是属于药物 ， 适量服用并不会产生副作用 。
豆浆的功效
豆浆可增强免疫 ， 除了鱼、肉、蛋、奶等动物蛋白以外，豆浆是机体蛋白质的重要来源，大豆蛋白是一种可以被人体吸收利用的优质蛋白 ， 可以合成体内重要的激素、抗体、酶等生物活性物质 ， 以此达到提高机体免疫力的功效 。
豆浆可缓解高血压，钠是高血压发生和复发的主要根源之一 。而豆浆中富含植物固醇以及钙、钾、酶等营养物质，这些营养物质就是对抗钠盐的 ， 如果体内能适当控制钠的浓度，就有助于防治高血压、改善心肌营养、降低胆固醇、促进血流、防止血管痉挛 。
豆浆可保?。?豆浆中含有大量的维生素，有助于维持皮肤和头发健康，维生素E和不饱和脂肪酸，可以有效促进人体内脂肪的分解代谢，抑制人体胆固醇的吸收，具有一定净化血液，软化血管的作用 。而蛋白质可以缓解血液循环不良 ， 肌肉不足造成的低体温 。
豆浆可调节内分泌 ， 中老年女性饮用豆浆，能改善并减轻更年期症状，青年女性常喝豆浆 ， 则能够减少面部青春痘、暗疮的发生，可以达到促进体态健美和防止衰老、调节内分泌系统的功效 。
豆浆可提高脑功能，豆浆富含钙、镁等元素，其能够明显降低脑血管中血脂水平，改善脑血流，豆浆中所含的卵磷
主料：芹菜300g。
辅料：纯净水100ml。
步骤
1.芹菜洗净后浸泡15分钟以上去除农药残留 。
2.芹菜截段后放入豆浆机内 。
3.放入大约一百毫升净水 。
4.选择豆浆按钮，等到滴一声即可 。
5.倒入容器内即可饮用 。
###其它资料参考###豆浆是日常早饭的标配，可你真的会喝豆浆吗？人民日报微信整理的关于喝豆浆的8个学问，很重要！
1、最好与热牛奶混合喝
这种混合方式常被某些热衷“食物相克”的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，而且还因蛋白质互补提高了营养价值 。不过，如果不喜欢串味 ， 可分开喝 。
2、加点蜂蜜更健康
大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人不妨加点蜂蜜 。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康 。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再加最好 。
3、提前浸泡10小时
大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且出渣率低 。大豆一般在室温下要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免细菌滋生 。
4、大豆与水的比例1:20
之前有报道称 ， 豆和水的比例在1﹕3左右最合适，但这个比例做出的豆浆中蛋白质含量高达8.7％，再加上脂肪和碳水化合物，它的稠厚度足以与豆腐相比 。根据《中国食物成分表》 ， 豆浆中蛋白质含量为1.8％，因此大豆与水的最佳重量比例是1﹕20 。
5、尽量别掺绿豆、大米等
原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆 ， 做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香 。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也被掩盖 。
6、剩豆浆做成米饭
用剩余豆浆代替水做米饭 。既给米饭增加了优质蛋白质，而且口感也不错 ， 简直是一举数得 。
7、剩豆渣炒着吃
豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、大豆异黄酮、大豆皂甙等 。但要想增加膳食纤维的摄入就得吃豆渣，可以炒着吃，也可做成豆渣米饭 。
8、搭配豆制品一起吃
按照中国营养学会《中国居民膳食指南》的建议，每天应该吃30—50克大豆（干重） 。每天大约喝300毫升的豆浆，大致只相当于建议量的一半 。因此建议大家在喝豆浆的同时，还经常要吃一些豆腐、豆皮等大豆制品 。
###其它资料参考###可以吃的 。有人喜欢不过滤，直接和豆浆一起喝掉 。这样其实挺好的，营养！不过有人吃不惯，所以会选择过滤 。如果吃不习惯的话，过滤后的豆渣可以洗脸，去角质又美容 。当然，洗脸也用不了那么多豆渣了 。还可以做豆渣鸡蛋饼啦！很美味的哈！我自己就做过的了！放点盐，蔬菜末，加个鸡蛋，再加点面粉，在锅里煎下 。超香的 。还可以直接做菜 。方法同上，只是不要面粉而已！味道好极了 。而且营养也不差！
###其它资料参考###问题一：请问一下豆腐能不能和芹菜放在一起吃？豆腐能和芹菜放在一起吃，两者互不相克 。
豆腐不宜与以下食物同吃：
1、豆腐+葱：形成草酸钙 ， 造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
2、豆腐+茭白：易形成结石
3、豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
4、豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙 ， 使人体的钙无法吸收
5、豆腐+比目鱼：增加蛋激质的吸收率
问题二：豆腐和芹菜可以一起吃吗当然可以 。最常见的就是芹菜炒香干（豆干炒芹菜） 。
营养成分：
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高 。
香干则含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。
芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质，香干中含有丰富的大豆蛋白质，正好弥补了芹菜的不足，起到了营养递加的作用 。
问题三：请问一下豆腐能不能和芹菜放在一起吃？当然可以 。最常见的就是芹菜炒香干（豆腐） 。
营养成分：
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素 ， 同时钙、磷等矿物质含量也较高 。
豆腐则含有大量蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。
芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质，豆腐中含有丰富的大豆蛋白质 ， 正好弥补了芹菜的不足，起到了营养递加的作用 。
问题四：豆腐、芹菜和鸡蛋能一起吃吗？豆腐、芹菜和鸡蛋能一起吃，三者之间没有冲突 。
【豆腐食用禁忌】
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难 ， 导致人体内钙质的缺乏
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
【芹菜食用禁忌】
芹菜+牡蛎：降低锌的吸收
芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻
芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收
芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收
芹菜+黄豆：降低铁的吸收
芹菜+菊花：一起吃会引起呕吐
芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏 。
芹菜+虾：伤元气
芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气
芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收
芹菜+甲鱼：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒
芹菜+兔肉：一起吃会脱水
芹菜+醋：损伤牙齿
芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏 。
【鸡蛋食用禁忌】
鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子：腹泻、生结石
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精 ， 不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉：易产生 *** 肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质 ， 这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有 *** 作用，且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅：损伤脾胃
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合 ， 产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
问题五：豆腐和芹菜能一起吃吗豆腐能和芹菜放在一起吃，两者互不相克 。
豆腐不宜与以下食物同吃：
1、豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
2、豆腐+茭白：易形成结石
3、豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
4、豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
5、豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
问题六：豆腐和芹菜可以一起吃吗豆腐能和芹菜放在一起吃,两者互不相克
问题七：芹菜可以和豆腐一起煮么？芹菜豆腐干的做法 菜系及功效：气血双补食谱 孕妇菜谱 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味：本味咸鲜 工艺：生炒芹菜豆腐干的制作材料：主料：芹菜150克,豆腐干200克 调料：盐3克,味精2克,植物油15克 教您芹菜豆腐干怎么做，如何做芹菜豆腐干 1.芹菜洗净摘除叶，切成3厘米长条；豆腐干切同样大小 。2.锅内放油烧热 ， 放入豆腐干和芹菜快炒后，用精盐和味精调味，出锅盛盘即可 。芹菜豆腐干的制作要诀：1.依个人口味不同，也可先炒剁细的四川豆瓣出香后，再下豆腐干和芹菜心，则别有一番风味 。2.摘除芹菜叶主要是使做出来的菜色泽鲜亮一致，也可以不摘菜叶 。摘抄的，冬天经常炒芹菜吃放豆腐干 ， 平时小炒也都这么吃 ， 这种吃法不知道吃了多少年了，有问题早发生了 。
问题八：豆腐和芹菜能同食吗？可以 ， 但不好 。豆腐中的钙质会与各种顶菜中的酸性物质化合成不溶性钙盐，影响钙质吸收 。最好是吃豆腐的那顿饭不吃蔬菜 。还有一种办法是把蔬菜用开水轻轻地焯一下在和豆腐同吃 。
问题九：豆腐和芹菜能炒着一起吃吗？最好不要 ， 除非你把菠菜先用热水烫一下 ， 不然两者生炒会产生一种毒素 。
问题十：芹菜和豆腐与香菇在一起吃会什么作用芹菜有降压的作用，豆腐适合血糖高的人适用，香菇含有的某些成分可能促进人体钙的吸收，这三样一起吃对人体是有益的 。
###其它资料参考###【豆浆可以和芹菜要给多久吃】不宜同食的食物俗话说：“药食同源” ， “药补不如食补” 。但进补也要讲究科学 ， 根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的 。若吃，最好要间隔2小时以上 。蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌一、蔬菜类：1、箩卜：严禁与桔子同食 ， 同食易患甲状腺肿 。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食 。2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调 。3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食 。4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调 。5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食 。6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻 。7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃 。8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜 。9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病 。10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮 。11、苦菜：不可与蜂蜜同食 。12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食 。13、芹菜：不宜与黄瓜同食 。14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食 。15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食 。二、肉禽蛋类：1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌 。2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 。3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂 。4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能 。5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃 。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食 。6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食 。7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼 。8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食 。9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食 。10、鹅肉：不宜与鸭梨同食 。11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；三、水产类：1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食 。2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉 。3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死 。4、海带；不宜与甘草同食 。5、泥鳅：不宜与狗肉同食 。6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食 。7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草 。8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死 。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖 。四、水果类：1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀 。2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食 。3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食 。4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食 。5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；6、石榴：服人参时忌用 。7、葡萄：忌与四环素同食；8、苹果：不宜与海味同食 。9、香蕉：不宜与白薯同食 。10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食 。11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，12、柑子：忌与蟹同食 。13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐 。14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食 。15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食 。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌 。五、谷物类：1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用 。2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食 。3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用 。4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食 。5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食 。6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用 。六、调料饮品类：1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮 。2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄 。3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食 。4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命 。5、糖、忌虾 ， 不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食 。6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌 。7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用 。9、花椒：忌防风、附子、款冬 。8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食 。
