大米豆腐粥怎么做好吃吗

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大米豆腐粥怎么做好吃吗

食材
主料
豆腐
200g
大米
100g
辅料

适量

适量
步骤
1.大米洗干净加适量的水放入电锅中
2.加盖调到煲粥的时间45分钟
3.豆腐切块,姜切片
4.等粥煲开了,经常要拌会,不要让米粥在锅底烧糊.
5.还有10分钟就倒入豆腐
6.加入盐,花生油煮到时间到即可
大米豆腐粥怎么做好吃吗

1.大米泡发 。
2.香菇泡发,可加点盐 。
3.配料准备好 。
4.水煮开倒入大米煮开 。
【大米豆腐粥怎么做好吃吗】5.先加香菇煮10分钟,可以加点干贝 。
6.再加胡萝卜煮10分钟 。
7.倒入豆腐 。
8.倒入菜,还要再加点油,这样菜才不涩,煮开转小火滚一会,粘稠了就加调味即可 。
###其它资料参考###用料
青菜5颗
豆腐1块
大米2杯
盐少许
香油几滴
青菜豆腐粥的做法
大米淘净放入电饭锅中,加入大半锅水,按煮饭
把豆腐洗净切成小块,放入锅中一起煮
煮粥的过程中,把青菜洗净,切丝备用
粥煮好后,把切好的青菜用热水烫一下 , 沥干,倒入锅中搅拌均匀,在煮两到三分钟,加少许盐和香油,出锅

###其它资料参考###1.
首先,将瘦猪肉剁为泥,再将豆腐研碎,把鸡蛋去壳,留一半的蛋液搅散;
2.
然后将大米洗干净 , 稍微加点清水,用文火煨至八成熟时把之前剁好的肉泥放进去,继续煮 。
3.
最后将豆腐和蛋液倒入已经快要煮好的
肉粥
中,再用旺火煮到鸡蛋熟了 , 再放少许食盐就可以了 。
4.
肉蛋豆腐粥
,适合作为7-9个月宝宝的辅食 。在这个粥里面,猪肉有丰富的
优质蛋白质
和脂肪素,可以补肾养血 , 鸡蛋含有优质蛋白,豆腐不含胆固醇 , 含钠量低,如此营养,妈妈们 , 快给你的宝宝煮
一碗粥
吧!
###其它资料参考### 宝宝辅食很多,豆腐能够为宝宝补充多种维生素和营养元素 , 它含有丰富的蛋白质而且在夏天吃是非常有好处的 , 而且冬天用它做汤羹也是极好的 。而且它很嫩更不会伤害宝宝的口腔和食道,粥也有利于宝宝吞咽,两者是宝宝辅食的最好选择 。
豆腐营养丰富,不仅有帮助消化、增进食欲的功能,还对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,宝宝适当吃些豆腐很有好处,下面就来看看宝宝豆腐粥的做法吧 。
肉汤豆腐粥原料:米饭、肉汤、豆腐、盐若干 。
做法:1、将豆腐切成小块 , 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。
2、煮至粘稠时加入适量的盐调味 。
鸡蛋豆腐粥原料:粳米、瘦猪肉、豆腐、鸡蛋、食盐 。
做法:1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散 。
2、将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟 。
3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可 。
小贴士:此菜品蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D 。
芹菜豆腐粥 。材料:粳米、豆腐、芹菜、 精盐 。
做法:1、芹菜、豆腐切小丁备用 。
2、砂锅中放大米、清水烧开之后 , 小火熬煮 。
豆腐豌豆粳米粥原料:豆腐、豌豆、胡萝卜、大米、盐适量 。
做法:1、大米浸泡1小时左右,备用,豆腐、胡萝卜切丁 , 备用 。
2、大米 , 胡萝卜,豌豆同时下锅,大火烧开后 , 关小火 , 加豆腐?。?小火煮至粥见稠,即可 。
3、米粥浓稠之后放入芹菜、豆腐丁再煮十分钟,加盐调味即可 。

###其它资料参考###制作:
1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀 。
2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面 , 放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食 。
3、菜口味不宜过咸 , 以利婴儿食用 。
###其它资料参考###米豆粥的做法
步骤step
1
土豆洗净切块
步骤step
2
放进锅里面开始炒,炒大约10分钟,炒至软软的 , 放盐 。
步骤step
3
放水 , 放米 , 大火10分钟
步骤step
4
改成小火 , 在煮10分种左右 。
米豆粥的成品图

###其它资料参考###豆腐粥
原料:米饭--1/6碗 , 肉汤--1/2杯,豆腐1/10块 , 盐--若干
制法(1)将豆腐切成小块 。
(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。
(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味 。
鸡蛋粥
原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个 , 菠菜--1棵 , 米饭--1/4碗 , 肉汤--1/2杯 , 盐--若干
制法(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 。
(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮 。
(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味 。
蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米
饭--1/4碗
制法(1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎 。
(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
(4)煮至粘稠时放入酱油调味 。
干酪粥
原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克
制法(1)将干酪切碎 。
(2)将米饭入锅加适量水煮 。
(3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉 。
豌豆粥
原料:米饭--1/4碗 , 豌豆--5个 , 牛奶--1/4杯,盐--若干
制法(1)将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤 。
(2)在米饭中加适量水用小锅煮沸 。
(3)之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮 。
(4)加盐调味 。
###其它资料参考###可以啊··
教你做法
冬瓜豆腐粥
用料
冬瓜120克,豆腐100克 , 大米100克 。
制法
①将冬瓜洗净,切成小块;豆腐切成小块;大米淘洗干净,备用 。
②锅内加水适量,放入大米煮粥 , 五成熟时加入冬瓜块、豆腐决,再煮至粥熟即成 。
功效
冬瓜有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦等功效 。豆腐有清热解毒、滋阴润燥等功效 。
[原料]:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干
[制法]:
(1) 将豆腐切成小块
(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。
(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味 。
###其它资料参考###简の粥……(原创)材料:大米,玉米火腿肠,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋佐料:盐,鸡精(喜欢甜口可以加糖)做法:俗话说,水能载舟,亦能煮粥……先放适量水,加大米 , 煮粥,顺便把玉米肠切?。?胡萝卜切?。乒锨兴? ,鸡蛋打碎 , 然后等水开统统放下去,盐,鸡精 , 糖自己根据口味感觉放,然后就没事搅两下,粥煮好,噢啦~美味香喷喷~(此方法属本人原创 , 禁止转载)

大米豆腐粥怎么做好吃吗

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