不炒菜的面怎么做 _面条

不用炒菜能做什么面条？

可以做汤面，以下是具体做法。
主料：玉米粉200g、面粉200g、鸡蛋2个
辅料：植物油3茶勺、盐8g、小白菜50g、胡椒粉1茶勺、薄荷粉1茶勺、羊肉100g
步骤：
1、准备材料
2、把玉米粉和面粉里加少许盐、拌均匀、加鸡蛋和水和成面团
3、用保鲜膜包好，醒20分钟
4、把羊肉切片
5、小白菜洗净，切段
6、把醒好的面团再揉揉，擀成大圆片
7、均匀地撒上少许面粉折叠起来，再切成面条
8、抖散开
9、锅里加凉水，加羊肉片、植物油大火烧开
10、下玉米面条煮开
11、下小白菜，加盐煮开
12、撒上薄荷粉
13、胡椒粉
14、拌均匀即可出锅

面条是由白面制作而成的一种食物，面条的做法多种多样，比如打撸面条、炒面条、拌面条、焖面条等等，不同的做法，对于身体的营养价值也是不相同的，那么不用炒菜的面条怎么做呢?
不用炒菜的面条面条做成水煮面也是比较推荐的一种做法，这种做法也是较为普遍的，将面条做成水煮面来吃的话，会更加的有利于肠道的消化，而且吃起来会非常的爽滑。水煮面的做法是最简单的，首先需要准备一锅水，把水烧开后将面条放进去煮熟煮透，然后再加入少量食用盐，捞出来后再倒入一些汤卤即可，水煮面条的口感取决于汤，所以汤汁要丰富一些。
可以做汤面，以下是具体做法。
主料：玉米粉200g、面粉200g、鸡蛋2个
辅料：植物油3茶勺、盐8g、小白菜50g、胡椒粉1茶勺、薄荷粉1茶勺、羊肉100g
步骤：1、准备材料，2、把玉米粉和面粉里加少许盐、拌均匀、加鸡蛋和水和成面团， 3、用保鲜膜包好，醒20分钟，4、把羊肉切片，5、小白菜洗净，切段，6、把醒好的面团再揉揉，擀成大圆片，7、均匀地撒上少许面粉折叠起来，再切成面条,8、抖散开，9、锅里加凉水，加羊肉片、植物油大火烧开，10、下玉米面条煮开， 11、下小白菜，加盐煮开，12、撒上薄荷粉，胡椒粉，拌均匀即可出锅。
哺乳期间可以吃面条吗哺乳期妈妈是可以吃面条，面条属于面食类食物，有一定的养胃功效。哺乳期妈妈吃面条还能促进血液循环，改善身体的气血，帮助哺乳妈妈恢复产后健康。而面条会比其他主食更容易被肠胃消化吸收。因此，哺乳期妈妈是可以吃面条的，对身体还有很多好处。
面粉食品属于六类食品中的五壳根，而面条属于那种面粉。它们是一种非常常见的成分，深受中国人民的喜爱。你可以在哺乳期间吃面条。面条中所含面条的主要营养成分是蛋白质，脂肪，碳水化合物等，可以为母乳喂养的母亲提供日常活动和生长所需的热量，提高哺乳期母亲的免疫力。而且，面条也含有丰富的铜。铜是人体健康不可或缺的微量营养素。它对血液，中枢神经系统和免疫系统，头发，皮肤和骨组织以及脑，肝脏和心脏的内脏器官的发育和功能具有重要影响。
在日常生活中，面食很受欢迎，如炒面，面条汤，面条等。南方的一些地方甚至不吃米饭，专门从事意大利面食。当我们苗条的时候，我们可以在面条上加入蔬菜和肉，以增加面条的营养。有些哺乳期妇女不确定是否可以吃面条，所以不吃面条。事实上，在哺乳期间，你可以吃面条。你也可以在面条上加入排骨汤，这样更有营养。

###其它资料参考###那看你喜欢哪种口味了，每个地方都有不同的吃法。
南方地区像四川等地方的人呢？
就是第一，水开之后下面，散开均匀，等水再开之后，略等一下，用筷子感觉到面顺着筷子很滑了，就可以起锅了！第二，就是最重要的了---配料，四川等南方地区的人喜欢吃的麻辣，味精、猪油、辣椒油、花椒、酱油（或者醋）、葱花、蒜米、青菜等，而且还喜欢用骨头汤，还有臊子像牛肉、排骨、酸菜肉丝、鸡汤这些面！
在江苏等地方的人呢？
主要是这边吃面是比较不同，喜欢吃甜食！
他们做面条是这样子的，先把水煮开，下面条，水开之后，马上起水，用凉水冲面条，主要是应该把面条表面的淀粉冲刷掉，然后再下锅煮开，起锅扳料！
广西等地方的就更好做了
用骨头汤（当然清水也行），然后水开之后，把面条、青菜、瘦肉、盐一起下锅，煮熟起锅放点油、味精，喜欢吃辣的就在放点辣椒，就OK了！
###其它资料参考###你好,没有锅的话,那有没有电磁炉之类的.
先把水烧开,把面放过下水,捞上来(记住得加入冷水)
再重新在锅中加入水,(因为不是炒菜锅,只能煮)如果你个人喜欢清淡点的话也可以加入黄瓜,小白菜,或是放点西红柿,这些都是不错的选择.也可以放入切片后的牛肉丸.等水开后,放入面,再加入盐,鸡精等调料.上锅后,在碗内撒点小葱花...
如果你会吃辣,可以考虑加点老干妈...
###其它资料参考###主料
羊肉片100g
调料
食盐适量、酱油适量、花椒适量、调和油适量、西红柿1个、香菜适量
羊肉汆面的做法
1.买的现成的面片，番茄、葱姜蒜切片，羊肉片中加少许香菜、部分葱姜蒜、酱油、盐腌制十分钟左右
2.热油，下葱姜蒜、番茄炒香
3.炒出汤汁的时候加少许花椒面、盐炒香
4.加水烧开
5.水开放入面片
【不炒菜的面怎么做】6.倒入腌好的羊肉，不要搅拌
7.煮开后把面和肉拌匀，加盐调味，煮熟出锅即可
###其它资料参考###做法：
1.食材：五花肉（已切丝）、韭菜（已清洗切段）、茭白（已清洗切丝）、绿豆芽（已清洗）、面条（已焯水过凉）
2.在锅中加入4汤勺油烧热，下入已切好的五花肉翻炒翻炒。
3.随后，加1汤勺料酒。
4.加3汤勺生抽。
5.翻炒一下。
6.接着，合入已清洗好的绿豆芽和切好的茭白翻炒翻炒至断生。
7.然后，合入过凉好的面条和切好的韭菜翻炒翻炒。
8.最后，加0.5勺盐、加0.5勺味精，调味炒匀，即成。
###其它资料参考###在山西、陕西、甘肃等地方，由于气候干燥，水资源较少，加上平原广阔，沃野千里，因此十分适合小麦的生长，而水稻在这些地方反而产量较低。因此，在这些地方就形成了喜欢吃面食的饮食特色。在这些地方会有各种各样正面的方法，简单的面条就能做出非常多的花样，那么这些地方都是怎么做面条吃的呢？接下来就跟随小编来看一看吧。
在山西最著名的就是刀削面，这时中国五大面食之一。这种面首先用面粉和水和好，醒成面团，然后用他们特制的工具，将面削成又长又薄的又宽的长方形的样子，最后下水煮熟后再加卤水。其次是剪刀面，剪刀面是用又白又大的面团，是用特制剪刀工具剪出来的。因为形状像鱼形，所以又叫作剪鱼子。剪刀面历史非常悠久。起源于隋朝末期。
另外，不得不提到的就是拉面。拉面又叫作甩面、扯面，是非常普遍，但又有具特色的面食。拉面与前面两种面的做法不同的是，要将面团揉成又短又圆的小圆柱形的面柱，然后利用双臂的力量将面甩直，甩细，直到甩到与我们在市面中买到的挂面那般粗细，就可以下锅了。最后一种非常著名的面条，就是龙须面，这种面在全国各地都非常的著名，大家都非常的爱吃。这种面是先用面和水，按照一定的比例将它和好，然后在面上倒一点香油进行醒面面，醒好之后将它揉匀，搓成长条状，双手提着面的两端。然后再搓成长条状，改成片状，再醒一小会儿，然后用刀将它切成小手指粗的长条，在这些长条上撒匀面粉。一根一根或几根一起拉开，拉成细条，当与一般面条一样下锅煮，最后加上卤水即可。
这些地方的面试是非常多的，远不止步不于上面所说的几种，如果想要迟到更多更正宗的面食，非常建议亲自去这些地方去尝一尝。

不炒菜的面怎么做

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