黑豆和红枣怎样煮才好吃？
小火炖10分钟左右，然后把豆子捞出来
6、大火煮开、把黑豆和红枣用温水泡水两个小时
3、把蜂蜜和豆子搅拌起来、准备黑豆适量和红枣适量，为了效果好，然后把泡好的黑豆和红枣加进去
4，然后加上少许的蜂蜜
5，洗干净备用
21、取黑豆汁和红枣一起趁热喝了、取锅加入适量的水
主料
银耳
15克
黑豆
40克
雪梨
150克
辅料
冰糖
40克
枸杞子
适量
红枣
适量
步骤
1.准备好银耳、雪梨、黑豆、红枣、枸杞子 。
2.雪梨去皮、切小块备用 。
3.黑豆提前煮好，盛起备用 。
4.银耳倒入饭煲 ， 加入适量冷水炖煮30分钟 。
5.加入冰糖，煮5分钟 。
6.加入红枣，煮5分钟 。
7.倒入黑豆和汁，煮开 。
8.加入雪梨 ， 煮10分钟 。
9.加入枸杞子 。
10.炖好的银耳盛入碗中，温热食用 。
小贴士
1、黑豆提前煮好可以节约点炖煮时间 。
2、黑豆汁不要倒掉，可以和银耳一同炖煮 。
3、黑豆性质较为寒凉，不宜冰镇后食用 。
###其它资料参考###一、银耳梨子小米汤原材料：银耳、梨子1个、小米手机200克、老冰糖适量 。
作法：1、银耳清小水泡发约20分钟 。去蒂后掰成小块预留 。锅中放水和银耳煮约15分钟 。
2、随后将淘好的小米手机倒进锅内约2分钟 。再倒进切完的梨块 。最终放糖果 ， 再次小火煮至浓稠 。
二、筒骨豆角银耳汤原材料：筒骨，豆角 ， 银耳 。
作法：1、豆角可以不泡 。银耳用冷水泡开，摘掉根处 ， 洗干净 。筒骨用沸水焯去血沫 。
2、洗干净的筒骨放入煲汤锅中，放入两三片姜，接一定量水，低火烧开，再撇掉白沫子后让汤完全整洁，这时再放入豆角 。
3、转小火煲一个半到两个小时 。放入银耳再煮半小时 。放入盐，就可以 。
三、黑豆银耳羹原材料：银耳20克，黑豆60克，老冰糖适量，水适量 。
作法：1、将银耳和黑豆用小水泡发 ， 将银耳掰成小块，滤干预留 。
2、将银耳、黑豆攻守同盟2000mL水一同放入锅中，开走红烧开，煮沸后转小火熬料30分钟，熬料的历程中必须留意拌和，并留意水流量 。
3、黑豆熬盛开变松之后 ， 熄火添加适量老冰糖，融化并拌和混和匀称后就可以盛出服用 。
四、银耳莲子汤原材料：银耳、莲籽、大枣、老冰糖 。
作法：1、将银耳用冷小水泡15分钟那样，待发后，去粗蒂，切小块预留 。锅中添加冷水 。先下莲籽大火烧10分钟 。
2、将大枣清洗后，连着解决过的银耳添加锅中，走红煮5分钟 。随后转小火煮约1个钟头那样，不时拌和一下，不然银耳有可能会黏锅，最终添加老冰糖调料就可以 。
五、银耳莲籽枸杞粥原材料：稻米100克，银耳10克，莲籽、枸杞子各20克 ， 老冰糖适量 。
作法：1、将银耳泡茶 ， 待发后，去粗蒂，切小块预留 。稻米清洗泡浸30分钟 。
【黑豆银耳红枣煮多久】2、将莲籽及枸杞子清洗后，连着解决过的银耳、稻米，放水，以走红烧开，再以小火煮约40分钟 。添加老冰糖调料就可以 。
六、燕窝银耳羹原材料：即食燕窝10克、银耳20克、老冰糖适量 。
作法：1、将即食燕窝先用冷水刷一遍，再放入开水中泡浸3—4钟头，随后择去绒毛，再放入开水中泡1钟头可用用 。
2、银耳用冷水泡浸1钟头就可以 。用瓷壶或盖碗茶具盛入即食燕窝、银耳、老冰糖，隔水炖熟后泡服 。
七、番木瓜银耳糯米粥原材料：番木瓜4分之一、银耳一一朵朵、檽米适量、红枣8枚、枸杞子一小撮、牛乳100克、纯蜂蜜一饭勺 。
作法：1、银耳提早用冷水泡发，清洗，掰成小朵 。番木瓜切小块 ， 红枣、枸杞子及米清洗 。
2、锅内加满水 ， 放入米、红枣、枸杞子、银耳大火烧开 ， 中小火煮30分钟 。放入番木瓜，煮10分钟，添加牛乳烧电源开关火 ， 加纯蜂蜜调料就可以 。
八、银耳拌黄瓜原材料：银耳一一朵朵、青瓜二根、蒜末适量、盐、老陈醋、芝麻油 。
作法：1、银耳提早泡开，洗干净撕小朵预留 。随后水烧开，略焯一下银耳，时间不能过长，不然非常容易酥烂 。
2、青瓜洗干净，横刀拍烂，切割成小块 。随后放小碗上加2勺子盐翻拌，腌15分钟那样，最终轻轻地挤去水份 。
3、青瓜和制冷的银耳拌到一起，再加上蒜末，醋，芝麻油，搅拌均匀就可以了 。
###其它资料参考###40分钟
将黑豆、红枣、桂圆 。洗净，凉水泡一个小时 。就可煮了 。煮之前 ， 红枣用刀划开个口 。先武火 ， 烧开，然后文火炖40分钟，就好
配料：黑豆50克，桂圆肉30克 ， 红枣15枚 。
制法：将黑豆、桂圆肉、红枣放入锅中 ， 加水煮烂，拌匀 。
药用：早、晚分服 。
说明：补气益脾、宁心安神、生津润燥；对神经衰弱、失眠症、老年痴呆、遗忘综合症、贫血、习惯性便秘有疗效 。
###其它资料参考###1.黑豆煮水怎么煮
黑豆煮水的方法很简单，可以直接将黑豆泡软之后，连同泡黑豆的水一起煮着食用，也可以将黑豆用小火慢炒之后 ， 再用来煮水；还可以在煮水的时候搭配一些其他的食材一起煮食 ， 比如红枣，枸杞等食材，这样营养价值比光煮黑豆更高，下面就来看看黑豆煮水的一些具体方法 。
2.黑豆水
材料：黑豆适量 。
做法：
1.将黑豆洗净后沥干，放入无水无油的平底锅中 。
2.开文火 ， 用锅铲轻轻搅拌，使每粒黑豆都平均受热 。
3.听到黑豆发出噼啪的声音，豆衣破开时，关火，将黑豆晾凉 。
4.将炒好的黑豆，加1000毫升的清水 ， 开中火煮半小时，依据个人口味加糖调味即可，食豆喝汤 。
3.黑豆红糖水
材料：黑豆，红糖各50克 。
做法：
1.黑豆洗净，用清水浸泡1小时 。
2.洗好的黑豆与红糖一起放入锅中 。
3.加入适量水，用小火煮至黑豆熟透即可 。
4.每日服用一次，连续服用5-7天 。
4.黑豆红枣糖水
材料：黑豆，眉豆各50克 ， 红枣30克，白糖100克 。
做法：
1.黑豆，眉豆洗净 ， 各用温水浸泡半小时 。
2.红枣去核，切开备用 。
3.将黑豆，眉豆和红枣一同放入砂锅中，加清水1000毫升，开中火煮1小时 。
4.依据个人口味加白糖调味饮用 。
