草莓不能和什么一起吃?草莓和什么相克？
草莓大家都吃过吧 ， 大凡是食物总会有相克属性，那么问题来了，草莓不能和什么一起吃呢？草莓和什么相克呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！
草莓不能和什么一起吃1、钙剂
草莓中含有较多的草酸，在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合 ， 形成草酸钙 ， 这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排除体外，降低钙剂的补钙功效 。还容易引起结石 。
常见的钙剂有：钙片，牛奶，豆腐等 。
2、蛋白食物
草莓中含有很多的草酸，水杨酸等酸性成分，在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质 ， 降低蛋白质的吸收，同时也会降低草莓维生素C的吸收，降低两种食物的营养价值 。
常见的高蛋白饮食：豆类食物，牛奶，酸奶 ， 蛋白粉等 。
3、黄瓜
草莓的主要营养成分在维生素C上 ， 黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶，在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解，降低草莓的营养价值 。
4、地瓜
草莓中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后会胀气，同时也会加速胃酸的分泌，两种一起食用会导致胃酸分泌过多 ， 出现肠胃不适 。
5、油腻食物
草莓属于凉性的食物 ， 不宜和油腻的食物一起食用，油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒，导致油腻食物难以消化，还可能引起腹泻 。
吃草莓注意事项不吃畸形莓
正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大 ， 颗粒上有畸形凸起 。吃口比较淡，中间有空心 。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实 ， 有可能损害人体健康 。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓 。
不轻信“有机”
有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留 。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测 。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌 ， 还宣称产品可免洗即食，这种说法不可轻信 。而且，无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗 。
洗莓不浸泡
草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟 。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃 。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡 。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多 。
草莓：草莓可以改善肤质 ， 减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病 。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部 。
吃草莓的好处介绍1、经常吃草莓具有抗衰老的功效
草莓中含有一种叫花青素的营养元素，它有利于改善我们肌肤的弹性的，防止皱纹的产生，抵抗皮肤的衰老 。
2、吃草莓可调和脾胃
草莓种含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、预防便秘，适于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症；并且吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用 。值得注意的是：草莓最好在饭后吃 。
3、吃草莓有养肝的好处
草莓中富含胡萝卜素，这种物质能够起到养肝健肾的作用；并且最新研究发现，胡萝卜素还具有明目，保护眼睛的作用 。
4、防癌抗癌
草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害 ， 且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用 。
5、吃草莓具有清热去火的好处
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛 ， 吃点草莓可以起到抑制的作用 。
6、吃草莓能够美白皮肤
草莓中富含维生素C等营养素，这些营养元素能够美白皮肤 ， 并且能够提高的皮肤弹性 。
7、吃草莓具有美白牙齿的好处
草莓中所含有的苹果酸能够和发酵粉产生一定的氧化作用，在食用草莓的时候能够很好的清理牙齿上留下的污渍，从而起到美白牙齿的好处 。
1. 草莓和地瓜：草莓中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后也会加速胃酸的分泌 ， 两种一起食用会肠胃不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能和新陈代谢；
2. 草莓和黄瓜：草莓的主要营养成分是维生素C，而黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶 ， 在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解，不利于人体对维生素c的消化和吸收，降低草莓的营养价值；
3. 草莓和油腻食物：草莓属于凉性的食物，油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒，导致油腻食物难以消化 ， 引起胃肠不适，还可能引起腹泻；
4. 草莓和钙剂：草莓中含有较多的草酸，会与钙剂中的钙质结合，形成草酸钙，这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排除体外，降低钙剂的补钙功效 。还容易引起结石 。
###其它资料参考### 与草莓相克的食物有：螃蟹、奶制品、豆制品、花生、鸡蛋、牛肉、羊肉、西瓜、菱角、苦瓜、桑葚、火龙果、猕猴桃、韭菜、芹菜、西梅、红薯等 。草莓最好不要与高蛋白食物、性寒食物、润肠通便食物一起食用 。
与草莓相克的食物
草莓相克的食物有哪些
1、性寒食物
草莓是性凉水果，与性寒食物一起食用会增加体内的寒凉之气，特别是不能大量食用，否者会增加肠道的寒凉之气，不利于健康 。性寒的食物有番石榴、西瓜、菱角、苦瓜、海藻等 。
2、高蛋白质食物
草莓中含有高鞣酸，这种物质会与蛋白质发生反应 ， 造成消化不良问题，所以 ， 草莓最好不要与高蛋白质食物一起食用 。生活中常见的高蛋白质食物有螃蟹、牛奶、花生、鸡蛋、牛肉、羊肉等 。
3、润肠通便食物
草莓是一种性凉的食物 ， 含有着非常丰富的膳食纤维，所以有着一定的润肠通便的功效，如果再搭配一些润肠通便的食物大量食用，很容易导致腹痛、腹泻问题 。生活中常见的润肠通便的食物有火龙果、香蕉、猕猴桃、芹菜、西梅等 。
###其它资料参考### 草莓和什么药物相克
草莓和什么药物相克 ， 草莓的味道是很好的，而且营养价值很高的，草莓是我们日常生活中十分常见的一种水果，其外观甜美，滋味又是酸酸甜甜，十分受小孩和女性的喜爱，下面看看草莓和什么药物相克 。
草莓和什么药物相克1草莓和钙剂相克：草莓和钙剂同吃容易形成结石 。常见的含钙高的食物有：钙片，牛奶 ， 豆腐等 。草莓中含有较多的草酸，在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合 ， 形成草酸钙，这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排除体外 ， 降低钙剂的补钙功效 。还容易引起结石 。
草莓和地瓜相克：同食会肠胃不适
草莓和红薯相克：同食会肠胃不适
草莓和黄瓜相克：同食会破坏维生素C
草莓和樱桃相克：同食会导致上火
草莓和猪排相克：同食会肠胃不适
草莓的禁忌人群：
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。
草莓的功效与作用
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子 。
小提示
我们在清洗草莓的时候要格外注意：为了避免摄入的农药和细菌，我们在清洗草莓的时候，不要将上面的绿叶摘除，否则会导致残留细菌和农药进入草莓内部 。清洗草莓之前还可以用盐水或小苏打稍微泡一段时间，可以有效的杀死残留的病菌 。隔夜的草莓非常容易变质腐烂，因此草莓一定吃多少买多少 ， 吃多少洗多少 。变质的草莓还有很多致癌物，绝对不可以食用 。
草莓和什么药物相克2草莓与哪些食物不能一起吃呢？
1、草莓和地瓜不能一起吃
如果草莓和地瓜一起吃，会导致我们的肠胃产生不适感，甚至还可能导致胃肠功能紊乱，这不但会伤害到我们的消化系统，还不利于生长发育和新陈代谢 。因此草莓和地瓜绝对不能一起吃 。
2、草莓和黄瓜不能一起吃
草莓和黄瓜的热量都很低，而且都富含大量的植物纤维 ， 可以帮助我们促进体内废物排出，加速肠道蠕动 。因此，经常使用草莓和黄瓜，可以帮助我们减肥 。可是你知道吗？草莓和黄瓜绝对不能一起吃，因为这样会破坏这两种物质中的维生素c，不利于对维生素c的消化和吸收 。在生活中，我们应该尽量避免同时吃这两种食物 。
3、草莓和樱桃不能一起吃
三四月份是吃草莓的好季节，再过上一两个月，樱桃就要上市了 。四五月中间有一段时间，樱桃和草莓都会出现在市场上，对于吃货来说 ， 这是莫大的福利 。可是你知道吗？如果草莓和樱桃一起吃，很容易使我们上火，导致扁桃体发 。如果食用量过大，还可能会导致我们小便赤黄，大便干燥，不利于人体的代谢 。
4、草莓和猪排不能一起吃
草莓和猪排一起吃会产生非常明显的冲突作用，不但会降低我们对这两种食物的进食欲望 ， 还会引起我们的肠道不适，导致胃肠功能紊乱 。草莓和猪排同吃常见脱水性腹泻，严重者甚至还可能引起肠胃炎 。
草莓和什么药物相克3草莓的功效主要有以下几方面：
1、可以清凉止渴，因为从中医食疗的角度上来讲，草莓性味甘、凉，对于内火、阴虚火旺所导致的口渴、口干、咽喉疼痛的人，适当吃草莓有很好的清凉止渴作用 。
2、能够健胃消食，因为从中医食疗的角度上来讲草莓入脾经和胃经，对于消化不良、食欲较差、脘腹胀满的人，适当吃草莓有很好的健胃消食作用 。
草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物，也就是糖分比较多，对于血糖较高或者糖尿病的人 ， 在食用草莓时一定要控制量，否则可能会引起血糖增高 。
一、草莓的营养价值
草莓当中含有大量的维生素和矿物质 ， 其中维生素C的含量最高，每100克果肉当中就有80毫克的维生素C，远远超过了苹果和梨子 。除此之外，草莓所含有的葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、核黄素和胡萝卜素等营养成分也非常的丰富，可以促进儿童的生长发育，对老年人保持身体健康来说也有一定的帮助 。
二、草莓的功效
1、预防心脏病
草莓当中含有黄酮等营养物质，这些物质可以避免会导致动脉堵塞的坏胆固醇形成 ， 同时也具有一定的抗炎作用，可以保护心脏，对于预防心脏病来说有很大的帮助 。
2、增强记忆力
草莓所含有的非瑟酮成分比较多，这是一种天然的类黄酮，可以刺激大脑的信号通路，使记忆力能够增强 。老年人每周吃两个或者更多的草莓，可有效的延迟即衰退 ， 也能在一定程度上预防老年痴呆 。
3、提高身体抵抗力
草莓富含维生素C，这是一种天然的抗氧化物质，可以增强人的免疫功能，保护身体免受感染，从而有效的降低各种疾病的患病率 。
4、减肥瘦身
草莓的热量是非常低的，不容易增加身体的脂肪，而且其中的纤维素含量也相当丰富 ， 很容易增加饱腹感，也可以促进肠胃蠕动 ， 帮助食物消化 。丰富的`维生素C能够加速身体的新陈代谢 ， 使身体当中的脂肪更快燃烧，进而达到减肥瘦身的目的 。
5、防癌抗癌
草莓还具有防癌抗癌的功效，因为它含有大量的抗氧化剂，比如说叶黄素，这些成分可以抑制癌细胞生长，另外 ， 它所含有的维生素C可以增强免疫系统抵抗癌细胞的能力 。
草莓里面含有大量的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，促进消化，还有减肥的效果，它还含有胡萝卜素，这种物质可以帮助合成维生素A，有明目的效果，一些贫血的人也可以多吃一些草莓 ， 它对贫血起到一定的改善作用，有人说草莓有预防癌症的功效，因为它里面含有一种物质可以帮助吸收体内的致癌物质，它同时对孕妇冠心病、心脑血管疾病也有很好的效果
吃草莓是不会上火的，它是一种老少皆宜的水果，里面含有种营养物质，对身体非常好，比如果胶、果糖、维生素、胡萝卜素、柠檬酸等，还含有多种矿物质，小朋友多吃草莓可以帮助补充每天所需要的营养 ， 老人多吃草莓不仅可以补充营养，对于预防疾病也有很好的功效 ， 它可以帮助预防癌症、冠心病和心脑血管疾?。圆挥玫Ｐ纳匣穑梢远喑砸恍?。
###其它资料参考### 草莓和什么不能一起吃
草莓和什么不能一起吃，在生活中 ， 我们很多人都喜欢吃水果来补充营养 ， 草莓就是跟我们最喜爱的水果之一，草莓有很多的功效，而且口感也很好，那么草莓和什么不能一起吃？
草莓和什么不能一起吃11、草莓和地瓜不能一起吃
如果草莓和地瓜一起吃，会导致我们的肠胃产生不适感，甚至还可能导致胃肠功能紊乱，这不但会伤害到我们的消化系统，还不利于生长发育和新陈代谢 。因此草莓和地瓜绝对不能一起吃 。
2、草莓和黄瓜不能一起吃
草莓和黄瓜的热量都很低，而且都富含大量的植物纤维，可以帮助我们促进体内废物排出，加速肠道蠕动 。因此 ， 经常使用草莓和黄瓜，可以帮助我们减肥 。可是你知道吗？草莓和黄瓜绝对不能一起吃，因为这样会破坏这两种物质中的维生素c，不利于对维生素c的消化和吸收 。在生活中，我们应该尽量避免同时吃这两种食物 。
3、草莓和樱桃不能一起吃
三四月份是吃草莓的好季节，再过上一两个月，樱桃就要上市了 。四五月中间有一段时间，樱桃和草莓都会出现在市场上，对于吃货来说，这是莫大的福利 。可是你知道吗？如果草莓和樱桃一起吃，很容易使我们上火，导致扁桃体发 。如果食用量过大，还可能会导致我们小便赤黄，大便干燥，不利于人体的代谢 。
4、草莓和猪排不能一起吃
草莓和猪排一起吃会产生非常明显的冲突作用，不但会降低我们对这两种食物的进食欲望，还会引起我们的肠道不适，导致胃肠功能紊乱 。草莓和猪排同吃常见脱水性腹泻，严重者甚至还可能引起肠胃炎 。
温馨提示
我们在清洗草莓的时候要格外注意：为了避免摄入的农药和细菌 ， 我们在清洗草莓的时候，不要将上面的绿叶摘除，否则会导致残留细菌和农药进入草莓内部 。清洗草莓之前还可以用盐水或小苏打稍微泡一段时间，可以有效的杀死残留的病菌 。隔夜的草莓非常容易变质腐烂，因此草莓一定吃多少买多少，吃多少洗多少 。变质的草莓还有很多致癌物，绝对不可以食用 。
草莓和什么不能一起吃2草莓不能和什么一起吃
草莓+地瓜：会肠胃不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢 。
草莓+红薯：会导致胃肠不适，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢 。
草莓+黄瓜：会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，日常生活中应尽量避免食用 。
草莓+樱桃：会易上火 ， 导致扁桃体发炎，小便赤黄，大便干燥等，不利于人体的生长发育 。
草莓+猪排：会胃肠不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育 。
草莓宜和什么一起吃
草莓+榛子：可预防贫血 ， 可以提高我们的免疫力 ， 增强体质，与此同时还可以滋润皮肤 ， 对便秘有一定的预防作用，还可以预防心血管疾病的产生 。
草莓+红糖：可利咽润肺，可以补气虚，补血，活血，并且对身体有一定的保健作用，还有这一定的美容养颜作用 。
草莓+冰糖：可解渴除烦，可以滋润我们的肺部，使人呼吸顺畅，还可以止咳平喘，还可以降血脂 ， 降血压 。
草莓+牛奶：有助于维生素B12的吸收，可以补充人体所需的蛋白质，还能够美容养颜 ， 补充营养，抑制肿瘤的产生，还能够起到安神的作用 。
草莓+酸奶：可助消化、解渴安神 ， 能够促进肠胃的蠕动，从而可以促进营养物质的消化吸收，还可以保护我们的`肠胃，还有着一定的防癌抗癌的作用 ， 同时还可以提高人体的免疫力 。
草莓+豆腐：可减肥淡斑，可以预防心脑血管疾病 ， 并且对癌症有一定的预防作用，还可以软化血管，抗血栓 。
草莓+玉米：可祛斑美肤，可以促进肠胃的蠕动，能够有效的抗氧化，抗衰老，并且对癌症有一定的防治作用 ， 还可以防治便秘，降血脂，降血压 。
草莓+山楂：可补虚养血，降血脂，从而可以有效的预防，心血管疾?。?还能够开胃消食，活血化瘀，并且还可以抗衰老，抗氧化，有一定的美容养颜作用 。
草莓+橙子：可美白肌肤，可以促进肠胃的蠕动 ， 增强人体的食欲 ， 还能够，有效的治疗呕吐，肝胃郁热等症状 。可以提高人体的免疫力 。
哪些人不适宜吃草莓
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食，草莓中含有的草酸性物质会导致毛细血管发育不良 ， 草不利于他们病情的恢复，甚至有可能加重他们的病情 。因此日常生活中应尽量避免食用 。
草莓和什么不能一起吃3性寒的食物
草莓性质寒凉，在饮食搭配上，不建议与西瓜、柚子、香蕉、梨、苦瓜等性寒的食物一起大量食用 ， 因为人体若是在短时间内摄入过多的寒凉性食物 ， 容易导致身体寒气加重，出现肠胃受寒等不适症状 。
富含胡萝卜素的食物
草莓中含有不少的胡萝卜素 ， 若是吃多了这类食物，会导致大量的胡萝卜素堆积体内，进入血液，可能引起胡萝卜素血症，导致人皮肤呈现黄色 ， 常见的富含胡萝卜素的食物有：红棕榈油、木瓜、橘子、南瓜、红薯、黄玉米等 。
富含矿物质的食物
草莓属于一种富含草酸的水果，会和食物中的钙元素、镁元素发生沉淀反应，加重消化负担，降低食物的营养价值 。并且会导致沉淀物增加 ， 长期食用，还有形成结石的可能性 。
常见的富含矿物质食物：鸡、鸭、鹅、鹌鹑蛋、瘦肉、乳类食物、虾等 。
致敏食物
草莓虽然不是一种常见的过敏原，但是它的外皮含有的蛋白质有特异性 ， 同时 ， 草莓的表面含有一定的软毛，有些人吃多了草莓很容易出现过敏的情况 。因此，建议在吃草莓的时候，除了要注意控制食用量以外 ， 还需注意不要和菠萝等致敏食物一起吃，否则多种致敏食物更容易诱发人体出现过敏 。
###其它资料参考###草莓与樱桃不能一起吃，容易上火 。
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效 。
草莓、樱桃其实不宜多吃 ， 过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状 。
草莓的营养价值
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高 。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾?。加谢脑し雷饔?。
此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用 。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效 。
以上内容参考 人民网-草莓吃多了当心这两种病 健康吃草莓必知这些注意事项、人民网-草莓樱桃一起吃容易上火 吃水果必知4大禁忌
###其它资料参考### 草莓相克的食物有哪些
草莓相克的食物有哪些？相信大家对草莓并不陌生，草莓具有非常高的营养价值，很多人都喜欢吃草莓 ， 但有的食物是不能和草莓一起吃的 。接下来就由我带大家一起详细了解下草莓相克的食物有哪些 。
草莓相克的食物有哪些1
1、草莓+地瓜：会肠胃不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢 。
2、草莓+红薯：会导致胃肠不适，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢 。
3、草莓+黄瓜：会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收 ， 日常生活中应尽量避免食用 。
4、草莓+樱桃：会易上火，导致扁桃体发炎，小便赤黄，大便干燥等，不利于人体的生长发育 。
5、草莓+猪排：会胃肠不适 ， 会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能 ， 不利于人体的生长发育 。
草莓相克的食物有哪些2哪些人不宜吃草莓
1、经常腹泻的人
生活中那些经常腹泻的人不能吃草莓，因为草莓就有一定的花肠作用，而且会对人类肠道产生一定刺激，会缩短人体排便时间 ， 容易让人类腹泻的症状加重 ， 另外那些痰湿体质的人也不适合吃草莓，他们吃草莓以后身体也会出现不良反应 。
2、患有尿路结石的人
生活中那些患有尿路结石的人也不适合吃草莓，因为他们吃草莓以后会让结石症状加重，容易引发疼痛，而且不利于身体内结石的分解 ， 对病情恢复极为不利 。除了这些以外，那些患有高血糖的人也不适合吃草莓，因为草莓是一种高糖水果，高血糖的人在吃草莓以后容易引发糖尿病 。
吃草莓的禁忌
1、草莓不能和地瓜搭配在一起吃，因为草莓和地瓜搭配在一起吃会危害人类肠胃健康容易引发胃肠功能紊乱，会让人们出现消化不良或者腹痛腹泻等多种不良反应 。草莓不但不能和地瓜一起吃，它还不能和紫薯，红薯等多种根茎类食材一起吃 ， 因为它们都是性质相反的存在，一起吃会影响人类消化系统健康 。
2、草莓在日常生活中还禁止和黄瓜搭配在一起吃，因为黄瓜中含有丰富的活性酶 ， 它会破坏草莓中的维生素c会影响人体对维生素c的吸收，容易造成营养流失 。另外草莓还不能和樱桃搭配在一起吃，因为他们都是兴致温热的水果，他们一起吃会导致上火，也会让扁桃体炎高发 。
草莓的功效成分：莓营养丰富，100克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高 。草莓的果肉含有大量的有机酸、果胶、糖类、蛋白质等营养成分 。此外，草莓含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、锌、铬、磷、铁、钾等人体需求的矿物质和微量元素 。
性味：凉、甘、酸
归经：脾，肺
功效：治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾?。荒芸寡趸饔? ，还可以抑制癌细胞形成，提高人体免疫力；吃草莓具有培养人的耐心；牛奶草莓做面膜可以预防干燥肌肤；草莓具有增白保湿的美容功效；草莓可以美白牙齿，清新口气，润喉滋肤之功效 。
草莓的作用：
上面说了草莓具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；其味酸、甘、性凉，脾经、归肺 。主治风热咳嗽，口舌糜烂，便秘，咽喉肿毒，高血压等症 ， 下面看看草莓还有哪些作用 。
1、保健
女性朋友常吃草莓，对头发和皮肤能有一定的`保健作用 。
2、减肥
草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，可以分解体内的“矿渣” 。
3、助消化
因为草莓含有很多果胶与纤维素，所以能促进胃肠蠕动、改善便秘、帮助消化，有效预防痔疮、肠癌的发生 。
4、明目养肝
胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，并有明目养肝的作用 ， 这个草莓也是草莓作用之一 。
5、滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。
6、降血脂
草莓可以预防坏血?。?还能起到降血脂的作用对防治冠心?。鲇不灿薪虾玫牧菩?。
7、防癌
因为在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 ， 草莓还具有防癌的作用 。
8、清除有毒物质
草莓功效和作用还可以自然平和的清除体内的重金属离子 。
草莓食用禁忌：
1、不吃畸形草莓 。正常生长的草莓外观呈心形，一些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间还有空心 。这种畸形莓很可能是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的草莓 ， 有可能损害人体健康 。特别注意的是孕妇和儿童，不要吃畸形莓 。
2、因为草莓是低矮的草茎植物，在生长过程中非常容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓买回来以后一定记得要洗干净 。
3、患有尿路结石和肾功能不好的人不宜多吃 ， 因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情，这类病人一定要禁忌食用草莓 。
###其它资料参考###草莓与樱桃不能一起吃 。
草莓与樱桃一起吃上火 。从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状 。
扩展资料；
春天吃草莓的好处
1、清热去火 。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用 ， 春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用 。
2、调和脾胃 。草莓最好在饭后吃 ， 因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症 。
3、滋阴养血 。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用 。
参考资料来源；人民网-春天吃草莓的好处 草莓的正确清洗方法
参考资料来源：人民网-吃水果也有禁忌 什么水果不宜一起吃
###其它资料参考###草莓和樱桃不能一起吃 。因为草莓与樱桃一起吃上火 。
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状 。
吃水果的错误搭配
1、杏仁与栗子：引起胃疼 。杏仁与板栗相克 。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼 。
2、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重 。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下 ， 尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损 。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。
【吃草莓不能和什么一起吃】以上内容参考：人民网-草莓樱桃一起吃容易上火 吃水果必知4大禁忌
