香菇可以搭配哪些菜炒?
香菇炒五花肉、香菇炒鸡肉、香菇炒胡萝卜、香菇炒油菜、香菇炒白菜 。
香菇清洗干净,切成片可以搭配五花肉制作香菇炒五花肉 。香菇切成片 , 也可以同油菜白菜胡萝卜等青菜一起炒 。香菇包括干香菇以及鲜香菇两种,烹饪方式多样,可以炒制、煮汤、蒸制、入馅、烤制等 。
香菇可以配青菜、豆腐、鸡、白菜、娃娃菜、青椒、豌豆等,具体可根据个人口味搭配 。香菇是世界第二大菇,也是中国久负盛名的珍贵食用菌,其肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特、营养丰富 , 是一种食药同源的食物 。
香菇和油菜搭配最好,两个都是蔬菜,在颜色上褐色和绿色搭配非常漂亮,而且口感上,一个柔软一个脆嫩也能丰富菜的口感;两者都属于可以清炒的菜因此非常搭配 。香菇油菜做法如下:
主料:香菇10朵、油菜6棵 。
辅料:蚝油10克、酱油15克、淀粉10克、清水150克、白糖5克、盐1克、葱花1撮 。
步骤:
1、油菜和香菇准备好;油菜根部削平,香菇的柄去掉,只留香菇?。?
2、油菜一劈两半;
3、烧一锅水,水开后放几滴油和少许盐,将油菜焯水变色即捞出 , 冲凉水可保持油菜脆、绿;
4、油菜摆盘,根部朝外,叶子摆在中间,呈花状;
5、蚝油10克,酱油15克,清水100克 , 葱花、白糖入锅中,香菇也入锅中,大火烧开后转小火,盖盖子,焖软香菇;
6、香菇完全熟透,收汁,将香菇夹出摆在油菜叶子上;
7、用50克水把淀粉和盐混合均匀,入净锅中,小火熬煮,用勺子顺时针轻轻推动 , 直到淀粉糊完全变透明;
8、将淀粉糊淋在油菜上即可,一盘无油少盐的清香素菜可以完美端上桌了 。
###其它资料参考###主料:香菇11个、榨菜1包 。
辅料:油适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、大蒜适量、小葱适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量、黑木耳适量、梅花肉适量 。
香菇木耳炒肉丝的做法
1、黑木耳用热水浸泡两小时左右 。
2、梅花肉切丝,加入适量盐、鸡粉、蒸鱼豉油、胡椒粉、生粉 。
3、用手抓匀,腌20分钟左右 。
4、将泡发好的黑木耳清洗干净,沥干水分 , 备用 。
5、用香菇清洗干净 , 备用 。
6、将榨菜丝浸泡一会,清洗干净,沥干水分,备用 。
7、将香菇切片,黑木耳撕成小块,备用 。
8、准备葱段和蒜蓉 。
9、炒锅加热,倒油,放入蒜蓉炒香 。
10、加入肉丝,炒至金黄色 。
11、加入香菇、黑木耳 , 翻炒 。
12、加入榨菜丝,翻炒 。
13、待香菇炒软后,加入适量盐,翻炒 。
14、加入蒸鱼豉油,翻炒 。
15、加入葱段,翻炒 。
16、炒至汁液收干即可 。
17、装盘 。
###其它资料参考###香菇青菜是最常见的一种好吃的搭配 。
1、香菇、青菜洗净控干水 。
2、香菇切片、青菜切段 。
3、起油锅放入姜末煸香,放入青菜香菇一起大火煸炒 。
4、调入适量盐、鸡精、糖,盛盘 。
###其它资料参考###香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,深受大家喜爱,是餐桌上经常食用的菌类之一,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物 。
【什锦香菇】
材料:香菇(鲜)300克、黄瓜1根、豌豆200克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、
做法:
准备好所需材料,香菇切去根部洗净,豌豆剥去豆荚,取出豌豆粒,黄瓜洗净 。锅加水烧开,加入少许盐,下入豌豆焯水,将豌豆煮至飘起 , 将豌豆捞出 , 放在冷水中投凉 , 捞出沥净水分待用 , 豌豆焯水时在水中加入少许盐 , 会使豌豆颜色更绿 , 焯水后放在冷水中投凉,使豌豆颜色不会变黄 。
锅内水重新烧开 , 下入香菇焯水 , 将香菇煮至变软 , 将香菇捞出 , 放在冷水中投凉,捞出沥净水分,香菇焯水可以去除香菇上的木屑和杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正 。
将香菇先切成条,再把香菇切成丁待用 。把黄瓜切成丁,猪肉切末,准备好水淀粉,水淀粉是干淀粉给加上水 , 和在一起就叫水淀粉,勾芡用的 , 一般淀粉和水的比例为1:5 。锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,下入肉末煸炒 , 将肉末颜色炒至变白 , 淋入酱油和料酒 , 将肉末翻炒上色 。
下入香菇翻炒1分钟左右 。下入豌豆,黄瓜丁 , 蚝油,盐翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可 。
小贴士:豌豆焯水时在水中加入少许盐,会使豌豆颜色更绿,焯水后放在冷水中投凉,使豌豆颜色不会变黄 。香菇焯水可以去除香菇上的木屑和杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正 。炒制时要大火快炒 。
###其它资料参考###1. 香菇炒肉、香菇豆腐、香菇鸡翅啤酒、香菇焖鸡、香菇炒油菜、香菇炒青椒、香菇炒甜豆、香菇炒芦笋、香菇炒西兰花、香菇炒菊花莴笋、香菇炒青豆、香菇炒青豆、韭菜炒萝卜、香菇炒羊肉豆浆葱蛋,香菇炒青椒、香菇炒豆瓣、香菇炒豆芽、香菇炒黄瓜丝、香菇炒甜椒等 。
2. 香菇属担子菌、蘑菇目、口蘑科和香菇属 , 原产于中国 。它是世界第二大蘑菇 , 也是久负盛名的珍贵食用菌 。香菇最早在中国种植 , 至今已有800多年的历史 。香菇也是中国著名的药用真菌 。历代医学家都写过香菇的药用特性和功能 。香菇是一种食药同源的食品,因其肉质肥嫩、口感鲜美、香气独特、营养丰富而具有很高的营养价值 。
###其它资料参考###香菇比较好吃的炒菜做法如下:
1、香菇炖鸡 。
鸡肉用清水泡出血水,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫,捞出冲洗干净 。
起锅烧油,下入冰糖炒成糖色,倒入鸡肉翻炒上色 , 加八角、桂皮、香叶、葱姜炒香,淋入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀后倒入开水没过鸡肉 。
加入洗干净的香菇,盖上盖子,小火炖20分钟,然后大火收汁,汤汁浓郁后即可关火 , 撒上葱花就可以出锅了 。
2、蚝油香菇青菜 。
香菇洗干净 , 切成薄片 。油菜洗干净 , 竖着切成两半 。烧一锅开水 , 加入一勺盐、半勺油,倒入切好的油菜,煮1分钟捞出 , 用冷水过凉,再沥干水分,摆入盘中 。
起锅烧油 , 放入蒜末炒香,倒入香菇片,大火快速翻炒1分钟,香菇变软后加入生抽、蚝油、白糖 , 翻炒均匀 。
淀粉加清水搅拌成水淀粉,香菇炒软后淋入锅中,撒点熟白芝麻点缀,盛出放在焯过水的油菜上即可 。
香菇的生活条件:
香菇属腐生性真菌,只能从现成的营养基质中吸收碳源、氮源、矿物质等进行生长发育 。它需要的碳源有单糖和多糖,这些养分主要来自木屑中的纤维、半纤维素和木质素的分解 。人工木屑栽培香菇时,在培养料中添加蔗糖、麦麸、玉米粉、米糠等 。增加一些易被香菇菌丝吸收的碳源、氮源及其它物质 。
香菇菌丝所需要的有机态氮源主要来自添加料中的麦麸、玉米粉、尿素等 。各种铵盐是香菇生长发育良好的无机态氮源 。但硝态氮和亚硝态氮不能被香菇菌丝利用 , 高浓度的氮不利香菇原基的形成 。
###其它资料参考###蘑菇炒菜搭配如下:
一、蚝油香菇油菜
1、食材:香菇、油菜、大蒜、生姜、葱头 。
2、香菇洗净切小块、油菜洗净、生姜大蒜和葱头洗净切碎待用 。
3、准备料汁,碗里加入生抽、蚝油、少许糖和盐、少许清水、生粉拌匀待用 。
4、热锅凉油,下入生姜葱碎炒香,下入香菇一起翻炒均匀 。下入准备好的料汁一起焖煮至香菇入味 。
5、油菜废水下锅焯水断生捞起摆盘 , 把炒香的蚝油香菇装盘 , 搭配一些枸杞或者小米辣装饰点缀一下即可 。
二、杂菇西兰花炒蛋
1、食材:西兰花、鸡蛋、青红椒、蟹味菇、白玉菇、大蒜 。
2、西兰花切小朵洗净、青红椒去籽洗净切片、菌菇洗净待用、大蒜洗净切碎待用 。
3、锅里加水煮沸,加入杂菇焯水1分钟捞起沥干水 。西兰花也焯水断生沥干水待用 。
4、热锅凉油,下入鸡蛋炒至凝固划散起锅待用 。
5、热锅凉油,下入蒜蓉炒香,青红椒一起炒匀,加入焯水好的杂菇、西兰花、一起翻炒均匀,少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可 。
三、秀珍菇炒蛋
1、食材:秀珍菇、鸡蛋2个、大蒜、葱 。
2、秀珍菇撕开洗净、大蒜洗净切碎、葱洗净切段待用 。
3、鸡蛋液倒入碗里搅散待用 。
4、热锅凉油下入鸡蛋炒凝固,起锅装盘待用 。蘑菇沸水下锅焯水一下,捞起沥干水待用 。
【炒香菇搭配什么菜好吃】5、再加入少许油,下入大蒜炒香 , 加入蘑菇和葱段一起翻炒均匀,加入少许蚝油提鲜,少许盐调味炒匀即可 。
###其它资料参考###香菇和茄子 。
香菇素有“山珍”之称 , 味道鲜美 , 香气沁人,营养丰富,具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的特点 , 常吃能增强免疫力、延缓衰老、防癌抗癌、降三高等功效;而茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,富含维生素P和维生素E等,常吃能抗衰老、降低胆固醇、保护心血管、防胃癌、清热解暑等功效 。
【蚝油香菇烧茄子】原料:茄子1个香菇5朵生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺油盐适量制作:
1.准备好原材料;
2.茄子切片后加入少许盐拌均匀腌制一下;
3.微微出汁后拌入适量的淀粉,让其均匀地裹在茄子表面上;
4.热锅凉油,放入茄子片进锅翻炒;
5.炒至茄子表面微微发黄后加入香菇片进锅翻炒;
6.翻炒两下后.加入1勺生抽翻炒均匀;
7再加入1勺蚝油翻炒均匀;
8.翻炒几下后加入少许盐调味;
9.盛入盘中 , 撒上葱花 。