宝宝同子骨粥怎么做好吃

宝宝辅食筒子骨熬粥?

宝宝同子骨粥怎么做好吃

筒骨粥的做法备好食材
要让筒骨入味,一定要和米分开做,先姜筒骨放入水中,加入姜末和盐 。
煮20分钟后,可以加入淘好的米 。再煮20分钟 , 待粥有粘稠,米已经开花就可以出锅 。
出锅后,可以视个人口味加入盐,或调料,撒上葱花 , 接下来就慢慢享用吧 。

宝宝同子骨粥怎么做好吃

骨头粥作为宝宝的辅食可以说是很好的,不仅容易消化,而且有非常的美味有营养价值,所以很多妈妈都会给宝宝做骨头粥喝 , 但是也有些妈妈并不是太会做骨头粥 , 所以就想了解下,宝宝骨头粥做法有哪些?
排骨粥
材料:妈妈应该准备一些排骨、大米,然后在准备点葱花和姜还有盐 。
做法:
1、把排骨洗过后,切成方块形的 , 然后再用开水焯一下,以便能去掉血污,然后再把排骨捞出来 。
2、打开火,然后往锅里放水,再倒入一点米,然后再加入排骨块,用旺火煮开后再用小火煮半个小时左右,直到米烂汤稠了,排骨烂了就可以再放入盐 , 然后在搅拌均匀就可以吃了,给宝宝吃之前可以在碗里加入一点葱花 。
###其它资料参考###筒子骨煲粥的做法
材料
同子骨1根,老海带1片 , 生姜1片
做法
1.同子骨焯水 , 去掉血水和多余的油
2.将焯过水的同子骨入罐加水 , 放生姜块 , 水量视材料的多少而定 。
3.大火烧开后转小火褒1个钟放入海带,再褒40分钟 。
###其它资料参考###需要提前准备好的材料包括:大米 150克、猪筒骨 1个、芋艿 500克、上海青 450克、盐 少许、料酒 适量、老姜 几片 。
1、把买回来的筒骨清洗干净 。
2、筒骨放老姜,料酒焯水后放入电饭煲中,加足水煮开后转焖煮1个半小时 。
3、煲汤时准备配料 , 芋艿去皮后洗净切成小的滚刀块 。
【宝宝同子骨粥怎么做好吃】4、上海青择去老叶,洗净后切碎,放油锅炒下后盛出 。
5、1个半小后骨头汤里放入淘气洗干净的大米和芋艿 。
6、等煲至芋艿软糯 , 大米变稠,加少许盐调下味 。
7、最后放入炒过的青菜,拌匀 。
8、盛出,完成 。

###其它资料参考###主料:筒子骨700g、莲藕500g、米饭1碗
辅料:白醋适量、盐适量、姜片适量
1、筒子骨洗净,焯水出锅 。
2、莲藕去皮,洗净,切块,用冷水加白醋浸泡 。
3、高压锅内加水,放入筒子骨,莲藕和姜片,盖上锅盖,炖40分钟 。
4、关火等气散后,打开盖子,放盐调味,再煮一分钟 。
5、取出适量莲藕,筒子骨上的肉也可以剔一点下来 。
6、分别剁碎 。
7、准备一碗米饭 。
8、另起一锅 , 倒入适量筒子骨的汤 。
9、倒入米饭 。
10、放入莲藕 。
11、放入肉末 , 继续住10分钟即可 。
12、出锅 。

###其它资料参考###筒子骨是营养丰富的食物 , 能够 美容护肤还能够推动伤口修复 。日常生活很多人经常用筒子骨熬汤,那麼你了解筒子骨怎么煲汤最有营养成分吗?下边一起来瞧瞧吧!筒子骨怎么煲汤最有营养成分:
筒子骨菌菇汤
原材料:筒子骨三块、海鲜菇一小把、蟹味菇一小把、平菇5个、盐适量、苞米一个半、纯奶2饭勺
作法:
1、准备好全部食物 , 平菇、蟹味菇、蟹味菇清洗控干 。
2、平菇切成片,苞米切一小块,枸杞子提早泡开 。
3、筒子骨清洗 , 凉水入锅 , 绰水后捞出,筒子骨绰水后用冷水清洗干净预留 。
4、再次放进凉水锅中,用压力锅炖三十分钟 。
5、炖好后倒进炒菜锅里,添加两块姜片,适当葱段,添加一饭勺米酒 。
6、添加一茶匙纯奶,添加菌类 , 添加平菇和苞米,大火烧开转低火将菌类炖熟 。
7、菌类熟时放进枸杞子,添加适量盐和白胡椒粉调料,喜爱味精能够 添加适量,制成品 。
筒子骨玉米胡萝卜汤
原材料:筒子骨500g、红萝卜一根、甜玉米一根、枸杞适当、盐适量、鸡精粉适当、生姜片2~3片、葱适当作法:
1、选用甜玉米,准备好食物,筒子骨用流动性的水清洗干净 。
2、洗完的筒子骨 , 锅中坐水 , 水烧开 。
3、先用开水煮三分钟,去鲜血,随后放进石锅,盐,米酒少量 , 加少量醋,能够 让肉更进味 。
4、能够 另外还可以三十分钟之后添加切片的苞米 , 盖上外盖大火烧,煮沸后用汤勺除去泡沫塑料 。
5、添加红萝卜块,盖上外盖,文火煲两个小时上下 。
6、添加一小把枸杞子,适当的鸡精粉提味 , 尝下味道,上菜 。筒子骨怎么煲汤最有营养成分:
东瓜海带丝筒骨汤
原材料:海带丝1根、东瓜530g、筒子骨930g、小香葱2根、姜片3块、米酒1饭勺、食用盐适当、味精少量
作法:
1、准备好东瓜和筒子骨,筒子骨凉水下锅火灾烧开焯一下 。
2、将焯好的筒子骨清洗后 , 与姜蒜、冷水一起放进锅中 。
3、将内胆放进电高压锅中,盖上起动熬汤程序流程,这时将东瓜、海带丝清洗切完预留 。
4、筒骨汤煲好啦,将煲好的筒骨汤倒进炒菜锅中,加上些1饭勺米酒 。
5、另外将东瓜、海带丝也倒进锅中,盖上火灾 。
6、烧开后转中文火,待东瓜炖至软烂加食用盐调料,最终撒些味精搅拌熄火 。

宝宝同子骨粥怎么做好吃

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