百合蒸猪心怎么做好吃 _莲子

莲子百合炖猪心的正确方法？

莲子百合炖猪心的正确方法如下：
原料：猪心半个、莲子适量、百合适量、枸杞适量、红枣5-10颗。
1、猪心半个莲子适量百合适量枸杞适量红枣5-10颗。
2、百合莲子泡软，莲子去芯，猪心切片泡去血水。
3、全部食材放进炖锅，炖2-3小时。
4、炖好就可以吃了，可以加盐也可不加。

你好
1.猪心处理干净，切薄片；鲜百合剥开，洗净
2.倒入适量清水
3.倒点茶籽油
4.上蒸锅大火蒸三十分钟
5.放盐搅拌均匀，出锅

###其它资料参考###食材
主料猪心一只辅料百合两粒莲子适量红枣3颗盐少许
步骤
百合莲子炖猪心的做法步骤11.猪心把血水洗净！
百合莲子炖猪心的做法步骤22.切成厚片洗净血水
百合莲子炖猪心的做法步骤33.把百合、莲子、红枣洗净备好。
百合莲子炖猪心的做法步骤44.放入砂锅用冷水炖汤。
百合莲子炖猪心的做法步骤55.炖两小时，盛起加少许食盐即可。
###其它资料参考###主料猪心300g红枣8个鲜百合80g辅料茶籽油15g盐1g
步骤
1.猪心处理干净，切薄片；百合剥开洗净；红枣洗净
2.倒入适量清水
3.倒点油
4.上蒸锅大火蒸三十分钟，放盐调味，即可起锅
5.慢慢享用吧！
###其它资料参考###1.将猪心洗净，除去血管内的积血、切成小块，莲子去芯，红枣、桂圆洗净。
莲子猪心汤
2.将锅里放植物油烧热，将葱姜爆香，加酱油、盐及清水，放入猪心、莲子、桂圆肉、红枣，武火烧沸，文火煮至莲子酥软。出锅前放入味精、香油。健康提示本汤兼有营养和食疗价值。具有补益心脾、养血安神之功。适宜于工作劳神过度、考试精神压力过大等导致的虚烦心悸、睡眠不安、健忘等情况食用。感冒发热不宜食本汤。
1.备好食材并洗净。
2.锅里放水，加入姜片，烧开。
3.将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右
4.将焯好水的猪心清洗干净，备用。
5.另外烧好水将莲子、红枣、蜜枣与猪心一起加入锅中。
6.大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。加入盐适当调味
猪心1个，红枣15克，茯苓15克，远志5克，味精、精盐各适量。
做法
1、先将猪心剖开，洗干净。
2、茯苓、红枣、远志用细纱布袋装好，用绳子扎紧。
3、布袋同猪心一起放入砂锅，加水适量，用大火烧开，撇去表面的浮沫。
4、改用小火慢炖，至猪心熟透后，加少许精盐、味精调味即成
猪心1个，红枣25克，桂圆、葱、姜、花椒、大料
1、将洗净猪心一切为二，洗净挤出血水，冲洗；
2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟；
3、将煮好的猪心捞出晾凉；
4、猪心切成薄片；
5、放入红枣和剥好的桂圆；
6、放入蒸锅内盖上保鲜膜，加盖后蒸半小时，取出适当加一点点盐即可食用
主料：瘦肉150克、猪心1个
调料：桂圆10克、红枣5个、莲子15克、姜片5克、陈皮10克、盐少许、米酒1大匙。
做法
1、瘦肉、猪心放入沸水中飞水，去血水捞起以冷水洗净，切片备用。
2、汤锅中加水大火煮沸，放入瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时，捞起备用。
3、将桂圆、红枣、莲子、姜片、陈皮加入汤锅中，以小火再煮约30分钟。
4、将煮好的猪心片与瘦肉片放入汤锅中，待煮沸后，加入盐、米酒拌匀即可。

###其它资料参考###猪腰猪心可以一起煮，做法如下：
1.准备一杯大米洗干净。
2.大米放入电压锅里，加入适量的水。
3.盖盖煮40分钟。
4.煮粥的时间处理材料，猪腰子、猪心、鲜百合、姜片。
5.鲜百合剥开一片片，冲洗干净后，再泡洗干净里面的泥沙。
6.猪腰子对半切开。
7.用到沿着白色周围划一圈。
8.再剔除白色的东西。
9.处理好的猪腰子。
10.再用水冲洗干净。
11.先横着切腰子，不要切断。
12.再竖着切，交叉切好。
13.再切成几段。
14.猪心洗干净切成薄片，把切好的猪腰子和猪心沥干水分，加入米酒。
15.再加入少许糖、适量的盐、姜丝、油拌均匀。
16.40分钟，等电压锅自动排气后，打开盖子。
17.倒入腌制的猪腰子和猪心搅拌均匀。
18.盖盖继续煮10分钟。
19.再次等自动排气后，加入鲜百合。
20.盖盖子，不用通电，焖5分钟就好。

###其它资料参考###百合芝麻煲猪心
①原料：黑芝麻60g、百合30g、红枣15枚、生姜一片、猪心1个、盐少许。
②方法：a.猪心：剖开，清水洗净，切成片状，备用。b.黑芝麻放入锅中，炒香，备用。
c.百合、红枣、生姜分别用清水洗净。红枣去核，生姜去皮，切片，备用。
d.瓦煲内加入适量清水，待水烧开后，放入料，再加入盐少许，即可食用。
③功效：补血养阴、宁心安神，乌发生发。----《医学科普》2001.052、芝麻冰糖水治夜咳
① 配料：生芝麻15克，冰糖10克。
② 制用法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
③ 功效：润肺、生津。治夜嗽不止、咳嗽无痰。
注：芝麻一把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述功效。
###其它资料参考###莲子百合猪心汤怎么做
材料
莲心、乾百合各50g，龙眼肉30g ，猪心1个，瘦猪肉250g
做法
1、将材料洗净，莲心先浸水30分钟。
2、猪心与瘦猪肉窜水，洗净切片。
3、烧开水，将所有材料放入煮沸后，撇去沬，用小火慢煲1·5小时。
【百合蒸猪心怎么做好吃】4、最后用盐调味即可。

百合蒸猪心怎么做好吃

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