海参鸡蛋汤的家常做法的做法?
做法步骤1、用黄酒1勺把干贝泡软,把海参洗净切片,小西芹切细 , 鸡蛋打成蛋液,加一勺黄酒打匀,淀粉加水拌匀 。
2、泡好的干贝放入冷水中,大火煮沸,然后文火煮15分钟 。
3、汤水泛白,加入海参 , 大火煮开,小火炖5分钟 。
4、倒入水淀粉勾芡,烧开 。
5、倒入蛋液,一边倒一边用筷子快速的顺着一个方向搅拌 。
6、撒上西芹 , 煮沸关火 。
7、放入适量的盐 , 淋上麻油提香 。
8、超级鲜的海参干贝蔬菜鸡蛋汤就做好了 。
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海参蒸蛋
原料:鸡蛋4个,鲜海参2只,牛奶250克,生抽少许,香油适量 , 小葱适量
做法:
1、将鸡蛋充分打散,倒入牛奶,混合均匀 。
2、将蛋液过筛到容器中 。
3、蒙保鲜膜,放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟 。
4、把海参入开水中煮约10分钟至熟,捞出切段,小香葱切末 。
5、蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可 。
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海参炒蛋
原料:海参5个、鸡蛋3个、大葱1棵、盐1小勺
做法:
1、泡发清洗好的海参备用,将海参切成小段,3个鸡蛋打散 。
2、一棵大葱切成大粒葱花,留下一点葱白,其余的放入蛋液中,加入一小勺盐,搅匀 。
3、锅内放油,放入留下的葱白炒香 。
4、放入海参翻炒至基本熟透 。
5、将蛋液淋到海参上,待蛋液基本凝固,再略微翻动一下,将其完全炒熟即可 。
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海参蛋花汤
原料:海参适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油适量、小葱适量、水适量
做法:
1、海参无需解冻直接切小片片,小葱切花花,打一个鸡蛋蛋搅匀备用 。
2、锅内放水水烧开,放入海参参煮一分钟,倒入鸡蛋搅成蛋花状 。
3、撒入葱花搅出香味,放适量盐调味 , 最后滴一滴香油油提味儿即可 。
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海参煎蛋
原料:水发海参1条、鸡蛋1个、鸡粉适量、胡椒粉少许、葱适量、油适量
做法:
1、海参洗净去脊,备用 。
2、鸡蛋磕入碗中,加鸡粉,胡椒粉,搅拌均匀 。
3、葱洗净切葱花,锅中倒油,烧热,倒入打好的蛋液 。
4、海参放入蛋液中,表面撒葱花,盖上盖子,小火慢煎 。
5、待蛋液表面凝固,熄火 。
11.出锅装盘,趁热食用 。
###其它资料参考###前言
参加试用得到了冻干海参,真的是由衷的高兴!
所以 , 也变着花样吃海参,哈哈!海参的营养价值我就不多说了 , 反正这“八珍之首”能为首,肯定营养价值差不到哪儿去?。?
这是第二个海参菜菜?。÷叫欣础?
材料
主料:冻干海参1条、土鸡蛋1个;
辅料:橄榄油适量、生抽适量、葱花适量、香油适量
海参鸡蛋羹
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把海参放入无同洁净容器内,倒入常温纯净水,入冰箱保鲜 , 浸泡约12小时左右取出;
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将复水后的海参稍加清洗,
以防止有残留细沙;然后把海参切成适量大小的颗粒,备用;
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鸡蛋打散 , 加入约1-1.5倍量的水 , 搅打均匀;
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把蛋液过筛;
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盖上保鲜膜,上锅蒸约5-7分钟至熟;
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蒸鸡蛋的时候处理海参,热锅下少许橄榄油;
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倒入海参煸炒一下;
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调小火,加入一点生抽调味;
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加入少许香油;
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下葱花后炒匀即可关火;
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这是蒸好的鸡蛋,一点孔都没有哦,表面非常光滑!
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把炒好的海参放在鸡蛋羹上即可!
小贴士
想蒸出漂亮的鸡蛋羹是有秘窍的?。∫?nbsp;, 蛋液过筛,这样出来的蛋更滑;二,蒸的时候放保鲜膜或者有比装蛋液更大的容器盖在上面蒸,出来不会有气孔,不怕过熟变老;三,就是蛋液和水的比例要好,一般是1-1.5倍的量,出来效果最好!
###其它资料参考### 海参鸡蛋羹的做法
海参鸡蛋羹大家有吃过吧 。那么大家会做海参鸡蛋羹的做法吗?海参的营养价值是很高的加上鸡蛋恶的营养价值那就更高了,所以大家的早餐就可以安排这道简单的菜啦 。下面分享海参鸡蛋羹的做法 。
海参鸡蛋羹的做法1
食材清单:泡发海参1只、鸡蛋2只、温水100g、香菜末少许、生抽1小勺、橄榄油3滴、盐1勺
制作步骤
步骤1、准备好泡发好的海参1只 。
步骤2、将海参切成薄片 。
步骤3、准备好新鲜鸡蛋2只 。
步骤4、将鸡蛋打散,放入一点点的盐入底口,倒入与鸡蛋同等比例的温水(100g),搅打均匀 。在这里要掌握的'第一个小窍门是加入同等比例的温水 。
步骤5、用过滤网将鸡蛋液过滤两遍,将鸡蛋的筋膜过滤出去,撇去鸡蛋液表面的小泡泡(或者用牙签扎破小泡泡) 。在这里要掌握的第二个小窍门是鸡蛋液一定要过筛 。
步骤6、用耐高温的保鲜膜将蒸碗裹上,并用牙签在上边扎几个小孔 。在这里要掌握的第三个小窍门是盖上保鲜膜,确保鸡蛋羹嫩滑,避免水蒸气滴入鸡蛋液中,造成蜂窝状 。
步骤7、将蒸碗放到蒸箱里,上汽后蒸12分钟 , 12分钟后鸡蛋羹已经定型 。
步骤8、12分钟后将蒸好的鸡蛋羹蒸碗拿出来,将切好的海参放在鸡蛋羹的表面,盖好保鲜膜继续蒸2或3分钟 。
步骤9、撒上少许的香菜末 , 放入3粒泡好的枸杞(可不放) , 倒入1小勺的生抽和3滴的橄榄油即可 。
海参鸡蛋羹的做法2葱烧海参
用料:海参 1只、油菜 3颗、干贝 3颗、金钩海米 3只、葱 1颗、姜 1块、香菜 100g、生抽 1勺、酱油 1勺、蚝油 一勺、白糖 少许、猪油 100g、水淀粉 适量
葱烧海参的做法
步骤1、准备好新鲜的食材待用
步骤2、自己用肥肉熬的猪油,一半猪油一般花生油,这第一步就是做糊葱油!继续…
步骤3、等猪肥肉变成渣渣状,就可以放入姜继续熬,再放入葱段,继续熬 。最注意的事项是:火候 , 一定要用小火 , 否则香味没出来就会糊掉了
步骤4、葱成金黄色后放入香菜继续熬…
步骤5、全部金黄色后,就OK啦……还要再强调一遍 , 自始至终都要小火慢熬哦~~糊葱油熬制好了,出锅待用……
步骤6、干贝,海米热水泡制 , 大约半碗水(由于没有熬制高汤 , 又想提鲜、味厚,所以想了这个办法
步骤7、锅底油,然后发入生抽,酱油,蚝油,鲍鱼汁料包,白糖少许,炒匀
步骤8、将干贝海米汁倒入第7步骤中烧开,放入海参和煎好的葱段儿 , 煮3-5分钟,倒入两勺糊葱油 , 后调入水淀粉至粘稠
步骤9、摆盘儿,美味的葱烧海参就OK了 。
###其它资料参考###做法如下:
1、香菇洗净,去根,焯水后切片 。
2、罗汉参去皮,切片 。
3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后 , 小火慢炖6分钟至罗汉参熟透 。
4、添加高压海参和焯水的香菇 , 继续用小火煨炖5分钟左右,添加少量盐调味,即可出锅 。
###其它资料参考###海参可以和鸡蛋一起蒸鸡蛋羹吗?
当然可以 , 两者都富含蛋白质,没什么冲突的地方
海参鸡蛋羹的做法之一:
1.鸡蛋打进碗里,分次加入4汤匙水,打均匀,然后把碗盖上盖子放开水锅中,中小火蒸10分钟,关火后再等两三分钟取出
2.葱姜蒜切碎,炒锅内放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜
3.鲍鱼汁、生抽、白糖、盐、2汤匙水放一个碗里,兑成碗汁 , 倒入爆香葱姜的炒锅内烧开
4.放入即食海参 , 用汤汁反复浇海参 , 大概1分钟 , 关火盛出连汁一起倒在蒸好的鸡蛋羹上即可
烹饪技巧
1、蒸鸡蛋羹的时候蛋液可以用细筛过一下会更加的细嫩;
2、因为海参是即食的所以只要烫热即可 。
海参鸡蛋羹做法二:
主料:水发海参2个、鸡蛋2个、凉开水100g
辅料:香油适量、盐1g、生抽适量、鸡精适量
步骤:
1.水发海参,取1个切碎 。
2.鸡蛋磕入碗中,加凉开水,加入盐打散 。
3.将蛋液过筛到容器中 , 撇去表面气泡,将蛋液过筛,可以使蛋液更细腻 。
4.放入切碎的海参 。
5.盖上盖,或蒙上保鲜膜、或扣个盘子 。
6.蒸12分钟即可 。
海参含有蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海叁身体其他特异性成分有海叁素及由羟基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等构成刺参酸碱性粘多糖 , 另含18种碳水化合物且没有胆固醇 。由于海叁温性,具备补肾益精、补阴健阳,补血补气润肺、调理月经祛劳、安胎利产等阴阳双补作用 。
【海参炖鸡蛋要炖多久能熟】鸡蛋含有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物 , 蛋白为优质蛋白,对肝脏组织损害有修补功效;含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素 , 对中枢神经系统和人体生长发育有益,能益脑益智类,改进记忆能力,并推动肝脏再造;生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素,能够溶解和空气氧化人体内的致癌物 , 具备抗癌功效 。