奶油的功效和作用是什么？？
增加饱腹感：奶油当中的脂肪是非常丰富的脂肪能够维持我们的体温，还能够保护内脏，为身体提供必需的脂肪酸，还能够促进脂溶性维生素的吸收，并且还能够大大的增强饱腹感 。
促进身体发育：吃奶油对于用户的血液，中枢神经还有免疫系统都有非常好的作用 。而且还能够促进身体的发育和成长 。
扩展资料：
吃奶油注意事项：
需要注意如果食用奶油和人造奶油过多，可能会导致男性的前列腺肿大 。因此要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入 。
奶油里含有大量的多种饱和脂肪酸，会增加人体内胆固醇的含量，大量食用会对血管造成伤害，因此还是少吃为佳 。比如冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化患者不宜食用 。
参考资料来源：百度百科-奶油
参考资料来源：人民网-动物奶油、植物奶油，别再傻傻分不清楚
参考资料来源：人民网-人造奶油和天然奶油大不同 吃对才能吃出健康
1、奶油的用途是很多的 ， 它不仅可以做各种各样的甜品、蛋糕上面的装饰奶油 ， 还可以与食材进行搭配，做出多种多样的奶油美食 。
2、奶油的作用：奶油可以增强人体的抵抗力 ， 可以促进代谢 ， 增强活力，并且可以起到保护眼睛健康的作用 。奶油有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，可以防止便秘和腹泻 。
3、奶油中含有的脂肪和热能都比较多，对于消瘦的人来说，可以快速补充能量 。奶油中的胆固醇较低，对于保护心血管健康有很大作用 。第五，奶油可以补充缺乏维生素A，较适合缺乏维生素A的人和儿童食用 。
###其它资料参考###奶油有补充维生素、增加饱腹感、促进身体发育等功效作用,一般人群均可食用 。尤适宜缺乏维生素A的人和儿童 。禁忌人群：冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者慎食 。
功效详情：
1、补充维生素：奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍 ， 而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料 。
2、增加饱腹感：奶油富含脂肪 ， 维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；饱腹感 。
3、促进身体发育：对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
奶油的营养价值
奶油在所有动物性脂肪中是较佳的一种，奶油和牛奶成分大致相同，但各组成成分的含量都有了改变 ， 其中奶油的脂肪含量比牛奶约增加了2025倍 ， 而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低 。奶油的维生素A和维生素D含量很高，在人体内的消化吸收率较高，可达95%以上 。
扩展资料:
奶油（Cream），是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品，它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品 。奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果 。奶油是西式早餐中常见的添加物，也常见于各式西餐中，人们摄入奶油的机会较多 。
奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油 。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的 。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的 。从口感上说，动物奶油口味更棒一些 。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种 。热量比一般动物性奶油少一半以上 ， 且饱和脂肪酸较少，不含胆固醇 。动物奶油在大型超市会有卖的，品牌较多 。植物奶油可在烘焙市场买到 。做西点基本和常用的黄油，还是要用块状的黄油 。
奶油按照制造方法可以分为三类：鲜制奶油：用杀菌稀奶油制成的淡或咸的奶油 。酸制奶油：用杀菌稀奶油 ， 经过添加发酵剂发酵制成的淡或咸的奶油 。重制奶油：用熔融了的稀奶油或奶油制成 。
奶油的食用方法
由鲜牛奶制成的奶油可以制作香滑美味的西餐、汤类、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜点 。
蛋糕房里用来制作蛋糕的“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物 。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃 。
###其它资料参考###1、淡奶油含有脂肪，蛋白质，糖类，维生素A和维生素D等营养成分，能增强人体的免疫力，提高机体的抗病能力 ， 促进代谢，增强活力，保护视力，缓解眼疲劳 ， 还能保持肌肤健美 。
2、淡奶油能有利于肠道正常菌群的稳定和平衡 ， 有预防和治疗腹泻，便秘的功效 。虽然淡奶油中的脂肪和热能很多，但胆固醇的含量比较低 ， 有利于心血管的健康 。
###其它资料参考###奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料.是食物补钙的最佳选择，而且这些钙很容易吸收；
奶油能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢 ， 增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；
奶油有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；
【奶油功效与作用是什么意思】奶油中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面.
