山药红枣泥(7-8个月)的推荐做法??
食材明细
主料
山药80g
核桃1个
红枣3个
辅料温开水适量
原味口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度
红枣山药泥的做法步骤
1
红枣洗净 。
2
山药洗净去皮 。
3
红枣去核、山药切薄片 。
4
山药+核桃、红枣各放碗中 。
5
放电压力锅中蒸10分钟 。
6
蒸熟的山药+核桃放无线绞肉机 。
7
捣打成泥后取出 。
8
红枣加些温开水放无线绞肉机打成泥 。
9
山药核桃泥放一小碗中,压平 。
10
将山药泥倒扣在盘上,红枣泥淋在山药泥上 。
小窍门
1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用;
2、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃 。
来自 美食天下
婴儿的辅食对于婴儿发育的重要性不言而喻,每个宝宝都是从喝奶到辅食添加再到断奶吃饭这个过程过来的,正是因为辅食的重要性 , 辅食的添加相关事宜也就倍受关注 。比如,婴儿辅食大枣泥怎么做?
1.枣汁:原料:将干红枣十到二十个左右泡入水中1小时,红枣要彻底清洗干净后捞出放入碗内 , 在蒸锅内看到水开了以后蒸十五到二十分钟,待制作成功温度凉了以后将碗内红枣汁倒入小杯给孩子慢慢饮用 。红枣对于身体健康非常有益,红枣汁喝起来口感也很好 , 适合初期给宝宝添加辅食 。
2.山药红枣泥:将淮山药以及红枣全部彻底清洗干净;把红枣煮到八成熟后再上笼蒸熟 , 同时可以将山药一起蒸至熟透,将蒸熟的山药和红枣分别去皮去核 , 分别捣碎过筛;使用喜欢的模具将山药泥做成喜欢的形状 。在保鲜袋一角剪一小口,将枣泥装进去,画出宝宝喜欢的任何卡通模样 。
3.红枣米粉泥:准备红枣六个,彻底额的清洗干净后将红枣去核切碎 , 红枣碎放进炖锅中,加适量水,加热烹煮,米粉一大勺,筛网碾压碎末,将筛好的小颗粒米粉,放好待用 。煮好的红枣,隔水取渣,将红枣水单独放置在一个碗中,取渣的红枣,用筛网和勺子碾压背面的红枣泥 。取红枣泥 , 一勺细米粉顺时针搅拌 , 稍带半分钟让米粉充分吸水膨胀完成 。
###其它资料参考###用料
狗头枣 一大碗
食用油 少许
面粉 少许
枣泥(简单好吃版)的做法
大枣洗干净,上锅蒸,我的枣子比较大,我蒸了30分钟,晾凉,剥皮,去核 , 这是大工程 , 要耐心 。(不过还是比较好剥的)枣泥(简单好吃版)的做法 步骤1
捣成泥,红枣泥黏性好大的,全家都是香香的 。枣泥(简单好吃版)的做法 步骤2
捣好的枣泥入锅翻炒,火不要太大,期中分次加入食用油一起翻炒,在放入少量面粉一起翻炒,直到枣泥不粘锅,翻炒的比较均匀时,出锅 。枣泥(简单好吃版)的做法 步骤3
小贴士
这个其实很简单,需要的就是耐心~大家可以试着包很多小点~枣泥要快点吃完哦~在这里提前祝大家中秋快乐!
###其它资料参考###首先准备200克红枣,加入清水提前一个小时浸泡一下 。再准备一根铁棍山药,把皮去除 , 再把山药切成薄片,切好后的山药放入蒸锅,开大火蒸15分钟 。接下来再把红枣切一下,红枣的核要去掉,把红枣切成碎,放入大碗中备用 。
蒸熟的山药取出后把它压碎,加入2个鸡蛋,再加入1勺白糖,搅拌均匀后把红枣也加进来 , 再加入2勺淀粉,搅拌至像这样,没有干淀粉就可以了 。
下面准备一个容器 , 铺上一层油纸 , 把搅拌好的山药糊倒入容器中 。锅内水烧开后放入蒸锅,开中火蒸15分钟,15分钟后我们取出来看一下,哇好香?。?满满的红枣山药味 。再切开来看一下,好看又好吃的红枣山药糕就做好了,浓浓的红枣味,再搭配上山药 , 香甜可口,营养又美味 。
###其它资料参考###材料:新鲜山药(650克)、无核红枣(100克)、枸杞(1汤匙)、冰糖(4汤匙)、糯米粉(3汤匙)
做法:
1、洗净无核红枣和枸杞,分别用清水先浸泡一晚;山药去皮切成薄片,浸泡在清水中待用 。
2、烧开半锅水,放入山药片 , 洒上1汤匙白糖拌匀,以大火隔水清蒸25分钟 , 取出摊凉 。
3、红枣切成细丝,放进锅内洒上3汤匙白糖拌匀,大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉 。
4、将摊凉的山药压制成泥,加入3汤匙糯米粉,用手不断揉搓压制成山药面团,让其静置15分钟 。
5、蒸好的红枣用勺子捣烂,放入榨汁机中搅打成枣泥,取出待用 。
6、取鸡蛋大小的山药面团,压成饼状 , 夹入适量枣泥作馅,用手将其搓成丸状 , 一一置入碟中 。
7、烧开锅内的水,放入做好枣泥山药糕,大火隔水清蒸10分钟 , 取出放入枸杞作点缀,便可食用 。
###其它资料参考###做法一
要制作枣泥山药糕 , 需费功夫 。把红枣去核洗净,用温水浸泡后蒸一小时 , 去皮后与油(花生油/猪油)、白糖炒成枣泥,备用 。山药洗净蒸一小时后去皮,磨成泥后加上镶粉(糯米粉+梗米粉)、猪油、白糖、水,再蒸30分钟 。然后在模子中涂油,按次放上山药泥、枣泥、山药泥,倒出后再蒸数分钟便可,即成一道滋补甜点 。
做法二
材料:新鲜山药(650克)、无核红枣(100克)、枸杞(1汤匙)、冰糖(4汤匙)、糯米粉(3汤匙)
做法:
1、洗净无核红枣和枸杞 , 分别用清水先浸泡一晚;山药去皮切成薄片,浸泡在清水中待用 。
2、烧开半锅水 , 放入山药片,洒上1汤匙白糖拌匀,以大火隔水清蒸25分钟,取出摊凉 。
3、红枣切成细丝,放进锅内洒上3汤匙白糖拌匀 , 大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉 。
4、将摊凉的山药压制成泥 , 加入3汤匙糯米粉,用手不断揉搓压制成山药面团 , 让其静置15分钟 。
5、蒸好的红枣用勺子捣烂,放入榨汁机中搅打成枣泥,取出待用 。
6、取鸡蛋大小的山药面团,压成饼状,夹入适量枣泥作馅 , 用手将其搓成丸状,一一置入碟中 。
7、烧开锅内的水 , 放入做好枣泥山药糕,大火隔水清蒸10分钟,取出放入枸杞作点缀,便可食用 。
编辑本段
贴士
1、山药和莲藕一样,有粉脆之分 , 粉山药蒸熟后,粘性低,粉质重,易压制成面团,适合用来做山药糕;而脆山药蒸熟后,质脆粘性强,水份较多 , 呈浓稠状,建议别买脆山药 。
2、粉山药切面的颗粒粗大,粘液较少 , 山药表皮的毛较多;脆山药切面的颗粒细滑,粘液很多 , 山药表皮的毛则较少 。
3、山药切片后需立即浸泡在清水中,防止其氧化发黑;处理山药时要戴上手套 , 以防止山药粘液刺激手部皮肤,引起过敏发痒 。
4、有核红枣去核比较麻烦 , 用无核红枣可省时省力,因为红枣酸味较重,要加入适量白糖来中和其酸味 。
【枣泥山药怎么做好吃】5、清蒸山药糕的碟子,可先抹点油防止粘底 , 也可在山药糕的底部垫上红萝卜片,避免其粘底 。