小条鲫鱼怎么做好吃吗

小鲫鱼怎么做好吃?

小条鲫鱼怎么做好吃吗

小鲫鱼好吃的做法如下:
用料:小鲫鱼500克、葱5克、姜5克、花椒粉3克、淀粉30克、料洒10克、盐5克、油适量 。
步骤:
1、小鲫鱼去腮,去内脏清洗干净,沥干水分备用 。
2、葱姜洗净切末 。
3、小鲫鱼用盐抹一遍 , 加入料酒,花椒粉 , 撒上葱姜末拌匀,腌制30分钟 。
4、腌制好后,沥干水分,去掉葱姜末,撒上干淀粉拌均匀 。
5、热锅凉油,油温8成热时,下入鲫鱼炸制 , 鱼下锅后不要翻动鱼 。
6、晃动锅,动锅不动鱼 , 炸至鲫鱼定型 。
7、翻面炸制 , 炸至外皮发黄捞出 。
8、油再次烧热,把鲫鱼用漏勺轻拍,拍去油,小鲫鱼下入油锅复炸,炸至两面金黄色捞出,沥干油即可完成 。
9、成品 。

小条鲫鱼怎么做好吃吗

【小条鲫鱼怎么做好吃吗】鲫鱼简单又好吃的做法是:
用料:鲫鱼看需求、糖3克、盐2克、生抽20克、姜适量、蒜适量、干辣椒3个、花椒适量、八角1个、豆瓣酱20克、葱1根(适量)、香菜1根(适量)、油适量、水没过鱼 。
步骤:
1、处理材料,鲫鱼和配料 。豆瓣酱,盐,糖,姜末,蒜末,葱花,生抽,干辣椒,花椒,八角,香菜,油 。
2、1步,锅中倒油 , 油热将鲫鱼下锅煎 。2步 , 鲫鱼一面煎金黄,再翻过来煎另一面(煎鱼不要总是翻面,翻动一次就好,这样鱼皮不易破)3步 , 鲫鱼煎好,小火下姜末、蒜末、干辣椒、花椒、盐、糖、八角、豆瓣酱和生抽 , 把味料用小火煸炒一下 。4步,味料香味出来后,倒入水,盖上锅盖开大火焖煮,让鱼入味 。5步,等锅中汁收的差不多了,撒上葱花和香菜就可以出锅 。
3、煎鱼不破皮小技巧:1、煎鱼前可以在油里放一点盐 。2、煎鱼前可以用生姜涂一遍锅 。3、鱼下锅前一定要把鱼身上的水擦干,既不容易破皮,也可以防止热油飞溅 。4、一定要等锅热之后再倒油 。5、煎鱼时用小火 , 鱼下锅不要马上翻面 , 等一分半钟左右鱼定型了再翻面,也不要频繁翻面,每次翻面前先轻轻推动一下鱼身 。

###其它资料参考### 鲫鱼是生活中经常会吃的一种食物,一般都是红烧鲫鱼,鲫鱼汤的味道非常好,又可以补充身体所需要的各种营养物质 , 男女老少都可以吃,身体虚弱的人适当的吃一些就非常不错,制作鲫鱼的方法还有很多 , 下面就来和看一下鲫鱼怎么做好吃 。
鲫鱼怎么做好吃想要让鲫鱼做得好吃,就可以准备几条小鲫鱼,准备一些圆白菜叶,生菜,食用油,精盐,酱油 , 食醋,白糖,白酒,五香粉,香叶片,大蒜片 , 生姜片,大葱段 , 八角粒,然后鲫鱼宰杀清洗干净 , 水分沥干,放到油锅里面煎到金黄,圆白菜叶洗干净沥干水分 , 然后锅里面加入白酒,白糖,食醋,酱油 , 精盐,五香粉以及自来水烧开,再加入香叶片,大蒜片 , 生姜片,大葱段,八角粒 , 烧好以后浇到已经过油的小鲫鱼上面,一直到淹没为止,需要腌制5分钟到10分钟左右,在高压锅底涂一些食用油,然后再铺上圆白菜,也可以避免粘锅出现 , 把已经腌制好的小鲫鱼整齐的摆放在上面,每一层都需要用生姜片以及大葱段,大蒜片分隔开来 , 再倒入调好的汤汁淹没鱼体,用大火烧开,放气以后再改成小火焖煮15分钟左右就可以吃了,味道非常不错 。
如何做鲫鱼汤制作鲫鱼汤需要准备一些豆腐搭配,这样味道可以更好,把鲫鱼宰杀反复清洗干净,里面的黑膜一定要去除干净 , 这样才能避免腥味太重,在制作鲫鱼汤的时候把两面煎到金黄,再加入适量的米醋去除 , 这样颜色会非常好看 。做鲫鱼汤有一样是不能少的,就是生姜,生姜是可以达到去腥味作用的,等到鲫鱼汤快好的时候再加一些香菜 , 能让味道更加鲜美,如果想要把汤做的更加好吃以及好看,还可以加入适量的枸杞 , 能够让营养价值变得更加丰富,煮鲫鱼汤时间不要太长,大概10分钟左右 , 出锅的时候根据自己的口味加一些米醋,这样就能达到去腥味作用,而且米醋的颜色比较淡,放进去不会影响到鱼汤的颜色,也能达到一定提鲜效果 。
野生小鲫鱼的做法大全可以做酥炸野生小鲫鱼,需要准备一些鲫鱼,面粉,盐,油 , 料酒,小鲫鱼全部都处理宰杀干净 , 水分沥干,倒入一些料酒搅拌均匀 , 然后撒上一些盐拌均匀以后腌制30分钟,每条鲫鱼上面裹一些面粉,锅里面加油,烧到八成热的时候改成中火,然后再把小鲫鱼放下去炸到酥脆,捞出来油分控干就可以吃了,可以再撒上一些孜然或者辣椒粉 , 味道可以更好 。
还可以制作清炖野生小鲫鱼,准备几条小鲫鱼,嫩豆腐 , 盐,冰糖,料酒,猪油 , 生姜,大葱,鲫鱼宰杀清洗干净,豆腐切片 , 生姜切片,葱切粒,锅里面加少许菜籽油烧热 , 鲫鱼放进去煎到两面金黄,然后再加一些料酒,香醋 , 生姜片,鱼稍微翻动一下,把醋和料酒中和,然后再加适量的清水 , 加入冰糖,一直煮到奶白色,再放入豆腐以及猪油,适量的盐,一直煮到豆腐入味,出锅之前撒一些葱花就可以吃了 。
吃鲫鱼的禁忌吃鲫鱼要注意,不要和鹿肉,野鸡肉,鸡肉 , 猪肝,蜂蜜,沙参 , 芥菜,砂糖 , 大蒜,厚朴 , 麦冬一起吃,吃鱼之前以及吃鱼之后都不能喝茶,如果有内热问题就不要吃鲫鱼了,身体容易生热的人最好也不要吃鲫鱼,痛风患者不能吃鲫鱼,里面含有非常多的嘌呤物质 , 会让痛风问题变得更加严重,有出血性疾病的人也不能吃鲫鱼,像维生素k缺乏患者,血友病患者,血小板减少的人吃鲫鱼只会让出血问题更加严重 。
上面介绍的就是鲫鱼怎么做好吃 , 看了上面的介绍 , 大家应该也有了一定了解,想要把鲫鱼做得好吃一些,技巧是一定要掌握好的,去购买鲫鱼的时候也应该认真挑?。?购买到新鲜的鲫鱼就能够让做出来的味道更好,鲫鱼和豆腐进行搭配,也可以让味道不错,所以大家就可以这样制作一下 。

###其它资料参考###清蒸鲫鱼:辅料
葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
具体步骤
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的,关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼收拾干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒 。第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满 。第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀 。第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
特别提示
1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,清蒸鱼
使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸 , 用一节大葱撑开鱼腹 , 使鱼平稳立?。?同时,在鱼身两边各划一字花刀 , 并在每个刀缝处夹入姜片 , 切记 , 千万别忘了虚蒸 。2.如果想使鱼的香味少一些生涩 , 多一些柔和 , 可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里 , 与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可 。3.清蒸鱼的烹制也是一门学问 , 从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证
###其它资料参考###还记得小时候,没事的时候都会去家里附近的河里去捉鱼,每次逮到的大部分都是小鲫鱼,然后回家做上一桌丰盛的小鲫鱼大餐,别提有多好吃了,鲫鱼含有优质的蛋白质,营养丰富,今天我给大家分享几种野生小鲫鱼的几种美味健康又营养的做法,看看你喜欢吃不?
第一道小鲫鱼美食:油炸小鲫鱼
食材:小鲫鱼、葱、姜、料酒、淀粉、胡椒粉
具体做法步骤:第一步 , 先把买回来的小鲫鱼剖开洗净 , 滤开水份,准备好料酒,把葱切段 , 姜切丝;第二步 , 把切好的葱段 , 姜丝和几勺料酒,再放一些盐和鱼搅拌匀,腌制三十分钟左右;第三步,腌制后再放入淀粉搅匀;第四步,锅中倒入植物油加热至八成热以上,小心将小鲫鱼放入油锅中炸,待鱼呈金黄色且发硬时捞出即可 。
第二道小鲫鱼美食:水煮小鲫鱼
食材:小鲫鱼、红米椒、盐、大蒜、生姜、酱油、食用油
具体做法步骤:第一步,鱼处理干净,生姜切丝,红椒切成薄片 , 大蒜杆和叶子切段分开待用;第二步 , 锅内倒入适量油烧热 , 把鱼放入油锅中火煎至两面焦黄;第三步,锅内倒入适量冷水,把切好的生姜,辣椒,大蒜杆放入锅中一起煮,煮至汤汁浓稠变白;第四步,加入适量酱油调色 , 放入大蒜叶 , 再放入适量盐调味 。
第三道小鲫鱼美食:鲫鱼小火锅
食材:小鲫鱼、盐、红辣椒、蒜、姜、油、青辣椒
具体做法步骤:第一步 , 蒜切片 , 辣椒切丁 , 生姜切条,鲫鱼清洗干净,待用;第二步,倒入油烧热,加入盐,避免煎鱼时粘锅,鲫鱼两边煎黄 , 加入生姜,水 , 煮开;第三步,煮成奶白色加入姜片 , 加入红青辣椒,盛出用小酒精炉炖即可 。
第四道小鲫鱼美食:小鲫鱼焖萝卜
食材:萝卜、小鲫鱼、盐、老抽、菜籽油、豆瓣酱、鸡精、蒜、姜、料酒、蒜苗
具体做法步骤:第一步,小鲫鱼洗净晾干水,萝卜切粗丝,姜切丝,蒜切粒,青蒜切段;第二步,锅中放油,油烧热放鱼煎至两面发黄(这步很关键,油要比平时炒菜的油要稍多,油也要烧热,倒入鱼后先不要急着翻面,待一面彻底煎好后再翻边,这样鱼就不容易煎碎了);第三步,鱼煎好后放入姜蒜和料酒去腥,把鱼推到边上 , 放入萝卜,再放入盐和郫县豆瓣酱稍炒一分钟,放入凉水焖鱼(水不要放的太多,淹住菜的三分之二即可);第四步,待汤汁不多时,萝卜也就焖熟了 , 放入青蒜和鸡精轻轻翻匀出锅即可 。
吃鲫鱼需要注意的事项:
首先 , 鲫鱼不适合与大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、猪肝、鸡肉等一起食用;其次,并不是每个人都适合吃鲫鱼 , 痛风病人、对鱼类过敏的人、肝肾不好的人都不适合吃鲫鱼;另外,感冒发烧期间不适合多吃鲫鱼 。

###其它资料参考###食材清单:1、洗干净的鲫鱼两条,在鱼身上面划上一字刀,洗净的青线椒一小把,切成辣椒圈 , 放入小盆中备用 , 生姜一小块切成姜片,放入盆中,小葱一根切成段,和姜片放在一起,再放入几粒花椒备用 。
2、锅内添入一勺食用油,充分滑锅后倒出 , 再添入半勺凉油,再撒上少许食盐,然后放入鲫鱼,晃动炒锅 , 使鲫鱼受热均匀,接着翻面煎制,继续晃动炒锅,煎至鲫鱼两面呈金黄酥脆时,即可倒出控油 。
3、锅内再添入少许底油,倒入葱姜和花椒爆香,加入两勺清水,等水烧开后 , 下入鲫鱼,改小火炖煮5分钟,五分钟过后,汤汁已经炖至乳白色 。
4、再放入青线椒,盖上锅盖,继续焖煮三分钟,撒上少许食盐,胡椒粉,用勺子把汤汁浇在青线椒上面,改大火慢慢收干汤汁,即可关火起锅装入盘中 。
鲫鱼肉嫩味鲜,肉质细腻 , 有较强的滋补作用,非常适合中老年人食用 。
###其它资料参考###生活中,我们常吃鲫鱼都是用来煲汤 。鲫鱼本身的营养价值就很高,熬汤之后味道更是鲜美 。鲫鱼汤熬出来后味道鲜美,是白色的,喝起来十分美味 。其实除了煲汤,鲫鱼还可以清炖着吃 。清炖鲫鱼吃起来也十分美味,而且也很有营养 。接下来,我们就一起来学习一下清炖鲫鱼的做法吧!
挑大小适中的鲫鱼,让店家杀好去鳞去腮,回家洗净,去鱼肚里的黑皮 , 控干水份,可以用厨房纸擦干 。豆腐切块,姜切片 , 香葱3根打结 , 留1根切葱花在最后撒上去 。
热锅倒油 , 放姜片爆香,再放入鲫鱼煎至金黄色,翻面同样煎至金黄色 。煎可以去腥和定型,不被煮烂(最好用不粘锅,避免煎的过程中被破坏,翻面的时候动作要轻哦?。?
煎好后倒入开水,多加一些,超过鱼身2厘米左右,因为要大火熬,避免途中水不够添加 。放入葱结,倒入少量料酒,大火炖煮15分钟 。
开盖,这时候汤已经变白了,加入豆腐,转中火继续煮10分钟 。剩3分钟的时候撒少许盐 , 盖上再炖一会儿就好啦!
盛出后撒上一层葱花提味又美观,鲫鱼豆腐汤大功告成啦!
小贴士
1.加开水 , 不要冷水;
2.一定大火炖,这样汤才会白白的 。所谓小火出清汤,大火出白汤就是这个道理 。
熬鲫鱼汤浓白鲜美的方法很简单:
1.加水问题,炖肉炖汤基本都是直接加热水,这样不但汤白,味道也更好 。也有人习惯加凉水,汤也一样可以熬白 。
2.加入开水后,一定要大火煮15分钟以上,然后可以转中火继续,不易用太小的火 。所谓小火出清汤大火出白汤就是这个道理 。
3.盐要最后放 , 这样不破坏食物的营养和口感 。
###其它资料参考###鲫鱼也成为了不少人钟爱的一种美食,因为鲫鱼的味道十分鲜美,并且在鲫鱼中还含有丰富的蛋白质,吃鲫鱼可以全面补充身体所需要的营养元素 。而最为常见的吃鲫鱼的方法就是炖鲫鱼汤 , 除此之外 , 小鲫鱼也是不少人喜爱吃的一种食物 。那么小鲫鱼怎样制作好吃又家常呢?
小鲫鱼怎么做好吃
糖醋小鲫鱼
材料
小鲫鱼 , 糖,醋,葱花,姜蒜 , 生抽,盐 。
做法
1.先在平底锅当中放油,用中小火将小鲫鱼炸到两面金黄 , 这样鱼刺会变酥,不用担心卡住 。
2.不想浪费太多油,所以是半煎半炸 , 需要的时间比较长 。
3.准备葱花,姜蒜剁蓉,糖 , 醋,盐,生抽调成汁 。
4.油锅爆姜蒜,下调汁 。
5.再加一点水煮开后加下炸好的鲫鱼,盖盖小火焖一会 , 再大火收汁,装盘,洒葱花 。
红烧小鲫鱼
主料:鲫鱼 , 葱,姜,青椒,蒜头(分开去皮拍松),食用油,糖 , 醋,酱油 , 黄酒(以丹阳和绍兴黄酒为佳) 。
将鲫鱼处理好备用,之后将锅放火上烧热 , 之后放适量油,等到油刚起烟的时候,放入葱姜蒜,炒到起香之后放小鲫鱼翻炒 。
随后放入黄酒,黄酒放入量以刚好淹没小鲫鱼为准,不能以白酒和水代替黄酒(关键一:不能放水)接着放入糖、醋、青椒、酱油,各放入量依各人口味为准,但醋不宜多,不能以盐代替酱油增咸盖上锅盖以大火烧至汤浓即可,宜即烧即吃(关键二:烧的时间和摆放时间过长,将失去鲜嫩口感) 。
炸小鲫鱼
小鱼,鸡蛋一个,面粉适量,盐少许,鸡精少许 , 胡椒粉少许,泡打粉少许 , 清水少量 。
1.小鱼先用盐腌两个小时,天热时可以放进冰箱冷藏室 。炸之前再用清水冲去血水并沥干水份 。
2.调面糊 。鸡蛋打碗里,倒入胡椒粉、盐、鸡精、泡打粉搅散 。
3.倒入面粉,兑少量的清水搅匀 。
4.面糊的稠度以能均匀裹住鱼身为宜 。
5.把小鱼放进面糊中 , 并让其两面全部裹上面糊 。
6.起油锅,开大火 , 油热(微微冒蓝烟时)下裹好面糊的小鱼 。
7.第一面面糊凝固后,将小鱼翻面稍炸约1分钟后,改中小火,并经常翻动小鱼,使两面受热均匀,大约再炸六、七钟的样子就可以出锅了 。
吃小鲫鱼的好处
孕妇吃鲫鱼可减少抑郁症
孕妇适当吃些鲫鱼可以减少抑郁症,它当中含有一种Ω-3脂肪酸的营养物质,可以降低产前或者是产后忧郁 。
滋补
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效 , 对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用 。
孕妇多吃鲫鱼轻松去水肿
孕妈妈在孕期易出现脾胃虚弱、水肿等症状

小条鲫鱼怎么做好吃吗

猜你喜欢