银耳汤可以做面膜吗？
银耳汤可以做面膜 。
所需材料：银耳、黄芪、白芷、面粉、茯苓和玉竹 。
做法：
1、将所有材料全部混合在一起，用盆子装起来；
2、将材料均磨制成粉末，加面粉和水搅拌均匀，成糊状；
3、反复搅拌，大约15分钟后加水冷却即可；
4、戴上手套，用手指将其涂抹在脸上即可 。
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银耳的美容功效：
1、补血养颜
它含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到延缓衰老，增加细胞活性的作用，让肌肤重现年轻的光彩 。
2、润肠减肥
银耳中还含有膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的功效 。
3、抗老去皱
银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用 。
4、祛斑润肤
银耳富有天然特性胶质，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效 。
参考资料来源：人民网-气血不好就吃银耳 银耳有四大美容功效
参考资料来源：人民网-人民日报一线视角：“银耳面膜”里的供给侧改革
可以 。
银耳含有丰富的胶原蛋白 ， 熬炖成粘稠的汁以后直接涂抹于面部即可，能够补充胶原蛋白，达到防皱，美白的目的 。
煮一锅银耳最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱 。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸即可 。注意银耳注意不要煮糊，煮的时候不放糖 。
扩展资料：
注意事项：
1、要想更好的吸收营养，肌肤的水润也是必备条件，建议用户可以在敷面膜前涂些化妆水 ， 帮助肌肤保持水润，也为肌肤敷面膜做好准备 。
2、面膜并不是适合所有的肌肤 ， 不同的种类在功用和针对性上也有所区别，敏感性肌肤的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面 。
3、敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的，一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中 ， 相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤，之后再用用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，最后再使用其它的护肤品 。
参考资料来源：百度百科-银耳汤
参考资料来源：百度百科-银耳面膜
###其它资料参考###银耳富含胶原蛋白 ， 经常食用对皮肤有着很好的保养作用，同时做银耳面膜同样有美容的功效 。那么银耳面膜的功效有哪些呢?下面我带你一一了解!
银耳面膜的功效
1、增加皮肤弹性
银耳中含有很多的胶原蛋白,这些胶原蛋白被皮肤吸收之后可以增加皮肤的弹性,效果还是不错的哦 。
2、去除细纹
跟增加皮肤弹性的效果是差不多的,胶原蛋白被吸收以后,可以帮助抚平脸上和眼角的细纹,不过需要长期的做 。
3、滋润皮肤
跟所有的面膜一样,面膜最基本的功能就是补水、滋润 。银耳面膜中含有大量的水分,可以起到滋润皮肤的作用 。
4、保湿
银耳可萃取出含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体,结构和玻尿酸非常类似,保湿力极佳 。而且银耳多糖体比玻尿酸的分子更小,因此涂在肌肤上吸收渗透速度更快,也不容易出现粘胶感,是更天然的植物性优质保湿成分 。
银耳面膜可以天天做吗
首先,银耳面膜不含化学成分,做银耳面膜对皮肤是没有影响的 。因此从这个角度来说,银耳面膜天天做也是可以的哦 。
如果皮肤比较差的,也是可以天天做银耳面膜的 。不过一般的皮肤没有必要每天都做,只需要每个星期做两次就好了 。这也是很多人推荐的一个做面膜的频率 。
银耳面膜还是比较费时间的,每次制作需要好几个小时来熬,但是一次又不能熬太多,放在冰箱保存太久也是不好的 。最好每次做了之后7天之内用完 。天天做银耳面膜的话,也会耗费大家很多时间去煮银耳 。
用银耳面膜要注意什么
1、面膜一定要根据自己的肤质选择
无论是自制面膜还成品面膜,一定要根据自己的肤质进行选择,每个人的皮肤特质都是不一样的,适合别人的不一定就适合自己 。如果要自制面膜可以先在手肘内侧少量涂抹,20分钟后观察有无过敏现象,如果没有的话才可以敷在脸上 。
【用银耳汤敷脸有什么功效】2、自制面膜不能代替护肤保养品
面膜所起的作用是去角质、补充深层营养,敷完之后还是要用进行锁水,否则营养还是会很快流失,等于是白费心机 。自制面膜只是一个锦上添花的作用,而不是雪中炭,而且面膜也不能每天敷 。所以皮肤保养还要每天使用护肤保养品 。
怎样制作银耳面膜
1、大米银耳美白面膜
用纯净水加大米、银耳熬粥,熬好后把最上面的清汤撇出,盛到容器中密闭,放入冰箱冷藏,即为大米银耳美白面膜,剩下的银耳粥可内服养颜 。
使用时,将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可,20分钟后洗净,会发现皮肤又白又滑,毛孔也收缩不少 。坚持内服外用,你会发现自己白净了很多 。
2、银耳爽肤化妆水
把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用 。将50克银耳洗净后在清水中浸饱2-3小时,然后用小火慢慢熬,直至熬成浓汁 。银耳汁冷却后,与柚子汁及少量苹果醋充分混合,放入玻璃瓶中,冰镇后使用 。
3、银耳面膜
先用清水充分浸泡银耳和红枣 。将银耳和红枣放入锅中,加适量矿泉水,大火煮开后换小火熬1小时 。用一次性杯子加入少量珍珠粉,再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀,要多搅拌一些时间) 。
等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起,搅拌均匀 。用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可 。
tips:不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌,会调不匀 。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤 。
制作银耳面膜的技巧
1、银耳注意不要煮糊,煮的时候不放糖 。
2、加些珍珠粉更好 。
3、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分 。我做的时候都是旁边放一小碗备份,等8成干的时候再往上面淋一些,一般听着音乐做半个小时 。
4、外面卖的银耳有很多是经过硫黄漂白过的,这样的银耳会很白很好看,但是对皮肤和身体都有很大的伤害 。买的时候要买稍微带些黄色,不是很白那种 ,才是天然的 。
5、银耳不要煮糊,煮的时候不放糖,毕竟不是用来吃的 。煮出胶也不是因为放了糖 。加些珍珠粉更好 。
6、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分 。
###其它资料参考###1 银耳汤能除眼皱纹吗有一定的效果 。
人体适量的食用银耳汤具有一定除眼皱纹的作用 ， 主要是因为银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，其中的维生素对人体自由基有所抑制，可起到抗衰老、美容养颜的功效，另外银耳中含有丰富的多糖物质，能够补充皮肤营养，促进肌肤细嫩有光泽，因此银耳汤对眼部肌肤褶皱、干瘪情况有所缓解 。
2 银耳汤可以敷脸吗可以 。
银耳汤中含有丰富的胶原蛋白，除了可以食用美颜之外，还能用来敷脸 ， 可滋润肌肤、改善肌肤干瘪等情况，达到美容养颜的效果，银耳汤敷脸时，一般建议将其熬成粘稠的汁液 ， 然后出锅放凉后，做成粘稠汁液涂抹在脸部即可，注意别放糖，以免对面部肌肤有所伤害 。
3 银耳为什么不能天天吃从中医的角度来说，银耳味甘，性平，是可以天天适量食用的，不会有很大影响，而且还具有补肺益气，养阴润燥等功效，但是银耳不能天天过多食用，因为银耳中含有丰富的粗纤维等大分子物质，天天吃的话，会增加肠胃负担，出现腹胀、便秘等身体不适症状 。一般建议每天吃10-15克即可 。
4 冰糖银耳汤的做法冰糖银耳汤
冰糖银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖等营养成分，具有滋阴润肺、强筋健骨等功效，是一道滋养补品 。
材料：银耳10克、冰糖20克、红枣8颗 。
做法：
1、将银耳用温水浸泡半小时 ， 清洗泥沙 ， 去除木质部分 。
2、接着将红枣和银耳放入锅中，用中大火煮20-30分钟，最后放入冰糖继续煮20分钟 。
3、冰糖融化、红枣煮熟后即可关火捞出食用 。
###其它资料参考###你好：银耳汤可以美容！
众所周知，银耳即白木耳，银耳汤的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质 。
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。深受女性朋友的喜爱，常喝银耳红枣枸杞汤，可以美白淡斑，面色红润有光泽！
另外银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收
， 银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失 。银耳汤营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品 。
爱美的女性朋友可以选择银耳红枣煲汤 ， 是特别好的午后茶，也是补充胶原蛋白的最佳选择！所以银耳汤可以美容哦！
