鸡公虾婆怎么做才更好吃?
主料
虾婆2斤 清水2碗
辅料
葱适量 姜适量
生抽少许 醋少许
清蒸虾婆的做法步骤
1. 买来的活的虾婆,清洗干净,摆盘,放到蒸屉上
2. 葱姜切丝,撒在虾婆上
3. 锅里倒入凉水,开大火蒸五分钟,再改小火蒸10分钟即可出锅,另加一个小碗,倒上醋,生抽,沾着吃 , 很鲜美哦
虾虎洗净,放入蒸锅的屉内,加入适量的水,蒸8-10分钟即可 。
虾虎的营养价值
1、虾虎中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 , 和鱼肉相比 , 所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高 , 甜味就越高 。
2、虾虎和鱼肉禽肉相比 , 脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。
###其它资料参考###虾婆婆肉和韭菜一起炒好吃,下面介绍做法:
准备材料:韭菜、皮皮虾肉、盐、料酒、牛肉粉(鸡精)
制作步骤:
1、皮皮虾肉解冻用水浸泡下洗净 。要轻轻的 。也可以用新鲜的皮皮虾剥肉 。不过要注意别扎伤手 。
2、韭菜洗净切段 。
3、热锅倒油放 , 放入皮皮虾肉翻炒2分钟加少许温水和适量料酒煮3分钟 。
4、放入韭菜翻炒2分钟,放入适量盐、牛肉粉(鸡精)出锅即可 。
5、成品图 。
###其它资料参考###1法一
原料:皮皮虾两斤
做法:清蒸皮皮虾的做法最为简单了,只需先将皮皮虾冲洗干净,在焖锅内放入适当的水,烧开后,放上帘子 , 把皮皮虾放到上面 , 盖上盖子,中火焖制4到5分钟,虾皮由青变红,即可出锅 。
特点:清蒸皮皮虾保持了虾本身的味道,最为自然美味 。
2法二
主料:皮皮虾,青椒
配料:料酒,醋,香油,白糖,盐,花椒,姜末,葱末
做法:1.皮皮虾洗净放入容器,加入盐,白糖,料酒腌制10分钟左右,备用青椒洗净切丝备用另取一个小碗,倒入醋,加入姜末,葱末,香油备用 。
2.把虾码平在盘子里,放入蒸锅,大火蒸15分钟左右,取出,把切好的青椒丝放在虾身上 。
3.起锅放入适量的油,烧热,放入花椒爆香,关火,浇在虾身上,即可 。
特点:煮过的虾里面水太多了,而蒸的肉比较紧实好吃 。
3法三
主料:皮皮虾
配料:花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣
调料:酱油、醋、香油、蒜末、精盐等,依据自己的口味来调配 。
做法:1、把蒸锅刷干净,锅底放好水 , 上面放好蒸屉 , 水要少放 , 因为不需要蒸多少时间 。
2、把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好,一层摆不完就交叉着摆第二层,这样一摆 , 皮皮虾也不乱动了 。而且腹部朝上 , 容易进盐咸和调料味 。
3、把花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣等调料撒在皮皮虾上 。
4、拿点精盐均匀的洒在皮皮虾上 。
5、盖上锅盖 , 点大火,水烧开后,一般3-5分钟 , 看到皮皮虾皮都变成红色了,就熟透了 。
###其它资料参考###虾洗净,剖开尾巴,去虾线,备用 。
葱姜蒜切末,另切出两片姜 。
油烧热,部分姜蒜爆香,加生抽花雕调味,盛出,此步骤要快 。
爆香过的葱姜放入虾背,在上面再铺点没用过的蒜末,在上面洒上一些盐,摆盘后中间两片姜,洒上花雕,上锅蒸 。
油锅烧热,适量油,虾蒸好后,上面铺上葱 , 热油淋上去即可~
###其它资料参考###濑尿虾就是我们常说的皮皮虾 , 濑尿虾个大肉嫩 , 吃起来的味道和口感都特别好,所以很多人对濑尿虾都比较爱吃,而且我们用濑尿虾炒着吃是完全可以的,不过要说具体濑尿虾应该怎么吃,这是大家不清楚的,下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看濑尿虾应该怎么炒着吃 。
怎么炒濑尿虾
濑尿虾炒着吃的味道不错 , 首先需要我们把葱、姜、蒜分别切成末,而青椒和红椒需要我们分别切成圈,而濑尿虾的话,放到清水中浸泡,处理干净之后冲洗好,然后在清水中加入料酒进行腌制 , 在锅中加入适量的油,然后放上葱姜蒜,还有之前准备好的青红椒圈,爆香之后再放上辣酱炒香 。对于腌制好的濑尿虾,需要爆炒一下,然后加入料酒,淋上一些生抽,再撒上盐调好味,等到濑尿虾完全变色之后就可以关火,放上香菜段就可以出锅吃了 。
濑尿虾爆炒一下吃也是不错的,首先要在锅中加入油,等到油烧热之后,马上放上葱、姜、蒜,还要加入花椒和干辣椒,炒香之后我们把濑尿虾放进去翻炒 , 然后再放上盐,料酒还有酱油一起炒,我们把锅盖盖住之后,开小火焖上一会就可以出锅吃了 。
我们把青椒和红椒切成块,香葱也需要切成段 , 大蒜同样要切成片,豆豉需要我们用刀给压烂,然后把蒜片加进去拌炒,锅中的油烧热之后,放上香葱、豆豉还有蒜片一起煸香,再加上青椒和红椒一起炒香,锅中加入濑尿虾,和青、红椒一起炒匀,拌匀芡汁之后勾一下芡就可以吃了 。
濑尿虾怎么处理
濑尿虾吃之前需要处理好,首先我们要把濑尿虾放到清水中,需要浸泡上几个小时,尤其是活的濑尿虾更要如此,可以让濑尿虾把体内的污物给吐出来,这一步完成之后我们再开始对濑尿虾进行清洗的工作 , 需要我们用手,抓住濑尿虾的两侧,然后放在水里面进行清洗 , 首先要把濑尿虾身上的细沙给洗掉,多换几次水清洗,之后我们在用牙刷,拿着濑尿虾一只一只的洗,必须要把濑尿虾给洗干净,然后放到清水里再浸泡上两三分钟,必须把濑尿虾完全清洗好,之后再过上一下清水 , 这样濑尿虾就差不多就完全洗干净了,然后给濑尿虾去掉虾线 , 还要剪去濑尿虾的虾剪和虾脚,这样濑尿虾就处理完成了 。
濑尿虾怎么吃
濑尿虾吃法上是比较丰富的,首先要把濑尿虾冲洗上几遍,然后在锅里加上适量的清水,在锅中加一些盐、姜汁之后,调好味之后 , 我们把洗干净的濑尿虾放进去 , 开中火烧煮一下 。只需要等上几分钟,这时候就可以发现濑尿虾的颜色从青色变成了粉色 , 这时候的濑尿虾就刚刚好,这时候我们把濑尿虾捞出来 , 撒上一些切好的青椒丝和红椒丝,这样濑尿虾就制作完成了 。
孕妇可以吃濑尿虾吗
【虾婆蒸多久】濑尿虾对孕妇来说是完全可以吃的,濑尿虾的营养价值是非常丰富的 , 特别是对于身体比较虚弱,或者是大病初愈的人,选择吃些濑尿虾是很不错的选择 , 这是非常好的食物选择,而且吃濑尿虾对孕妇健康也有好处,因为濑尿虾的营养价值非常丰富 , 是一种味道非常好,口感也特别出色的食物,在濑尿虾中含有的水分也非常多,各类营养物质都特别的丰富,所以濑尿虾对孕妇来说是很好的食物,而且濑尿虾吃起来会有非常特殊的一种鲜味,让人对濑尿虾就很爱吃,而且濑尿虾里面的微量元素也比较丰富 , 其中的镁元素特别丰富,这种矿物质对我们心脏健康的活动,起到非常重要的调节功效 , 而且吃濑尿虾还可以帮助我们保护好心血管系统的健康,还可以通过吃濑尿虾来减少血液中的胆固醇含量,这样就可以很好的预防动脉硬化问题 , 还可以吃濑尿虾来扩张冠状动脉,对预防心血管疾病有好熬出,而且濑尿虾拥有不错的通乳作用,其中钙元素和磷元素很丰富 , 对孕妇来说很适合 。