去骨的鸭掌几分钟能煮熟?
去骨的鸭掌60分钟左右能煮熟
做法
1、 鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;
2、再用白醋100克 , 加清水200克,将鸭掌腌1小时;
3、用清水漂去白醋 , 再用滚水烫去醋味;
4、烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;
5、起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;
6、放入煨过的鸭掌、米酒 , 加水50克 , 略炒;
7、用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡;
【去骨生鸭掌煮多久能好】8、加包尾油10克、麻油2滴上碟 。
10-30分钟左右 。
无骨鸭掌主要是把鸭掌之中的骨头取出以后制作而成的一种食物 。这种去骨鸭掌的热量比较高,每100克去骨鸭掌中含有250大卡左右的热量 。除此之外还含有丰富的蛋白质、脂肪和胶原蛋白 。适量的吃一些去骨鸭掌,可以有效的促进新陈代谢为人体提供丰富的营养成分,能够增加皮肤的弹性,对于颜面部位的色素沉着有一定的改善作用 。
吃注意事项
一般来说去骨鸭掌的适用人群非常广泛 。最适宜吃鸭掌的人群,为健康体质、平和体质、气虚体质、湿热体质、阳虚体质、阴虚体质的人群,不适宜食用鸭掌的人群为气郁体质、特禀体质、淤血体质的人群,而脾胃虚寒者要少食去骨鸭掌 。
而鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食 。鸭肉与板栗同时会造成中毒,而鸭肉与憋同食会造成腹泻、水肿、阳虚 。去骨鸭掌也属于鸭肉的一种,因此也应该遵循上述的搭配禁忌更为妥当些 。
以上内容参考百度百科-去骨鸭掌
以上内容参考人民网-秋季养生可以多吃吃鸭肉
###其它资料参考###1、无骨鸭掌火锅煮5分钟 。可以将其煮熟并食用 。而无骨鸭掌顾名思义是没有骨头的鸭掌 。
2、它是一种富含蛋白质 。低糖、低脂肪的食物 。非常适合减肥的人日常食用 。根据相关实验研究表明 。鸭掌和同等质量的熊掌的营养相当 。
###其它资料参考###15-20分钟 。
如果喜欢软糯口感可以煮25-30分钟 。鸭掌,别名鸭爪,含有丰富的胶原蛋白 , 和同等质量的熊掌的营养相当 。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉 。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁 , 肉少则易入味 。从营养学角度讲 , 鸭掌多含蛋白质,低糖 , 少有脂肪,可以称鸭掌为绝佳减肥食品 。
鸭掌属于鸭肉范畴,从中医角度讲性偏寒凉,对内分泌系统疾病有辅助治疗的作用 。
健康体质,平和质 , 气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质 , 阴虚体质 。
辨别鸭掌:筋多,皮厚,无肉为好 。知名产区为四川 。
###其它资料参考###
1、在水开以后,鸭爪煮八分钟就可以熟,因为鸭爪含有大量的胶原蛋白,所以熟得比较快 。如果煮的时间太久,鸭爪就会煮烂 , 影响口感和营养 。
2、其实鸭掌的肉质还是比较容易煮熟的,所以将水煮开之后,把生的鸭掌倒入水中盖上盖子煮上15分钟左右基本上就可以把鸭掌煮熟了 。煮的时候可以观察一下 , 当鸭掌的表皮开始变得软烂就说明煮好了 。如果还没有软烂,可以适当增加时间 。如果想吃得更加软一些,可以多煮一会 。
###其它资料参考###推荐以下几种:
泡椒鸭掌的做法
鸭掌要清洗几遍,然后沥干水 。
开水中加白醋和少许盐,把鸭掌焯熟后放入凉水中 。
另做一锅水,水量要能没过鸭掌,白醋、料酒、糖、盐、野山椒、花椒、姜片一起烧开晾凉备用 。
鸭掌放入凉凉的泡水中,至少要泡一天的时间才入味 。
味道不错哟
麻辣鸭掌做法
做法:
1、鸭掌洗净,锅里放清水 , 倒入黄酒及盐烧开,放入鸭掌煮5分钟
2、煮熟的鸭掌放到凉水中拔凉
3、用老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐做成腌汁
4、醋倒入锅中烧开,倒入腌汁中拌匀
5、将腌汁倒入鸭掌中,拌匀,放冰箱里腌制一天,中间需要取出拌两三次 。
卤鸭掌形状完整,皮软肉酥,味道浓郁醇厚 , 佐酒小酌的佳肴 。大家不妨一试 。材料:鸭掌、葱姜蒜、香叶、桂皮、八角 。调料:料酒、生抽、老抽、糖 。做法:1 鸭掌剪去指甲洗净,放入锅中加清水、葱段、姜片烧开后煮3分钟捞出鸭掌洗净浮沫; 2 炒锅烧热后放少许油,放葱段、姜片、蒜粒煸香; 3 加清水后放入鸭掌煮开,加料酒去腥,将香叶、桂皮、八角放入料包中放进锅里; 4 加入生抽、老抽、糖 , 转小火慢煮1小时左右,至鸭掌皮软肉酥,汤汁浓稠即可 。
蚝油鸭掌的制作材料:
主料:鸭掌1000克
调料:味精5克,八角3克,陈皮3克,蚝油10克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克
蚝油鸭掌的做法:
1.先把鸭掌剪去趾甲,即放入开水内滚一滚取出 , 剥去外皮洗净 。
2.将陈皮切成小块状,八角切为小粒,与蚝油鸭掌放入锅内 , 倾下适量鸡汤,用文火焖半小时左右,再放入味精,临起锅前,把八角 , 陈皮拣去 。
3.将鸭掌取出,放在盘内,再和锅内原卤汁稠少许粟粉(淀粉)打芡,淋在鸭掌上面,另浇上一点熟素油更好 。