茄子辣椒怎么做好吃视频教程

茄子辣椒的做法?

茄子辣椒怎么做好吃视频教程

茄子辣椒的做法如下:
1、茄子清洗干净,去掉底部茄子柄,先斜着切成片,再切成丝,因为是拌面条,所以切得稍微细一点更入味 。
2、辣椒清洗干净,去部分辣椒籽,因为太辣了,能吃辣的可以不用去哈,再改刀切成丝 。
3、猪肉选用的是里脊肉 , 很嫩,适合炒着吃 , 切成丝后放淀粉和料酒 , 用手抓匀备用 。
4、大蒜切片 , 锅油热后放入大蒜片爆香 。
5、先放入猪肉丝翻炒至变色,再倒入茄子翻炒 。
6、炒一会儿,等茄子变软了,再加入酱油翻炒均匀 , 加入辣椒翻炒均匀 , 直辣椒变绿稍微变软一点加入少许盐出锅 。辣椒不要炒得太久,变太软就不好吃了,当然太生也不入味啊 。
茄子辣椒怎么做好吃视频教程

主料茄子1个辣椒1个蒜头3粒肥猪肉50g辅料盐1/2匙糖1/2匙酱油1匙蚝油2勺油适量
步骤
茄子烧辣椒的做法步骤11.辣椒 , 茄子切成滚刀状 , 蒜头剁碎 , 肥肉切小颗粒
茄子烧辣椒的做法步骤22.热锅直接放肥肉下锅煸炒,直到肥猪肉变干了,
茄子烧辣椒的做法步骤33.放入蒜头,接着倒入茄子翻炒
茄子烧辣椒的做法步骤44.放入辣椒继续翻炒
茄子烧辣椒的做法步骤55.加入盐 , 糖,酱油,耗油调味
【茄子辣椒怎么做好吃视频教程】茄子烧辣椒的做法步骤66.加小许水煮一下,按个人喜欢煮到软,我个人喜欢吃中间硬硬的,那样比较清甜
茄子烧辣椒的做法步骤77.起锅装盘
茄子烧辣椒的做法步骤88.成品
###其它资料参考###茄子炒辣椒的用料
茄子4根 辣椒2个
橄榄油适量 盐少许
水适量
茄子炒辣椒的做法
步骤1
茄子用刨刀削去大部分表皮,洗净后切片 。辣椒去蒂去籽后洗净切丝 。
步骤2
锅里不加油,烧热后入辣椒丝干煸,出香味后捞起 。入茄子干煸,水汽收干后倒入辣椒 。(切好的茄子片事先撒点水)
步骤3
倒适量橄榄油,划炒均匀后加盐,继续炒匀 。加一点点水,焖煮一会儿即可 。
###其它资料参考###食材明细
主料
茄子
适量
辣椒
适量
辅料
蒜末
适量
酱油
适量

适量
鸡精
适量
微辣
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
辣椒炒茄子的做法步骤
辣椒炒茄子的做法步骤:1 1青椒去籽洗净 。
辣椒炒茄子的做法步骤:2 2青椒切块 。
辣椒炒茄子的做法步骤:3 3蒜切碎 。
辣椒炒茄子的做法步骤:4 4茄子去蒂洗净 。
辣椒炒茄子的做法步骤:5 5茄子切条 。
辣椒炒茄子的做法步骤:6 6锅中放油烧热,放入蒜末煸香 。
辣椒炒茄子的做法步骤:7 7放入青椒翻炒几下 。
辣椒炒茄子的做法步骤:8 8放入茄条改小火慢慢炒软,这样可以减少油的吸入,让茄子吃起来不油腻 。
辣椒炒茄子的做法步骤:9 9茄子炒软后放入半勺酱油翻炒上色 。
辣椒炒茄子的做法步骤:10 10沿锅中淋入少量水焖两分钟 。
辣椒炒茄子的做法步骤:11 11水分收干后放入盐调味 。
辣椒炒茄子的做法步骤:12 12放入鸡精翻炒均匀 , 关火 。
###其它资料参考###主料
茄子2根
辅料
干辣椒两三个
青椒两个
配料
盐巴适量
鸡精适量
花椒适量
姜适量
蒜适量
青椒茄子的做法步骤
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1.准备好青椒
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2.茄子切小片或丝
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3.姜蒜干辣椒
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4.把一根茄子切成四段,然后再分切成条状 , 当然要是茄子短切成三段就是,然后放入水中泡起
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5.青椒切条
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6.锅里放入适量油,再放几粒花椒爆香捞出丢掉
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7.放入青椒姜蒜翻炒
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8.茄子沥干水放入锅里一起炒,随后放入适量鸡精,盐巴调味既可以
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9.成品出锅
###其它资料参考###1、茄子炒辣椒怎么做好吃又简单 。
2、茄子炒辣椒怎么做好吃 。
3、辣子烧茄子的做法 。
4、茄子炒辣椒怎么做 。
1.主料:茄子、辣椒 。
2.辅料:橄榄油、盐、水 。
3.茄子用刨刀削去大部分表皮,洗净后切片 。
4.辣椒去蒂去籽后洗净切丝 。
5.锅里不加油 , 烧热后入辣椒丝干煸,出香味后捞起 。
6.入茄子干煸,水汽收干后倒入辣椒 。
7.(切好的茄子片事先撒点水) 。
8.倒适量橄榄油,划炒均匀后加盐,继续炒匀 。
9.加一点点水,焖煮一会儿即可 。
###其它资料参考###主料
茄子
2根
辣椒
3个
辅料

适量

适量
姜蒜
适量
生抽
适量
料酒
适量
鸡精
适量

步骤
1.准备好食材
2.辣椒切断 , 姜蒜切碎
3.茄子切条状用盐水泡5分钟
4.热锅,倒入菜籽油
5.将辣椒与茄子一起倒入锅内
6.煸炒茄子与辣椒 , 滴入料酒生抽适量,焖煮2分钟
7.加入姜蒜,盐,鸡精均匀即可

###其它资料参考###准备材料:青辣椒,茄子,大蒜
做法如下:
1、新鲜的嫩茄子清洗干净,去蒂切成薄片 , 放入清水中浸泡,清水中加一勺盐搅拌一下 , 可防止茄子变色 。
2、青辣椒斜切成丝,大蒜拍碎 。
3、锅烧热 , 放入挤干水的茄子,炒干水气,加入两勺猪油,炒至茄子变软 , 扒到一边,加入大蒜煸香,再与茄子一起翻炒 。
4、茄子炒至七成熟时,再用铲扒到锅边,另一边放入辣椒 , 炒出辣味 。
5、把茄子和辣椒翻炒到一起,加盐调味后即可出锅 。
辣椒炒茄子虽然是一道素菜,但吃起来香辣软糯,也非常的下饭 。而且做法简单,就算是厨房新手看一遍基本也能学会,天热胃口不好,吃这菜清新不油腻 , 口味香辣不寡淡,是夏天里不容错过的一道美味家常菜 。
烹饪小贴士:
1、茄子切开后遇到空气就会变黑,所以切好后马上要泡入水中隔离空气,加盐也可以防止茄子炒好后变色 。
2、茄子比较吸水 , 炒前捞出一定要挤干水分 。
3、茄子也比较吸油,炒时锅里先不放油烧热,炒干茄子水分后再放油,不然茄子会含油,吃起来太油腻 。
###其它资料参考###食材明细
辣椒适量
茄子适量
盐适量
油适量
豆豉适量
味精适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
辣椒炒茄子的做法步骤
1
备辣椒和茄子,
2
茄子切条,辣椒切丝,再切点蒜片 , 姜丝提香 。
3
切好的茄子用清水洗几遍去涩味 。
4
烧油 , 放进茄子,
5
翻炒片刻 。
6
炒至八成熟,放进辣椒丝,姜,蒜,放点盐炒匀 。
7
炒熟,
8
豆豉用清水化开 , 
9
倒进豆豉水烧开 , 
10
出锅前放点味精 。
11
炒匀装盘 。
###其它资料参考###茄子炒青椒的家常做法如下:
1、茄子洗净,切片待用;
2、青椒洗净 , 切丝;
3、锅底放油,烧至七成热;
4、放入青椒,炒2分钟;
5、放入茄子,继续翻炒2分钟;
6、放入盐,鸡精,翻炒均匀即可 。
茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。特别是维生素P的含量很高 。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的 。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜 。

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