虾可以搭配什么菜一起炒?
可以和丝瓜一起炒,下面介绍做法:
准备材料:丝瓜一根、鲜虾10个左右、酱油少许、盐少许、葱花少许
制作步骤:
1、准备食材:丝瓜一根,大虾10个左右 , 盐,酱油,葱花少许 。
2、鲜虾去外壳,把虾仁从后背轻轻划刀,挑出黑线。
3、丝瓜洗净后用削皮器刮去外皮,切片 。
4、热锅倒油,放入少量的葱花爆锅 。
5、接着放入切好的丝瓜片,快速的翻炒几下 , 加盐,倒入一点点的酱油上色 , 酱油不要加多了,要不颜色会太黑,影响食欲 。
6、丝瓜炒半熟后放入虾仁 , 翻炒几下 。
7、炒3分钟左右,看到虾仁通身变红,炒熟即可,加一点点的鸡精就可以出锅了 。
8、成品图 。
虾仁和胡萝卜、黄瓜搭配炒最好,做法如下:
主料:鲜虾仁200克、胡萝卜150克、黄瓜150克 。
辅料:盐适量、料酒适量、胡椒粉适量 。
步骤:
1、把鲜虾仁洗净去除虾线,用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟 。
2、胡萝卜、黄瓜洗净切丁备用 。
3、虾仁腌好以后下锅炒至变色,盛出备用 。
4、胡萝卜和黄瓜下锅炒至断生(可以先下胡萝卜后下黄瓜),少放一点盐,然后放入虾仁继续翻炒一分钟左右,再放一些胡椒粉,不放也可以 看个人喜好 。
5、完成 。
###其它资料参考###虾仁适合和西兰花一起炒,具体做法如下:
主要材料:西兰花1颗,鲜虾150g,胡萝卜半个,料酒适量,胡椒粉适量,味极鲜酱油适量,盐适量,油适量,糖一小勺 , 大蒜2瓣 。
1、将鲜虾洗净 , 拨壳、去虾线;
2、在拨好的虾仁中加入适量胡椒粉,料酒、味极鲜酱油腌制片刻;
3、将西兰花、胡萝卜洗净,切块;
4、准备一锅清水,放入切好的西兰花,加入适量盐,色拉油 , 开大火煮开(这样能使西兰花保持翠绿颜色);
5、煮至西兰花变色,捞出沥干水分;
6、热锅倒油,加入大蒜末,腌制好的虾仁 , 煸炒至金黄色;
7、加入切好的胡萝卜片翻炒一下;
8、加入焯熟的西兰花;
9、加入适量盐、糖 , 翻炒片刻即可出锅;
10、成品 。
###其它资料参考###虾仁通常和黄瓜、腰果、鸡蛋、豆腐等放在一起烧 。
做法如下:
一、翡翠炒虾仁
原料:虾仁175克,黄瓜100克,植物油30克 , 料酒4毫升,味精1克,盐2克,胡椒粉0.1克 , 淀粉5克,蛋清6克,汤100克 。
制作:
1.虾仁洗净去泥肠,沥去水 , 加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆 。
2.黄瓜纵剖四开,去籽切成菱形小丁 。
3.将盐、味精、料酒、水淀粉、汤对成汁 。
4.锅上火入油,6成热时下入虾仁炒散,熟后下入黄瓜丁,泼入对好的汁,翻匀出锅即成 。
特点:
白云翠绿色相间,口感滑嫩咸鲜 。
二、腰果虾仁
配料:虾仁,黄瓜?。?马蹄片,小玉米 , 腰果 。
做法:
1.炒锅放水,水开后放入虾仁,马蹄片,小玉米 煮一下,待虾全部转红 , 八成熟时捞出 。黄瓜不能煮的时间长,等虾快好的时候放,略煮一下就可以了 。
2.找一个小碗,里面放两汤勺左右的热水 , 下盐味精糖调匀,放一点生粉搅匀,至于生粉放多少和热水放多少完全要看你炒多少菜 。这个比例很难调,比如说,如果你的生粉放的偏多,在你倒入锅中调味道时 , 很可能出现的问题就是,菜里的水都成糊了,但菜的味道还不够,生粉的目的是为了让菜外面薄薄的挂一层糊,因为虾本身是不怎么进味道的,就靠外面的那层糊才有味道 。
3.炒锅放油,放酸蓉炒香,把煮好的菜倒入锅中,翻炒两下,因为菜都已经煮熟了 , 所以不要炒的时间太长,把准备好的味道,倒入锅内翻炒,菜挂匀味道后, 撒上腰果就可以出锅了 。
三、虾仁炒鸡蛋
原料: 新鲜虾仁100克 鸡蛋4个 葱花10克 食盐3克 韭菜末15克
做法:
1.虾仁洗净去泥肠,沥去水 , 加入盐、蛋清、淀粉上浆 。
2.锅上火入油,6成热时下入虾仁滑熟 。
3.鸡蛋打散加入食盐搅匀,锅上火入油烧热下葱花爆香加入鸡蛋液
炒熟加入虾仁韭菜末翻炒均匀出锅装盘
四、水晶虾仁
主料:大粒虾仁 。
主料:盐,味精,生粉
制作:
虾仁洗净,沥干,用布吸干水份,加盐,味精,蛋清,淀粉拌透,加油拌匀,放入冷藏箱,醒涨,待用,锅内加油烧至三成热,投入虾仁,迅速划熟,倒入漏勺沥油 , 锅内放入少许水投入调料,放入虾仁勾芡 , 装盆 。
特点:虾仁光洁,晶莹,肉质脆嫩,咸鲜适口 。
五、虾仁炒豆腐
原料:青虾仁100克,豆腐150克,淀粉5克,葱花、姜末各1克,盐5克,料酒2.5克 , 味精1克,酱油10克,植物油10克 。
制作:
1、将虾仁洗净,把料酒、葱花、姜末、酱油及淀粉等调汁浸好;豆腐洗净,切成小方丁 。
2、锅置火上 , 放油烧热,倒入虾仁,用旺火快炒几下,再将豆腐放入,继续搅炒,并将余下的作料倒入,再炒几下即成 。
特点:清香适口,豆腐嫩 。
###其它资料参考###虾仁炒西兰花
1、虾仁和西兰花搭配在一起 , 炒好吃又简单 , 在做的时候需要准备300克新鲜西兰花和200克新鲜虾仁,把准备好的新鲜虾仁放在水中清洗干净,并去掉它背部的虾线 。把准备好的西兰花分成小朵以后,放在淡盐水中浸泡半小时 , 取出以后控干水分 。
2、准备吃两红辣椒和大蒜拌红辣椒洗净切碎 , 大蒜去皮以后切成蒜末,在炒锅中放适量食用油,加热后放入辣椒和蒜末,炒出香味以后,把洗好的西兰花和虾仁一起入锅快速翻炒,等完全炒熟后放入少量生抽和适量食用盐调味,调匀以后出锅食用即可 。
虾仁炒黄瓜
1、虾仁和黄瓜搭配在一起炒着吃也特别好吃,在做的时候需要把准备好的新鲜黄瓜洗净,去掉表皮以后把它切成小丁 , 再把准备好的虾仁洗净,在炒锅中放适量植物油,加热后放少量葱花,然后把黄瓜和虾仁入锅炒匀 。
2、放少量的生抽和蚝油再放少量食用盐,炒匀后放入适量鸡精提味炒2~3分钟以后直接出锅装盘就能吃,在炒虾仁黄瓜的时候还可以放入适量的胡萝卜?。?这样会让炒好以后的夏日色彩更丰富也能让人体吸收到更丰富的营养 。
###其它资料参考###【虾和什么菜炒好吃】虾仁配西芹菜炒 。
西芹炒虾仁是一道非常清淡营养的菜肴,西芹含有丰富的膳食纤维 , 有助于消化,口感清脆多汁 。
虾仁是优质的动物蛋白,营养丰富容易吸收 , 二者搭配在一起,有荤有素营养均衡,鲜香的虾肉入口滑嫩Q弹,清脆的西芹水润多汁,粉嫩的虾肉与青翠的西芹搭配在一起,一上桌就洋溢着春日里的清新 , 开胃又养眼 。