一般猪血收去干什么用 _猪血

猪血能做什么用？

据测定，每百克猪血中含蛋白质19克，高于牛肉，瘦猪肉和鸡蛋中的含量，且极易消化吸收。
其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量，低脂肪，高蛋白食品。
猪血内含铁也非常丰富，每百克中含铁量高达45毫克，比猪肝高2倍，比鸡蛋高18倍，比猪肉高20倍。铁是造血所需的重要材料，机体内缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血，所以，贫血患者常吃猪血可以起到补血的功效。
医学研究证明，猪血内所含的锌，铜等微量元素，具有提高免疫功能和抗衰老的作用，猪血中的卵磷脂能抑制低密度胆固醇的有害作用，有助于防治动脉硬化，是老年人及高血压，冠心?。?高脂血症及脑血管病患者的理想食品。
此外，老年人由于牙齿脱落而有咀嚼困难，加之消化功能的减退，食物往往不能被充分消化吸收，容易患营养不良，而猪血便于咀嚼，容易消化吸收，所以，老年人常食猪血既有营养，又能强身健体。

1、喂吸血蝙蝠，当一名“蝠王”2、将猪血的血清除掉（离心），制成优质动物蛋白出售。我记得我吃过一种盒装的猪血，还不错，我想你也可以试试，开发一个品牌出来。附：猪血，是一种物美价廉、营养丰富的食物，有“液态肉”的美誉。其食疗作用不可小视，它是具有补血、解毒、通便等功效的天然保健品。营养分析猪血是高蛋白质低脂肪的动物性食物。每100克猪血含有优质蛋白质13克，此量与肥瘦猪肉和鸡蛋基本相同。其蛋白质含有人体必须的8种氨基酸，其中的赖氨酸含量是肉、蛋类食物的两倍，为植物蛋白的十余倍。赖氨酸是国人膳食普遍缺少的一种氨基酸。猪血的脂肪含量只及瘦猪肉的数十分之一。猪血含有丰富的铁、锌、钙、锰、铜等矿物质，其中铁含量高达45毫克，为人类食物之冠，牛、羊、猪肉和鱼类的铁含量仅为0.4 5毫克，相差10 90倍。食疗保健猪血的蛋白质含量大体上与肉类相当，但却没有含大量脂肪的弊端，所以，吃猪血既可满足人体需要的蛋白质，又不必耽心摄入过多脂肪和热量而引发身体发胖。它的饱腹感又强，胆固醇含量也低，因此，胖人减肥时，宜将猪血列作常吃的食物之列。矿物质铁是人体造血器官造血的必须原料。猪血中的铁，不只含量特别高，而且，是血红素铁，血红素铁不同于很多食物含有的非血红素铁，它极易被人体吸收。猪血中的铁在小肠内的吸收率高达37％，而蔬菜、谷物含有的非血红素铁的吸收率仅为1％ 5％。市售的许多补铁剂的基本成分即是血红素铁，所以，猪血是天然的补铁保健品。常吃猪血，能预防缺铁性贫血。轻度贫血的妇女和儿童，若每周吃1 2次猪血，持续两个月，多可改善。猪血有排污、解毒的功能。它受胃酸和消化酶作用，产生的一种物质，可混同食物进入消化道内的金属微粒、粉尘等有害物结合，使之随同粪便排出体外，从而避免了外来化合物对人体的毒害作用。因此之故，凡从事纺织、铺路、环卫、采矿工作，常接触粉尘的工人，就应将猪血引为常食。猪血留存在肠道内未被消化的残渣，能吸收大量水分，可起到润肠通便的作用。不少有习惯性便秘的老人常吃导泻药防治便秘，若用猪血代替泻药，不但无毒副作用，还兼能排污去毒，净化肠道。中医认为，猪血性平味咸，有利大肠之功，能生血、补血、养血，常用于治疗血虚所致的面色萎黄、头晕目眩等症。食法补贴市场上出售的盒装块状猪血，称作血豆腐。将血豆腐与豆腐同烧，名“红白豆腐”，此菜搭配合理，有三高（高蛋白质、高钙、高铁）的特征，味道又好。用猪血为原料制作的灌肠，东北人称之为血肠，“血肠白肉炖酸菜”，是东北地区有名的一道农家菜。温馨提示猪血的食用量，以每次50克为好。生猪血有股腥臊味，烹调时宜重用葱、姜，也可加辣椒掩盖腥味。吃猪血后，大便呈黑色柏油状，系由于其中的猪血中的铁不能被人全部吸收，剩余的铁在胃酸作用下变为黑色，属正常现象，不必担心。推荐食谱一、猪血梗米粥主料（三人份）：梗米150克、猪血90克、核桃仁30克。做法： 1.将猪血切成指甲大的小丁，用开水焯过，备用。2.梗米淘洗后，添足水，大火烧开后，慢火煮至九成熟时，加入姜末、葱花、核桃仁与猪血丁。3.再煮，至米熟透，加少许精盐调味，即可。特点：此粥宜趁热吃，有习惯性便秘的老人，每日晨吃，尤为有益。二、猪血炒韭菜主料（二人份）：猪血80克、韭菜200克。做法： 1.将猪血切成长2厘米宽1厘米的条状，用滚水焯过。韭菜摘洗干净，切成3厘米长的段。备用。2.将炒锅烧热，加植物油，入葱、姜爆锅后，加入猪血条，略炒，再入韭菜，加酱油与胡椒粉，翻炒。3.起锅前加盐调味。特点：此菜味鲜香，韭菜中的维生素C有促进猪血中的铁吸收的作用。
###其它资料参考###利用新鲜猪血,经加工后制成的猪血蛋白粉,则是可与鱼粉相媲美的高级蛋白质饲料添加剂,经多家省级饲料研究部门测定,猪血蛋白粉中含十八种氨基酸,其中八种必需氨基酸含量之和占猪血蛋白粉中氨基酸总含量的34.94% 。与鱼粉相比,猪血蛋白粉的含铁量为0.22% 。氨基酸:个人觉得；猪血降灰尘不搓··对那些做事容易吸收灰尘的人有好处··可以吸收肺部的灰尘
###其它资料参考###当宠物养
猪老实憨厚，可浑身上下件件是宝。
美食家把猪的耳朵、舌头、蹄子看作是餐桌上的佳肴，煮排骨、炸排骨使人大开胃口，至于炒菜、炸油用的猪肉更是区区小事。
现在青年人穿着讲究赶潮流。你瞧，身穿猪皮夹克，手挎猪皮手提包，脚蹬促亮的猪皮鞋，帅不帅？猪皮制成革可做衣服、皮包、皮鞋，用途可大着呢。据说猪皮制成的衣服能出口为国家换回不少外汇呢！
说到美容，大家谁也不会想到猪皮，脏兮兮的怎么会美容呢？但如果您想保持皮肤柔嫩、光滑，使您青春常驻，您最好经常吃点，它会使你光艳照人。
猪血、猪肝，还是补血佳品，多吃点对身体有好处。还有猪蹄筋、猪尾巴、猪唇都可做药，在治病救人上也不能抹煞猪的一份功劳。
如果您想搞点家庭副业，比如养鸡、养鸭，那饲料里也含着猪骨头呢。因为猪骨头里含磷钙等，能让它们快快长。再比如制刷子吧，得用猪毛，它还是用途很多的工业原料。再有香肠，大家都吃过吧，一定觉得美味可口。
正是由于这些用处，养猪的数量与日俱增，一些科学养猪场应运而生，为人们的生活提供了大量鲜肉。但是猪的饲料方法有待进一步改进，要用科学法快速养猪，缩短猪的生长过程。据悉有关科研单位对猪的饲料进行研究，将使猪从肥胖型转变为瘦肉型，以适应人民生活的需要。这样猪家族就会增添“身材苗条”的成员。
自悟提示：这篇文章对猪的用途作了全面准确的介绍说明。“猪老实憨厚，可浑身上下件件是宝”一句总起全文。接着分析了猪全身的不同用途：猪耳朵、舌头、蹄子、排骨、肉是美好食品；猪皮可做衣服、皮包、皮鞋，可以美容；猪血、猪肝是补血佳品；猪蹄筋、尾巴、唇都可做药；猪骨头可以做鸡鸭饲料；猪毛是工业原料；猪肠可装香肠。最后对养猪事业的发展前景进行了描绘。全文采用分析和综合说明的方法，结构严谨，层次清楚，介绍充分而具体。
###其它资料参考### 猪血的功效和作用和禁忌
猪血的功效和作用和禁忌，猪血又叫血豆腐、血花等等，生活中有很多人都非常喜爱吃猪血，因为猪血十分的鲜嫩美味，且制作方法不仅多还非常简单，同时还有极高的食用价值，常吃对身体健康有很大的帮助，以下是关于猪血的功效和作用和禁忌。
猪血的功效和作用和禁忌1猪血的功效与作用及禁忌
1、止血
猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
2、预防贫血
猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。
3、延缓衰老
猪血里含有锌、铜等元素，锌可参与体内核酸和蛋白质的合成，老年人常吃猪血有利于提高机体免疫，延缓衰老。老年人常吃猪血，能延缓机体衰老，耳聪目明。
4、防止动脉硬化
猪血中还含有较多的铬元素，有利于预防动脉硬化和冠心?。?同时猪血还含有一定的卵磷脂，可以抑制低密度脂蛋白的有害作用，也能起到防止动脉硬化的作用。
5、防癌抗癌
猪血中含有丰富的微量元素，其中的钴元素有利于防止恶性肿瘤的生长，还能活跃人体新陈代谢和促进造血功能，且可参与合成人体中的维生素B12 。而且从猪血中可以分离出一种名叫“创伤激素”的物质，它去除损伤坏死的细胞，促进受伤的组织恢复其正常功能。
6、禁忌
高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者不宜食用。如处于患有某种疾病或出血症状期间的人群，不宜使用。
猪血的营养价值
1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，
2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的；
3、猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用；
4、猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。
如何挑选好猪血
1、看猪血的外观
优质好猪血的切面应该是比较粗糙的，而且切面上会有许多不规则的小气孔。切面光滑平整或气孔较少的则是劣质猪血，是人造的假猪血或者添加化学药剂的猪血。
好猪血的表面应该比较干净且颜色呈暗红色，表面浑浊，颜色发灰或鲜红的都是劣质猪血，鲜红的猪血通常是添加了色素或血红之类的化学物质。
2、闻猪血的气味
好猪血闻起来应该有淡淡的血腥味，而劣质猪血则闻不到血腥味或者有其它的异味。如果猪血闻起来有刺鼻的味道，那就极有可能是添加了甲醛的猪血。
3、看猪血的渗出物
取一张干净的纸巾在猪血上蘸一蘸，如果纸巾上面沾到一些血渣样的东西，就是真正的好猪血，那些血渣样的东西就是血红细胞。而劣质猪血只能让纸巾湿润，却基本上没有任何东西渗出来。
4、试猪血的质感
纯天然无添加的好猪血比较脆，用手轻压或稍稍触碰就容易碎掉。而劣质猪血的质感则柔软多了，使点劲去压也不会碎掉，这种猪血通常是添加了甲醛和胶类化学物质。
猪血如何保存
1、用水煮透，冷却后，包上保鲜膜放入冰箱保存。
2、准备一个大的容器先把猪血装在容器里面后在猪血的里面放上一点点的细盐然后就让猪血先沉淀大概需要30分钟的时间容器里面的猪血就可以沉淀好了，把猪血倒进锅里面小火的慢慢的'煮（记得水是烧开后的，不要直接用凉水，不然的话猪血就被煮的太老了）等到煮的猪血变了颜色后就可以盛出来了，可以放到冰箱里面慢慢的吃了。
在常温下（25℃）可存三天，而且一天要换水一次！如果实在零上5℃左右一天换两次水，可存方七天左右！
俗话说，吃什么补什么，那么很自然的猪血也属于补血佳品了，其实不仅能补血养血，同时还能清肠排毒哦！不过大家在选购猪血时一定要注意挑选好猪血，因为市面上有不少劣质猪血，而这劣质猪血吃了对健康有一定的危害哦！
猪血的功效和作用和禁忌2猪血的营养价值
猪血含有的营养物质中最为丰富的是铁元素，铁元素，可以供给我们身体防止缺铁性贫血，这对于人的身体来说是很重要的，如果一旦出现这个问题，我们的身体会出现很严重的问题，而且对于孕妇和小孩来说也是非常重要的，可以仿制这个疾病的出现，珠鞋还含有非常丰富的维生素k可以使得血液凝固
这样的话就可以起到止泻的效果。其次，猪血含有可以预防肿瘤增长的重要元素。这个元素是可以让我们身体内的肿瘤减少，或者是抑制住。其实!猪血还可以清除掉身体内的一些垃圾，还有一些重金属元素可以对身体有很好的效果，还可以帮肠胃解除不需要的元素可以起到润肠的效果。
猪血的功效与作用
猪血，有很多功效，它可以起到活血化瘀，止血的效果。这样的话可以拯救一些对于咯血的一些问题。而且。对于一些孕妇来说也是很好的，可以帮助解除一些身体上疾病可以很有效的帮助孕妇，而且还有的营养物质可以很好的帮助改善营养不良，免疫力低下，还可以治疗头晕以及心理上的一些问题都是很好的，可以很有效的帮助身体。
猪血的常见做法
猪血可以制作很多种食物，我们可以选择使用韭菜炒猪血，因为韭菜和猪血是比较搭配的一种食物，首先得准备好猪血、韭菜、食用油、葱姜蒜、食盐和料酒。首先，要用开水将猪血进行烫一下，这样的话不容易切碎，也不容易被捏了，这样成型的效果会非常第二。
一把韭菜清洗干净，然后把泥土去掉外壳去掉，留下最嫩的地方，然后切成段状，这个时候要把葱姜蒜清洗干净，切成末。随后，将锅中倒入师院有等油，热了以后放葱姜蒜进行煸炒，最后倒入猪血，然后快速的翻炒。这样的话，防止他出现碎的情况。随后拿倒入料酒，然后再加入韭菜继续搅拌，最后放了食用盐，翻炒几下即可出锅。
吃猪血的注意事项
在食用猪血的时候一定要注意以下问题买回来猪血不要整块将它破碎，然后先把外表清洗干净，剪去一些在外边留存的杂物，然后用热水进行烫，这样的话无论是怎么做他都是比较完整的
而且在做猪血的时候尽量要用葱姜蒜呀味，这样的话才不会吃起来感觉有味儿，这样的话可以使得它的原本的味道没有了。猪血一定要选择经过加工，杀菌的，因为有一些东西是不干净的，所以一定要注意。
吃猪血的禁忌
猪血在吃的过程中也是要有一定的问题的，因为猪血不可以过我量的吃，因为如果吃的多的话，会出现铁元素中毒，影响了其他元素对身体的吸收和进入。而且猪的新陈代谢废物很多，垃圾很多，如果使用的太多的话，也就会给人的身体带来一定的负担，包括一些药物和其它。这样的话，不仅对身体没有任何好处，还会影响其他营养的摄入，妨碍了营养的吸收。
猪血的功效和作用和禁忌3猪血不能和什么一起吃
猪血不能和还带、黄豆、何首乌、茱萸、杏仁等一起食用。
1、猪血+海带：猪血和海带搭配食用会导致便秘。海带味道鲜美，富含碘元素，具有补碘和清热的作用。猪血富含蛋白质，铁等营养物质，具有解毒和吸灰尘的作用。但是海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
2、猪血+黄豆：猪血和黄豆搭配食用会导致消化不良。黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力但猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。
3、猪血+何首乌：何首乌和猪血搭配食用会引起身体不适。何首乌是药性良好的中药材，但要注意，吃了猪血不要服用何首乌，因为猪血与何首乌相克，会引起身体不适。
4、猪血+茱萸：猪血与茱萸两者相克，不能搭配食用，否则不利于身体健康。
5、猪血+杏仁：猪血不适宜和杏仁搭配食用，因为会导致不利于蛋白质的吸收，影响两者的营养元素。
猪血宜和什么一起吃
猪血宜和木耳、豆腐、甜椒、韭菜、菠菜、葱等食物搭配食用。
猪血+木耳：木耳含有丰富的铁，猪血和木耳一起吃可以补铁补血、降血压、润肠通便，增强体质。
猪血+豆腐：豆腐的蛋白质极其丰富，猪血和豆腐一起吃能补充钙铁、防癌抗肿瘤、增强机体免疫力，还可补铁补血等。
猪血+甜椒：猪血和甜椒都富含丰富的铁元素，两者搭配在一起食用可以促进铁的吸收。
猪血+韭菜：韭菜有杀菌消炎的作用，猪血也有解毒清肠的作用，韭菜与猪血搭配食用，可清肺健胃等。
猪血+菠菜：菠菜含铁也很丰富，同时含有大量的维生素E，猪血和菠菜一起吃不仅有利于补血生血、抗衰老，还可润肠通便、补铁等。
猪血+葱：猪血和葱搭配食用，可起到生血、止血的功效，而且色、香、味俱全，可口美味。

###其它资料参考###有贫血或者是肺部有问题可以适当的吃一些猪血，因为猪血红是很好的补血原料，里面的血红素铁吸收率和利用率都高，这才是真正的“以形补形” 。而且猪红同样也是低嘌呤食物，同样适合大鱼大肉后的人们。
###其它资料参考###猪血的味道,我们应该都知道。它也是一种非常普遍的食物,家常菜的常见一员。下面一起来看看猪血的功效与作用及禁忌吧!
猪血的功效与作用
1、抵抗肿瘤：猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素。
2、止血作用：猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
3、减缓衰老，猪血富含磷脂，磷脂能使乙酰胆碱量增加使神经细胞之间的联系迅速，从而改善记忆。
4、预防贫血：猪血可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
5、清肠排毒：猪血中的蛋白质经胃酸分解后可产生一种消毒及润肠的物质，能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外。
猪血的食物相克
1、猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。
2、猪血忌与海带同食，会导致便秘。
3、猪血忌地黄、何首乌。
4、猪血忌与茱萸同食。
5、猪血不宜与菱、杏仁同食。
猪血怎么做好吃
猪血猪肝汤
【材料】猪血300克，猪肝50克，花生米50克，大茴香2个，细盐4克，白胡椒粉少许，葱白一段，陈醋10毫升。
【做法】①将猪血、猪肝洗净，猪血切成1厘米见方的小块，猪肝切成3厘米宽、4厘米长的薄片。②将花生米洗净，用温开水浸泡1小时，捞出盛碗内备用。③炒锅内放入10克清油加热后，将大茴香、葱白放入，炸黄，透出香味。④将猪血块、猪肝片放锅内炒熟。⑤加入开水1000毫升，煮10分钟。⑥将花生米放入，再煮10分钟。⑦加入细盐、白胡椒粉、陈醋，化开后起锅。
猪血豆腐青菜汤
【材料】猪血，豆腐，青菜，虾皮，调料适量。
【做法】①猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。②水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。③煮3分钟，加调料即可。
猪血蔬菜肉粥
【材料】雀巢米粉适量，猪血1块，芹菜少量，瘦肉1块。
【做法】①瘦肉洗净剁成沫，越碎越好。②猪血1块切成小丁。③将芹菜洗净，切成碎末。④将米粉调成糊状，倒入肉沫，猪血丁，蔬菜泥搅拌均匀。⑤将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右，就可以出锅了。
烧猪血
【材料】猪血500克，豆瓣酱(剁碎)50克，葱花20克，姜末10克、蒜末10克，酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。
【做法】①将猪血入沸水锅中略煮，捞出用凉水漂凉，切成小方块。②炒锅置中火上，放油烧至六成热，下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味。③当油炒成红色时，加入1杯清水，放鸡粉、酱油，加猪血，调好味，略烧一下，用水淀粉勾芡，下剩余葱花炒匀，成入碗中，撒上花椒面即可。
大豆芽菜猪血汤
【材料】大豆芽菜480克，熟猪血480克，姜4片，花生油一茶匙，盐一茶匙半。
【做法】①大豆芽菜洗净，去根切段，把猪血用清水洗净。②炒锅烧红，下花生油，爆香姜片，下大豆芽炒香，注入清水旺火烧滚约三十分钟。③下猪血，烧滚即成，加盐调味。
菠菜猪血汤
【材料】新鲜菠菜500克，猪血250克。
【做法】①菠菜洗净，切成段。②猪血切成小方丁，先入锅加水煮开。③然后加入菠菜稍煮，放入盐、味精调味即可。
韭菜炒猪血
【材料】韭菜半斤，猪血1块，红葱头1大匙，酸菜1两，盐1小匙，胡椒粉少许。
【做法】①将韭菜、酸菜洗净，切成约2公分长段，红葱头切末备用。②猪血切成长2公分宽1公分的条状，先用滚水氽烫过备用。③将锅子烧热，加入2小匙油，炒香红葱头末，加入猪血条拌炒一下，再加入调味料及水稍微焖煮一下，最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
绿波猪血汤
【材料】菠菜3棵，猪血100克，葱段10克，盐、香油各适量。
【做法】①菠菜择去黄叶，洗净后切段，猪血洗净后切块。②锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。③将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，煮至菠菜变色即可。
红血肠
【材料】猪血100克，豆腐50克，姜2片，葱1根，油2汤匙，料酒1汤匙，鸡粉1/3汤匙，白胡椒粉1/4汤匙，盐适量。
【做法】①猪血和豆腐都切成小块，猪血氽水待用。②姜片切丝，葱洗净切成粒，香菜洗净，切段。③锅内放油烧热，爆香葱姜，下猪血，炒几下，下料酒再翻炒几下，加水烧沸。④放入豆腐煮5分钟，下盐、鸡粉和白胡椒粉调味，撒入葱粒和香菜即可食用。
酸菜炒猪血
【材料】猪血400克，酸菜200克，姜2片，蒜2瓣，盐适量，糖1小匙，白胡椒粉1小匙，鸡精少量，油3大匙，肉汤(或者清水) 。
【做法】①将猪血切成1厘米左右厚的片，放入滚水中煮至变色，捞出用清水洗去血沫，沥干待用。②将酸菜切成细丝，姜切细丝，蒜切蒜茸。③炒锅烧热，放入油，放入姜丝、蒜茸炒香。④放入酸菜炒香，再加入适量肉汤(没过猪血)烧开。⑤将猪血放入，均匀地没入汤中，烧开后转小火烧15分钟左右，至汤汁收干，加入盐、糖、胡椒粉调味，装盘即可。
【一般猪血收去干什么用】
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###其它资料参考### 吃猪血有什么功效与作用
吃猪血有什么功效与作用，猪血含有多种维生素以及人体所需的微量元素，是一种比较理想的食品。猪血营养价值高，有人说食用猪血可以达到清肺的效果，以下分享吃猪血有什么功效与作用。
吃猪血有什么功效与作用1猪血是日常生活中比较常见的一种食物，吃猪血对人体是有好处。猪血里含有大量的铁，吃猪血具有补血的效果。对于缺铁性贫血以及气血亏损的患者，猪血里的铁含量丰富，而且易于人体吸收，对身体能够起到滋补的作用。
常吃猪血可以提高机体的免疫力，具有延缓衰老的功效，猪血中含有的锌、铜等元素，可以参与蛋白质的合成。
吃猪血还能预防动脉硬化，抑制低密度脂蛋白的有害作用。猪血中的维生素K可以促进血小板生成，加速血液凝固，有止血和促进伤口愈合的功效。猪血虽然具有很高的营养价值，但是每天不宜摄入过多。如果患者的贫血症状比较严重，建议要去医院进行治疗。
哪些人不适合吃猪血
通常情况下，一般人都能吃猪血，特别是处于发育阶段的儿童、孕妇、哺乳期妇女、老人等可能缺铁的人，适当吃些含有猪血的菜肴，可有利于防治缺铁性贫血。
但是患有高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病的人应少吃猪血，在患病期间不宜吃猪血，尤其是患有上消化道出血的病人不宜吃。
吃猪血的注意事项
猪血虽然含有丰富的蛋白质和铁，但是不宜多吃，一般一周吃2次左右，一次量50克左右为宜，减肥的人一次吃20克左右为宜。
因为一般成人每日蛋白质建议摄取量是男性60克，女性50克，每日摄取铁建议为10毫克左右。吃太多猪血反而会加重身体负担，过多的铁摄入可能造成铁中毒不利于身体健康。
猪血也不宜和黄豆同食，容易导致消化不良，和海带同食容易引起便秘，和何首乌同食容易引起身体不适。
吃猪血有什么功效与作用2猪血的功效与作用
1、预防缺铁性贫血
猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、抑制肿瘤生长
猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的。
3、止血
猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
4、病后调养
猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
5、人体“清道夫”
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的`物质
这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫” 。
需要特别注意的是，过量食用，会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，所以，除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次。
吃猪血有什么功效与作用3猪血的营养价值
1、猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。猪血蛋白质的含量要高于牛肉、瘦猪肉，而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，因此，猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。
2、猪血含脂肪量极少，属低热量、低脂肪食品。
3、猪血含铁量非常丰富，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍。其铁吸收率可高达到22%以上，铁是造血的重要材料，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。
4、猪血所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常吃猪血，能延缓机体衰老，耳聪目明。
5、猪血中还含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化，是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品，对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。
6、老年人由于牙齿脱落，咀嚼困难，加上消化功能减退，食物不能被充分消化吸收，易患营养不良。猪血质软似豆腐，很适宜老年人食用。
猪血的选购
看颜色：放心猪血一般呈暗红色；假猪血则由于添加了血红色素等，颜色十分鲜艳。
用手摸：放心猪血较硬、易碎；假猪血由于添加了甲醛等化学物质，柔韧且不易破碎。
看切面：切开猪血块后，放心猪血切面粗糙，有不规则小孔；假猪血切面光滑平整，看不到气孔。
闻气味：放心猪血有淡淡腥味；如果闻不到腥味，则是假猪血。
猪血的存储
用水煮透，冷却后，包上保鲜膜放入冰箱保存。
猪血的食用方法
买回猪血后要注意不要让凝块破碎，除去少数黏附着的猪毛及杂质，然后放开水一氽，切块炒、烧或作为做汤的主料和副料；烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料，用以压味。另外，猪血不宜单独烹饪。

###其它资料参考### 猪血有什么好处
猪血有什么好处，猪血是日常生活中比较常见的一种食物，在中医上，猪血性具有补血养心、镇惊止血，主治头风眩晕等，还可清毒利大肠等作用，现在详细来看猪血有什么好处。
猪血有什么好处1猪血简介
猪血（猪红），又称液体肉、血豆腐和血花等，猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。
猪血的好处
猪血也叫猪红、液体肉、血豆腐、血花等，中医认为猪血性平味咸，归心、肝经，可补血养心、镇惊止血，主治头风眩晕等，还可清毒利大肠。
中医书记载，猪血“性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂” ，具有多种食疗用途。
现代营养学认为，猪血具备很好的营养价值。
每100克猪血含蛋白质16克，比牛肉、瘦猪肉的蛋白质含量还高，猪血蛋白质的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例更接近。
这就是说，猪血的蛋白质在动物食物中更容易被人体消化和吸收。
猪血的含铁量也很高。
每100克猪血含铁高达45毫克，是猪肝的两倍，比瘦肉高20倍，比鸡蛋高18倍，而且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入人体后更易为人体吸收利用，其铁吸收率可达22%以上，而铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素会患缺铁性贫血，所以，缺铁性贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
然而，猪血虽然营养价值高，但高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病病人应少食；患有上消化道出血者忌食。
猪血怎么做好吃？
猪血炒着吃好吃，具体做法如下
【准备食材】猪血，葱，姜，蒜，青蒜，生抽，香油，盐，料酒
【制作方法】
1，猪血冲洗干净，切小块，备用。好的猪血是暗红色，没有血腥味儿，掰开之后里面没有特别多的气孔。
2 ，把葱，姜，蒜，青蒜洗净，葱切丝，姜切粒，蒜切片，青蒜切丝，备用。
3 ，起锅烧水，焯猪血，锅开后，放入一勺盐，猪血倒入锅内，再次开锅后捞出，备用。
4 ，起锅倒油，油热后，放入切好的`葱，姜，蒜爆香，倒入焯好的猪血翻炒片刻，加入少许生抽继续翻炒，炒制五分钟，放入青蒜，淋上香油，翻炒均匀，出锅装盘。
猪血有什么好处21、女人吃猪血的好处
防治缺铁性贫血
因为猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在的，非常容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段儿童及孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血之菜肴哦，能防治缺铁性贫血，并有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
止血作用
因为猪血含有维生素K，可以促使血液凝固，因此有止血作用。
提供多种微量元素
猪血能为人体提供多种微量元素，对肾脏疾患、营养不良、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗吐血衄血、头晕目眩、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症；
能抗衰老
猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间联系迅速，从而改善人记忆力。因此，有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。
有抗癌作用
医学实践证明，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质，它可将坏死和损伤的细胞除掉，并能作用于受伤组织，使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。
以上是冬天食用猪血的一些好处，不仅能够排毒通便，还能美容养颜，适合女士食用。
2、猪血的营养价值
猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍。这就是猪血的营养价值。其铁吸收率可高达到22%以上，铁是造血的重要材料，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
医学研究证明，猪血所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常吃猪血，能延缓机体衰老，耳聪目明。
猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。这是猪血的营养价值决定的。据测定：每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，因此，猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。
猪血的另一特点是含脂肪量极少，每100克仅含0.4克，是瘦猪肉含脂肪量的1/70，属低热量、低脂肪食品。另外，猪血中所含人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。
以上就是猪血的营养价值。经常吃猪血，可以补血。猪血里的微量元素有很多，这些营养都可以保健身体健康。猪血是一道很家常的菜肴，了解了猪血的好处，你就可以发挥你的烹饪特长，来制作一道你喜欢的猪血菜吧。

###其它资料参考###1. 猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症；
2. 猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的；
3. 猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用；
4. 猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症；
5. 猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫” 。
附赠：
坏处
过量食用会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收.所以除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次.
另：血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担（包括激素，药物，尿素等）