腹泻不能吃什么？
对于拉肚子我相信大家并不陌生，拉肚子会令我们的身体失去营养以及水分，让身体变得虚弱 。那么腹泻不能吃什么，一起来看看吧
腹泻不能吃什么第一：别吃粗粮
粗粮在我们的生活中非常的广泛，例如小麦、红薯、高粱以及玉米等都是属于粗粮的范畴 。对于身体来说，大部分的粗粮都是比较难以消化的，如果在拉肚子的时候服用粗粮，那么就会大大的增加肠胃的负担，这样不仅不能够中和粪便，甚至还有可能出现腹胀或者是肚子痛的毛病 。所以说 ， 在拉肚子的时候，千万不要吃粗粮 。
第二：不能吃油腻的食物
油腻的食物其实就是导致身体出现拉肚子的原因之一，在这个时候千万不能吃油腻的食物，因为这样会加重肠胃的负担，甚至有可能导致拉肚子的情况更加的严重 。常见的油腻食物有很多，例如肉类就应该少吃，而且这个阶段服用的食物最好能够更加清淡一些 。
第三：不能多吃蔬菜以及水果
因为蔬菜中含有大量的纤维素，这些纤维素进入身体之后并不容易被身体所吸收，特别是蔬菜中所含有的纤维素更是不能够被吸收 。如果在拉肚子期间吃蔬菜，这样不仅不能够起到止泻的效果，反而会领拉肚子的情况更加的严重 。我建议各位拉肚子的患者，在这期间最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜以及紫菜等等 。
第四：别吃具有刺激性的食物
日常吃了一些具有刺激性的`食物，这也会大大增加身体出现腹泻的可能性 。因为一些具有刺激新的食物进入身体之后会强烈的刺激消化道黏膜，令身体出现拉肚子或者是消化道炎症的情况 。所以说 ， 腹泻的时候不能吃具有刺激性的食物，这非常不利于消化道功能的恢复，生活中例如胡椒、芥末以及辣椒都是具有刺激性的食物 。
第五：别吃过冷的食物
在天气炎热的时候，很多人都喜欢喝上一些冰凉的冷饮 ， 或者是平时饮食上吃一些凉菜这些过冷的食物 。专家告诉我们，过冷的食物会刺激我们的肠道，导致肠道蠕动的速度大大加快，这个时候不仅不能够制止拉肚子，甚至腹泻的情况会更加的严重 。
第六：别吃牛奶或者是海鲜
因为在平时的时候我们吃着两种食物都有可能会导致腹泻，所以在拉肚子的时候更加不能够吃了，避免病情加重 。为什么吃了牛奶或者是海鲜就容易腹泻呢，专家告诉我们这属于过敏性肠炎，在出现这种症状的时候最好能够检查一些导致疾病的过敏原 。在今后的生活中，对于这些会导致身体过敏的食物一定要不吃或者是少吃 ， 这样才能够减少拉肚子的可能 。
很多人对于海鲜是真爱 ， 很难忍受不能吃海鲜的日子 。在腹泻期间，最好不要吃海鲜，如果实在忍不?。敲唇ㄒ樽詈贸砸恍┬孪实暮Ｏ?nbsp;， 同时在烹饪的时候一定要煮熟，并且加入一些姜醋汁，这样能有效的帮助身体消化海鲜，同时又有调味以及杀菌的功效 。
第七：别吃通便润肠的食物
如果在腹泻期间吃了一些具有通便润肠功效的食物，那么会加重病情 。生活中，香蕉、蜂蜜以及桃子都是属于具有通便、润肠作用的食物 。
1、高蛋白食物 。人在拉肚的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下一定要注意不能够吃高蛋白的食物，因为这种食物会导致腹泻的情况更加的严重，会严重的影响到肠胃正常的消化功能 。
2、有很多病人是慢性腹泻，发作的特点就是总是反复，如果是这种情况平时就更要注意少摄入高蛋白、难吸收的食物 ， 所以在吃东西这方面是要格外注意，不能够一下子吃得太多，一次性吃得太多肠胃是吸收不了的，不然会导致身体拉肚的状况更严重 。
3、不能喝酒 。对于腹泻的人来说在这期间一定要注意养成一个良好的饮食习惯，因为大多数的腹泻都是由于饮食方面所造成的 。要避免吃一些食物或者是喝一些饮料，比如酒精类的饮品，或者是还有碳酸类的饮料 。而饮食也要以清淡为主 ， 不要吃太油腻或者是高蛋白的食物 。
4、禁忌的食物 。在拉肚期间有很多的食物都是不能吃的，因为这会导致肠道负担更加的严重，会使患者的腹泻情况更加严重，比如凉拌类的菜或者是偏寒性的瓜果，还有一些粗纤维的食物都不要吃，这会导致患者的病情更加的严重 。
5、少渣饮食 。在发生腹泻期间一定要吃低脂的并且以少渣为主，目的是为了让腹泻的情况尽快好 ， 同时也能够使肠道的情况更加的完善 。这同时还要记住控制自己摄入脂肪类的食品 ， 一天摄入的量一定要控制在40克左右 。要不然会导致肠道负担更加严重 。
###其它资料参考### 腹泻时要注意哪些饮食
腹泻时要注意哪些饮食，腹泻是很难受的，腹泻严重也会让人虚脱，所以人们在腹泻的时候要很注意饮食 ， 避免病情的变得更严重，那么对于腹泻时要注意哪些饮食 。下面来跟我一起看下吧 。
腹泻时要注意哪些饮食1一、腹泻患者不宜吃花生
胃脾虚弱的人容易发生便溏和消化不良 ， 还会出现胃酸过多的症状 。有的腹泻患者以为多吃花生可以缓解这种症状，其实不然 。
花生中含有50%的油脂，具有润肠导泻的作用，但不利于消化 。吃花生后，不但不利于病情的好转 ， 反而会使原来的腹泻症状进一步加重，对身体健康造成更大的损害 。
二、腹泻患者不宜吃鸡蛋
【腹泻哪些不能吃什么】 鸡蛋营养丰富 ， 蛋白质含量很高 ， 且极易被人体吸收，因此对健康很有好处 。但是，正因为鸡蛋的蛋白质含量超高，腹泻患者反而不宜食用 。
这是因为人在患腹泻时，体内消化液分泌减少，消化酶的活动能力下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，对于鸡蛋这种高蛋白食物的消化会很不顺利，这样不但将导致营养成分的浪费，而且还会造成消化不良 ， 甚至加重腹泻 。
三、腹泻患者不宜喝牛奶
牛奶中不仅含有大量的蛋白质 ， 还含有脂肪成分，腹泻患者不适宜饮用 。
在患腹泻期间，人体消化系统运转不正常，消化液分泌得较少，消化酶活动能力也会降低 。在这种情况下摄入高蛋白质高脂肪的食品，无疑会不利于消化 ， 导致消化不良，由于牛奶是液体，这就更容易加重腹泻 。
四、腹泻患者吃大蒜会加重病情
不少人认为吃大蒜可以杀菌消毒以治疗腹泻 ， 这种想法是错误的 。大蒜的确可以杀菌消毒 ， 但对腹泻却无能为力 。而且 ， 腹泻患者吃大蒜，反而会加重病情 。
因为腹泻大都是由于受凉或吃进受病菌污染的食物所导致的，会使肠道组织局部水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入腹腔 。在患腹泻期间，肠腔已处于饱和状态，如果再食用大蒜，大蒜素就会加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻 。此外，由于腹泻往往可能损害肠胃黏膜，此时吃大蒜，也会对黏膜造成刺激，甚至引发溃疡 。
不过，虽然腹泻时不宜吃大蒜，但吃蒜对于预防腹泻还是很有帮助的 。
五、腹泻患者不宜饮酒
不少人认为饮酒可以杀死腹中的细菌，治疗腹泻，其实不对 。因为饮酒和吃蒜一样，都会对肠胃产生强烈的刺激，加速其蠕动，这样反而加剧腹泻 。
六、腹泻患者不宜多吃蔬菜
有的人认为腹泻是自己吃东西太多太杂导致的，所以应当吃得清淡一点，因此在腹泻后，往往选择只吃蔬菜 。这实际上是一个误区 。
这是因为 ， 许多蔬菜，即使是新鲜蔬菜都会含有一定量的硝酸盐，硝酸盐会转变为有毒的亚硝酸盐 。如果肠胃功能正常，人就可以抵抗和解除它的毒性，但是当人腹泻时，消化功能失调，胃酸分泌减少，肠胃的抵抗力和解毒能力下降 ， 此时多吃蔬菜就有可能导致中毒反应 。
腹泻时要注意哪些饮食2长期腹泻的原因
(1)饮食不当
如吃得太多、太油、太冷 ， 频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起小儿腹泻 。
(2)不良剌激
受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻 。
(3)过敏性腹泻
往往过敏性腹泻是很容导致长期腹泻的，而过敏性腹泻主要是因为吃了一些具有过敏原的.食物所引起腹泻的 。
(4)其他
如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等 。
长期腹泻怎么办
1、腹泻可以喝粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉 。现在一些小胖墩无肉不欢 ， 家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃 。“肉粥也会加剧肠胃负担 。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿 ， 如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主 ， 不妨喝点白粥，加少许盐 。
2、腹泻可以吃面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择 。面条营养丰富 ， 而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择 。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担 。
3、腹泻可以吃水果辅助治疗
腹泻可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃 。腹泻可以吃苹果、石榴等腹泻不可以吃梨、西瓜、香蕉等 。腹泻，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用 ， 每日2～3次，每次30克左右即可 。需要注意的是 ， 在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻 。
4、避免诱发因素
对于长期腹泻应该怎么办，其实最好的办法就是避免诱发因素，这样就可以远离腹泻了 。那想要远离腹泻则需要做到以下几点 。
1、避免吃不干净的食物 。
2、注意生活卫生，防治感染细菌 。
3、少吃路边小吃 。
4、注意保暖，避免受惊受凉 。
5、注意饮食习惯，忌暴饮暴食 。
6、每日补肠道充益生菌，早晨服用一杯立健三清冲剂，肠道天天好心情 。
长期腹泻的西医治疗方法
1、抗生素
对明确诊断为细菌感染者，要及时使用抗生素 。
2、收敛止泻药
选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗 。
3、解除肠痉挛药
使用复方苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊进行治疗 。
4、理疗
选用场效应治疗仪 ， 对腹部进行治疗 。但需要明确诊断除外细菌感染 。
5、热敷
用热水袋置于腹部 ， 有助于腹泻的治疗 。
宝宝长期腹泻怎么调理
1、消化不良引起的腹泻
宝宝经常腹泻，大多都是因为消化不良而引起的 。爸妈日常要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多，由细到粗，由一种到多种的原则 。可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化 。腹泻期间，爸妈可以煮山药粥、高粱香米粥、薏米莲子粥等给宝宝进食，可以调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用 。
2、不良刺激引起的腹泻
爸妈日常要注意气温变化，帮助宝宝适时增减衣物 ， 以免着凉或中暑 。让宝宝保证睡眠时间，以免因睡眠不足而影响精神状态，甚至影响身体发育 。别让孩子受惊，特别在睡前不要给宝宝讲恐怖类型的故事，以免宝宝受惊而导致精神紧张，可能会加重腹泻情况 。
3、过敏性腹泻引起的腹泻
最好带孩子到医院进行过敏原测试，确定孩子对哪类型的食物有过敏反应，减少或避免对该类食物的摄入 。
4、乳糖不耐症引起的腹泻
一般服用乳糖酶来进行治疗 。
5、其他情况引起的腹泻
如发现宝宝经常腹泻，并且带血或带有绞痛等严重情况，爸妈应及时带宝宝到医院进行诊断，以确定病因 ， 对症治疗 。
###其它资料参考###1.忌在外就餐慢性腹泻病人抵抗力比较差，胃肠容易并发感染，必须随时增添衣被，防止感冒，重视腹部保暖，注意饮食卫生，忌进食隔夜或变质的食物，更不可随便在外面饮食店里就餐，否则腹泻容易反复发作，更难以治愈 。
2.忌受凉感冒腹泻病人因体液和电解质丢失 ， 常出现能量不足现象 。若此时受凉，会进一步促进胃肠功能紊乱，从而加重腹泻 。所以，腹泻病人更应特别注意保暖，尤其是腹部要保暖，以帮助胃肠功能恢复 。
3.忌护理不周腹泻病人若多次腹泻，应特别注意肛门的护理，以免发生肛门炎症及糜烂 。正确的护理方法是：腹泻后，用吸水性强的软纸尽可能将肛门轻轻地擦干净，每天用温水坐?。?并在肛门处涂少量油剂加以保护 。
4.忌饮用食物急腹症的病变在腹腔脏器 ， 使胃肠道不能完成机体的消化功能 。若进食会加重腹腔的炎症及液体的渗出，或加重梗阻、呕吐和术后出现肠胀气 。
5.忌吃牛奶及海鲜牛奶、炼乳、虾、海鱼等，对人体是一种异体蛋白，为致敏原 。本病患者食用后易发生结肠过敏，导致腹泻加重，故应忌食 。
6.忌吃鸭肉鸭肉味甘，性咸，滑利下趋 ， 又富含油脂 ， 故应忌食 。
7.忌吃甲鱼甲鱼性平 ， 偏凉，《本草从新》说，甲鱼“脾虚者大忌”，故应忌食 。
8.忌吃海蜇海蜇性平而偏凉 ， 伤阳助寒，食用后会加重病情，故应忌食 。
9.忌吃产气食物本病由于反复发作，在结肠黏膜中，溃疡、瘢痕纤维交替产生，而使结肠内壁的弹性降低，如果多食了大豆及其制品、红薯等胀气食物，则可能会因肠内气体充盈而导致急性肠扩张或溃疡、穿孔等并发症，故应忌食 。
10.忌吃鸭蛋鸭蛋性凉，富含油脂，既可伤脾胃又容易滑肠致泻，食用会加重病情，故忌多食 。
11.忌吃燕麦燕麦滑泻，肠炎、腹泻患者食用会加重病情，故应忌食 。
12.忌吃多脂肪食物溃疡性结肠炎患者的消化功能较差，尤其是对脂肪的消化能力很弱，而消化不完全的高脂肪食物会引起“滑肠”，加重腹泻 。久之 ， 因脂肪的堆积还会诱发脂肪肝等并发症，故猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，应禁食 。
13.忌吃蜂蜜及其制品虽然蜂蜜是一种营养丰富的食物，但它有较强的润肠通便作用，食用后易加重腹泻 。因此，蜂蜜、蜂王浆、花粉蜂王浆等都应忌食 。
14.忌吃田螺田螺富含油脂，可滑肠导泻，故应忌食 。
15.忌吃生冷食物本病患者多脾胃素虚、肾阳衰弱，多食生冷食物、寒性瓜果，如冷饮、冰镇食物、梨、西瓜、橙、柑、香蕉、荸荠、西红柿、柿子、蚌肉、田螺、螺子、海参、百合汤、绿豆汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运化无力，寒湿内停，同时这些食物本身性质滑利，会加重腹泻、腹痛 ， 故应忌食 。
16.忌多吃鸡蛋腹泻病人忌用鸡蛋补充营养，否则有害无益 。因为鸡蛋含蛋白质很高，病人吃后难以消化和吸收，会导致病情加重，腹泻病人以吃淀粉类或含糖食物为宜 。
17.忌食油腻品腹泻患者不宜吃油腻的食品 。因为油能抑制胃酸的分泌，从而影响消化 。
18.忌吃高脂食物高脂肪食物，如花生等，腹泻病人忌食用，以免刺激肠道引起腹胀，加重病情 。若腹泻基本控制后，也应只进食清淡、营养丰富、容易消化的液体食物 。如浓米汤、稀面汤、豆腐脑、果汁等 。
19.忌吃含粗纤维的蔬菜蔬菜中的纤维能吸附肠中水分而起到通便作用 ， 可加重腹泻，故含粗纤维的食物，如芹菜、白菜、菠菜等要忌食 。
20.忌吃黑木耳《本草纲目》说，木耳“乃朽木所生，有衰精冷肾之害”，食用可加重病情，故应忌食 。
21.忌吃银耳银耳性寒、凉，易伤阳气 ， 食用会加重泄泻，故应忌食 。
22.忌吃丝瓜丝瓜寒、凉，滑肠，食后可加重病情，故忌多食 。
23.忌吃苦瓜溃疡性结肠炎多属脾胃虚寒 。苦瓜苦、寒，伤阳，损脾败胃 。《滇南本草》说：“脾胃虚寒者食之令人吐泻腹痛 。”故应忌食 。
24.忌吃花生花生含有大量油脂，能滑利肠道 ， 导致腹泻，故应忌食 。
25.忌吃向日葵子向日葵子多脂肪 ， 润肠通便，故应忌食 。
26.忌吃葛粉葛粉大寒，《本草衍义》说：“能使人利 。”溃疡性结肠炎患者食用则会加重病情，故应忌食 。
27.忌吃藕藕性寒、凉，生食过多，易生中寒 。《本草汇言》说，藕“生食过多，不免有动冷气 ， 不无腹痛肠滑之虞耳”，故应忌生食过多 。
28.忌吃茄子茄子性寒、凉，有清泄作用 ， 多食可加重病情，故应忌食 。
29.忌吃毛笋《本草纲目》说：“笋虽甘美，而滑利大肠，无益于脾，俗谓之刮肠蓖 。”食用后容易加重泄泻，故应忌食 。
30.忌吃绿豆芽绿豆芽性寒、凉，容易损伤胃气，且其纤维较粗，容易滑肠致泻，故应忌食 。
31.忌食用大蒜对于已患腹泻以及肠炎的人，忌再吃大蒜 。因为腹部受凉或误食细菌污染的食物，肠壁因受刺激而产生腹泻 。此时，整个肠腔内处于“过饱和”的状态中，如果此时进食大蒜，大蒜素就会刺激肠壁，促成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，从而更加重腹泻 。因此，腹泻患者忌吃大蒜 。
32.忌吃猕猴桃猕猴桃味甘、酸，生痰助湿致满 ， 性寒，伤阳 。《开宝本草》说，猕猴桃食后能加重病情，故应忌食 。
33.忌吃柠檬柠檬性寒、凉，伤胃伐脾损肠，可影响胃肠的消化、吸收及传输功能，故应忌食 。
34.忌吃杏仁杏仁富含油脂，可润肠导泻，故应忌食 。
35.忌吃甜瓜甜瓜寒、凉，易伤肠胃，多食容易加重肠炎泄泻，故应忌食 。
36.忌吃桑椹桑椹性寒、凉 ， 润肠通便 ， 多食可加重病情，故忌多食 。
###其它资料参考### 拉肚子的时候应该在饮食上面要多注意 ， 因为有很多的食物是不能在这个时候吃的，假如不小心吃错了，小心拉肚子变得更加严重了 。那么拉肚子不能吃什么食物呢？
拉肚子不能吃什么食物
1.刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复 。
2.高蛋白食物
在发生拉肚子的情况下的时候我们应该注意不能吃高蛋白的食物，因为这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能 。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收 ， 并造成体内贮存的热能消耗 。
3.含纤维食物
4.过于油腻的食物
吃的太油腻也会引起腹泻、拉稀等不良情况，并且吃的太油腻会给胃增加很大的负担，从而导致消化不良引起腹泻，这种是属于典型的脂肪性腹泻，所以腹泻的人不能吃太多油腻的食物，吃太多油腻的食物只会加重病情 。
5.胀气食物
胀气食物在拉肚子的时候也不能吃，这一点大家一定要注意 。因为胀气的食物吃了之后，我们的肠道里面会形成很多的气体 ， 导致肠道来回的蠕动，去把这些气体挤压出去，也就是说会让拉肚子更加严重 。因此豆类的食物，还有山芋等，大家在拉肚子的时候不要吃 。
6.润便通肠的蔬菜和水果
这样可能会加重病情，例如桃子、柑橘、芒果等等，虽然这些食物可以滋润肠胃，但在腹泻的这个节骨眼上，这种的食物只会使病情恶化 。
###其它资料参考###本文导读： 在日常生活中如果没有注意饮食与生活卫生，拉肚子这种情形是常见的 。那么有哪些食物是可以治疗拉肚子的呢？
换季、吃错东西、肠胃不好 ， 拉肚子是一种发病率较高的肠道疾病 。每个人可能都有过拉肚子的“惨痛”经历 。拉肚子之后，四肢无力 ， 食欲不振，胃肠道处于十分脆弱的状态 。这个时候，应该吃一些易消化又滋养的食物 。吃什么可以有效制止腹泻呢？什么东西又不能吃呢？接下来就让我来告诉你吧！
拉肚子吃什么好
1、粥类
拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉(肉粥会加剧肠胃负担) ， 滋阴又补虚或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻 。
2、合适的水果
拉肚子可以适当地吃些苹果、石榴等水果，但切记不要吃香蕉、西瓜，雪梨等凉性的水果 。后者会加剧拉肚子 。冬天吃水果的话，不妨将水果切块清煮几分钟 ， 去去水果的寒性 。
3、豆类制品
拉肚子可以吃些豆腐、豆浆等豆类制品 ， 益气和胃 ， 清热解毒 ， 有效治腹泻 。
4、面食
拉肚子不妨先将米饭放在一旁，用清淡又营养的面条、面包等面食来代替主食 ， 缓和胃酸又容易消化 。
拉肚子不能吃食物：
1、刺激性强的食物
拉肚子的话，不能吃辣椒、芥茉、大蒜等刺激性强的食物，否则会刺激消化道粘膜 ， 容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复 。
2、油腻的食物
拉肚子的话 ， 不能吃烧烤、麻辣烫等油腻的食物，否则会加重胃肠道的.负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻 。
3、生冷的食物
拉肚子的话，不能碰冷饮、凉菜、绿豆、菠菜、西瓜等生冷的饮食 ， 否则会损伤脾胃阳气，刺激肠道，使肠道蠕动加快 ， 加重腹泻现象 。
4、通便润肠的食物
拉肚子的话，不适合吃桃子、香蕉、蜂蜜等通便润肠的食物，否则会加重病情 。
5、难消化的食物
拉肚子的话，不适合吃猪肉、红薯、玉米、竹笋、菠菜等难消化的肉类、粗粮和多纤维的蔬果，还有鸡蛋等高蛋白食物，否则会增加肠胃的负担，加重病情 。
6、易引起过敏的食物
拉肚子之后，不适合吃牛奶或海鲜等常见的食物过敏源 。这容易延续腹泻，即过敏性肠炎 。
7、利气消食的食物
拉肚子的话，不适合吃萝卜、山楂、香菜等利气消食的食物，否则会损伤正气、加重身体虚寒 ， 不利于病情好转 。
###其它资料参考###腹泻期间饮食也是非常重要的,那么拉肚子吃什么好呢?拉肚子不能吃的食物?下面我分享了腹泻拉肚子的饮食禁忌，一起来了解吧 。
腹泻拉肚子的饮食禁忌
1、 *** 性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等 *** 性强侧食物 *** 消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复 。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻 。
3、过冷的食物:凉饮、冷盘等过冷的东西,会 *** 肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重 。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情 。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情 。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的 *** 作用,容易加重腹泻 。
肚子痛拉肚子怎么办
1、多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱 ， 此时必须补充大量的水分 。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品 。
2、勿乱服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症 ， 普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时 。所以，至少两天以内 ， 勿用药物止住腹泻 ， 因为腹泻是体内排除毒素的方式 。
3、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体 。因为在腹泻期间 ， 肠子需要充分地休息 。当确定鸡汤没问题后 ， 可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物 。
治疗腹泻的民间偏方
1、鲜桃能治腹泻
吃鲜桃***每饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1一2瓣***,腹泻立止或大为减轻 。
2、大蒜治肠炎腹泻
蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮 。拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好,一般情况下,放入蒜后泻肚即止,五六个小时后排便即成条形 。每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常 。采用此法应注意手的消毒 。
3、肚脐敷药治腹泻
将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,最外面用虎骨麝香膏或伤溼止痛膏封住,几小时后从脐内有水分排出,腹痛、腹泻竞痊愈 。
4、烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻
取蒜瓣若干,放火上烧熟,然后蘸上白糖,让孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即见效,五六天腹泻痊愈 。
5、熟吃苹果治腹泻
把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可,吃时去掉外皮,一日3一5次 。
6、鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀
可把鲜姜剁成碎末,放在一块药布上,贴在肚脐处,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿见影,屡试不爽 。
7、核桃叶治胺泻
核桃叶一把***250克左右***放盆中,倒人多半盆开水,盖上闷10多分钟,等能下手时,用手洗脚和小腿肚子***膝关节下部***,洗到能下脚时,把双脚放入盆中,直到水不热为止,最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次,每日洗两次,每日换新叶,洗到病好为止 。
