排骨加什么炖汤给孩子吃最好 排骨加什么炖汤给小孩吃最好?
1、冬瓜排骨汤:准备好排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去 , 最后放点盐调味就行 。
【骨头炖什么汤给宝宝吃最好】
2、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开,接着把莲藕放进去一起煮,直到煮熟透,最后放点盐 。
3、苦瓜排骨汤:准备适量的苦瓜、排骨、姜葱和盐,先把苦瓜清洗干净去掉瓜蒂和瓤,切成一块一块的,排骨清洗干净切成一小段一小段,放沸水中煮两分钟去除血水 。然后把排骨放到锅里,再倒入适量的清水 , 用大火煮开 , 之后把葱姜也倒进去,等到排骨煮烂之后再把苦瓜也放进去煮,最后撒点盐 。
4、玉米排骨汤:准备适量的排骨、玉米、胡萝卜、生姜、红枣和盐,先把所有食材都清洗干净,接着将排骨切成一块一块,玉米切成一段一段,胡萝卜切成一块一块 , 生姜切成一片一片,往锅里面倒水,等到水煮开后把排骨、胡萝卜放进去煮两分钟后捞出 。然后把所有食材都倒入瓦煲中,加水煮两个小时,最后放点盐就好了 。
5、白萝卜排骨汤:准备适量的排骨、白萝卜、生姜和盐,先把排骨清洗干净,放到沸水中焯一下,接着把它和生姜放到锅里面加水煮开,白萝卜清洗干净后也放进去煮,大火煮开后改小火慢慢炖,最后放点盐即可 。
这3款骨头汤最适合宝宝吃宝宝骨头汤的做法一主料:大棒骨800克,龙骨300克 。辅料:生姜15克 。做法:1.将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净,放入锅中加入末过骨头的凉水,大火煮开至出现很多浮沫,捞出用温水冲洗干净;生姜去皮切片 。2.将焯过水的骨头放入砂锅中,加入末过骨头的水,大火煮开,再撇去少许的浮沫,滴入少许白醋,转小火继续煮2个小时 。3.将煮好的大骨汤放凉 , 撇去表面浮油,分装在小瓶中 。4.将骨头上的瘦肉拆分下,切碎分装在小瓶中,放入冰箱冷冻,随吃随取 。宝宝骨头汤的做法二主料:玉米、猪肋排 。配料:葱、姜适量 。做法:1.将排骨剁成块状,长短随意 。2.玉米去皮、去丝,切成小段 。3.葱切段,姜切片 。4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制) 。5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时 。6.煲熟,加入少许盐调味即可 。宝宝骨头汤的做法三食材:大棒骨,胡萝卜 。做法:1.大棒骨先洗干净 。2.用水泡半个小时以上,中间表忘记换水 。3.大棒骨凉水下锅 。4.煮开以后,保持大火沸腾 , 随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜 。5.整个过程一直保持中火沸腾,直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时 。
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第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟 , 将骨头里的血水煮出来 , 捞出来骨头 , 倒掉水 。第二步:在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋 。PS:1、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美 。2、炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固 , 影响汤的味道 。
大骨头汤的做法之二
用高压锅炖骨头汤,我各人观点 , 这样出油多些 , 汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易时间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质 。第一步:用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖 。第二步:骨头汤上面有很多油 , 可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用 。
大骨头汤的做法之三
将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了 , 在汤里只需加点盐,就鲜美无比了 , 而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素 。
###其它资料参考###黄花菜黄豆排骨汤
适合年龄:1~3岁
材料∶黄花菜10克,黄豆20克,排骨50克,红枣2粒 , 生姜1 块 , 盐 1 小匙 。
做法∶
1.黄豆用清水泡软,清洗干净;黄花菜的头部用剪刀剪去 , 洗净打结 。
2.生姜洗净切片;红枣洗净去核;排骨用清水洗净 , 放入滚水中烫去血水备用 。
3.汤锅中倒入适量清水烧开 , 放入所有原材料 。
4.以中小火煲3小时,起锅加盐调味即可 。
肉、骨头和汤一起吃,可补充优质蛋白质,补充钙和磷等矿物质,添加了黄豆的排骨汤 , 包含有了更多的钙质,营养更均衡 。
###其它资料参考###【特色炖棒骨】
准备食材:猪棒骨、葱、姜、蒜、白芷、肉蔻、桂皮、八角、香叶、盐、香醋、料酒、白糖、生抽、食用油 。
具体做法:
第一步:将大棒骨切成大块,放入盆中,加入适量的清水,浸泡30分钟,给棒骨排酸,然后再用流动的清水,冲洗两遍 , 将棒骨表面的血水清洗干净 。
第二步:锅内加入适量的水,凉水下入棒骨,加入适量的料酒,加入适量的葱段和姜片,大火煮开后 , 将表面的浮沫撇除干净,然后将棒骨捞出,用温水清洗干净后,沥干水分备用 。
第三步:热锅加油,油热以后 , 加入适量的白糖,将白糖熬至融化,颜色变为红褐色时 , 放入沥干水分的棒骨,翻炒均匀后,加入适量的葱段、姜片、白芷、肉蔻、桂皮、八角、香叶,加入适量的生抽,翻炒上色 。
第四步:棒骨翻炒上色后,加入适量的开水,大火煮开后,转小火,慢炖一个小时,然后加入适量的盐调味 , 再炖20分钟,最后 , 撒上适量的蒜末,加入适量的香醋,翻拌均匀,即可出锅 。
###其它资料参考###给婴儿炖排骨汤可以放一些黄豆芽,下面具体来看看做法 。
黄豆芽关于排骨
黄豆芽炖排骨是一道川菜,主要制作材料为猪小排、黄豆芽,这道菜品营养丰富,具有可补肾壮骨、填精生髓的功效 。
下面来看看黄豆芽和排骨的做法:
制作:
1. 将黄豆芽淘洗干净;将猪排骨块成3厘米长的节,用沸水氽去血水;
2 烧鲜汤炖猪排,待软离骨;最下黄豆芽,煮至断生后加入盐、味精、胡椒、老姜即可 。
制作提示
1. 豆芽煮断生即可,不宜久煮
2. 排骨炖熟即可,久炖会炖烂,成形不好;
3. 排骨应切成长短一致 。
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者 。
黄豆芽:黄豆芽含有丰富的维生素,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症 。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管 。另外因为黄豆芽含有维C,是美容食品 。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果 。吃黄豆芽对孩子生长发育、预防贫血等大有好处,常吃黄豆芽还有健脑、抗癌、抗疲劳 , 防止心血管硬化、牙龈出血及低胆固醇等功效 。