小青柑茶的功效和作用有哪些？
小青柑茶的功效和作用有哪些
小青柑茶的功效和作用有哪些，喜欢喝茶的茶友都知道小青柑茶，因为它有很多功效 ， 比如降脂减肥、清肠排毒、延缓身体衰老等，现在分享小青柑茶的功效和作用都有哪些，跟着我一起来看看 。
小青柑茶的功效和作用有哪些1一、小青柑茶的功效和作用
1、降脂减肥
小青柑茶是经过独特发酵工艺制成的发酵茶，它含有大量的活性酶和脂肪分解酵素，真不知被人体吸收以后，对人体内的脂肪有明显分解作用 ， 可以加快人体内脂肪和毒素代谢，能阻止这些物质在身体内淤积，同时它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，平时人们经常冲泡饮用小青柑茶能预防高血脂，也能减肥瘦身 。
2、清洁口腔
小青柑茶中含有多种活性成分 ， 还含有丰富的挥发油，这些物质不单能消灭人类口腔中的细菌和病毒，还能阻止异味产生，它对人类牙齿也有明显保护作用，可以防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害 ， 日常生活中坚持喝一些小青柑茶 ， 能清新口气，预防口臭也能预防牙痛发生 。
二、喝小青柑有什么好处
1、提神醒脑
喝小青柑能吸收丰富的挥发油和一些芳香类物质，这些物质可以作用于人类的神经，能营养神经元，提高神经功能，另外它含有的茶多酚和咖啡碱等营养成分 ， 还能让人体神经保持兴奋，这种情况下人们就会拥有精神饱满的状态 ， 大脑皮层也会兴奋，思维会更清晰更活跃 。
2、延缓衰老
人们喝小青柑茶能吸收丰富的维生素e和维生素c还能吸收一些茶多酚和对人体有益的氨基酸 ， 这些物质能为人体组织细胞补充能量，也能提高它们的抗氧化能力，并能阻止身体里过氧化脂质和自由基产生，这些物质减少以后 ， 人体衰老速度就会明显减慢 ， 能让人体保持年轻健康的状态 。
小青柑茶的功效和作用有哪些21、降脂减肥
平常人们喝小青柑茶能吸取富厚养分，还能吸取一些辛氟林，这种物资还能加速人体代谢，还能增进人体内脂肪焚烧以及剖析，能阻挠脂肪在身材内淤积 ， 并能防备脂肪在血管壁上残留，人们时常冲泡饮用小青柑茶能防备高血脂也能防备身材肥胖，时常饮用还能起到减肥瘦身的首要作用 。
2、缓解身体疲劳
人们喝小青柑茶，还能吸取富厚生物碱，它能让人类神经维持愉快，并且能增进人体乳酸代谢，而乳酸又是诱发人体委顿的首要存在，它的.数目淘汰之后，人体委顿症状就会显着减轻 。小青柑茶中还含有肯定数目的多糖以及多种维生素，这些养分被人体吸取之后能增进体力规复 ， 它们对于缓解委顿也有很大的益处 。
3、提高记忆力
小青柑茶中含有富厚的黄酮类化合物以及多种干粒身分 ， 还含有一些多糖以及维生素，平常人们也用它之后能尽快把这些养分吸取以及应用 ， 能养分神经元 ， 进步大脑功效 ， 也能加强脑细胞活性，这种环境下人体记忆力就会明显提高 。要是中老年人群在平常生存中多喝一些小青柑 ， 还能防备老年痴呆以及脑功效消退 。
4、提神醒脑振奋精神
小青柑茶中含有大量的茶多酚以及茶碱这些物资对于人类的神经都有显着影响，它能让人体神经中枢维持愉快状况 ， 人们冲泡饮用之后，可以起到提神醒脑，振奋精神的首要作用，它在平常最适宜那些时常加班以及熬夜的人群饮用 ， 能让他们保持良好的事情状况 。
1、降脂减肥，排毒养颜 。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶 ， 能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出 。小青甘，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶” 。
2、健齿护齿 ， 清洁口腔 。小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 。今年全国天气普遍高温 ， 上班的时候，火气比较大，口气也比较重 ， 适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多 。
3、护肝护胃，强身养生 。肝好 ， 身材才好，肝是健康之源，在适宜的浓度下，饮用小青甘 ， 对肠胃不产生刺激作用，小青甘，茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青甘茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担 ， 男茶友都应该多喝小青甘 。
4、醒脑提神，抗衰老，延缓皮肤老化，每一个人都希望青春永驻，健康长寿是人类永远的追求，小青甘 ， 富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能 ， 延缓衰老等功效，因此小青甘也被称为“延寿茶” 。
5、醒酒解酒、yi学证明：小青甘，富含茶多酚 ， 可以促进乙醇代谢 ， 使乙醇代谢能正常顺利进行 。喝小青甘 ， 能增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害 。喝小青甘 ， 还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。因而起到解酒作用 。
6、抑制肿瘤 ， 癌细胞增生小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖 ， 如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用 。
###其它资料参考###1、小青桔为普洱熟茶与桔皮的结合体 ， 饮用桔皮有祛痰润喉，理气健胃的特点 ， 桔皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液分泌和排除肠内积气；另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱 ， 饮用后可醒脑提神、解困去疲，但禁忌大量饮用浓茶 。
2、小青柑普洱茶具有养肝明目 ， 消积化滞，清热解毒，生津止渴的作用 。它含有葡萄糖，果糖 ， 可以降血压，降血脂，降血糖 。
###其它资料参考###1、理气健胃，祛痰润喉：具有化痰、润肺、理气的功效 ， 同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效 。
2、消炎作用：具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性 。
3、醒脑提神，美白肌肤：使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感 。
4、降脂减肥：主要作用为氧化脂肪、减肥，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解 。
###其它资料参考###小青柑针对中国是非常好的茶饮小青柑《本草纲目》有说青柑皮主气滞，下食，破积结及膈气：《现代实用中药》也有说：青柑皮治胃痛 ， 吐逆，解热 ， 笑痰水 。其中的小青柑处于新会柑成长的青年期，果胎硬，皮薄 ， 味辛气香，所以若做成茶会辛香清新可人，香甜甘润，可谓是消暑解渴的良品，有独特的香气同甜润的口感 。--引自网络
小青柑茶就是在茶叶中加入了晾晒之后的青柑皮 。青柑皮自古以来就是一种中草药 ， 在很多医学书籍中都记载了青柑皮的左右 ， 这种中草药的历史可以追溯到汉朝 。从那个时候人们就已经认识到青柑皮的重要营养价值和医药价值，青柑皮在祛痰化瘀、清热解毒、提神醒脑方面有神奇功效 。
现在很多人依然会把吃剩下的橘子皮晾在外面，在阳光的照射之下渐渐干燥，然后用水冲泡 ， 具有促进血液循环，促进消化，清痰化瘀的作用，但是小青柑茶的主要原料并非普通的橘子皮 。青柑全部产自新会核心产区如梅江村，这里生产的小青柑茶最为正宗 。
有消积化滞、健胃、保护心血管等功效，起到扩张上呼吸道的作用 。小青柑茶中的茶叶主要是普洱茶，普洱茶和小青柑搭配起来更加协调，清凉消食和胃润肠之良品 。但是注意在吃饭之前尽量不要饮用小青柑茶，而且在饭后的一小时内也不宜饮用小青柑茶，
###其它资料参考###【小青橘茶叶有什么用】功效:理气和中，健脾和胃，祛湿化痰，消食化积；与普洱茶结合，无论是外观还是内涵都是天然的 ， 这是必须的 。其保健作用天然兼有两者的优点:具有健脾养胃、清热解毒、祛痰止咳、降血脂减肥、养颜美容、抗动脉硬化、抗衰老、醒酒的作用 。其保健功能兼具新会陈皮和普洱茶的功能，新会陈皮是新会陈皮的唯一原料 。扩展数据喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝浓茶 。在适当的时候喝它是令人愉快的 。俗话说“空腹喝茶心慌，晚上很难入睡” 。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌 ， 阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收 。2.普洱茶可以泡着喝 。忌隔夜喝普洱茶 。长时间浸泡后 ， 茶叶中会析出重金属等有害物质，大量茶多酚被氧化，使茶叶色泽浑浊，降低保健效果 。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜经常饮用 ， 尤其是隔夜普洱茶 。3.新泡的普洱茶不宜饮用 。从营养的角度来说，新泡的普洱茶没有放置一段时间，营养成分没有被氧化 。有些胃酸缺乏、慢性胃溃疡的老年患者，长期饮用可能会有不良反应 。4.保持茶具的清洁是非常重要的 。喝普洱茶别忘了勤洗杯子 。有些经常喝普洱茶的人 ， 喜欢杯子里有一层厚厚的“茶垢” ， 认为这样冲泡普洱茶更好喝 。事实上，茶垢对人体健康危害极大 。它含有多种重金属物质，喝茶时带入体内 ， 阻碍营养物质的吸收 ， 还含有一些致癌物质 。因此，普洱茶器皿内壁的茶垢应及时清理，避免其对健康的危害 。5.普洱茶应禁止长期饮用 。普洱茶不宜间断饮用 。要保持源源不断，否则很难达到养生的效果 。古代名医华佗在《食论》中提出了“苦茶长食，益思而意”的论点 。
