用电饭锅怎么蒸茄子??
不担心农药残留可以不去皮,配料在蒸好后放 , 下面介绍做法:
准备材料:茄子两只、葱花1小撮、蒜瓣2个、盐2小勺、味精1小勺、鸡精1小勺、胡椒粉小半勺、糖1小勺、香油5滴
制作步骤:
1、洗净两只茄子,准备好葱花、蒜末 , 将米洗净
2、因为怕有农药之类的,就削了皮,也可以不削
3、将洗净的米倒入电饭锅,再倒入与平常同等量的水 , 大概过米1~1.5cm
4、将2只茄子竖切成四瓣,如果茄子过长可以再横切一刀
5、放上蒸笼,铺上茄子,盖电饭锅盖子,开始煮饭,也可以用炒菜锅蒸,就是费事些
6、等饭煮好后,开盖,茄子也蒸好了,用筷子夹出
7、在茄子上撒上盐、味精、鸡精、糖、胡椒粉,再滴入麻油,拌匀
8、最后撒上葱花
9、成品图
主料:茄子3个
辅料:色拉油2茶匙、盐2小勺、味精0.5勺、酱油适量、蒜末适量
步骤
1.准备好三个茄子,分别去头,洗干净 。蒜子切成碎末状 。精盐和酱油备用!
2.将茄子切成条状放入水中浸泡15-20分钟 。应为茄子有些微毒(我妈妈说的……)泡好后放入碗中整形 。
3.准备一个小碗,将香油、酱油、味精和盐全部加入(最好将他们化开)
4.再将上图准备好的材料充分均匀的淋在上面,再撒上准备好的蒜末 。放入电饭煲内,蒸十分钟便可享用 。
###其它资料参考###蒸茄子
食材:嫩长茄子、蘑菇粉、盐、糖、香油
做法:
1、茄子洗净切成长条 。
2、炒锅内放油烧热,加盐、蘑菇粉、糖、少许水搅匀 。
3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的汤汁浇上去 , 再放入蒸笼蒸五分钟左右 。
4、取出蒸盘后,淋上香油即可 。
###其它资料参考###茄子是一种很常见的蔬菜,而且平时也是经常吃的,多吃茄子能够有助消化,尤其是女性朋友都知道 , 茄子特别吸油脂,所以多吃茄子有利于减肥,茄子的吃法很多,有鱼香茄子、红烧茄子等,下面我们就来看看茄子的家常做法 。
蒸茄子的做法
做法一
主料
准备好两三个茄子 。
辅料
油1汤匙、剁椒1汤匙、盐2克、白糖1汤匙、生抽3汤匙、老抽2汤匙、醋1汤匙、鸡精2克、鱼露1茶匙 。
做法
1.茄子洗净后切成一段段的条状,每一段都不要切到底 。
2.把之前切成块的茄子放在盐水中浸泡 。
3.先调汁 , 调羹生抽和2调羹老抽再加半调羹鱼露 。
4.自制的辣椒酱加入 。
5.白糖加入拌匀后尝试一下 , 汁水要偏咸一点 。
6.块状茄子上的水要弄干,放在蒸格上蒸,蒸之前可在茄子上加上适量的黑胡椒粉 。
7.把料汁也一起放入 。
8.盖上冷水上锅大火蒸至茄子熟透 。
9.之后打开加入适量橄榄油 。
10.加入醋和适量的鸡精调均匀 。
11.先把茄子放入碗中,再把料汁淋在上面即可 。
12.加上红椒后上桌 。
做法二
主料
茄子3根、蘑菇适量 。
辅料
蚝油1勺、生抽1勺、辣椒油1勺、糖半勺、醋1勺、蒜末适量、熟白芝麻适量 。
步骤
1. 茄子蘑菇洗净折断,摆放在盘中 。
2. 所有辅料调配成酱汁 。
3. 茄子入沸水锅蒸15分钟 。中途取出,食材翻面后继续蒸,否则盘底的茄子不容易熟 。如果去除盘子直接入电饭煲的蒸屉就没有这个烦恼 。
4. 食材用筷子撕烂后滤去蒸汽水,倒入酱汁拌匀 。
做法三
主料
茄子300g 。
辅料
芝麻油适量、盐适量、酱油适量、蒜泥适量、鲜贝露调味汁适量、香醋适量、剁辣椒适量 。
步骤
1.茄子一根,洗净去蒂 。。
2.从中段切开,先切片,然后切佛手状 。
3.水开后上蒸锅蒸五分钟 。
4.蒸茄子的同时,压蒜泥 。
5.用筷子一扎就透,说明蒸好了 。
6.码放到盘子里 。
7.浇上蒜蓉 。
8.加鲜贝露调味汁 。
9.加美极鲜酱油 。
10.加盐 。
11.加香醋 。
12.加芝麻油,
13.加剁辣椒 。腌制一会儿入味即可 。
做法四
主料
茄子2个 。
辅料
大蒜仔4个、葱 。
调料
老干妈、蚝油、盐、鸡精、油500ml 。
做法
1、茄子洗净,竖切成细条 。
2、将蒜拍碎成蒜蓉 。
3、炒锅烧热,加油500ml烧到6成热,放下茄条,炸至变软,即刻捞起 。
4、锅内放入2汤匙油,放入蒜蓉(多放)爆香,放适量老干妈、蚝油、盐、鸡精 。稍稍搅拌后盛起,浇在一条条排好的茄子上 。
5、再放入蒸锅蒸10分钟,撒上葱花就好啦,茄子软软的,还有浓浓的蒜香 。
做法五
主料
茄子500克 。
做法
1.选择新鲜、表面光滑的嫩茄子,洗净 。
2.切去根部,将整根茄子切成两段,装入盘子里 。
3.放在电饭锅的蒸屉里,不需放任何调味品,直接蒸熟 。大约15-20分钟即可 。
4.将蒸熟的茄子取出,倒掉多余的汤汁 。
5.用筷子戳散或者用手撕成细条 。
6.加入1茶匙生抽、一点点盐、一点点白糖、三分之一茶匙的鸡精和几滴香油,稍微一拌,就OK了!十分简单,清淡鲜美,非常有味道 。
结语:以上就是几种蒸茄子的家常做法,多吃茄子不仅有清热解暑和减肥的功效,而且还有降血脂的作用 , 所以多吃茄子对人体的好处是显而易见的,不管是红烧茄子还是鱼香茄子,烧茄子时都要适量的多放点油,因为茄子很吃油 , 这也是需要注意的 。
###其它资料参考###农村蒸茄子的家常做法:
1、长嫩茄子400克 , 猪肉馅100克 。配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克 。调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克 。
2、茄子去蒂洗净去皮 , 顶刀切成厚0.4厘米的片 。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均 。
3、勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟 , 见茄片变软,色黄,捞出沥油 。
4、将炸好的茄片每两片叠合在一起 , 中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内 。
5、勺内放少许油 , 烧热,下入蒜未炝锅 , 再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流荧,淋入明油,烧在茄子上即好 。
###其它资料参考###食材明细
主料
茄子500克
辅料生抽1茶匙
盐少许
白糖少许
鸡精1/3茶匙
香油少许
原味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度
清蒸茄子的做法步骤
1
选择新鲜、表面光滑的嫩茄子,洗净 。
2
切去根部,将整根茄子切成两段,装入盘子里 。
3
放在电饭锅的蒸屉里,不需放任何调味品 , 直接蒸熟 。大约15-20分钟即可 。
4
将蒸熟的茄子取出,倒掉多余的汤汁 。
5
用筷子戳散或者用手撕成细条 。
6
加入1茶匙生抽、一点点盐、一点点白糖、三分之一茶匙的鸡精和几滴香油 , 稍微一拌,就OK了!十分简单,清淡鲜美,非常有味道 。
小窍门
一定要滗干净汤汁,然后加入调味品,不然太烂了 。
###其它资料参考###原料:茄子 。
配料:青红椒各1个(因为俺家青椒跟红椒的体积悬殊,就用袅两个青椒哈,这个配色需要,可自由搭配哈)、蒜头、芝麻 。
做法:
1.茄子洗净,去蒂 , 对半切开,放入蒸锅中蒸熟(我用的电饭锅蒸的,它附带一个蒸架)
2.蒸茄子的功夫,把青红椒切碎末,蒜切末(你家要可以捣成蒜蓉更好);另取一小碗,用2勺酱油,2勺辣椒酱,1勺香油调成汁;茄子蒸好后 , 至通风处晾凉(假如你不怕烫手,当我没说哈),冷却后切成细丝;
3.锅中加适量油,下青红椒末,蒜末,芝麻稍稍煸炒,出香味儿后关火,倒入刚才调好的酱汁,利用余温,搅拌均匀,然后和茄子丝拌匀即可 。
###其它资料参考###前两天买了根茄子 , 个头不?。恢痹诳悸窃趺闯?。之前我都是烧茄子吃,这次想换下口味 , 就改变了一下做法 。
昨天晚上我把米洗好放到电饭锅里,然后把茄子洗干净,用小刀沿着纵向划成一个个小窄条,尾部不切断 , 还让它连着 , 放在蒸笼里,和米饭一起蒸 。
刚开始我有点担心,茄子如果蒸不熟怎么办?事实证明我多虑了,等煮饭键跳起之后,茄子已经变软烂了 。
蒸好的茄子已经能吃了,但味道寡淡 , 还要加些调味品改善口感 。
我切了几瓣大蒜和三个小米椒,放到盆子里 , 又加上了盐、老抽、生抽、醋和一勺豆瓣酱 , 搅拌均匀 。觉得还是少点什么,又起锅烧油,等油烧热以后,把它倒在调好的配料上 。这样吃起来会香一些,加上油,口感也更润滑 。
最开始我把茄子放到调好的配料盆子里 , 打算吃拌茄子就米饭 。吃了几口以后,看着盆里的汤汁,就像是看着拌菜的灵魂,突然觉得它不能浪费了 , 或许我可以改变一下吃法 。
于是我把米饭也倒了进来,搅拌一下 , 看起来也算均匀了吧,蒸茄子和米饭混合在一起 , 汤汁也得到充分利用,口感也不错 。我自制了一道菜,蒸茄子拌饭 。
最终效果是这样的:
米饭好像蒸得过软,拌饭颜色也一般,看起来还有改进的空间 。
昨天怕茄子蒸不熟,锅里水多放了点,导致米饭过软 。配置调味品的时候盐也放多了点,拌饭的时候看起来均匀了,但我只看到了表面那一层 。结果吃起来上边的饭味道适中 , 到下边饭越来越咸 。这是两个明显的失误,下次需要注意 。
为什么要做蒸茄子拌饭呢?
有两个小故事要说一下:
记得小时候我在爷爷家,发现他很喜欢吃蒸茄子 , 有时候在蒸饺子或者蒸包子的时候,二伯会在屉上放一两个圆茄子 。蒸好的茄子软烂如泥,入口即化 , 牙口不好或者胃口不好的人也能吃 。爷爷年轻时干农活累到吐血,然后病倒了,还在炕上养了几年 。之后他胃口变软了 , 还爱牙疼,蒸茄子对于他来非常合适 。
2019年底到2021年6月份,我回唐山老家 , 在那待了一年多 。发现我妈有时候也会蒸个茄子吃,当然也是那种圆茄子 。她喜欢蘸酱油吃 , 还会把几个辣椒切碎放里边,因为她也很喜欢吃辣 。看她吃起来挺香的 。
这次做蒸茄子,灵感可能就来源于这两件事,我觉得可以把它记下来,或许以后再看的话,也是有趣的回忆,这就形成了第三个故事 。
我的故事 。
###其它资料参考###土豆茄子蒸20分钟左右熟 。
【用电饭锅怎么蒸茄子】一般而言,蒸茄子土豆需要20分钟左右的时间 。而且,茄子的营养价值得益于它丰富的营养成分 。茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物,而且还含有钙、磷、铁等微量元素等 。